接受孩子並重新發現我們的原始自我

接受孩子並重新發現我們的原始自我

我們中的許多人經歷了生活,試圖變得比...更好,比我們認為的更好,或者比我們認為的更好。 我們在頭腦中描繪了我們應該“應該”如何生活,一幅生活“應該”如何的圖景,我們努力實現這一目標。 但是,這只是一張照片。 它是我們或其他人想像力的虛構。 它是通過個人抱負或作為一種自衛形式植入的。

就像布魯斯威利斯的角色一樣 小子,我們四處尋求“實現” - 實現改變自己,改變他人,改變世界。 從表面上看,這似乎是件好事......畢竟,我們希望成為一個更好的人。 是的,但費用是多少?

我們想成為一個我們不是的人嗎? 小子 當他說(並且我解釋)他的成人自己作為形象顧問的工作需要“幫助人們隱藏他們是誰以便他們可以假裝成他們不是的人”時,總結起來。 這是我們對自己做的嗎? 試圖“建立一個良好的前線”,以便其他人愛我們,接受我們,給我們推廣,帶我們約會,或其他什麼。 我們是假裝不是為了給別人留下深刻印象,或者也許我們可以被愛? 或者也許我們可以愛自己?

迪士尼的The Kid - Trailer:

試圖“改善”自己?

在努力“改善”自己時,我們需要問自己一個問題......我們是否正在努力改進,因為我們無法忍受我們是誰? 我們是否非常不喜歡自己,以至於我們迫不及待地想成為別人? 如果這就是我們參加個人成長研討會或閱讀有關成為一個更好的人的書籍背後的原因,那麼我認為我們是從錯誤的地方開始的。

在整個童年時代,我們是否接受過我們被告知的事情(有時是潛意識的,有時是公然的)? 我們還不夠好? 我們是愚蠢的,醜陋的,討厭的,虛榮的,不適合玩的,永遠不會成為任何東西,無論如何,無論如何......我們是否將這些評論銘記於心 - 憤怒或困惑的父母所做的評論,不安全的兄弟姐妹,一個受驚的欺凌同學,一個筋疲力盡的老師? 我們是否將這些評論帶到了我們的心中,然後繼續建造一堵牆,以便其他人不再嘲笑我們,或嘲笑我們? 我們是否關閉了我們的心門所以我們不會受到傷害,所以我們不會受傷?

我們當中有多少人封鎖了我們心中的承諾,我們不會讓別人再次傷害我們? 我們中有多少人努力“成功”成功,以便我們能夠“向他們展示”我們沒事,我們可愛,我們“有價值”,他們對我們的判斷是錯的? 或者你是走了另一條道路......接受“他們”對你說的話,甚至沒有費心去嘗試......接受你是不可愛的,毫無價值的,永遠不會是任何人......

學會愛你的孩子

為什麼需要重新回到童年? 是疏通所有傷害事件,逐一檢查它們,這樣我們可以正視痛苦嗎? 這可能是整個過程的一部分,但這不是目標。 是這樣我們可以原諒過去的每一個人嗎? 同樣,這可能是過程的一部分,但它不是目標。 是這樣我們可以原諒自己嗎? 再次成為過程的一部分......

我們重新接觸我們孩子的重要性的原因是,我們可以學會愛那個孩子,就像它一樣。 隨著口齒不清,或丘疹,或豐滿,或任何你不喜歡自己的東西。 無論你覺得什麼讓你“不夠好”! 不管是什麼,你仍然認為自己是“當時的方式”並且不打算讓任何人現在看到你...無論你是誰,你正忙著改變......

“回到童年”的最終目標是讓你終於愛上那個人,那個孩子......那個孩子在這種情況下只是做得最好......不管那些是什麼......無論你是童年是如此,或悲慘,甚至快樂,有一個你一直試圖埋葬的幽靈......那鬼就是你。

如果我們不能愛自己,如果我們無法感受到對我們孩子的愛和同情,那麼我們只是想成為別人,而不是我們不是。 當然我們犯了錯誤,當然我們在童年時做過愚蠢的事情,當然我們並沒有“把它們全部放在一起”,當然我們經常把責任歸咎於與我們毫無關係的事情,或者可能歸咎於他人對於我們做過的事情......

不,你的母親總是脾氣暴躁,生病,累了,或其他什麼都不是你的錯。 不,你的父親每天必須去上班,把“麵包”放在桌子上,這不是你的錯。 不,這不是你的錯,其他孩子聚集在一起,談論你,或嘲笑你,或其他什麼......

這不是你的錯! 這就是它的本質 - 你在成長過程中獲得的體驗! 就是這樣! 它不是“因為你” - 它不是“你的錯”。

小子 (2000)場景: “我以為你從未哭過?”


讓你的孩子出來玩

電影“孩子”鼓勵我們與我們的孩子見面 - 不要改變他,而是要了解他去過哪裡,他去哪裡,以及他真正想去的地方。 他是否真的想成為一個高級管理人員,領導每個人,或者他只是想要愛和被愛?

成功的工作,大房子和偉大的汽車能否讓他成功,不再是他一直覺得自己的“失敗者”? 或者即使擁有所有成功的標誌,他仍然是一個失敗者? 在他的40th生日(或60th,或80th)前夕,為了最終學習如何擁有幸福的童年,現在就在這裡,為時已晚? 他能否“哄騙”他的孩子,最後讓他出來玩,最後讓他成為自己? ......終於實現了自己的夢想,而不是別人的夢想?

所有這些問題以及更多問題都是我們可能想要停下來問自己的問題。 如果 我們的孩子 在我們今天的生活中,我們會過上他夢寐以求的生活嗎? 或者我們仍然會在他眼中成為一個“可憐的失敗者”,只是努力工作,成為我們認為不是我們的人......試圖“成為某人”,而不是意識到我們已經是某人,也許我們需要什麼要做的就是發現那是誰......

而不是試圖從頭開始創建一個新的“我們”,或者認為我們必須“修復”我們現在的模型,也許我們需要挖掘“原始”我們,看看真正是誰,最後讓那個孩子真的是我們是誰...

推薦書:

雜亂的生活:清除身體和情緒的混亂,重新與自己和他人聯繫
布魯克斯帕爾默。

凌亂打破你的生活:清除身體和情感的混亂,重新與自己和他人聯繫 - 布魯克斯帕爾默。在他的職業生涯中幫助人們放棄了他們不再需要的東西,布魯克斯帕爾默對混亂影響人際關係的各種方式感到震驚。 在這些頁面中,他展示了我們如何利用混亂來保護自己,控制他人,堅持過去,以及它如何阻止我們體驗連接的樂趣。 憑藉洞察力 - 提示問題,練習,客戶端示例,甚至是異想天開的線條圖,Palmer將帶您從不知所措到授權。 他的溫和指導不僅可以幫助您清除家中的混亂,還可以享受各種更深刻,更真實,更無雜亂的關係。

了解更多信息或訂購本書。

關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

知識共享3.0: 本文采用知識共享署名 - 相同方式共享3.0許可協議授權。 屬性作者:Marie T. Russell,InnerSelf.com。 鏈接回文章: 這篇文章最初出現在 InnerSelf.com

相關書籍

{amazonWS:searchindex =圖書;關鍵字=接受自己; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter的圖標RSS圖標

通過電子郵件獲取最新信息

{emailcloak = OFF}