工作狂扼殺了人際關係:與家人和愛人建立團結

與家人和愛人一起創造團結

80s是一個家庭破裂的時期,如果不是來自繁忙的日程安排和遙遠的行動,那麼成年兒童就會識別和貶低他們的父母和他們的錯誤。 有些甚至“離婚”他們的父母,拒絕接觸,並移動越野逃避他們。

家庭的價值和持久影響正在被重新發現。 甚至出版和電視的“功能失調的家庭”大師約翰布拉德肖也已經軟化了他的立場 - 儘管他認為如果人們真的把家庭成員從他們的生活中拋棄,他的作品會被誤解。

In 家庭秘密他強調了家庭聯繫的重要性。 他強調接受和“用你自己的歪心愛自己歪曲的家庭。我們對家庭的崇敬是有道理的。”

布拉德肖說:“我更傾心於家庭功能障礙,所以我更多地關注功能失調的家庭。我現在感覺托馬斯摩爾的感覺是生活更加深刻,我們無法在這些類別中得到它我認為是年輕人。這個家庭有一個靈魂,比我們完全理解它如何影響我們的生活更深刻。“

在“生活”雜誌的一篇文章中,喬治·豪·柯爾特指出,家庭紐帶“不是由慶祝和危機的時刻形成的,而是由於安靜,不受歡迎的細枝末節增加而形成的 - 在出門的道路上的說法,家務活動未完成,意外的微笑。“

而且,讓我們補充一下,花在一起的時間。 正如摩門教徒星期一作為家庭之夜一樣慶祝,我們可以重新思考我們的一些承諾,並為真正重要的事情創造時間。

家庭很重要。 在孩子們轉向幫派感覺自己屬於的時代,保留家庭的靈魂至關重要。

工作狂殺死了關係

謎語:什麼是取悅你的老闆和挫敗你的伴侶的最好方法?

答:加班加點。 把工作帶回家。 當工作中斷計劃時,打破對家庭的承諾。


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當我們努力成功時,關係會受到影響,有時甚至會死亡。 然而,在工作上花費更多時間的壓力比以往任何時候都大。

商業雜誌對3,000男性讀者的調查顯示:

1。 每週工作超過六十個小時;
2。 29百分比超過七十小時。
3。 超過一半的人與他們的妻子至少每月爭吵,至少每週一次25百分比。
4。 三分之一的工作帶回家工作到下午11或午夜;
5。 一些人每週工作八十小時,直到2上午才上床睡覺

誰有時間 - 或能量 - 為愛?

現在,我們不是在談論健康的職業道德,公司忠誠度或工作誠信。 我們正在談論購買長期工作以排除生命對你有益的神話。

事實並非如此。

面對神話

看看神話:

1。 努力工作帶來公司的感激之情。

不必要。 問那些公司一直在關閉人員的人。 詢問由另一家公司或新經理接管的公司的工人。 你所取得的成就在一夜之間無濟於事。 沒有人是不可或缺的。

2。 長時間工作證明你愛你的家人。

您最近是否詢問過您的伴侶或孩子對您永久性身體或情感缺席的感受? 您是否發現自己提供的是家庭用品而不是時間? 每週工作八十個小時或每週工作八小時以上的男性中有三分之二的人在雜誌調查中表示,他們通過購買昂貴的禮物或在假期中送他們來安撫他們的家人。

3。 加班表明你很成功。

不必要。 它可能只是表明你是一個工作狂,混亂的生產力與忙碌,休閒與浪費時間。 最糟糕的是,工作狂將工作與個人價值相混淆。 這些人忽視了家人和朋友,退休後感到毫無價值,退休後不久就會死去 - 或者讓他們的同伴如此悲慘,他們希望自己會死。

4。 努力工作讓你進入天堂。

那就是神學家約翰·加爾文(1509-1564)會讓我們相信的。 這些天,它讓你倦怠。

防止職業倦怠和異化

那麼我們如何才能防止職業倦怠和家庭異化? 書店和圖書館裡到處都是關於工作壓力的書。 一些輔導員專門研究這個問題。 我們可以利用所有這些。

我們可以直截了當地說出我們的優先事項 - 比如那個告訴我的人,“我答應自己,我不會滿五十歲,並且意識到我不認識我的孩子。” 我們可以拒絕促銷活動。 學會更有效地工作。 在工作日結束時離開,而不是等待老闆的燈光熄滅。 停止回家工作。

