雖然有數百項關於離婚和分居結果的研究，但對於一對夫婦的預測或離婚可能性的研究還不到少數。 感謝John M. Gottman，博士，他是預測研究的先驅，有許多婚姻和家庭治療師進行婚前測試，以評估夫妻婚姻滿意度的可能性。
夫妻之間的一個顯著特徵
他們的婚姻可以預見地惡化了
是“石牆”的模式。
戈特曼進行的一項研究涉及錄像帶，因為他們聚在一起解決婚姻中的衝突地區。 對夫婦的生理反應如心率，血流速度，皮膚電導和粗大運動進行監測，結果令人驚訝。 人們發現，婚姻滿意度的惡化可以通過生理喚醒來預測，特別是丈夫方面。 這對夫婦的生理反應越平靜，婚姻就越隨著時間的推移而改善，相反，這對夫婦的心跳加快，血液流動得更快，發現自己出汗並以激動的方式移動，結婚三年來惡化了。 研究人員發現，僅憑生理數據，他們可以用95％的準確度預測婚姻滿意度的過程！
處理衝突
衝突對婚姻來說並不壞，雖然當時不舒服。 這是對沖突開放和平靜行為與防禦和避免行為類型的反應。 夫妻婚姻可預見性惡化的一個顯著特徵是丈夫的“阻撓”模式。 Stonewalling被定義為一種行為風格，其中聽者向說話者呈現石牆。 幾乎沒有動作或頭部，例如點頭，以及參與的聽眾常見的典型簡短口頭致謝。 當丈夫的石牆......婚姻滿意度惡化。
同樣具有破壞性的是妻子過於寬容和順從的行為。 還有預測性的面部表情！ 當研究人員在錄像帶上調低聲音並單獨研究面部表情時，他們發現可能分開的情侶表現出以下情況：妻子的厭惡，對丈夫臉部的恐懼，以及兩者的悲慘笑容。 伴隨著這些高度可讀的表達的行為是防禦性的增加，更多的藉口，更多的拒絕責任。 加上一個丈夫的絆腳石，一個妻子用蔑視的言辭，可以準確預測離婚。
該研究表明，石頭大廈為他的行為付出了高昂的代價，為期四年。 這種行為預示著丈夫的孤獨感，而這又是健康狀況惡化的先兆。
該研究還表明，做家務的男性在未來四年內顯得更加健康！ 有跡象表明，做家務的男性不太可能避免衝突，不會被配偶的情緒所壓倒，並且在與妻子發生衝突時心率較低，較平靜。
積極的結果
好消息是，“激烈的婚姻衝突”本身並不是壞事或消極事。 改善和令人滿意的婚姻是婚姻，其中衝突得到積極的因素，如幽默，同情，感情，積極的解決問題以及積極的非防禦性傾聽意願。 這些積極的屬性也使生理反應更加平靜。
消息很清楚。 制定和實踐積極行為，以融入衝突時期。 實踐它們，因為當情緒在衝突中升高時，我們不太可能獲得這些，除非它們成為第二天性。
上面的內容摘錄自Hans J. Keller和MaryEllen O'Brien於1994年出版的“婚姻-在您說“我願意”之前要討論的心到心問題”，由VisionLink教育基金會出版，郵政信箱4247，南伯靈頓，佛蒙特州05406。 信息/訂購本書的二手副本
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作者：Rita M. DeMaria和Sari Harrar。
關於作者
Hans Keller是瑞士出生的全球主義者和領先的思想家。 MaryEllen O'Brien是一位廣播員和作家。
