為什麼學校是教孩子自我控制的理想場所

自我調節技能可以幫助孩子管理自己的想法和感受、控制衝動並解決問題。 現在,一個新的 聯邦報告 建議學校將其納入日常課程中。

“自我調節會影響一生的幸福感,從心理健康和情緒健康到學業成就、身體健康和社會經濟成功,”弗蘭克·波特·格雷厄姆兒童發展研究所的研究副主任德西麗·默里說。北卡羅來納大學教堂山分校。

“不幸的是,長期或明顯的壓力和逆境,包括貧困和創傷,可能會延遲兒童自我調節的發展。”

好消息是,干預措施可以改善處於風險和逆境背景下的兒童的結局,因此在學校和其他環境中強調自我監管可能會有所幫助。

“為了實現最佳的自我調節,兒童或青少年需要擁有一整套可以利用的技能和支持,”默里說。 “孩子們的自我調節技能有兩個關鍵時期——幼儿期和青春期早期——此時老師和家長可以幫助他們培養餘生所需的技能。

“學校是進行干預的理想場所,因為學校有機會通過從學前班到中學的統一方法培養技能,並且與同齡人共享學習的潛在力量。 對學校的干預可以影響文化和氣候,讓所有學生受益。”

加強自我調節可以被認為是識字教學——首先培養更簡單的技能,然後相互基礎。

概述了發展自我調節的綜合方法,其中包括通過反复練習和在支持性環境中頻繁反饋來教授技能。 它建議在整個兒童期和成年早期提供普遍干預措施,重點是教導照顧者(包括教師和其他學校工作人員)如何支持兒童。 這種支持的關鍵是溫暖和積極響應的關係,再加上積極的紀律和一致性。

該報告還建議對有自我調節困難的兒童提供更深入的干預。 “一些兒童和青少年可能需要額外的支持,例如‘難以置信的歲月’計劃提供的支持,”默里說。 “這些和其他干預措施可能對生活在逆境中的青少年特別有益,可以提高兒童對壓力負面影響的抵禦能力。”

杜克大學的研究人員是該論文的合著者。 美國衛生與人類服務部兒童和家庭管理局委託編寫了這份報告。

資源: UNC教堂山

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