2nd Chakra:你的性感和性慾之門

2nd Chakra:你的性感和性慾之門

編者註:雖然這篇文章針對青少年,但其內容也可以為成年人“啟發”和治療。

T他的脈輪位於肚臍下方和生殖器上方。 它通常被稱為身體脈輪,因為它是通過感官與身體連接的地方。 第二個脈輪是性感,性和快樂的脈輪。 它也是情緒的脈輪。 從這個脈輪你可以在情感上調到別人。

當它被解鎖時,這個脈輪可以讓你的情緒,感官和創造力在你的身體內自由流動。 通過我們的感受和感官(觸覺,味覺,嗅覺,視覺和聽覺),我們感受到並與周圍的世界互動。 如果沒有明確的感官聯繫,您的身體可能會“麻木”,難以解釋(理解)您的環境。

在我們的文化中,我們經常被教導壓抑我們的自然愉悅狀態。 我們不應該在公共場合感情用事,而且我們不要在學校表現出太多的快樂或精力。 通常,我們文化中的成年人對於青少年進入自己的性能量感到不舒服。 由於這些文化態度,“善良”和“表現”通常可以轉化為關閉和否認你的一些重要感官。

否認基本樂趣有後果

當基本的快樂被拒絕時,例如你健康的性慾,情感表達和肉慾的好奇心,你可能會發現自己選擇了替代的“快樂”,如毒品,飲酒,電子遊戲,電視和暴飲暴食。 你也可能採取消極行為,包括避免責任,指責別人為你的煩惱,以及性行為。 因為替代快樂並不是真正令人滿意的,你會發現自己不得不一次又一次地做這些事。 這就像吃一個棉花糖,當你真正渴望的是一個新鮮的草莓聖代。 Anodea Judith,作者 東方身體,西方心靈總而言之:“健康的快樂帶來滿足感;令人上癮的快樂帶來了對更多的渴望。” 這是一個探索健康的方式,成為一個感性,感覺個人的時間。

性能量是一種神聖的,重要的,親密的能量,它以非常特殊的方式將我們與其他人聯繫起來。 性能量流經所有活著的東西。 在春天,我們可以看到這種能量在動植物生命中活躍起來。

在你的青少年時期發現你的性能量是聲稱和打開第二個脈輪的一部分。 這並不一定意味著做愛(儘管可以)。 它確實意味著感受你的性慾和你的性感作為你人性的重要和神聖的一部分。 它包括享受某人古龍水的香味,朋友的觸摸,你最喜歡的食物的味道,你臉頰上的淚水,非常好笑的聲音,以及令人驚嘆的秋葉色彩。

健康表達你的性能量可能意味著當你想到或站在一個特定的人附近時,只是享受你的身體加熱的方式。 當你重視並發現自己的性慾時,你就不需要陷入替代的快樂中。 要非常清楚你如何使用這種能量以及你選擇與誰分享。 將它視為神聖的能量。 如果您選擇與某人發生性關係,請注意您選擇的理由,並對您在關係中的轉變所期望的事情保持現實。

塔拉的故事

塔拉在學習大廳裡無意中聽到她只是十四歲,說她“週六在派對上給男孩們打擊工作。” 學校的護士被要求與她交談。 她問塔拉,“你這樣做的原因是什麼,你想從中得到什麼?” 塔拉告訴護士她這樣做是因為她“好奇”並聽說其他人這樣做了。 然後她吹噓說,因為她認為其他孩子可能認為她很酷。

護士向塔拉解釋了一些基礎知識 - 例如,你可以通過口交(因為它是粘液的交換)可以獲得可傳播的疾病,其中一些是致命的。 她讓Tara想到這樣一個想法,即每當我們與某人發生性關係時,我們都會將自己的一部分給予這個人,如果我們在高中時期這樣做,那麼我們自己會留下多少? 護士讓她想想當這個男孩忽視她或者看到他和另一個女孩調情時她會有什麼感受。 然後,她問塔拉,當她隨便和一個男孩發生性關係時,她的感受如何。 Tara實際上不記得有什麼感覺 - 她說她很麻木,只是“幹嘛”。十四歲的時候,Tara已經把自己放棄了,並從她珍貴的感性身體上關閉。

