你的視野會變得清晰時，才可以尋找到自己的心臟。
誰在外面看，夢想; 誰往內看，醒了。
- Carl Jung
核心價值觀是我們生活中不可談判的事物。 無論是在我們的個人生活還是商業生活中，它們都是我們心中所知並熱情地生活的東西。 這些價值觀是我們的力量，它們將讓我們度過我們將面對的最黑暗的山谷，並將我們帶到最亮的山脈。
我們的核心價值觀是我們自己的核心，他們需要與我們內心的能量產生共鳴。 如果他們不這樣做，他們就不是我們的價值觀，而是屬於別人。
例如，我的核心價值之一就是靠愛來生活。 另一個是創造我的生活工作來幫助他人。 第三個也是非常重要的價值在於我相信說實話 - 特別是當不這樣做違背我的信念時。 當我為了讓別人感到更舒服而消除我的悲傷時，它真的很痛。
作為一個年輕人，這些核心價值觀是有限的。 通過教會和我紀律嚴明的教養，一個人被遺棄了我的愛的核心價值 - 我。 我從我的教會和我父親的家人那裡了解到，愛是按照教會，社會，學校和父母的教導，盲目地給予和支持。 通過這種特殊的愛情鏡頭，我沒有充滿愛的分歧或解決我心中和內心所感受到的疑慮的餘地。
當一個你的核心價值觀是考驗
隨著1960的動蕩開始，我對美國公民權利缺乏進展感到不滿。 我對愛的熱愛在哪裡開始和結束，特別是因為我是耶穌關於愛每個人的話的熱心信徒？ 我在幫助他人的同時開始和結束同樣的信仰體系的努力在哪裡？ 我確信，正如耶穌所教導的那樣，愛意味著包羅萬象，而不僅限於我的家庭，教會和社會所教導的。
在1970s中，我住的地方附近的一個私人俱樂部有一個不成文的種族規則，有色人種只能作為服務員，廚房幫助或傭人。 一所大學的運動員被邀請參加那裡的高爾夫錦標賽，其中包括在俱樂部舉行的午餐會。 想像一下當其中一位教練被證明是黑人時的驚愕。 俱樂部找到了解決方案。 在第九洞的球場上供應熱狗等，解除了所有問題。
堅持自己的核心價值觀
後來，我參加了一個由公共專業組織主辦的同一個俱樂部的派對。 鑑於我所了解的情況，我認為該組織在該俱樂部舉行會議/派對是錯誤的。 我決定採取立場而不參加。 現在我已經意識到了俱樂部的價值觀，那裡感覺就像是在批准我。
我決定離開我的丈夫在一個不舒服的情況。 我知道這會造成那些誰呼吸的對抗已經在高爾夫賽事中被避免了一口氣之中不良情緒。 我知道我的合作夥伴會發現我的原則不便，甚至尷尬的地位。
在愛的範圍內，給我的伴侶帶來痛苦，給我帶來痛苦。 然而，每當我考慮在雷達下飛行並且沒有表達我的感受時，我的心臟就會收縮，我的肚子會受傷。 我丈夫的感情很重要，但我的核心對我來說更重要。 我沒有去收聽廣播或報紙曝光俱樂部，但如果有人問為什麼我沒有參加聚會，我告訴他們真相。
核心價值觀不容談判
由於我們的核心價值是不可談判的，我們的身體/心臟會在我們測試的任何時候做出反應。 如果我們做一些違背核心價值的事情，它就會向我們展示。 然後我們可以選擇關注或忽略它。
對任何核心價值都忠誠的最困難的部分是它要求我們說出我們的真相，而且我們不能在沒有支付精神價格的情況下否認它。 覆蓋核心價值以避免其他人感到不適並不是一件好事。 他們必鬚根據自己的核心價值觀來解決他們感受到的感受。
確定您的核心價值觀來自何處
如果不在體內感受核心價值，就不可能繞過核心價值。 因此，我將要求您訪問一些舊的權力人物，看看這些想法在今天的生活中有什麼用。 最棒的是，其中一些將是非常好的模型。 對於那些可能不存在的人，可以改變。
確定你的核心價值觀來自的人/人/組織，並認識到他們是人，你也是，但你是一個開始知道你是誰的人。
您的核心價值觀可能會隨著時間的推移而變化，或者按重要性順序移動。 當我們成長為靈魂本性時，這是很自然的。 每當我們決定製作時，按照我們的核心價值來運行它，看看它是如何適合的，這是從我們的心臟和身體獲得反饋的好方法。
核心價值觀建立的詞語的例子
如果命名是一個問題，這裡有一些核心值構建的單詞示例：
+誠信
+真相
+家庭
+正義
+真實性
+愛情
+友誼
+感恩
+忠誠度
+同情
+給予
說出單詞對一些人來說是有效的。 以積極的方式陳述他們最適合其他人。 沒有正確或錯誤的方式。 這裡有幾個例子。
+無論挑戰如何，我都堅定不移地堅持自己的誠信。
