它需要努力和想像力，但好處很多。 來自www.shutterstock.com
與信仰相反，我們澳大利亞人是一個熱愛自然的戶外國家， 研究表明 我們在戶外度過的時間越來越少。 這種令人擔憂的趨勢也越來越明顯 教育環境.
我把我的大部分教學和學術生涯都用於研究他們的關係 人與自然。 在過去的幾十年裡，社會已經與自然界疏遠，主要是因為 城市密集化 和我們的 戀愛關係 使用技術設備（通常位於室內建築環境中）。
與大自然接觸可以 增強創造力，支撐 心情，更低 應力, 提高心理敏銳度, 福祉和生產力，培養 社會聯繫，並促進 體力活動。 它還為教學和學習提供了無數的教育益處。
戶外和學習
“幼兒園”這個詞起源於德國教育家意識形態的1840 弗里德里希弗羅貝爾 從字面上翻譯成“兒童花園”。 在天生的好奇心和奇蹟的推動下，Froebelian教育方法的前提是學生在進行富有想像力的遊戲和好奇的探索時學到最好的理解。
戶外遊戲不僅是兒童的核心 享受童年，但 教授關鍵的生活技能 並促進增長和發展。
當代研究 表演 戶外遊戲為主 學習也可以幫助改善 教育成果。 最近的一項研究發現，受到外界刺激的學習和改善 濃度和考試成績.
自然接觸在大腦發育過程中起著至關重要的作用 最近的一項研究 發現認知發展與戶外綠地相關聯，尤其是學校的綠化。
與大自然接觸可促進大腦發育。 來自www.shutterstock.edu.au
戶外自主和自由既可以解放孩子，也可以為孩子賦權。 在戶外燃燒多餘的能量會使孩 平靜 和養育 親社會行為.
自然環境中的教學和學習鼓勵 自我控制 通過 承擔風險， 身體素質， 彈性, 自我調節和 以學生為中心的發現。 免費，非結構化遊戲也增強了想像力。
如何讓孩子們在戶外活動更多
孩子需要 戶外遊戲，但我們是 沒給他們足夠的機會。 丹麥，瑞典，芬蘭和挪威等國家在戶外（雨，冰雹或閃耀）上學的時間長達一半 現實世界的應用 他們的課堂學習。 以下是家長和老師可以做些什麼來讓孩子更多地去外面。
把教室帶到外面
兒童在能夠體驗學習時學得更好，而不是從教科書中讀取。 芝加哥的一項研究使用腦部掃描來顯示接受過掃描的學生 親身實踐的學習方法 他們在大腦的感覺和運動相關部位經歷過激活。 後來，他們對概念和信息的回憶被證明具有更高的清晰度和準確性。
外面的實踐課程將比年輕的大腦更好地堅持而不是從書中學習理論。 這可能就是為什麼在2017，澳大利亞課程和評估局（ACARA）將戶外學習納入國家課程。
教師選擇 包括在外面上課，寫下關於自然的詩歌，測量數學課堂的樹木高度，或者在靜靜地坐在樹蔭下使用正念和呼吸技巧減壓。
即將到來的倡議 室外教室節 11月1正在澳大利亞各地的學校舉行。 這是鼓勵教師在外面上課的日子。 或者，父母可以特別努力將孩子帶到當地的公園，河流或海灘。
減少屏幕上的時間
與家長和老師的對話表明他們越來越關注 技術對孩子的影響更廣泛，以戲劇性和微妙的方式。
我們在很多方面 對技術的渴望 已經超越了我們對人類直接互動的渴望。 屏幕直接與真實的溝通渠道競爭，例如面對面的互動。 為了解決這個問題，家長可以分配一小時和一小時的屏幕。
父母是榜樣，因此我們還需要在屏幕上監控自己的時間，並與從數字設備上分離的孩子共度美好時光。
可悲的現實是，技術可以成為一種偽育兒設備，一種讓孩子們忙碌的安撫奶嘴。 相反，我們可以鼓勵我們的孩子參與簡單，非結構化的遊戲體驗。
這些可能包括創建一個戶外清道夫狩獵，他們從大自然中收集物品，建造堡壘或窩點，包括便宜的材料，如樹枝和舊床單或毯子，爬樹，或躺在草地上，向上看天空，觀看雲層形成。
其他方法包括在海灘或沙箱中製作泥餅或沙堡; 鼓勵收集羽毛，花瓣，樹葉，石頭，浮木，樹枝或木棍，在大張紙上製作創意作品; 與您的孩子一起種植帶有蔬菜幼苗或花卉的花園（讓他們決定種植什麼）; 下雨的時候穿上夾克和靴子，一起跳進水坑; 或製作戶外鞦韆或billycart。
大自然提供了一個永無止境的遊樂場所，擁有所需的所有資源和設施。 如果卡住，請在網上搜索附近的野外遊戲或自然遊戲組，因為它們的人氣和數量都在增長。 但最重要的是，加強了這樣的信息，即弄濕，衣服上有污漬，弄亂頭髮很好，這增加了樂趣。
關於作者
Tonia Gray，教育研究中心副教授， 西悉尼大學
本作者的書籍
at InnerSelf 市場和亞馬遜
