7採取措施幫助兒童創造一個充實的生活

7採取措施幫助兒童創造一個充實的生活

作為父母,我們的願望和作用是讓孩子擁有積極的自我意識,感到滿足,並能夠在離開巢穴後能夠自己茁壯成長,從而過上積極的生活。 我們希望為他們提供必要的工具,以便輕鬆應對生活中的挑戰並創造他們所能擁有的最佳生活。

我們想要知道,我們的孩子與他們的激情保持一致,並保持對自己的忠誠。

以下是7步驟,我相信這些步驟將支持父母的這種願望,並將成為兒童和青少年在整個人生旅程中使用的基礎。

1。 夢

鼓勵你的孩子進入自己的夢想。 不受外界壓力或條件影響的內心夢想與一個人的生活激情和目的有關。 將孩子與內心目的和激情聯繫在一起,將幫助他們感受到與自己的真實自我一致,賦予他們意義和滿足感。 利用他們的想像力激活大腦右半球的使用,這是創造力的重要組成部分。

如果我們希望創造我們渴望的生活,我們需要能夠在我們自己內部看到它。 教孩子的可視化技術對這個過程很有用。

2。 放手恐懼

阻止人們過上充實,和平和充滿愛的生活的最重要的事情之一就是恐懼。 我們可以為生活中的兩種選擇做出選擇,那些選擇來自一個自愛的地方和那些基於恐懼的地方。 教育孩子做出基於愛的選擇將使他們有能力善待自己和他人,在生活中向前邁進他們的夢想。 基於恐懼的決策使我們陷入困境,不允許我們進步或發展自己以實現更大的成就。

幫助孩子們知道恐懼是完全正常的,沒有什麼可以感到羞恥的,並且有辦法克服恐懼。 教導他們認識到有兩種恐懼,第一種是保持自身安全的健康危險感,這並不是真正害怕它的辨別能力,以及阻礙他們在右邊移動的思想和身體中的恐懼方向。

3。 把生活中的挑戰看作是一個好機會

通過生活中的挑戰,我們學到了很多東西。 如果我們對挑戰持開放態度,他們就會軟化並加強我們。 Soften指的是教導我們對他人和我們自己更富有同情心和理解的心。 加強是關於發展彈性,彈回和繼續前進的能力。 同情心是我們自己可以培養的最偉大的價值觀之一。 當我們將生活中的困難時期視為積極時,這是一個偉大的禮物。

給孩子這種觀點將使他們能夠與經歷困難時期的其他人交往,並有能力利用他們的艱難時期作為體驗式學習的參考點。 這就是用我們的生命作為最偉大的老師。 在反思時我總是會問這個問題 - “我可以從這次經歷中學到什麼?它如何讓我更富有同情心?”

4。 善待

教孩子善良是如此重要,可能比其他任何事情都重要。 如果所有人和孩子都很善良,那麼欺凌等問題就不復存在了。 研究表明,善良和善良的孩子被證明更快樂。 這種快樂使他們有了成為孩子的自由,並以更快樂和輕鬆的方式在生活中發展。 每個人都有善良的能力。

為了在人生中實現,因為我們是社會生物,我們需要愛,善良和積極的關係,無論是在家裡,在學校還是在工作中。 一般人更願意幫助並成為善良的個人。

5。 冥想和自愛

冥想現在已成為學校和家庭的正常做法,因為它產生了積極的影響。 讓心靈受到和平訓練,培養愛心和同情心,對身體健康和心理健康至關重要。

有很多方法可以練習冥想,並且在早期學習時,作為孩子,它可以給出一個內在指南,指出哪些行為和選擇將使他們在生活中獲得更大的平安和快樂,免於恐懼。 冥想有助於釋放壓力,焦慮和恐懼,並以穩定,自信和自愛取而代之。

在我使用的許多冥想技巧中,先驗冥想是最輕鬆有效的,並且可以在年輕時學習。 無論生活多麼具有挑戰性,冥想後總會感覺更輕鬆,更快樂。 這教會成人和兒童體驗到成就來自於他們內部。

6。 誠信的生活

引導孩子過正直的生活將使他們在成年後的許多方面受益。 誠信是關於誠實,誠實和可靠。 對於良好關係至關重要的三個非常重要的品質是親密關係,友誼或工作夥伴關係。 在人際關係中,人們需要感覺他們相信我們。 如果我們真實,誠實和可靠,我們可以相信自己,其他人也可以。 擁有良好的關係是非常令人滿意的。

基本的例子是教孩子們永遠尊重他們的話。 如果你不是這個意思,不要說出來。 即使不說謝謝或我不感興趣,也能及時回复短信,電話或電子郵件。 讓人們懸掛是不好的做法。

7。 練習感恩,選擇喜悅

我們的幸福很大程度上是一種選擇,因為幸福是主觀的,也是我們自己的個人觀點。 幸福來自快樂,快樂是一種實踐。 當我們經常說我很開心並且不抱怨時,那就是我們創造的狀態。 你的身心聽到並感受到你所說的一切。

幫助孩子們知道快樂來自內部,而不是來自外部。 寫下,畫畫或說出我們感激的東西有助於我們感到快樂。 孩子們可以自己做。 當我們經常這樣做的時候,我們開始以積極的視角看待我們的生活,並且心靈會受到訓練,專注於我們生活中的美好。

本作者預訂

釋放Freddie the Dream Weaver:讀者
布倫特費恩伯格

釋放弗雷迪夢想織女:布倫特費因伯格的讀者這是一本精美的插圖書,通過生活在神奇的熱帶雨林中的小男孩弗雷迪的角色吸引孩子們。 讀者與Freddie一起探索發現之旅,他遇到了Cotton先生,他是一位巨大友好的蜘蛛,教Freddie如何放下他的恐懼,成為一個充滿愛的世界的一部分,並創造他的夢想生活。 在整個這個神奇的故事中,讀者可以學習重要的人生課程,並獲得可以促進發展的工具。

點擊此處獲取更多信息和/或訂購本書:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/075700458X/innerselfcom

關於作者

BRENT FEINBERGBRENT FEINBERG 是一本來自南非的暢銷兒童書籍作者,是一位以意識為基礎的醫療保健的綜合治療師和實踐者。 在13年輕時開始接受培訓,他現在是三重靈氣大師,身體對話練習者,瑜伽老師和著名演講者。 布倫特熱衷於賦予兒童和青少年權力,使他們過上健康的生活。 他是“With Love From Freddie LLC”的作者和創作力量 www.tomorrow.org.za

本作者的書籍

{amazonWS:searchindex = Books; keywords = Brent Feinberg; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter的圖標RSS圖標

通過電子郵件獲取最新信息

{emailcloak = OFF}