讓我們面對分手的傷害，即使我們知道這種關係在第一時間注定失敗，也是時候在一個月前開始行動了。 為什麼？ 嗯，在大多數情況下，這是痛苦的，因為它代表了一種損失。 而且，我不只是談論失去親人，而是談到你曾經認為曾經分享過的夢想。
一開始，我們不禁計劃未來，共同的未來，當這些明亮美麗的明天的承諾破滅時，我們不禁感到失望。 這種失望感常常伴隨著壓力和悲傷。
失落的感覺
突然間，我們被扔進了未知領域。 我們的內部指導系統被拋出一個循環，我們不確定下一步該走哪條路。 簡而言之，我們感到迷茫。
我們不僅正常的感覺，我們的工作，我們的責任，我們與其他朋友和家人的關係，而是我們的自我意識。
我們是誰，如果我們沒有這個人，我們認為我們將度過餘生？
沒有他們會有什麼樣的生活？
我們會見到別人嗎？
這是它嗎？
即使我們知道這種關係已經結束，我們感到更加安全，而不是離開並面對這些未知因素。 繼續前進並不容易，但請記住，你會這樣做。
繼續前進的有用提示
所需要的只是時間和一些有用的提示，超越你所愛的愛，再到你將要再次擁有的愛。
- 感受你的感受。
而不是打擊圍繞在你體內的衝突情緒，擁抱它們。 讓自己變得悲傷，憤怒，害怕，怨恨，困惑，困惑和恐懼。
“我會永遠愛一次，或再次感覺良好嗎？”有下列任何損失熟悉的恐懼。 這沒關係感到麻木或休克，或什麼都沒有。 沒關係任何感覺。 所有對你的感情是癒合過程的一部分。
讓自己感受到。 雖然通過它們並不容易，但要壓制它們更難。 它只會讓悲傷過程變得更難，更不用說更長久了。
- 尋求幫助。
沒有什麼薄弱有關要求的指導。 通過談論你的感受，無論是與知己還是專業人士，你會發現，你會通過什麼許多人都經歷過為好。
通過表達你的感受，你將不太可能過度分析情況並開始玩責備遊戲。 消極情緒只會讓你陷入憤怒和怨恨，而不是幫助你治愈，以便你可以前進。
如果你無法與某人交談，那麼就開始記錄日記並記錄你的感受，而不是為什麼你會這樣做。
- 盡可能保持積極態度。
信不信由你，你仍然有前途。 好了，你可能沒有你想像一旦未來，但是這並不意味著一個更好的不是在路上。
一旦你經歷了最初的悲傷，悲傷將開始消散。
你會活下來的。
你會繼續前進。
©Sern Hasan的2014。 重印許可。
出版盧埃林全球（www.llewellyn.com）
文章來源：
轉型中的生活：通向新起點的直觀途徑
由Servet Hasan提供。
關於作者
Servet Hasan 出生於巴基斯坦一個有天賦的家庭。 作為遠東神秘大師的學生，Servet通過電視和電台節目，現場研討會，研討會，文章和書籍幫助激勵他人充分發揮潛力。 她住在加利福尼亞州，可以找到 ServetHasan.com
