你怎麼知道它是吸引還是持久的愛?

你怎麼知道它是吸引還是持久的愛?

“在某種程度上,我們每個人都結婚以彌補自己的不足。為了像孩子一樣生存,我們都不得不誇大自己的那些方面,讓那些我們所依賴的人感到高興,並否定那些我們所依賴的態度和行為。他們不能接受。我們缺乏什麼,我們在那些我們選擇作為配偶的人中尋求並反對。“ - 謝爾頓科普

在擁擠的房間裡,你會被一個陌生人吸引,因為他似乎很熟悉。 吸引力基於你的父母,兄弟姐妹,甚至是阿姨或叔叔的無意識圖像。 它可以是小鬍子,微笑,眼睛的顏色,一定的高度或重量,引發你的吸引力。 (我的丈夫,傑夫,戴著一個類似於我父親的古龍水,並且像爸爸一樣有一個“糖果抽屜”,儘管他是一個牙周病醫生。我和他的母親在我這個年齡時有著驚人的相似之處。)

這個圖像是Hendrix博士所說的“Imago”。 這是你父母的積極和消極特質的無意識結合。 當你遇到你的意象時,你會無意識地感覺到一個機會來“修復”你童年的一些“錯誤”。 這是使你的膝蓋變弱的積極特徵,但負面特徵實際上在無意識水平上更具磁性。

讓你開啟的化學反應讓人聯想到你童年時代的某些人,你仍然想要重新創造他們的愛和感情。 你的無意識的頭腦說,“這是一個可以讓我所有麻煩消失的男人。他可以彌補我童年和以前的關係中所有'錯誤'的事情,並重新找回正確的事情!”

當負觸發器擊中風扇時

一切順利,直到第三個日期或之後不久,也就是你開始注意到他的負面特徵。 你的Imago的負面特質是強大的觸發器,可以帶回童年的不愉快記憶並引發一連串痛苦的情緒。 最初吸引你的是開始擊退你。 對你最有吸引力的伴侶的形象深埋在你的潛意識中。

您在出生後很快就開始草擬這張照片,在您十幾歲之前,複合材料幾乎完成了。 你的意像對你尋求的伴侶類型,你與他的關係以及你將在一起的快樂方式有著顯著的影響力。 你小時候寫的關係腳本是基於你創造的Imago和你遭受的童年創傷。

許多人分手是因為他們認為他們的伴侶應該只表現出積極的性格特徵,他們不想接受負面特質。 當我說我們選擇最能給予我們的人時,我的意思是我們對生命的熱愛也是我們的坩堝 - 意味著一種挑戰我們的考驗或試驗。 (坩堝這個詞是由創造出來的 大衛Schnarch。)你的坩堝將會推動你最溫柔的情感按鈕,迫使你伸展你的舒適區並成長。

你猜怎麼著? 這就是它的工作方式。 選擇給你帶來最大麻煩的伴侶是大自然母親給你第二次機會回歸併治愈你童年早期傷口的方法。 你的伴侶是你的坩堝,因為他帶你去面對你的舊的,經常埋葬的心痛。 有時讓我們想要脫掉頭髮(或他們的頭髮)的伙伴實際上就是那些教我們最多的人。 這可能聽起來很難相信,但這是關於關係的少數事情之一,也是可預測的。


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Carbon Copy Mate:去過那裡,做過嗎?

如果你的關係歷史充滿了不同包裝中同一個男人的副本,那是因為這些男人正是你自己發展所需要的最多。 他們可能不是你想過的幸福生活的“人”,但他們肯定是重要的踏腳石。 此外,他們還為您提供練習所學技能的機會,讓您在“熱愛生活”的同時更加自信。

據Harville Hendrix博士稱,暢銷書作者 得到你想要的愛, 建立關係,培養和維護,這樣我們就可以“與我們的合作夥伴一起完成童年,而不是從我們的合作夥伴那裡跑出來。”

在嬰儿期和兒童期的每個發育階段都必須滿足某些需求。 未滿足的需求 - 或者您認為未滿足的需求 - 出現在與您的伴侶的挫折中。 由於你對嬰兒和兒童這個世界的看法是如此狹窄,所以當你的父母不理解或不滿足你的需要時,你的思想就會被誇大和印記。 從這些經歷中,你形成了一個“完美的父母或依戀人物”的無意識畫面。

作為一個成年人,你將這個“完美父母”的不切實際的形象投射到你的伴侶或潛在的伴侶身上。 你隱藏的希望是,這個人將滿足你早先未滿足的需求,並以某種方式神奇地“完成你”。

天堂的煩惱:當幻想消失時

吸引力還是持久的愛情?當你對你的伴侶生氣或與你的父母有關係並且試圖避免的負面特徵約會時,麻煩就開始了。 具有諷刺意味的是,由於負面特質會產生更大的吸引力,如果你的伴侶沒有它們,你就不會被吸引到他身上。

Fritz Perls, 格式塔治療的創始人表示,我們所有人都與父母“完成了未完成的事情”,因為我們所有的需求並沒有得到滿足。 他認為這個未完成的事業在我們童年的某個時刻變得“凍結”,並且當我們與一個適合我們Imago的人建立關係時,他們開始在成年期“解凍”。

例如,我的病人朱迪被一個接一個的難以捉摸的男人吸引,因為她的母親是霸道的,她害怕在一段感情中被悶死。 我被我的第一任丈夫所吸引,因為他讓我想起了我的朋友芭芭拉的父親,我認為他“值得信賴,可靠,養育”。 我試圖避免像我父親這樣的男人因為我小時候對母親不忠。

