自由地成為我:自發,愛心,快樂

由Marie T. Russell自由地成為我

多麼自由的想法 - 我可以自由地成為我! 想一想......多年來,你已經被塑造並被推動以某種“可接受的”方式行事。 你被要求堅持傳統,按照某些公認的行為規則行事,並按照規範著裝。 像瓊斯一樣行事。 確保你沒有“畫線外”。

你已經按照自己的要求做了,害怕受到懲罰或更糟,害怕不被愛。 你已經接受了其他人毫無疑問地持有的信念。 你同意別人對你說的話 - 你聰明,愚蠢,漂亮,醜陋等等。你相信別人認為對你來說真實的東西必須如此 - 其他人都知道最好 - 他們更聰明或更聰明並以某種方式知道什麼對你有好處。

看看 - 你會發現什麼?

然而,如果你向內看,你知道其中一些被接受的信念不一定是你的真理。 他們是你周圍人的真理。 例如,作為一個孩子,你可能被告知你太吵鬧或太頑皮。 很明顯,如果你以這種方式表現,那就是你想成為的樣子 - 那就是你想表達自己的真實。 當我們被告知我們“過於”這個或“太”時,我們覺得我們的行為必須是錯誤的,並使自己適應我們所期待的......並因此在這個過程中失去了我們的自發性和快樂。

我們現在遵循誰的規則? 我父母強加的那些? 他們遵循的規則是什麼? 他們的父母? 它可以追溯到許多千年,與我們無關。 需要有規則嗎? 如果我們都忠於我們的“內心自我”或“更高的自我”,那麼規則就沒有必要了。 我們都有一種根深蒂固的正確與錯誤的感覺,關於什麼是愛的,什麼不是,什麼是“正確”,什麼不是。

相信我們的喜悅和自發感

現在是時候回歸信任自己 - 相信那個小小的內心聲音,那種真正快樂和自發的感覺。 我們需要釋放我們真正的自我,將它們從強加給我們的鏈條和行為準則中釋放出來。 我們值得信賴! 我們可以追隨內心的智慧,它將永遠支持我們並指導我們。

我可以自由地成為我! 這種思想經常得到肯定,帶來了自由。 現在你可能會注意到的第一件事就是,當你告訴自己你可以自由地成為你時,會出現一些恐懼,懷疑和內疚感。 我記得我認為裡面的'我'不是'好'的 - 我是自私的,不值得的,不可愛的等等。

當你看到自己的內心時,你可能會發現一些類似的信念 - 如果你真的是'自己',那麼你的老闆,朋友,伴侶,同事等都是不可接受的。然而,這只是你想像中的一個想像,你的恐懼,或別人的恐懼。


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冒風險治愈:我可以自由地成為我!

由Marie T. Russell自由地成為我裡面的'你'就是你那個無辜的,自發的孩子 - 那個對蒲公英花的美麗感到驚訝的人,或者在泥濘的水坑里嬉戲的人們會感到極大的喜悅 - 那個喜歡現在的好玩的人並沒有關注“適當的”和可接受的社會規範(即髒衣服,草坪上的雜草,'適當的'服裝和行為等)。 那個自發,自然,快樂的人仍然存在於你的內心。 你需要做的就是讓它“出來玩”。

我們現在可以從我們的面具後面走出來,冒險成為現實...來表達我們的快樂,恐懼,不安全感,我們的愛,希望和夢想。 我可以自由地成為我! 我可以讓自己自發。 我可以讓自己變得真實,感受到我的感受,表達我在當下所看到的真相,讓我對生命的熱愛從我的存在中散發出來,表達在我的思想,言語和行動中。

相信自己。 你是一個天真,快樂的人。 你內在是快樂,幸福和成功的種子。 肯定地說:“我可以自由地成為我!我可以自由地表達自己,無論以何種方式表達對我內心的愛和真實。我可以自由地成為我並創造我想要的世界。我有權表達我內在的神性,過著充滿愛,快樂和創造力的生活。“

你是宇宙的孩子

相信你的直覺。 相信那種引導你走向正確,充滿愛心的行動的小內心聲音。 那個小小的內心聲音就是你真正的自己。 你想像中的那個可怕的人是你的想像力,恐懼和自我懷疑的機制。 是的,你犯了錯誤......我們都不是嗎? 是的,你曾經有過不公正,瑣碎,沒有表達愛心或和平思想的情況。 這些只不過是你經歷過的經歷 - 判斷錯誤。

你真實的內在自我仍然是一個無辜的,充滿愛心的存在 - 一個物質形式的天使。 那就是你。 你現在可以收回它! 你可以自由地成為你真正的自己! 宇宙的神聖孩子......

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關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

知識共享3.0: 本文采用知識共享署名 - 相同方式共享3.0許可協議授權。 屬性作者:Marie T. Russell,InnerSelf.com。 鏈接回文章: 這篇文章最初出現在 InnerSelf.com



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