超越受害者以實現你的命運

超越受害者並實現你的命運

“美國人比其他任何人都更多地為愛而結婚,他們也更多地分手了他們的婚姻,但這個數字反映的不是愛的失敗,而是沒有它的決心。” - 莫頓亨特

我的朋友安德里亞是一位受歡迎的人際關係大學講師和一名關係顧問。 她已經結婚四次,離婚三次。 在我們參加的一個聚會上,我無意中聽到安德里亞的一位前學生問她:“如果你是四次失敗者,你怎麼能把自己當成一位關係專家呢?”

安德里亞冷靜地回答:“我不認為自己是四次失敗者;我認為自己是四次學習者。雖然這些婚姻沒有結束,但我獲得了寶貴的教訓,幫助我為關係帶來更多的深度和存在感隨後,最終為我現在的成功婚姻做出了貢獻。“

如果你對自己的經歷更明智,那就是成功。

如果你因為你的婚姻或關係已經結束而感覺自己是一個失敗者,那麼重新認定自己是一個學習者。 而不是批評自己的缺點,尊重自己通過經驗成長的勇氣。

作為不斷發展的存在,我們通過評估不起作用的結果來發現什麼是有效的; 通過我們的成功,我們通過錯誤增長(通常更多)。 就像一個學習騎自行車的孩子一樣,我們從摔倒中獲得的信息與我們保持平衡所獲得的反饋一樣有價值。 每一次嘗試,無論是“成功”還是“失敗”,都最終有助於我們的技能。 從這個角度來看,我們始終朝著目標前進。

要回答的最困難和痛苦的問題之一是,“為什麼你的關係失敗了?” 當面對這樣的詢問時,請記住結局與失敗不一樣。 只有你沒有從中吸取教訓,你的關係才會失敗。 如果你獲得洞察力,自我意識或力量,下次你會更明智地選擇,你就會明顯領先於你開始的地方。

開始將您過去的關係重新定義為成功的學習體驗。

我們根據我們對舊的關係的思考方式建立新的關係。

如果你仔細研究過去的失敗,你會製造出新的失敗。 專注於您從過去的關係中獲得的東西,您將為您的新關係奠定成功的基礎。

以下是失敗者與學習者區分的一些標準:

失敗者

  • 否認悲傷,悲傷或失落的感覺
  • 責備失敗的伙伴。 批判自我失敗
  • 陷入自憐
  • 形成對異性的判斷
  • 尋求“盟友”的同意,以加強受害者的地位
  • 變成了對麻木疼痛的青睞
  • 立即尋求新的關係以抵消損失感
  • 對前伴侶痛苦或內疚感的狂歡
  • 尋求懲罰前伴侶
  • 尋求報復

學習者

  • 承認疼痛而不沉溺
  • 庫存擁有行動
  • 尊重自我,願意學習
  • 探索自我意識
  • 收集信息以確保未來的成功
  • 轉向朋友尋求支持,保持心靈和心靈的開放
  • 轉向更高的力量,超越痛苦
  • 花時間重新認識自我和整合經驗
  • 在前伴侶的幸福中享受樂趣
  • 為前合夥人提供善意和支持
  • 讓我們繼續生活

超越肯和巴比

許多“模範”夫婦生活在完美的婚姻中,在郊區擁有精緻的家園,高薪工作,幾輛昂貴的汽車以及光榮的孩子們。 然而,在幕後,許多這樣的婚姻缺乏親密,溝通和成長。 在我的研討會上,我聽到很多離婚男女坦白,“我們在外面看起來很棒,但我內心卻死了”。 僅僅因為一對夫婦滿足社會對模範婚姻的期望,並不意味著他們正在實現個人成長的更深層目的。 相比之下,通過痛苦的離婚變得更強大,更自我意識的人,比通過無生命的婚姻夢遊的人更能實現他或她的精神成長。

不要被外表所欺騙,也不要讓自己陷入這樣一種信念,即你在這裡不辜負別人的期望。

你的生命對於你心靈和靈魂中發生的事情是有價值的

如果一個關係在外部世界中分崩離析,但是你從中獲取個人成長,那麼你的成功遠比那些積累成功符號卻未能認識到自己內在價值的人更有意義。 我們最終發現,唯一真正的成功衡量標準就是幸福。