我們可以停止購買那些被膛線,“縮小規模”或鼓勵在我們前面退休的人容易爆炸的神話。 記住在納粹集中營的大門上刻下的謊言:“工作應該讓你自由。”

長期努力工作可能會讓你成為職場寵物。 它可能會讓你變得富有甚至出名。 它可能會讓你成為CEO。

但它不會讓你受到你最喜愛的人的歡迎。 那些是重要的人。

共同創造時間

一起度過的時間不會自動發生; 我們必須實現它。 如果這對我們來說真的很重要,我們就是這麼做的。 我們為我們所愛的人留出時間 - 首先。

1。 安排時間 與您的伴侶或孩子或父母定期。 用紅色寫在日曆上。

2。 決定什麼是最好的 為你:每個星期五晚上約會? 晚餐後一起散步? 週六早上悠閒地享用早餐? 與相關人員討論。

3。 盡可能多地計劃多餐; 建立一些強制性的。 準備餐點,享受它,享受它,甚至清理餐點都可以成為一種不緊不慢的儀式,為我們提供珍貴的時間。

4。 和孩子約會。 每個孩子定期與媽媽或爸爸一起度過特別的時光。 它可能只是一個漢堡,但它是一心一意的。 我認識的一位老爸帶著每個孩子在他們生日附近獨自與他共進晚餐。

5。 在沒有孩子的情況下,作為一對夫婦獨自離開。 這種夥伴關係是正確的,並且在孩子們離開後很久就能忍受。 錢緊嗎? 安排用格拉瑪或朋友給孩子們上床; 裸睡,在床上享用早餐,浪漫。 輪到你讓朋友的孩子回報。

6。 讓家庭聚會變得特別 通過關閉電視並運用你的想像力。 滾出棋盤遊戲。 向孩子們展示你過去常做的孩子。 講述家庭故事。 在後院或附近的公園玩一場球賽。 在我家最近一次家庭聚餐之後,三代人玩了各種各樣的字謎 - 配有即興服飾。 我們分成兩個成人和一個孩子的小組,然後建議或讓孩子們決定他們想要表達的故事。 Grampa,Daddy和Zach在他們的肩膀上披上毛巾,成為決斗三劍客。 布列塔尼,阿姨和叔叔做了小紅帽。 被困在沙發上的背部很糟糕,媽媽是沉睡的白雪公主,三歲的阿什利是一個哭泣的矮人,還有白馬王子格拉瑪,她喚醒了她。 我們不僅玩耍和笑,但孩子們不想放棄。

7。 考慮家庭露營之旅。 我認識的幾個家庭每個勞動節週末聚集在一個露營地,擴大帳篷數量,以覆蓋越來越多的孫子孫女。

本文經出版商許可摘錄,
超越單詞發布,(800)284-9673。
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文章來源

Home Sweeter Home:創造一個簡單和精神的避風港
作者Jann Mitchell。

Home Sweeter Home by Jann Mitchell。我們在世界尋求靈性與和平 - 只是發現世界上並沒有“在那裡”找到幸福和滿足,而是在這裡,在我們的家中和在我們的心中。 無論我們住在城堡或公寓,豪宅還是工作室公寓,“沒有像家一樣的地方”都是正確的。 HOME SWEETER HOME提供創意見解和建議,讓我們的家庭生活更加滋養,精神,為我們自己,我們的家庭和朋友帶來回報。

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關於作者

Jann MitchellJann Mitchell是一位屢獲殊榮的特寫作家和作家。 她在“星期日俄勒岡人”中的熱門專欄“關聯”已經運行了八年多,並由Newhouse News Service向全國各地的報紙提供。 她的作品已在國家雜誌上刊登並出現在 為靈魂再次幫助雞湯。 作家Barbara De Angelis稱Jann Mitchell為“美國最有意識的記者”。 Jann也是一位廣受歡迎的講師。

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