限制孩子的屏幕時間仍然是有效的育兒

這個月, 美國兒科學會 (AAP)宣布了一項令人失望的決定。

他們出版正式十六年後 建議 阻止在2歲之前的任何形式的屏幕時間 - 以及製作後的14年 建議 將年齡較大的孩子每天看屏幕的時間限制為不超過兩小時——他們現在 放棄這些建議稱他們“過時”。

根據 AAP附屬醫生 參加學院數字成長:媒體研究研討會(旨在討論研究數據並向家長提出實用建議的研討會)的人表示,每天兩小時的限制並不能反映孩子們實際消費的媒體量。

因此,他們認為,建議需要改變。

當然,孩子做花了很多時間與 屏幕媒體。 許多人每天要花兩個多小時。


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然而,當今的媒體現實——以及隨之而來的屏幕的激增——並沒有改變數十年的研究,這些研究指出了太多屏幕時間的有害影響。

科學說的是什麼

AAP的原始指南基於大量研究,顯示了重屏曝光的負面影響。

例如,增加暴露 媒體暴力 與兒童更具攻擊性的行為以及對暴力的反應不敏感有關。 與此同時,增加了對 性內容 研究表明,這會導致青少年出現更多危險行為。 接觸酒精、煙草和非法藥物的美化形象與 早期實驗 用這些物質。

目前的研究仍然支持早期的相關研究結果 媒體暴力, 性內容物質使用.

因此,聽到 AAP 代表說他們的政策必須更新是令人費解的,因為“公眾需要知道, 學院的建議 是科學驅動的,不僅僅基於預防原則。“

原始指南 科學驅動的。 而今天的科學 仍然支持 那些準則。

沒有替代社會互動

除了接觸色情或暴力內容之外,花在各種媒體技術上的時間往往會取代更積極和互動的努力。

神經科學研究 表明嬰兒和幼兒需要與人進行大量直接互動,以促進健康的大腦發育和適當的認知、社交和情感技能。 大多數屏幕媒體的二維、非交互平台根本無法充當這一重要發展功能的替代品。

此外,教育視頻的大量營銷,例如小愛因斯坦視頻,以及大量的 “教育”應用程序 讓父母相信這些產品對他們的孩子有益——可以在認知、社交和學業上幫助他們。

然而,研究表明這些產品的教育益處是 可疑的, 最好。

自最初的指南發布以來,有一件事沒有改變:年齡較大的孩子仍然會無意中接觸到電視和視頻遊戲中的大量不當內容。 事實上,電視節目、電影和視頻遊戲中的暴力內容僅 增加 過去幾十年。

現在可以添加Instagram和Snapchat等網站和社交媒體應用程序。

當兒童在無人監督的情況下接觸媒體技術時,特別有可能接觸到不適當的內容。 (很多孩子都會這樣做。 研究 Microsoft 發現 94% 的家長允許他們的孩子在無人監督的情況下訪問某種形式的媒體。)僅此一項就應該促使製定指導方針,建議減少屏幕時間,尤其是無人監督的屏幕時間。

不幸的是,許多父母會使用電視和其他媒體作為“保姆”。 其他家長也可以 沒有規則 或者,如果他們這樣做,只是不執行它們。

養代媒體素養童裝

話雖如此,最初的指南主要針對電視和電影,確實需要一些更新。

如今的兒童和青少年定期與更多技術互動,包括平板電腦、iPad 和智能手機。

此外,社交媒體網絡、在線多人視頻遊戲和 YouTube 等視頻共享網站的擴張創造了更多的曝光機會。 AAP 等專業組織的指導方針當然需要反映這些現實。

但如果某種東西在我們的日常生活中變得更加普遍或無處不在,並不意味著我們應該簡單地擁抱它或淡化它的影響。

想想發短信和開車。 如果同樣的邏輯適用於司機廣泛使用手機,這種危及司機和行人安全的做法將永遠不會被阻止或禁止。

同樣,兒童使用媒體的增加不應導致我們放棄建議的時間限制。 放棄具體的時間限制,轉而採用一般性建議(AAP 使用諸如“設定限制“)可能發出錯誤的信息:我們應該不再為擔心媒體曝光。

此外,許多家長可能不知道什麼是合理的限制。 具體的時間限制至少會提醒父母,即使他們並不總是遵循建議的指南,他們也應該謹慎對待接觸的量。

隨著屏幕媒體選項的增加、無人監督的訪問以及技術形式的日益複雜,關注 媒介素養,這是批判性地評估媒體信息並認識媒體如何影響我們的能力。

AAP 有機會教育家長如何更好地調解孩子的接觸情況,並教導孩子成為更加挑剔的媒體消費者。 研究顯示 媒體教育可以緩解暴露的一些負面影響。

隨著花在屏幕前的時間變得越來越難以控制,孩子們至少應該了解它如何影響他們。

關於作者談話

vittrup brigitteBrigitte Vittrup,德克薩斯女子大學兒童發展副教授。 她的研究重點是父母社會化實踐(包括種族社會化、兒童指導和紀律)以及媒體對兒童的影響。

這篇文章最初發表於 談話。 閱讀 原創文章.

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