在我的書“龍不再住在這裡”之後,我接到一位修女的電話,邀請我向天主教部提出離婚和分居的研討會。 愛麗絲姐妹解釋說,許多天主教徒對他們墜毀的婚姻感到憤怒和內疚,然後她問我,我的工作室名稱是什麼。 笑,我告訴她,“我通常稱之為'龍不再住在這裡',但在這種情況下,我認為我們應該使用另一個頭銜。”

我發現離婚和分離事工的參與者最大的需要是自我寬恕。 雖然這些人在他們破裂的關係中遭受了巨大的痛苦和悲傷,但他們承擔了教會的額外譴責責任,教會將他們定義為結束婚姻的罪人。 我猜測他們的生活很艱難,不必承受逐出教會的恥辱。 這些人不需要擔心下地獄 - 他們已經在那裡了!

這群人中離婚的女性和男性在面對他們所面臨的教會判斷時表現出極大的勇氣離開婚姻。 他們需要找到對自己的同情和對伴侶的寬恕。 我很榮幸教會建立一個支持這部分教區居民的事工。 從長遠來看,這些人在面對和克服他們的恐懼方面取得了很大的成就,他們獲得瞭如果他們仍然處於貧瘠的婚姻中,他們可能沒有找到的力量。

破開

如果你已經關閉或裝甲,痛苦的分手可以讓你重新發現自己,並開啟你可能永遠不會知道的活力,如果你剛剛在你的舒適區域。

如果你的心碎了,就把它打開。

破碎的心所賦予的機會

  • 與您的感受保持聯繫
  • 伸出援助之手。 欣賞朋友的愛
  • 深入了解您的生活模式
  • 告訴你更多關於你是誰以及你想要什麼的真相
  • 聲稱你有能力建立自己的命運
  • 表達創造力(詩歌,音樂,藝術,原創表達)
  • 發現並發展與您的精神源的關係
  • 深化同情心
  • 改變你可能沒有做過的生活
  • 了解如何在下一段關係中找到更豐富的獎勵

搖搖欲墜的愛的聲音告訴你,你的關係結束已經破壞了你的生活,而大愛會低聲說你現在有更多的生活可供你使用。 通過地獄的道路通向天堂之門。 因此,你的分手不應該是怨恨或怨恨,而是感激和欣賞。

當他的婚姻結束時,流行歌手Kenny Loggins經歷了一次重大危機。 當他搜索他的靈魂以發現他的真相並向他的孩子解釋他的離婚時,他在自己內部找到了更深的力量和愛。 這個過程讓他如此深刻地感動他,他寫了許多關於他的見解的熱情和發自內心的歌曲,並把它們收集到一張名為Leap of Faith的專輯中,後來成為他最成功的作品之一。 許多聽眾都說Kenny在這些歌曲中表現出的誠實和脆弱性幫助他們度過了充滿挑戰的時期。 (從那時起,肯尼再婚,他和他的新婚妻子朱莉婭在一本最鼓舞人心的書和專輯“難以想像的生活”中親密地記錄了他們的愛情和婚姻。)

同樣地,當美洲原住民的後裔威廉·利斯特·熱月失去了他的工作而他的妻子離開了他時,他陷入了深刻的反省。 在試圖重建他破碎的生活的過程中,威廉回憶起他探索這個國家的夢想。 他自由而且不受阻礙地買了一輛大眾麵包車並坐下來計劃他的路線。 在他對地圖進行調查時,威廉注意到主幹道用粗紅線表示,而較小的小路和鄉村道路則用較細的藍線標出。 威廉意識到他想要冒險,並決定在小路上行駛。 在他的徒步旅行中,他與迷人的人交往,獲得了他在舊日常生活中從未發現過的許多見解,並與他的美洲原住民傳統重新聯繫起來。 經過兩年的漫長旅程,威廉為他的日記充滿了豐富多彩的故事,並將他們發表。 藍色高速公路繼續成為全國暢銷書,而威廉·萊斯特熱火月亮則進入了一個更有意義的世界。 儘管他在艱難中找不到計劃,但他的分手使他進入了他一直夢寐以求的生活。

