如何建立一種關懷,培育關係並受到珍惜

如何珍惜並建立關懷和培育關係

編者註:雖然本文是針對女性的,但是對於戀愛中的男性,它的信息也可以適用...閱讀時,您可以簡單地將“女性”一詞替換為“男性”。

還記得當你初戀時你是如何發光的嗎? 人們喜歡和你在一起,因為你散發著快樂。 你與男人分享的愛讓生活看起來很美好,你確信你會永遠幸福。 我們在此向您保證,您可以再次擁有溫柔,慷慨,熱情的關係......而且它可能比以往任何時候都更好。

隨著環境的變化,人際關係有一種潮起潮落,或多或少的親密關係,這是很自然的。 人際關係需要關心和培養,而且往往很難知道該怎麼做。 如果你和你的男人遇到的問題看起來像你第一次見面時一樣微不足道,那不是很好嗎?

你可能一直在尋找你的關係不像你想要的那樣溫暖,有愛心和富有同情心的原因。 我們知道這有多難,而且我們很高興地告訴你,你不必再自己動手了。 我們將幫助指導您找到您的關係可能​​不是您想要的真正原因 - 您可能會對您所發現的內容感到驚訝。

我們會幫助你看到你沒有任何問題......事實上,你在你的關係中比你想像的要強大得多。 我們將幫助您學會為自己使用自己的力量......這樣您就可以擁有您所希望的快樂,有趣,美好,令人興奮,接受,善良的關係。 它不僅可能,它比你想像的更接近。 你可以擁有它,你應得的......我們將引導你到那裡。

玫瑰色的眼鏡

通過玫瑰色鏡片過濾新的愛情是很自然的,這些鏡片在開始時看起來很容易。 我們都這樣做。 這是讓我們敞開心扉,讓某人進入我們生活的一部分。 我們最初感受到的愛和欣賞足以覆蓋任何出現的問題。 不過,過了一會兒,問題變得越來越清晰 - 不是嗎?

今天,您可能無法將玫瑰色眼鏡重新戴上。 然而,您可以將這些問題重新考慮在內,以便它們看起來不那麼龐大或無法克服。 信不信由你,你現在遇到的問題很可能從一開始就很明顯 - 你可能沒有看到它們,因為你戴著玫瑰色眼鏡。


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不幸的是,當你確定你的愛會克服任何障礙時,你無法回到過去並重溫那些日子。 你也不能揮動魔杖並把他變成王子。 排除時間旅行和童話故事,你在現實世界中有哪些選擇?

1。 你可以保持你的關係。 無需進一步閱讀。

2。 你可以等他改變。 祝好運! 你已經註意到這種情況沒有發生,至少不是你的時間表,對嗎?

3。 你可以完全擺脫這種關係。 當你感到沮喪和憤怒時,這個選項看起來很誘人。 但要注意 - 歷史往往會重演。 你在這種關係中走出來的問題可能會在下一次困擾你。 在作出任何激烈決定之前,值得做這項工作。

4。 你可以再次溫暖你的心。 當你讓自己的心臟溫暖,軟化,向他開放時,你就有了恢復和恢復活力的空間。 溫暖你的心不是為了他,儘管他會受益。 這是給你的。 當你的心被溫暖時,你可以重新獲得曾經軟化問題並激情,愛和溫柔回歸的光芒。

門#1,#2,#3還是#4?

前兩個選項相對不活躍。 您可能已經選擇了幾個月,幾年或幾十年的選項。 為了讓事情發生變化,你可能想要選擇其他選擇。 選項#3可能是最誘人的,看起來最簡單。 但你沒有選擇它。 為什麼? 因為你愛他。 在某些情況下,離開可能真的是正確的選擇。 如果你受到虐待,最好讓自己脫離這種情況。 但是,如果您沒有被濫用,建議使用Option #4。

選項#4,讓你的心溫暖你的男人,是一個非常強大的選擇。 當你的心溫暖而且你願意愛你的男人時,你就會單獨轉移這種關係的動態。 你的男人會開始感受到更多的愛和欣賞。 這對他來說很好,更重要的是它對你很好 - 因為當他感到更加被愛和欣賞時,他會更傾向於讓你快樂。

當愛情存在時,大多數事情都可以得到解決。 我們都是人,我們都盡力而為。 它可能看起來似乎並非總是如此,但如果我們能做得更好,我們會做得更好 - 不是嗎?