+我總是將真相放在方便之上。
+家庭將永遠佔據我生活的中心位置。
+我會在任何情況下表達感激之情。
深呼吸，完成鍛煉，並在你回到這項工作之前花一些時間。
揭示您的核心價值觀
1。 有你的日記，並在手一支筆。 閉上眼睛，去你的心臟。 呼吸，慢慢地，感受和平與平靜你的整個身體過來。
2。 請您的導遊和盟友在您周圍形成一個保護環，並幫助您查看您將要問的問題的答案。 當您感到舒適和受到保護時，請睜開眼睛並回答以下問題：
*您的五大核心價值是什麼？ （這些將是你渴望過充滿激情，無可置疑，不容妥協的生活方式。）將它們寫在你的日記中。
*為了確保這些確實是您的核心價值觀，請大聲說出每個價值，看看它是如何在您的身體中產生共鳴的。 你可以在寫或大聲說出價值時判斷是否沒有激情。
*如果你確實有一個值或兩個扁塌，是有可能你只是說你應該說其他人怎麼想？ 可能的值從舊的信仰和需要更新？ 你準備好讓那些不再擔任你的旅途？ 你的核心價值列表，需要進行調整。
*您如何在日常生活中表達這些價值觀？
*你能做些什麼來讓你的核心價值觀在你的生活中更有活力？
您將需要在下個月左右經常重新訪問此列表，隨時隨地進行優化。
關注現在：湧現你
真正必要的是，這成為你治癒的一部分，從而成為你生命的一部分。 你童年或學校，或作為伴侶，父母或組織的生活中的那些權力數字都有他們的發言權。 你現在能夠通過你的精力充沛的身體，你的智力，特別是你的心靈，並知道舊系統的哪些部分對你正在出現的你不再有用。
我們是不是要證明這些人或經驗是錯誤的; 相反，我們要承認，我們已經考慮到不能被別人的意見或教條來克服的愛，感知和指導的禮物。
我們的挑戰是離開過去，專注於現在。 雖然我們經常在我們正在做的工作的幫助下重溫過去，但這些訪問將變得越來越少痛苦和更加謹慎。
聲稱你自己的知識
我們還可以訪問我們受保護的冥想中的過去的權力數字，並感謝他們為我們保留的任何工具，然後繼續遠離其他不再有用的工具。 重點是從其他人和機構的權威和秩序轉變為我們的心靈，思想和能量提供的知識。 冥想我們的核心價值觀以及通過這些價值觀提供的確定性以及我們自己的內心指導是簡單，自由，始終在我們的指尖。
有些人多年來試圖迷失方向 獲得 教條。 我很清楚，我不想成為任何人的靈魂 - 我在這個世界上的道路是幫助人們通過他們的心靈和靈魂找到自己的生活方向。 我的方式不一定是你的方式，但在路徑上有一些明確和基礎的相似之處。
結構和規則使我們感到安心，我們將其視為更大的權威。 解決方案是你的靈魂已經知道你在精神上和情感上是誰和你。 走到那裡，經歷心靈，通過愛與失落的混亂，是我們作為人類給予的禮物。
我向你展示的是一種通往自己的方式 - 對你自己不懈的指導 - 當我關閉早期人或機構給我自己的力量的噪音時，我學會了這種方法。
有目的和有價值的旅程
無論你選擇什麼稱呼你的起源 - 上帝，宇宙，你的更高權力 - 你現在確信你來到這裡是有能力知道什麼是正確的，公正的，並且愛你。 經常閱讀您的核心價值觀和全知的指導，您的旅程將具有目標和價值。
你不是在換另一個教條 - 我的信念在於你和你內心的智慧。 你並不是說你更好 - 你說你有能力。 憑藉對您的核心價值觀和內在指導的信心，您將繼續以您在其中找到的禮物的形象創造您的生活。
©由泰雷茲Amrhein Tappouni 2013。 版權所有。
經出版商許可轉載，
聖職者出版。 www.hierophantpublishing.com
文章來源
悲傷的禮物：在失落的黑暗中尋找光明
由TherèseTappouni提供。
關於作者
泰蕾茲Tappouni是註冊臨床醫療催眠治療師，並授權的HeartMath®提供商。 隨著她的夥伴，蘭斯潔具教授，她是伊希斯研究所的創始人之一（www.isisinstitute.org）。 她是五本書的作者，CD冥想，車間主任的創造者，誰帶領其他婦女的他們的目的和激情的路徑上的女人。 泰蕾茲與人合著了一本書，她的女兒這對年幼的孩子，家長和老師。 “我和格林“這是一本關於我們中最年輕人的可持續發展的書，它已經獲得了多個獎項.Therèse的作品找到了一個家，任何人都在精神之路上導致有意的生活。