快速前進的時代

我們生活在一個加速學習的時代。 許多人現在經歷了一生中的兩次,三次或更多次婚姻,並參與更多的關係。 我們可能因為有幾個夥伴或眾多的關係而嚴厲地評判自己,我們可能會認為我們因為未能與一個人一輩子待在一起的社會期望而出現問題。

但是。 。 。

你所發生的事情並不像你所做的那麼重要。

為了找到平安,重新定義你對生活“應該”的看法。 你是,而且一直在你正確的道路上。

你認為你錯了什麼可能是你的正確選擇。

在智慧方面,你選擇了經歷一系列重要的關係,這樣你就可以在很短的時間內掌握很多課程。

你沒有錯過自己的命運; 你正在實現它。

如果你生活在一個較早的世紀,你的人際關係就會講出一個完全不同的故事,給你帶來非常不同的教訓。 你會娶一個人一輩子,住在一個城鎮,在一個職業工作,參加一個教會,並採用一個信仰體系。 你的生活會變得更慢更簡單 - 就像你的學習一樣。 在那些日子裡,它可能花了你一輩子的時間來掌握與某個人的關係的教訓。

現在,我們關係的步伐和目的是不同的。 我們為了愛,浪漫,友誼,交流,性表達和精神成長而嫁給,而不是為了生存,經濟,社會或政治上的權宜之計而結婚 - 而是被父母,牧師或占星師分配給配偶 - - 我們自己的自由意志。 這些更高的理想和更高的個人責任感引發了各種為生存而結婚的問題。 在更大的靈魂成熟中,我們接受了更深刻,更豐富,更微妙,更多樣化的課程。 根據我們的課程,我們的生活變化要求我們面對恐懼,面對我們的無意識,並為我們選擇掌握的陰影自我帶來光明。

一生中的幾次婚姻或許多關係不一定是軟弱的跡象; 它們可能表明你致力於發現關於你是誰以及你在這裡做什麼的更多真相。 如果,在你生命的盡頭,你是一個更聰明的人,你的關係經歷,他們都是值得的。 並且。 。 。

如果你已經學會了愛,那麼你已經實現了你的最高目標。

無論你經歷了多少關係,你已經結束的婚姻,或者你所犯的錯誤,都不會將自己定義為失敗者。 相反,要感謝你所獲得的意識,並為你在學習中的勇敢而自豪。 認識到你不是20年,甚至是20天前的人。 請記住,即使您沒有在特定時刻看到它,大畫面也會完美展開。

真正的學習通常是逐漸發生 - 很少在一夜 你總是在增添智慧。 當你將自己的身份視為失敗者並採用學習者的身份時,你就會成為一名大師。 有一天,你會發現發生在你身上的一切都是你喚醒你周圍美麗的元素。 然後,您將能夠祝福所有經驗,並尊重每一位幫助您成長的人。

文章來源

幸福甚至以後:戀人之後你能成為朋友嗎?
艾倫科恩

幸福甚至以後:你能成為戀人之後的朋友艾倫科恩。“幸福甚至之後”,艾倫·科恩向我們展示瞭如何以一種賦予我們力量和賦權而不是痛苦和悲傷的方式來處理關係分離。 艾倫告訴我們,我們應該通過我們在關係蓬勃發展時所經歷的活力的質量來定義關係的成功,並且雖然你可能不再對彼此有浪漫的愛,但你可以擁有一種可以永遠持久的精神愛。

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關於作者

艾倫科恩艾倫科恩是新發行的暢銷書作家 精神意味著商業,闡明你如何能夠成功地將你的職業和財務道路與你的精神生活融合在一起。 他將於8月2019在美國大陸(西海岸)展示與本書有關的節目。 有關此計劃的更多信息,Alan的書籍和視頻,每日免費勵志名言,在線課程和每周廣播節目,請訪問 www.alancohen.com

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