你盡力而為,你的男人也盡力而為。 記住這一點將有助於你開始向他敞開心扉。

如果你生氣或失望......

如果你的男人遇到困難,你可能會對他生氣或對他感到​​失望。 你有充分的理由感受你的感受。 與男人每天,每天,每天都分享你的生活並不容易。

然而,願意盡可能地放下你的憤怒或失望對你有利。 心煩意亂需要很多精力。 為什麼不把這些能量用於擁有你想要的東西? 您可以採取一些措施來幫助自己重定向能量。

給自己六個月

您可能正在嘗試決定是否留在您的關係中。 閱讀本書將幫助你下定決心,因為它會以你現在甚至無法想像的方式改變事物。

然而,改變並非總是在一夜之間發生 在做出任何重大決定之前,請留出六個月的時間來了解您的關係。 如果這看起來太長,請給自己三個月,然後在必要時延長。 你需要時間來獲得以不同方式接近你的男人的訣竅,他需要時間以不同的方式回應你。 你值得花時間。

在門內保持雙腳

當事情出錯時,你可能會考慮離開你的關係,你可能會發現很難願意做一些改進的事情。 當你已經出門的時候,它怎麼能變得更好?

現在,回到內部並承諾在你允許自己的時間內保持關係。 對自己說,“我在這裡。門是關閉的,我雙腳都在裡面。我的重點是和他一起解決。”

當您致力於改善關係時,您有更好的機會改善您的關係。 如果在規定的時間段後沒有任何變化,那麼您可以決定下一步該做什麼。 如果事情開始發生變化,那就讓自己受到鼓勵......繼續堅持下去。

願意讓它與眾不同

這是一個反複試驗的世界。 有時,我們最終做到正確的唯一方法就是多次錯誤。

以新的方式做事需要練習。 你願意在你們的關係中進行實驗是至關重要的。

假設你的男人好...

是的,你現在可能對他很生氣 - 或者你可能會感到失望或辭職。 然而,保持這種憤怒或辭職使人們很難被珍惜。

你愛上了他,並希望在某一時刻和他在一起,對嗎? 他必須有很多優秀的品質才能選擇他。

......除非他不是

有一些男人不喜歡女人,或者可能存在讓我們生活困難的人。 如果你有其中一個,你可能無法解決問題。 如果你被虐待而你的朋友乞求你離開他,可能就是你需要這樣做。

然而,“壞”男人比我們想像的要少得多。 你可能以為你的男人起初很棒。 願意重新接觸這種感覺最終會讓你再次受到他的珍惜。 我們會告訴你如何。

我們打算在閱讀本書時獲得在關係中照顧自己的力量。 無論如何,請確保您的首要任務。 你應該得到快樂和珍惜。

要意識到你如何思考和談論他

如果你習慣抱怨他,讓他失望,並對他有消極的想法......要知道你的想法和說法很重要。

例如,如果你經常與你的女朋友談論離開他,你每次都會損害你與他的關係,而你卻沒有創造大量的空間來解決問題。

知道你在為自己做這件事

不,你做這項工作是不公平的,也可能不是。

然而,如果你想要快樂,你就值得盡你所能。 你值得花時間和精力去照顧你想要的方式。

承認你想要它工作的一部分

你們中有一部分希望你們的關係好轉 - 或者你們已經離開了他們。 讓那部分人相信事情可以變得更好,你可以擁有你想要的關係。

經出版商許可轉載,
生活工作書籍。 ©2004。 www.lifeworksgroup.com

文章來源

如何被珍惜如何被珍惜:擁有你所渴望的愛的指南
瑪麗蓮格拉曼和莫琳沃爾什。

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關於作者

瑪麗蓮格拉曼莫琳沃爾什瑪麗蓮格拉曼是位於紐約格林威治村的心理治療師。 她設計並提供Life works提供的大部分課程。 Maureen Walsh將她的時間分配在Santa Fe和洛杉磯之間,在那裡她指導新項目的開發,並創建和展示專業課程。 她是Life Works的業務負責人。 自1984以來,他們一直在提供研討會,研討會,靜修會和密集會,以支持人們擁有更多他們想要的生活。 在2002中,他們推出了Life Works Books。 Marilyn和Maureen共同將50多年的經驗帶到他們熱情,富有洞察力和頭腦清醒的指南中。 他們是這兩本書的作者: 內在的女權沒有王子和其他真相,你的母親永遠不會告訴你.

視頻/採訪瑪麗蓮·格雷曼(Marilyn Graman)的關係是精神之道

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