你想保持愛活著嗎? 這是如何做...

夫婦望著光禿禿的草田
圖片由 StockSnap  


由Marie T.Russell講述

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長期以來,長期的關係最終變得平淡無聊,這已經成為人們普遍接受的神話。 如果沒有挑戰,這種信念就會導致一種自我實現的預言,最終將創造出我們擔心的現實。 抱有對未來前景暗淡的期望,許多夫妻會開始無情的​​下行軌跡,而這種下行軌跡往往以分居,離婚或平淡的關係而告終,這不足為奇。

雖然不可能防止懷疑的發生, is 可能以使影響最小化並減少發生頻率的方式加強關係。 不只是一點點,而且在很大程度上。

需要什麼?

發生這種情況的必要條件之一就是為您的關係增加更多新穎性。 “新穎”一詞的核心源自法語“ novelte”,意思是“新鮮”。 許多人將新穎性的概念與生活中嶄新的關係聯繫起來,但是這樣做不可避免地會帶來問題,因為許多人已經發現了艱難的方法。 充其量只是一個臨時的“解決方案”,通常包括多種(通常是無法預料的)負面影響。

好消息是,可以在不損害合作夥伴關係基礎的情況下,為您的生活(和人際關係)帶來更多樂趣,新鮮感和果汁。 在數年乃至數十年後保持一段至關重要的關係,就需要通過致力於成長而不是停滯來致力於發揮自己的優勢,從而過上生活。

您可以自己學習和挑戰,而不是自滿和自滿。 這並不意味著您會熱心於狂熱地追求新的體驗,而僅僅是您變得更願意為生活帶來更多的風險,以離開舒適區並進入冒險區。


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優先安排時間和人際關係

以免您陷入“我愛,但時間不夠長”的綜合症,讓我們提醒您,這永遠不是問題 足夠 時間; 您始終會選擇如何優先安排時間。 與他們的關係相比,許多人給予其他利益更高的優先權。 他們認為可以承受巡航控制。 他們認為, “自從我們做出承諾以來,我們就不需要繼續花費時間,精力和精力來開展我們在關係不太牢固的早期階段所做的事情。” 錯了!

認為您的伙伴關係是理所當然的,並且認為它不需要與以前一樣的關心和關注,這是一個很大的錯誤。 更糟糕的是,如果這種忽視持續太長時間,可能會成為災難的根源。

誰負責?

在大多數關係中,有一個伴侶比另一個伴侶更關心關係的質量。 保持浪漫的立場的人更容易注意到浪漫的消逝。 這並不意味著他或她有唯一的責任使事情保持正軌,而是因為有了這種意識,當他們被要求糾正時,他們才更加適應需要糾正的需要。

有無數種方法可以將更多激情帶入人際關係中,其中之一就是約會。 不要僅僅因為你結婚就停止約會。 我們知道已經結婚五十多年並且仍然經常約會的夫婦。

有些人甚至將彼此的幸福歸因於定期安排約會的時間。 他們提出了一些創新的方法來度過約會時間。 日期可以持續幾個小時到幾個星期,具體取決於您和您的伴侶可以使用的時間和財務資源。

如何逃脫或避免出現鼓皮

以下是一些建議,可以幫助您擺脫困境或避免陷入低迷:

*一起上課或上課,學習新的東西,例如運動,外語或樂器。

*自願參加社區服務。 如果您還沒有發現它,那麼向他人奉獻將極大地提高您自己的生活質量。 它還可以幫助您正確看待自己的問題。

*定期交換按摩。 您無需成為有執照的身體鍛煉者,就可以彼此帶來身體上的愉悅,而伴侶的反饋將幫助您完善自己的中風。

*在您從未去過的地方散步和騎自行車。 您可能不需要走很遠就能找到它們。

*通過留下意想不到的禮物,愛情筆記,並將意想不到的事件帶入生活,為您的關係增添更多驚喜。

*互相閱讀愛情詩。 如果您喜歡異國情調,請考慮魯米,哈菲茲或卡比爾的詩歌。 考慮自己寫些詩歌。

這只是一個入門工具包。 不僅限於此。 隨意提出自己的想法。

保持愛的生命

從忙碌的生活中抽出時間來保持愛的生命將使我們的關係蓬勃發展,而不僅僅是生存。 嘗試新事物可以帶來更多的刺激和興奮。 因此,擺脫成為商業夥伴,室友或同父母的跑步機,在其中添加一些香料和樂趣。 誰知道,它甚至有可能成為習慣!

©Linda和Charlie Bloom的2021。

這些作者預訂

101我希望在結婚時知道的事情:讓愛情持久的簡單教訓
琳達和查理布魯姆。

結婚後我想知道的101件事:琳達和查理·布魯姆(Charlie Bloom)的簡單教訓,讓愛情永存。本書中的每節課都是簡單的單線思想,然後用查理和琳達的個人經歷以及其他夫婦的經歷進行舉例說明。 布魯姆展示了關係問題的普遍性,以及任何人如何能夠從吞噬關係的痛苦中找到出路。 通過這些磨難,夫妻將豐富他們的關係。 這本書清楚地表明,無論過去的經驗如何,任何人都可以培養建立良好關係所需的基本優勢,技能和能力。

點擊此處獲取更多信息和/或訂購此平裝書。 也可以作為Kindle版本,有聲讀物或MP3 CD提供。

這些作者的更多書籍

關於作者

照片:LCSW的Linda Bloom和MSW的Charlie Bloom自1972年以來,LCSW的Linda Bloom和MSW的Charlie Bloom結婚了。從1975年開始,他們接受過心理治療師和關係顧問的培訓,並與個人,夫婦,團體和組織進行過合作。嘿在世界各地提供了研討會,包括中國,日本,印度尼西亞,丹麥,瑞典,印度,巴西和許多其他地方。

他們的網站是 www.bloomwork.com。

琳達·布魯姆的視頻/採訪:意識衝突

  

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