家庭按摩:學習如何觸摸和触摸

家庭按摩:學習如何觸摸

一個和睦的家庭將在一切事物中繁榮昌盛。
- 中國諺語

家就是從哪裡開始的。
-TS 艾略特

我們社會中沒有任何其他機構比一個充滿愛的家庭更能塑造我們的價值觀,支持我們的需求,培養我們的思想,身體和精神。 這個家庭不僅提供食物和住所,還提供愛,安全和歸屬感。

我們從家庭中學到或不學到的東西可以影響我們一生,塑造我們是誰,我們如何生活,以及我們如何與世界互動。 一個強大的家庭是我們在一個天生不可預測且不斷變化的世界中的錨。

觸摸:一種重要的溝通方式

我們的第一次觸摸體驗是我們母親在家中的愛撫。 在我們的家庭中,我們學習如何,何時以及在何處接觸。 然而,家庭成員之間的自然接觸往往是一種被忽視的交流方式。

觸摸對我們的關係至關重要。 這對我們的成長和發展至關重要。 這對我們的情緒健康至關重要。 有什麼比我們家族更好的地方重新發現觸摸的治療效果? 還有什麼比通過按摩媒介更好地表達與我們最親近的人的愛情?

通過觸摸語言表達自己

當按摩床變得像客廳沙發一樣自然的家具時,家庭可以獲得更好的健康,更多的放鬆,以及更深層次的相互聯繫。 父母有辦法緩解壓力,享受新的親密關係。 當孩子們學會互相培養時,他們就會少打架。 當按摩是一種自然的習慣時,家庭學會通過觸摸語言輕鬆表達自己,在家中創造和諧,相互尊重和穩定。

時間獨自在一起分享按摩的禮物
允許家庭中的每一對都有機會

連接心臟的開放和自我的放鬆。
送禮者成為接收者
接收者成為送禮者。

而且,在那個特殊的時刻,成為一個。

家庭按摩使家庭詞觸摸

哪裡也不如自己的家。
-Dorothy, 嚮導 of Oz

家庭按摩:學習如何觸摸有什麼比在我們自己的家中更好的地方來恢復我們的觸摸舒適度? 關於觸摸的恐懼和抑制在我們的家中開始,但它們也可以在那裡結束。 家庭按摩使得觸摸成為一個家喻戶曉的詞彙,而不是讓它成為一個禁忌話題。

為了保護孩子免受不正當接觸的危險,父母常常不願意討論觸摸問題,甚至更糟糕的是,他們不鼓勵任何接觸。 他們經常等到他們的孩子是青少年,不願意聽,因此更受同齡人的影響。 在觸摸尷尬或沮喪的家庭中長大的成年人經常遭受觸摸的不適,這可能以偽裝和明顯的方式影響他們的關係。

讓按摩成為我們日常生活的一部分

當按摩是我們日常生活的一部分時,它成為成人和兒童輕鬆談論觸摸問題的天然橋樑。 家庭按摩提醒我們,我們的身體屬於我們。 通過與親人交流按摩,我們學會溝通我們想要的壓力,想要按摩的地方,以及什麼時候感覺不好。

按摩床上的信任和舒適感可輕鬆轉移到更加精緻和個性化的事物上。 通過體驗愛,安全和適當的觸覺,我們還學會了解我們的身體在適當接觸時提供給我們的許多跡象。 此外,按摩床上獲得的信心將幫助我們識別標誌,並在觸摸不合適時傳達我們的顧慮。

一旦我們對按摩床上的觸摸感到舒適,我們就不需要告訴他們如何觸摸,觸摸的地方,觸摸的不良,或者確信我們需要觸摸。 我們體驗到了回歸自然的觸感。 隨著觸摸通過按摩成為家喻戶曉的詞彙,每個人都學會在所有觸摸事項中尊重和尊重自己和彼此。

©2011 Chuck Fata和Suzette Hodnett。 版權所有。
經出版商許可轉載,
Findhorn出版社。 www.findhornpress.com


本書經本書許可改編:

家庭按摩:通過觸覺的治療力量改變家庭生活 -- 由Chuck Fata和Suzette Hodnett撰寫。

家庭按摩:通過Chuck Fata和Suzette Hodnett的觸覺治療力量改變家庭生活。通過強調觸覺的固有治療能力來減輕壓力和改善免疫系統,這本實用手冊提供了實現健康,放鬆和與親人聯繫的工具。 本書專為非專業人士設計,提供簡單的逐步說明,教授三個原則,使學習按摩輕鬆有趣。 還包括將家庭按摩帶入日常生活的想法以及如何使用這些原則與嬰兒,兒童,青少年,配偶和老年人分享按摩。

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關於作者

Chuck Fata和Suzette Hodnett,MS查克法塔是國家認證的按摩治療師和聯合創始人 Touch Communications Home Massage,Inc。 他在聖塔莫尼卡指壓學校和加州體育藝術學院進行專業教學,並為非專業人士提供按摩研討會和務虛會。

Suzette Hodnett,MS,也是聯合創始人 TCHM,擁有超過20年經驗的授權心理治療師,專業藝術家和太極桑丹教練。 她目前擔任終身教練,融合她的經驗,為年輕人和成年人帶來情感和身體健康。 在CMT的Jackie Sloan,她在全國范圍內提供靜修,講座和工作坊,以促進放鬆,聯繫和触覺的治愈力量。

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