手機給小學生帶來了一定的風險。 Rido / www.shutterstock.com
每年， 更多的父母 把他們的小孩送到裝有智能手機的小學。
例如，報告擁有自己手機的三年級學生的百分比是19百分比的兩倍多 在2013 到45％ 在2017。 四年級學生和五年級學生也有類似的增長。 大約一半的四年級學生和70百分比的五年級學生用2017的電話上學。
父母 經常引用 能夠輕鬆接觸他們的孩子作為給他們設備的主要優勢，他們認為這是一個安全問題。 “陌生人的危險”和性掠奪者往往是父母發生的第一個風險。 一些公立學校是 採取政策 限制學生和教師之間的個人接觸。
但欺凌和網絡欺凌是更常見的問題，並且在 我的2017研究，我發現給孩子一個手機可能會增加孩子成為欺凌或欺負自己的受害者的可能性。 這個 大約4,500小學兒童的研究 在美國，發現小學裡有手機與欺凌和網絡欺凌有關，無論是作為欺凌者還是欺凌者/受害者。 “欺負/受害者”是指在不同時間既是欺凌者又是欺凌受害者的孩子。
研究發現，雖然超過一半的三年級惡霸攜帶手機，但只有35百分比的兒童沒有參與欺凌行為。 更為戲劇性的是，四分之三的三級網絡欺詐攜帶手機，相比之下只有37百分比的三年級學生不參與網絡欺凌。 對於四年級和五年級學生來說，結果相似，但略微變弱。
在最年幼的孩子中，結果可能是最強的，因為他們理解通信在數字環境中如何工作的能力相對有限。 例如，在我的現場工作 馬薩諸塞州侵略中心我已經了解到，青少年對在線情緒迅速升級的情緒持謹慎態度，並意識到這種情緒會導致戰鬥和欺凌。 然而，年幼的孩子通常還沒有吸取這一教訓。 正是這個鴻溝激勵著我和一位同事共同創造 兒童指南 得到他們的第一部手機。
孩子們可以學會安全地使用手機，父母可以採取實際步驟，盡量減少幼兒參與欺凌和網絡欺凌的可能性，以及有助於確保孩子整體健康的手機練習。
這裡有幾個提示：
1。 建立所有權
電話不是你孩子的 - 這是你的。 因此，您始終有權查看它。 通過檢查您孩子的電話，您可能會發現可能暗示涉及欺凌或網絡欺凌的消息或帖子。 一項2012 MacAfee研究發現，有一半的孩子 改變了他們的在線行為 如果他們相信他們的父母正在檢查。
2。 把手機帶出晚餐時間
來自麥吉爾大學研究人員的2014研究發現了這一點 家庭聚餐有助於保護孩子免受欺凌。 即使沒有重要的對話發生，晚餐時間也可以是情感聯繫的時間。 它也可以是時候討論挑戰和困難，並在愛你的人的幫助下討論解決方案和策略。 不幸的是，家庭聚餐很容易被來自手機的通知或消息中斷。 出於這個原因，餐桌上的“無設備”規則可以幫助促進家庭聯繫，防止欺凌。
3。 在家庭作業期間限制使用
聽音樂可以，但是在完成家庭作業時不應該看視頻和電視節目或玩遊戲。 研究多任務的研究同意這一點 降低記憶力，學習和認知表現。
4。 睡前不要使用
據了解，床前的明亮屏幕可以 延遲或中斷睡眠模式。 反過來，睡眠問題一直存在 與參與欺凌有關。 為了促進健康的睡眠和減少欺凌的機率，通過在睡前一小時放置數字設備，幫助您的孩子練習良好的睡眠準備習慣。 如果他們想要從他們的設備上閱讀，請使用具有UVB濾鏡或暗淡的應用程序並將屏幕“翻轉”為黑色背景。
為了幫助您的孩子保持睡眠，應將設備放在臥室外過夜。 即使您的孩子打算睡覺，嗡嗡作響的聲音或振動也會喚醒他或她。 它可能代表發送消息，聊天或玩遊戲的強烈誘惑。
5。 樹立一個好的榜樣作為一個驅動力
鼓勵孩子在車上放下電話可以從小就開始挽救生命的習慣。 對統計數據的回顧指出手機的使用就是 分心駕駛的第二大原因。 每天， 11青少年遇難 由於短信和駕駛。 為了減少將來發生這種情況的風險，父母可以教幼兒不要在汽車的前排座位上使用他們的設備; 它可以是一個交談的地方，而不是一個文本的地方。
6。 灌輸責任
攜帶手機不是一件好事 - 這是一種特權。 作為家長，通過將數字特權與責任聯繫起來，鼓勵使用可靠的手機。 向孩子們展示如何通過應用程序預算上網時間 unGlue。 教你的孩子討論社會問題是成熟到足以攜帶手機的一部分。 並考慮讓您的孩子在房子周圍投球以“賺取”他們的數字特權。
關於作者
Elizabeth Englander，心理學教授，馬薩諸塞州侵略中心（MARC）主任， 布里奇沃特州立大學
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