5與您的孩子交談的方式讓他們感到被愛

5與您的孩子交談的方式讓他們感到被愛

溫暖,滋養的信息需要與孩子們一遍又一遍地重複。

“我不認識你。”這是我女兒出生時的第一個想法。 她看起來並不像我(起初),我很快就知道她也不像我一樣。

我是一個安靜和滿足的嬰兒,或者我被告知; 我女兒什麼都沒有。 在我們的第一個晚上回家,她哭了幾個小時,而我和我丈夫盡我們所能讓她平靜下來,從搖擺到唱歌,再到餵養改變她。 最終我們確實撫慰了她,但我的女兒卻大聲而清楚地告訴我們她是她自己的人。 我們不得不放棄對我們認為她將會是誰以及她將成為誰的期望。

雖然當時我們已經筋疲力盡無法思考,但我們女兒的哭聲正在幫助我們了解她。 我們回應的方式也幫助她了解了我們。

無論嬰兒是連續哭還是幾乎不哭,重要的是要認識到他們的哭聲(以及他們的微笑和咕咕聲)是一個重要的目的 - 他們是嬰兒必須交流的工具。 一聲吶喊可能會說:“我很餓,”“我很不舒服,需要改變,”“我想要你抱著我,”或“我累了,但我無法入睡。”一個微笑可能會說:“我很滿足”或“當你抱著我時,我喜歡它。”

從孩子年輕時開始,我們與他們互動的方式有助於塑造他們對我們和他們生活中其他人的反應。 在我的新書中, 創造富有同情心的孩子:與幼兒的基本對話,我寫了關心對話的重要性,這些對話幫助孩子成長為我們希望他們的富有同情心,富有彈性的人。 通過關注他們的暗示和回應,我們讓孩子們知道他們被愛是因為他們是誰,幫助他們學會相信成年人的生活,教他們管理大情緒和挑戰的技能,並鼓勵他們接近他人同情。

雖然我們如何與孩子交談以及我們選擇談論的主題可能會隨著時間的推移而發生變化,但某些談話對於在任何年齡段一次又一次都很重要。 這是五個例子。


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1。 你是被愛的人,你將成為誰

“當你打你的兄弟時,我不喜歡它,但我仍然愛你。”

“你曾經喜歡這首歌,但你已經不在了。 隨著年齡的增長,看看你是誰以及你喜歡什麼會變得很有趣!“

讓生活中的孩子們知道他們被愛的人現在和他們將成為誰有助於建立一種信任的關係,也被稱為 安全附件。 通過花時間陪伴孩子做他們選擇的事情來建立你的關係,關注他們的喜好和興趣。 在這些時刻,拋開其他干擾,包括家務和電子設備。 多任務可能很誘人(有時甚至是必要的),但向孩子展示你專注於他們也很重要。

有安全依戀的孩子往往有更高的自尊和更好的自尊 自我控制,更強的批判性思維能力,更好 學業表現 比沒有的孩子。 他們也更有可能擁有 更強的社交技巧 比他們的同齡人還要好 更加同理心 和同情心。

2。 您的感受有助於您的父母和照顧者了解您的需求

“我聽到你哭了,我想知道你現在要求的是什麼。 我會嘗試以不同的方式抱著你,看看是否有幫助。“

“當我困了,我變得非常胡思亂想。 我想知道你現在是否感到困倦。“

雖然你可能更喜歡它,當你的孩子心情愉快時(當他們容易相處和有趣時),孩子們也會有悲傷,失望,沮喪,憤怒和恐懼等不愉快的感覺。 這些感受通常通過哭泣,脾氣暴躁和挑戰性行為來表達。 我們的 感情是有目的的 當孩子需要什麼時,讓我們知道。 通過關注孩子的感受,我們向他們展示他們對我們感覺如何重要,他們可以指望我們盡最大努力滿足他們的需求。

當您孩子的感受挑戰您時,請問自己:

  • 我對孩子的期望是否合理和現實?
  • 我教過我的孩子是什麼 做而不僅僅是做什麼 去做? 如果沒有,哪些技能需要更多練習?
  • 我孩子的感受現在如何影響他們? 即使我認為他們應該知道這種技能,我的孩子是不是太沮喪或厭倦了想清楚?
  • 我的感受如何影響我對孩子的回應?

