什麼推動我們的按鈕,我們可以做些什麼?

什麼推動我們的按鈕,我們可以做些什麼?

按下按鈕後你會怎麼做? 你出來擺動還是走開? 你是否承擔責任並採取行動,或者你假裝你根本不生氣?

在處理壓力時,每個人都有一種處理壓力的基本風格,每個人都有自我。 我們的反應通常與每天太陽升起和每晚下降一樣可預測。 無論原因是什麼,無論是挫折,工作和生活壓力,家庭壓力,還是與其他司機分享道路,我們都會做出反應。

人性101

我作為治療師和占星家的工作是幫助人們接受他們獨特的方式,並鼓勵他們承認他們心理中有趣和令人尷尬的部分。 說實話,無論我們讀過多少心理學,瑜伽,調解或自助書籍,我們都無法擺脫自己的反應。 他們是人性101。

通常,當我們在世界上聽到危機或可怕事件的消息時,衝擊波會穿透我們的心靈和心靈。 情緒上的痛苦是不分青紅皂白的,它可以偎依在最有彈性的心中並被卡住。 在最後一次恐怖事件發生後的那個晚上,我睡著了,想像著有多少人被打碎了。 現在對於受傷和失去親人的人來說,他們躺下睡覺是什麼感覺?

什麼樣的人躺在床上,並認為別人的痛苦? 這將是一個水的個性,像我一樣。 他們往往糾纏於悲傷,這使得恐懼揮之不去。

我問自己,“你為什麼這樣做?” 事實是,這是我尊重痛苦的方式。 這是治療師的常見反應,我們感覺太多了。 幸運的是,我學會了打開我的觀察者並真正注意到我的習慣行為。 我意識到並且可以清楚地看到我的反應。 因此,我可以選擇一種不同的,更健康的反應,所以經常成為我生活背景的低級悲傷逐漸消失。

我們的元素基金會

在某些情況下,通過研究,閱讀背景材料和收集事實,遭受家庭危機或痛苦和情感創傷的人們會陷入信息收集模式。 這些個性類型觀看新聞並尋找每一個可能的細節。 他們上網閱讀事件的歷史和相關人員。 這將是一個空氣個性,因為了解整個故事並談論他們學到的東西會使他們感覺更好。


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空氣人士從痛苦中脫穎而出。 他們說精神上的一線人喜歡“一切都好”,“它就是它”或“生命的完美”。 這是他們試圖使他們的痛苦合理化的方式。 他們不是感情。 他們用說話,閱讀和邏輯取代感情。 這只是他們的方式。

為什麼我們的反應不同?

為什麼水的性格類型會扼殺痛苦,而空氣中的個性與痛苦相距甚遠,並且專注於文字和信息? 這是一個很好的地球問題。

樸實的人格類型是想要理解的人。 對於他們來說,在無法修復的情況下,居住或談論某些事物沒有任何價值。 他們更有可能回應說:“足夠的說話和感覺 - 做點什麼!”

地球人需要實用,具體的結果和解決方案,以使他們感覺更好。 他們將分析事件並決定他們是否可以有所作為; 如果他們做不到,他們就會停止思考並重新開始工作。 他們不會糾纏於情感內容。

地球人士通常是領導者或企業主,他們了解他們對責任的要求。 他們假設在危機期間會有一位政府領導人或類似他們的人介入,所以他們通常是第一個在危機發生時恢復正常生活的人。

最後,是那些可以在電視上尖叫,發誓並變紅的人。 我們都知道那些快速判斷並對所有事情都有激進意見的人。 值得慶幸的是,他們為我們所有人創建了一個版本,甚至不知道它。

火災類型會說不可言說的,並說“人們是愚蠢的”,“宗教是愚蠢的”,或“那個政黨充滿了騙子”。最壞的情況是,他們是偏執狂或者過於直率的人。 “說它就像它。”更重要的是,當他們完成了他們的意見時,他們想知道為什麼其他人都有一個滅火器在手。

我們形成了生命的掛毯

所有四個人都需要為這種生活掛毯增添色彩。 通常,在沒有被告知人格類型和元素的情況下,每種類型都希望另一種類型就像它們一樣。 我們都覺得自己被沖動和自我驅使是完全合理的。

“你感覺不到嗎?” 詢問水的個性。

“你不能看到對方的觀點嗎?” 問空氣個性。

“你能克服它嗎?” 要求地球,“不要浪費寶貴的時間在你無法改變的事情上。”

與此同時,火人尖叫著,“人們有什麼不對,他們真是太笨了!”

如果我們能夠意識到我們的自我,元素和反應,那會不會很奇妙? 當你退後一步,看看元素如何在你自己和周圍的人身上發揮作用時,會發生一些神奇的事情。 你原諒並讓生活。 你意識到對方方法的價值,以及你自己的方法。 你原諒自己和別人的優點是你以前認為的不足之處。

Egos是可預測的。 我們靈魂的聲音更難獲得。 想像一下,如果我們都能走高端路線並用智慧理解我們與眾不同,世界會是什麼樣子。

文章來源

失踪的元素:黛布拉西爾弗曼對人類狀況的鼓舞人心的同情。失踪的元素:激發對人類狀況的同情
作者:Debra Silverman。

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關於作者

黛布拉西爾弗曼Debra Silverman在個人和工作坊中工作,通過描述水,空氣,地球和火的品質的簡化語言傳授情感智慧。 她在安提阿大學獲得臨床心理學碩士學位。 她在約克大學接受培訓,並在哈佛大學學習舞蹈療法。 了解更多信息 DebraSilvermanAstrology.com。

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