你的內心花園和內心的玫瑰怎麼樣?

這是春天和重生的時間:你的內心花園怎麼樣?

我們的潛意識是一個真正美好的伙伴。 它找到了許多與我們溝通的方式。 另一天早上,我發現自己在哼著“慢下來,你走得太快了......”現在,這是一個明確的信息。

你有沒有註意過你發現自己哼唱或吹口哨的歌曲? 你對自己說什麼?

以同樣的方式,你周圍的人可能會通過他們選擇的歌曲(潛意識裡,可能)與你溝通。 如果你的伴侶哼著“離開噴氣式飛機,不知道我什麼時候回來”,你可能會想要注意。 或者,如果你發現自己唱著“昨天,我所有的麻煩都是如此遙遠”,聽起來就像你可能會朝著沮喪的方向前進,除非你改變你正在唱的曲調。

改變你的調整,你改變你的心情

當你還是個孩子的時候,你正在抓住某些東西,你可能會被要求“改變你的調子”。 改變你的曲調是改變心情的一種簡單而簡單的方法 - 改變你正在唱歌或哼唱的歌曲(這相當於改變你所關注的內容)。

有些早晨,如果我沒有以快樂,“嘰嘰”的心情醒來,我會“強迫”自己唱“哦,多麼美好的早晨,哦,多麼美好的一天”,或者其他類似的積極歌曲。 當我開始唱歌的時候,我的內心可能會在內心發表評論,例如“是的,當然!”,或者“真是一堆廢話”。 但是當我繼續唱著“噢,多麼美麗的早晨”時,有些事情發生了......我的態度開始發生變化,我開始意識到這確實是一個美麗的早晨。 過了一會兒,我又感到快樂和輕鬆。 這只是一個重新編程和改變焦點的問題。

任何其他名字的玫瑰......仍然是玫瑰

正是我們所關注的是“好”或“壞”。 例如,玫瑰是美麗的,但它們有刺。 人們為什麼如此喜歡玫瑰? 為什麼他們不認為它們是花朵討厭的刺?

如果我們沒有條件將玫瑰看作是美妙的,我們可能會把它當作一種侮辱,當有人把這些植物帶在莖上的所有這些刺時......他們試圖做什麼? 刺穿我的手指? 再一次,這是編程的另一個例子 - 我們已經成長為文化傾向,認為玫瑰是愛的象徵。

這帶來了另一點。 也許玫瑰就像愛情。 愛“讓世界變得圓潤”不僅僅因為它很精彩,而且因為它有助於我們看待自己並關注我們的荊棘。 一旦我們看到我們的荊棘在哪裡,我們就可以將它們甩掉,或者確保我們不會因為誤操作而無意中傷害自己或他人。


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你可以看到玫瑰的另一種方式是看到我們有點喜歡它們。 我們很漂亮(內部和外部),但我們覺得我們需要保護荊棘。 也許我們可以通過觀察我們如何照顧生活中的植物(和動物)來了解更多關於照顧自己的知識。 我們也在蓬勃發展,我們需要確保我們為自己提供確保美好收成所需的東西。

你的'內心'玫瑰怎麼樣?

那麼你的“內心”玫瑰怎麼樣? 它是否香氣濃郁? 你的靈魂是否散發出真正的本性,即愛,和平,接受,喜悅,活力等等。你有沒有記得澆水和養育你的玫瑰,以免它枯萎? 你是否一直在修剪舊模式和信仰的枯枝,以便新的增長能夠強大而不受過去的影響?

你有沒有給自己充足的天然“肥料”(愛,溫柔,好玩的時間,休息時間,陽光,美食等)讓你放射出來? 你是否給自己足夠的空間來成長? 也許你對自己的位置不滿意,需要將自己移植到其他地方......

還有你的內心花園?

你的內心花園怎麼樣? 是否允許雜草過度生長並扼殺玫瑰? 你生活中的壓力是否讓你沒有時間去呼吸和嗅到玫瑰,更不用說培養牠並投入到它的出現中? 你正在飼養的作物的狀況如何? 看起來收穫會是你會喜歡的嗎? 當你的愛和喜悅會帶給你更多的快樂時,你是否會掙扎著培養金錢和地位?

因為它是春天和重生的時間,所以這是一個很好的時間,可以清理你的內園和種植方法,以確保你種植你想要收穫的東西,並為自己提供所有的至關重要。 我們需要培養內在美,這樣我們才能在伊甸園中游盪,生活在地球上的天堂。 它是我們重新發現的。 園藝快樂!

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關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

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