為什麼你的負面情緒是你的朋友

為什麼你的負面情緒是你的朋友

您的內部指南針不斷向您發送信號,但是當您不聽信號並採取相應行動時會發生什麼? 好吧,信號不會消失,它們只會變得更響亮,更強大。 因此,當你忽略你的內心指南針時,它會越來越努力地引起你的注意。 這意味著最初可能是一種模糊的輕微不適感會變得更加強烈的不適感。

如果您仍然不注意信號並理解它給您的信息,但繼續遠離最適合您的信號,那麼內部指南針的信號將變得更強。 因此,不安和不適變得越來越明顯。 越來越強大。 當這種情況發生時,人們開始感到非常消極的情緒,如緊張,焦慮,恐懼,抑鬱,刺激和憤怒。 換句話說,感情變強了。

這是許多人開始尋找應對他們不適感的方法。 由於我們不了解我們的不適的真正原因,或者知道該怎麼做,我們開始製定各種應對策略來麻痺這些不舒服的情緒的痛苦。 例如,它可能是我們吃得過飽,過度運動,或轉向喝酒或吸毒,或服用避孕藥來緩解不適。 有些人試圖通過失去工作(並成為工作狂),食物(和發展飲食失調),或通過購物,賭博,性行為等方式來應對。 如果這種情況繼續下去,這也可能是吸毒成癮的地方。

所有這些策略都試圖從我們感受到的不適中撫慰自己。 為了緩解我們對自己和生活的不安和焦慮。 由於沒有聽內心指南針,以及與偉大的通用情報不一致而產生的不適和不安。 由於我們與真實的人並不和諧,所以產生了一種不適。

然後,如果我們繼續忽略來自我們內心指南針的信號並繼續遠離與我們真實身份的對齊 - 接下來發生的事情是我們開始獲得這種缺乏對齊的物理指標。 頭痛,背痛,胃痛,肌肉緊張等症狀開始出現。

所有這些症狀都是我們不允許的指標,並且隨著我們生活中的自然能量流動而移動。 指示我們的能源系統出現問題。 在這個不安(疾病)的階段,症狀通常不是慢性的並且往往會四處移動 - 換句話說,它們來來往往與我們來回移動或進出對齊的程度有關。

最後,如果我們繼續忽視來自內部指南針的信號,信號將變得更加強大,最終可能表現為所謂的“慢性”或“嚴重”疾病。 從這個角度來看,有趣的是,所謂的嚴重疾病可以被理解為一種信號,表明我們與偉大的通用情報不一致,我們確實是誰,這表明能量在我們的系統。


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任何研究過身心聯繫的人都知道,我們的身體往往會在情感上表現出來並反映出(反映)我們內心發生的事情。 因此,當我們忽略來自內部指南針的信號時,它會顯示出各種身體症狀,表明與生命的流動不一致,這是完全合理的。

這也告訴我們,無論我們現在的身體和情感狀況如何,回到自己的家裡,進入並聽取我們的內心指南針,並與偉大的通用情報保持一致,可以並且將會對我們的身心健康和幸福。

你的負面情緒是你的朋友

當我們理解負面情緒是來自我們的內心指南針的信號,即我們與我們的真實自我和偉大的通用情報不一致時,我們可以看到負面情緒實際上是一件好事。 因為負面情緒是來自內羅盤的一個信號告訴我們,我們已經離開光束並且不符合我們每個人的最佳狀態。

而不是害怕負面情緒和感覺消極情緒感覺不好,實際上更有助於提醒自己,你的情緒只是指標。 它們只是內部指南針的一種方式,讓你知道你是否在思考和行為方式與偉大的通用情報和你真正的人 - 以及你是否偏離正軌。 負面情緒越強,指標就越強烈。

負面情緒有點像把手放在熱爐上。 哎喲! 它燃燒! 當這樣的事情發生時,你不要生氣,因為如果你不想把它燒掉,最好讓你的手離開熱爐! 你不要對你說,這不應該燒! 不,相反,你會聽到燃燒的手給你的信息,你移開你的手!

負面情緒是一回事。 它們是來自內部的信息,它們試圖引導你走向與你內心更加和諧的方向,與你的真實自我和偉大的宇宙智慧。 這裡唯一真正的問題是 - 你在聽嗎? 或者你把手放在那個熱爐上?

當我們理解這種機制時,我們也可以理解內心指南針在生活幸福生活中所具有的奇妙資產。 因為你的內心指南針總是引導你走向真正的對齊方向,這轉化為快樂和幸福。

©Barbim Berger的2017。 版權所有。
經許可重印。 由O-Books出版, o-books.com
John Hunt Publishing的印記,
johnhuntpublishing.com

文章來源

查找並關注您的內部指南針:信息超載時代的​​即時指導
芭芭拉伯傑。

查找並關注您的內心指南針:Barbara Berger在信息超載時代的​​即時指導。Barbara Berger繪製了內部指南針的內容以及我們如何讀取它的信號。 我們如何在日常生活,工作和人際關係中使用內心指南針? 是什麼破壞了我們傾聽並遵循內心指南針的能力? 當Inner Compass指出我們認為其他人不贊成的方向時,我們該怎麼辦?

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關於作者

Barbara Berger,這本書的作者:你現在快樂嗎?Barbara Berger寫過15自我授權書籍,包括國際暢銷書“強國之路/快餐為魂“(以30語言發布),”你現在高興了? 10過著幸福生活的方式“(超過20語言)和”覺醒人類 - 指南心靈的力量“。 出生於美國的芭芭拉現在在丹麥哥本哈根生活和工作。 除了她的書籍,她還為那些希望與她密切合作的人提供私人輔導課程(在哥本哈根的辦公室或Skype上,以及遠離哥本哈根的人們的電話)。 有關Barbara Berger的更多信息,請訪問她的網站: www.beamteam.com

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