為什麼性別在年齡較大時變得更好

為什麼性別在年齡較大時變得更好

老齡化通常與我們的改善有關 生活質量:我們在工作中變得更加精通,學習如何更好地管理我們的財務,並加深與親人的聯繫。 隨著時間和實踐的進行,我們生活中的大部分核心領域都會隨著我們開發技能和策略來提高,以便更加精通地管理我們的生活。 這種模式的一個例外是我們的性生活質量, 據報導,隨著年齡的增長,這種情況一直在惡化.

雖然這符合我們從流行文化中獲得的信息,這些信息告訴我們性是一個年輕人的領域,但這與老年人繼續探索和享受性慾的事實有些不一致。 該 多數 在美國,男性和女性超過60是性活躍的,每月至少兩到三次(比許多年輕人更常見). 他們還將性別視為生活的重要組成部分.

那麼,如果沒有與年齡相關的性冷淡流行,為什麼性生活質量會在以後的生活中急轉直下? 這個問題的一個常見答案是拒絕 身體健康 - 性功能 與年齡。 另一個答案可能是:我們的性生活質量不會隨著年齡的增長而下降。

學習性和老化

幾乎所有關於性和衰老的研究都缺少一個關鍵因素:隨著時間的推移研究變化。 如果我們問一群人對性生活的滿意程度如何,年輕人比老年人更滿意,這是否意味著衰老是導致這種差異的原因? 如果相反,明顯的年齡差異是因為出生在1930s的人對性生活的態度不同於在'60'和'70'的性革命後長大的人?

要了解衰老如何影響性生活質量, 我們分析了從6,000個體收集的縱向數據的模式,隨後是18年,跨越年齡20-93。 在1995,2004和2013中,講英語的美國人的代表性樣本私下完成了大量的自我管理調查問卷,並通過郵件歸還。

我們研究的一個關鍵問題是:從最糟糕的情況(0)到最佳可能情況(10),您如何評價您生活中的性方面?

數據的基本趨勢表明 - 在不考慮任何其他因素的情況下 - 性生活質量隨著年齡的增長而下降。 但隨著研究中的人們老去,他們更加重視性接觸的質量而不是數量。 例如,隨著年齡的增長,性生活頻率變得不那麼重要了,投入性生活的思想和努力的數量變得更加重要。


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這些不斷變化的優先事項是老年人性生活質量的關鍵預測因素,似乎可以緩解其衰退。 當我們將老年人和年輕人的性生活的關鍵特徵 - 以及社會人口學特徵,身心健康 - 相匹配時,老年人實際上有更好的性生活質量。

例如,如果我們將40歲男性和50歲男性與他們的性生活相同程度的感知控制進行比較,他們在性生活中投入相同的思考和努力,與他們發生性關係。在過去的一年裡,我們相信50歲的性伴侶的性生活質量會有相同的頻率和相同數量的性伴侶。

這與我們在其他生活領域中隨著年齡增長所看到的改善是一致的,並且突出了生活經歷對性的益處,因為人們更多地了解他們的性取向以及他們的伴侶的喜好和不喜歡。 在優質浪漫關係的背景下,性生活質量與衰老之間的正相關關係最為強烈, 性探索和關注合作夥伴愉悅的可能性更大.

與更好的性生活相關的生活經歷

這些研究結果共同表明,隨著年齡的增長,我們的性優先事項會發生變化,我們會發展知識,技能和偏好,以防止與性生活質量相關的衰老相關性下降。 既然智慧是“擁有經驗,知識和良好判斷力的素質,“我們的研究表明 生活經驗正在培養性智慧.

這是個好消息 已經發現令人滿意的性生活對健康和幸福很重要, 不論年紀。 特別是對於老年人, 性活躍預示著更長壽,更健康的生活.

我們現在知道,與性別生活質量相關的年齡相關性下降主要與可修改的因素有關,因此我們可以針對臨床干預中的性技能,信念和態度。 鑑於我們的預期壽命持續增長,本研究強調了在整個生命週期內促進積極性經歷的機會。

談話

關於作者

Miri Forbes,精神病學和心理學博士後研究員, 美國明尼蘇達大學; 尼古拉斯·伊頓,臨床心理學助理教授, 石溪大學(紐約州立大學)和Robert Krueger,心理學教授, 美國明尼蘇達大學

這篇文章最初發表於 談話。 閱讀 原創文章.

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