3。 你有不同的方式表達你的感受

“感到沮喪是可以的,但是當你這樣尖叫的時候我不喜歡它。 你可以用文字說“我很沮喪!” 你可以通過在這裡踩腳或擠壓枕頭來表達你的感受。“

“有時當我難過的時候,我喜歡告訴別人我的感受和擁抱。 其他時候我想靜靜地坐一會兒。 您認為現在對您有什麼幫助?“

當嬰兒受到傷害或不安時,它有助於哭泣和尖叫,但隨著孩子長大,我們不希望他們以這種方式表達他們的感受。 隨著孩子的大腦成熟並且他們的詞彙量增長,他們在選擇如何表達自己的感受方面發揮更積極的作用。

與您的孩子談論您家庭的情緒規則。 您希望您家中的孩子和成年人在出現時表現出不同的情緒? 您還可以使用故事書來幫助您的孩子看到每個人都有感受。 一起閱讀提供了一個機會來討論不同角色所具有的挑戰性感受,並在情緒激動的時刻之外練習解決問題。

教孩子如何以新的方式表達自己的情感需要時間,練習,角色建模和大量重複。

4。 每個人都是學習者,犯錯誤是學習的一部分

“你綁鞋了! 一開始真的很難,但你一直在努力,現在你學會了自己做這一切!“

“有時候,當我第一次嘗試不能做某事時,我會感到沮喪。 我必須提醒自己,學習新東西需要練習。 你有沒有必須練習一些東西來學習如何去做?“

通過對話,父母會產生影響 如何 孩子們學習以及 什麼 孩子們學習。 當孩子們努力做某事時,這會讓人感到沮喪,這可能會導致他們更加努力或放棄。 家長可以通過強調他們的努力並分享學習新事物需要時間,解決問題,堅持不懈和耐心的信息,幫助孩子將具有挑戰性的時刻轉化為學習機會。 孩子們 這種心態傾向於表現出色 那些相信自己的能力必須自然而然的人(即他們擁有或不擁有)。

5。 您的父母和照顧者正在努力成為他們最好的父母

“我現在不確定該怎麼做,但我正在盡我所能去聆聽並弄清楚你需要什麼。”

“我很抱歉我早些時候對你大吼大叫。 我不應該這樣做。 也許我們可以一起討論明天我們可以做些什麼,以幫助我們的早晨更順利。“

想像一下,你十幾歲的孩子來找你說:“我昨晚想到了。 當我生氣並大喊大叫時,我不應該這樣做。 我真的很抱歉。 當你不讓我把我失去它的汽車時,我感到非常沮喪。“青少年(或孩子)不能在一夜之間分享和反思他們的言行,而是在他們的重要成年人中扮演角色模特。生活可以幫助他們學習。

我們都有一些時刻,我們認為是育兒成功和其他我們認為是育兒失敗的人。 重要的是要記住,你作為父母的鬥爭可能也是你孩子的掙扎。 向你學習,犯錯是可以的,然後看到你努力學習和成長,因為一個人會告訴你的孩子如何做同樣的事情。

如果你和你的孩子談論你正在做什麼,為什麼很難,以及你正在做些什麼來改進,你可以給孩子一些他們自己可以使用的策略的想法。 無論您如何看待自己作為榜樣,您都是孩子眼中最重要的榜樣之一。

正如我在自己的女兒身上發現的那樣,父母和照顧者有機會向孩子們學習。 我們可以使用富有同情心的對話向他們表明我們認識並愛他們是誰,因為我們也了解並認識到我們是誰。

這篇文章最初出現在 是! 雜誌 - 更好,大善科學中心的在線雜誌。

關於作者

Shauna Tominey,博士,俄勒岡州立大學的實踐和育兒教育專家助理教授。 她目前擔任俄勒岡州育兒教育合作組織的首席研究員,此前曾擔任耶魯大學情緒智力中心早期兒童編程和教師教育的主任。

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