我還沒有和父親一起完成家庭工作,我的第一任丈夫是“過度矯正”。 他最終和我父親一樣遙遠,因為我無意識地挑選了一個對性關係不太感興趣的人。 如果您客觀地查看您的約會或伴侶的特徵,您可以在父母身上輕鬆看到它們。

大多數關係(已婚和單身)在開始之前就停止了。 人們停止關係有很多原因,但其中一個最重要的原因是,當我們的伴侶開始展示我們在父母或自己身上不喜歡的一些特徵時,我們會失望。

當我們的現實生活關係不符合我們關於“應該”的關係的幻想時,我們錯誤地認為“愛已經消失”。 結婚和單身情侶在感情上“檢查”這種關係(經常訴諸事務),單身人士在情節變厚之前走開了。

路障:真是太好了!

我們在關係中設置的另一個障礙是相信它不會或不會起作用,或者它太好而不能成為現實。 已婚夫婦在他們有機會真正開始前放棄他們的伴侶和單身人士。 我們這樣做是因為我們的早期腳本說我們最終會被遺棄或窒息。 正是這種恐懼滲透到了我們心中,推動我們在我們生活在開始和中間之前預測關係的結果或結束。 單身人士尤其因這種自我實現的預言而臭名昭著,但已婚夫婦也會這樣做,特別是當他們遇到問題時。

我們害怕分手,以至於我們在關係開始之前就停止了。 分手統治著我們的生活。 我們擔心我們會分手,我們真的分手了,或者我們擔心對方會和我們分手。 我的書 化妝,不要分手 會告訴你如何戰勝分手的恐懼並停止破壞自己的努力。

關係可以在任何一點開始之前停止 - 從第一個日期(甚至之前)開始直到你到達真實和持久的愛情階段。 如果你想讓你的關係持續下去,你必須讓它成為第一,並培養牠。 當你達到真實和持久的愛情時,關係中最神奇的階段就開始了,但是如果你在開始之前一直停止關係,你就無法到達那裡。

如果你想“談論這種關係”,那就意味著你認為存在問題,或者你試圖跳過去預測結果,而不是生活和體驗它。 坦率地說,許多可能強大而令人興奮的關係會與死亡交談。 我說少說話,多享受彼此。 它的行動,而不是談論行動,使關係向前發展。 有一種有效的方法可以解決衝突,事實發現和學習你需要或想要知道的東西,但它需要特殊的對話技巧,不僅要將你所有的感受都傾倒在你的約會或伴侶身上“讓事情擺脫困境”。

具有諷刺意味的是,我們可以接受朋友的缺點,但往往不願意接受我們合作夥伴的弱點。 如果我們選擇具有相同嚴格要求的朋友,我們希望日期和合作夥伴能夠實現,我們的友誼很少,如果有的話。 通過你看到你的親密朋友的同一隻眼睛看你的約會或配偶 - 理解,同情,感謝他們為友誼帶來的東西,並接受你可能不會那麼瘋狂的特質。

自我實現的預言:不要預測結果

你有多少次說過,“我知道他不會履行諾言”,或者“我知道她不適合我。” 太多次我們的恐懼變成了自我實現的預言。 如果你認為它不起作用,你願意嘗試多難?

關係在他們開始之前停止,因為我們預測了一個負面的結果,然後有助於通過思想和話語來實現,例如,“為什麼要打擾?無論如何都不會發生。”

無論關係多麼美好,當一對夫婦遇到困難時,他們中的一方或兩方往往都會傾向於放棄 - 允許消極的想法和恐懼消除他們對未來的希望。 其中一個必須表現出信心。

人們通常認為他們只有兩種選擇:

1。 保持不好的關係。
2。 獨處

我們有兩個以上的選擇! 我們可以選擇相互了解,真正了解彼此的心和恐懼,並在關係中獲得樂趣。 合作夥伴可以學習如何一起玩,以及如何連接,斷開連接和重新連接,而不會相互傷害。

你必須超越你的舒適區。 生活就是冒險,讓自己更加親近和親密,這樣你就可以學會享受旅程。

由Adams Media Corporation出版,
www.adamsmedia.com

文章來源

化妝,不要分手 - 尋找和保持對單身和情侶的愛
Bonnie Eaker Weil博士。

彌補,不要分手Bonnie WeilIn 化妝,不要分手,愛情專家Bonnie博士為關係如何運作以及如何更好地工作提供了前沿而真誠的建議。 她引導您完成關係連接和斷開連接的多個階段,以便您能夠重新連接並鞏固您的關係。

信息/訂購這本書 (第二版)和/或 下載Kindle版.

關於作者

Bonnie Eaker Weil,Ph.D。Bonnie Eaker Weil,Ph.D。 是美國最著名的關係專家之一。 她出現在今日節目,奧普拉!,當前事件,觀點,莎莉,瑞奇湖,蒙特爾,莫里波維奇和額外。 紐約雜誌將Weil博士命名為該市最佳治療師之一,她的作品曾出現在Good Housekeeping,紐約時報,今日美國,Cosmopolitan,Ladies Home Journal和New Woman。 她也是Adultery:The Forgivable Sin的作者。 可以通過212-606-3787與作者聯繫,獲取有關會議,講座和研討會的信息; 或通過她的網站 www.doctorbonnie.com www.makeupdontbreakup.com www.smarthearttherapy.com.

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