在這種情況下,男孩和女孩都給了重要的能量。 他們並沒有將性交互視為神聖的,而是將對方視為對象。 能量體知道何時被不小心對待。 這樣的經歷會給彩虹身上留下疤痕,並消耗生命能量。

對第二脈輪的肯定是:

我有權利感受和享受。
我的性取向是神聖的。

  1. 這個脈輪的顏色是橙色。

  2. 這個脈輪的巴赫花補救措施是落葉松,甜豌豆和石榴。 您可以將所有三個混合在一起或僅使用一個。

  3. 幫助治愈第二脈輪的石頭是黑曜石和黑色碧璽。 黑曜石是火山玻璃。 它是另一種接地和保護石。 因為它具有穩定的能量,有助於在情感上平衡和保護你,對於任何情緒或其他方面受到虐待的人來說,它都是一塊好石頭。 許多薩滿傳統在治療儀式中使用黑色黑曜石來幫助從身體中清除疾病。 治療師將黑曜石帶到傷口,視覺上將疾病帶到體外,並將其轉化為白光。

  4. 這個脈輪的元素是水。

來自自然世界的醫學

找一個乾淨,移動的水體,如河流,小溪或小溪。 如果它足夠溫暖,請坐在流動的水中讓它流過你。 如果您選擇一條河流,請確保您可以坐在水中而不必對抗當前河流。 如果天氣太冷而無法進入水中,只需坐在靠近流動水體的地方,並聽取水的運動。

第二脈輪的治療冥想

注意(或想像)水在你周圍移動......注意這感覺如何。 讓水的這種運動提醒你,你也像水......移動,變化,強壯而流暢。 。 。 讓所有的感覺喚醒水流...讓它帶走任何準備離開你的東西,如消極的想法,抑鬱,憂慮,成癮。 。 。 讓水用強大的藥物給你施洗。 為此留出盡可能多的時間?至少十五分鐘。 讓水喚醒你的感受和快樂。

想像一下,它穿過你......在你周圍,帶走你的煩惱,沐浴你的快樂和力量。

如果你受到性虐待,來自北美的薩滿治療師Myron Eshowsky建議除了治療(心理療法,按摩療法)之外,你還能找到一種“沐浴在地球上”的方法。 你可以把你的下半身(從你的腹部按鈕)埋在沙子里或地上。 在沙子或泥土上挖一個洞,用地面遮住裸露的腿和肚子。 (如果您可以訪問一個安全的私人場所,那麼穿上這件衣服將是理想的選擇。)

要求地球的治療特性吸收你身體的疼痛和創傷。 想像一下,地球正在帶走所有的痛苦和虐待,而你的性器官和生殖器官正在重新煥發活力。 在那裡休息大約五分鐘,讓地球的自然和自發的治療功能治愈你。

文章來源:

朱莉塔拉德約翰遜的青少年精神。青少年心靈:探索你的直覺精神力量
作者:Julie Tallard Johnson。


經出版商Bindu Books許可轉載,Bindu Books是Inner Traditions Intl。的一個部門。 ©2003。 http://www.innertraditions.com

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關於作者

零點協議:如何成為你已經由朱莉塔拉德約翰遜。作為一名持有執照的心理治療師和創意寫作老師,Julie Tallard Johnson從十六歲起就開始研究作家與精神之路是如何相同的。 在過去的三十年裡,她與個人和團體一起工作,幫助他們發現一種能夠帶給他們目標和幸福感的精神實踐。 許多青少年書籍的作者包括 青少年心靈, 精神日記, 雷鳴般的歲月,我為青少年而戰 - 結交朋友,墜入愛河她被紐約公共圖書館認為是青少年最好的書之一,她住在威斯康星州的Spring Green。 訪問作者的網站: www.Julietallardjohnson.com

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