限制孩子的屏幕時間仍然是有效的育兒

限制孩子的屏幕時間仍然是有效的育兒

這個月, 美國兒科學會 (AAP)宣布了一項令人失望的決定。

他們出版正式十六年後 建議 阻止在2歲之前的任何形式的屏幕時間 - 以及製作後的14年 建議 限制屏幕時間為年齡較大的兒童每天不超過兩小時 - 他們現在 放棄這些建議稱他們“過時”。

根據 AAP附屬醫生 誰參加了學院的成長數字:媒體研究專題討論會(一個討論研究數據並向家長提出實用建議的專題討論會),兩小時的每日限制並不能反映出兒童媒體的實際攝入量。

因此,他們認為,建議需要改變。

當然,孩子做花了很多時間與 屏幕媒體。 許多人每天要花兩個多小時。

然而,今天的媒體現實 - 以及伴隨它的屏幕的激增 - 並沒有改變數十年的研究,這些研究指出了過多的屏幕時間的有害影響。

科學說的是什麼

AAP的原始指南基於大量研究,顯示了重屏曝光的負面影響。


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例如,增加暴露 媒體暴力 與兒童更具侵略性的行為和對暴力的脫敏反應有關。 同時,增加接觸量 性內容 被證明會導致青少年更危險的行為。 並且接觸到酒精,煙草和非法藥物的魅力描繪 早期實驗 用這些物質。

目前的研究仍然支持早期的相關研究結果 媒體暴力, 性內容 - 物質使用.

因此,它是令人費解聽到AAP代表說,因為“公眾需要知道他們的政策必須更新 學院的建議 是科學驅動的,不僅僅基於預防原則。“

原始指南 科學驅動的。 而今天的科學 仍然支持 那些準則。

沒有替代社會互動

除了暴露於狂熱或暴力內容之外,與各種媒體技術相關的時間往往取代更積極和互動的努力。

神經科學研究 表明嬰幼兒需要與人進行大量直接互動,以促進健康的大腦發育和適當的認知,社交和情感技能。 大多數屏幕媒體的二維非交互平台根本無法作為這一重要發展功能的替身。

此外,教育視頻的大量營銷,如小愛因斯坦視頻,以及廣泛的 “教育”應用程序 讓父母相信這些產品對他們的孩子有益 - 他們可以在認知,社交和學術上幫助他們。

然而,研究表明這些產品的教育益處是 可疑的, 最好。

自最初的指導方針發布以來,有一點沒有改變:年齡較大的兒童仍然無意中暴露在電視和電子遊戲中的大量不適當的內容中。 事實上,電視節目,電影和電子遊戲中的暴力內容只有 增加 過去幾十年。

現在可以添加Instagram和Snapchat等網站和社交媒體應用程序。

當兒童無人監督訪問媒體技術時,特別容易暴露於不適當的內容。 (很多孩子都這麼做 研究 微軟發現,94%的父母允許他們的孩子無人監督地訪問某種形式的媒體。)僅此一項就應該提示建議減少屏幕時間,特別是無人監督的屏幕時間。

不幸的是,許多家長會將電視和其他媒體用作“保姆”。其他父母也是如此 沒有規則 或者,如果他們這樣做,只是不執行它們。

養代媒體素養童裝

話雖如此,主要關注電視和電影的原始指南確實需要一些更新。

今天的兒童和青少年定期與更多技術(平板電腦,iPad和智能手機)互動。

此外,社交媒體網絡,在線多人視頻遊戲和YouTube等視頻分享網站的擴展創造了更多的曝光機會。 AAP等專業組織的指導方針當然需要反映這些現實。

但是,如果某些事物在我們的日常生活中變得越來越普遍或普遍存在,那並不意味著我們應該簡單地接受它或淡化它的影響。

想想發短信和駕駛。 如果同樣的邏輯被應用到由司機的廣泛使用手機的,實踐 - 危及司機和行人 - 永遠不會氣餒或取締。

同樣,兒童增加了媒體的使用不應該使我們放棄推薦的時限。 贊成一般建議放棄特定時間限制(與AAP使用類似模糊的建議“設定限制“)可能發出錯誤的信息:我們應該不再為擔心媒體曝光。

此外,許多父母可能不知道什麼是合理的限制。 具體的時間限制至少會提醒父母他們應該對暴露量保持謹慎,即使他們並不總是遵循建議的指導方針。

隨著屏幕媒體選項的增加,無人監督的訪問以及越來越複雜的技術形式,重要的是也要關注 媒介素養,這是批判性地評估媒體信息並識別媒體如何影響我們的能力。

AAP有機會教育父母如何更好地調解他們的孩子的接觸,並教育他們的孩子成為更重要的媒體消費者。 研究顯示 媒體教育可以緩解暴露的一些負面影響。

隨著在屏幕前花費的時間變得越來越難以控制,孩子們至少應該理解它是如何影響他們的。

關於作者談話

vittrup brigitteBrigitte Vittrup,德克薩斯女子大學兒童發展副教授。 她的研究重點是家長社會化實踐(包括種族社會化,兒童指導和紀律)和媒體對兒童的影響。

這篇文章最初發表於 談話。 閱讀 原創文章.

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