自由地成為我:自發,愛心,快樂

自由地成為我:自發,愛心,快樂
圖片由 prawny

多麼解放的想法-我可以自由地成為我! 想想看...多年來,我們一直處於模範和被推動以某些“可接受”的方式行事的狀態。 我們被要求遵守傳統,按照某些公認的行為準則行事,並按照規範著裝。 表現得像瓊斯。 為了確保我們沒有“畫線”。

我們可能按照被告知的那樣做,害怕受到懲罰或更糟,害怕不被愛。 我們已經接受了其他人毫無疑問持有的信念。 我們同意別人對我們的看法-我們很聰明,愚蠢,漂亮,醜陋等等。您已經相信別人對您的看法必須如此-別人最清楚-他們更聰明或更加明智,並以某種方式知道什麼對您有好處。

看看 - 你會發現什麼?

但是,如果您向內看,您就會知道其中一些公認的信念不一定是您的真理。 他們是你周圍人的真理。 例如,小時候,您可能被告知您太吵,太嬉戲或問了太多問題。 現在顯然,如果您以這種方式行事,那就是您想要的樣子-那就是您想要表達自己的真實。 當我們被告知我們“太”或“太”時,我們認為我們的行為必定是不正確的,並使其適應了我們的期望……從而失去了過程中的自發性和喜悅性。

我們現在遵循誰的規則? 是我們父母強加的? 他們遵循誰的規則? 他們的父母? 它可以追溯到幾千年前,與我們無關。

根本需要規則嗎? 如果我們所有人都忠於我們的“內在自我”或“更高自我”,那麼規則就沒有必要了-儘管我們當然還沒有做到這一點。 但是,我們每個人都有對與錯的根深蒂固的感覺,什麼是愛,什麼不是,什麼是“善”和什麼不是。

相信我們的喜悅和自發感

現在該回到信任自己的時候了–信任我們小的內心的聲音,我們真正的喜悅和自發的感覺。 我們需要釋放自己的真實自我,使其擺脫施加於我們的束縛和行為準則。 我們值得信賴! 我們可以跟隨我們內在的智慧,它將永遠支持我們並指導我們。

我可以自由地成為我! 這種思想在得到定期確認後會帶來自由。 現在,當您告訴自己自己有成為自由的機會時,您可能會注意到的第一件事就是某些恐懼,懷疑和內。 我記得當時以為內在的“我”不是“好”的人,我是自私的,不值得的,不討人喜歡的,等等。


從InnerSelf獲取最新信息


當你看到自己的內心時,你可能會發現一些類似的信念 - 如果你真的是'自己',那麼你的老闆,朋友,伴侶,同事等都是不可接受的。然而,這只是你想像中的一個想像,你的恐懼,或別人的恐懼。

冒風險治愈:我可以自由地成為我!

由Marie T. Russell自由地成為我裡面的“你”是那個和你一樣的天真,自發的孩子,那個孩子對一朵蒲公英的花感到驚訝,或者可以在泥濘的水坑里四處飛濺,找到了極大的快樂。也不關心“適當的”和可接受的社會規範(例如,骯髒的衣服,草坪上的雜草,“適當的”著裝和行為等)。

那個自發,自然和快樂的人仍然居住在你的內心。 您需要做的就是授予它“出來玩”的權限。

我們現在可以從我們的面具後面走出來,冒險成為現實...來表達我們的快樂,恐懼,不安全感,我們的愛,希望和夢想。 我可以自由地成為我! 我可以讓自己自發。 我可以讓自己變得真實,感受到我的感受,表達我在當下所看到的真相,讓我對生命的熱愛從我的存在中散發出來,表達在我的思想,言語和行動中。

相信自己。 你是一個天真的,快樂的人。 內在是快樂,幸福和成功的種子。 確認: “我可以自由地成為我!我可以自由地以對我內在的愛和真實的方式表達自己。我可以自由地成為我,並創造我想要圍繞我的世界。我有權表達我的內心。神性,過著充滿愛,喜悅和創造力的生活。”

你是宇宙的孩子

相信你的直覺。 相信那微小的內在聲音會引導您採取正確的,有愛心的行動。 那微弱的內心聲音才是你真正的身份。 您想像中的那個可怕的人是您的想像力,恐懼和自我懷疑的假象。 是的,您犯了錯誤...不是所有人嗎? 是的,您遇到不公正,瑣碎,沒有表達愛心或和平思想的情況。 這些無非是您經歷的經歷-判斷錯誤。 現在該原諒自己,給自己另一個機會與愛,友善和喜悅和諧相處。

你真實的內在自我仍然是一個無辜的,充滿愛心的存在 - 一個物質形式的天使。 那就是你。 你現在可以收回它! 你可以自由地成為你真正的自己! 宇宙的神聖孩子......

推薦書:

當你認為自己還不夠時 - 四個改變自己的生活步驟
達芙妮羅斯金馬。

當你認為自己還不夠時,請登上達芙妮羅斯金馬 暢銷書作家和心理治療師達芙妮·羅斯·金瑪(Daphne Rose Kingma)提供了一個四步驟計劃,以恢復和愛自己。 附有故事和實例,以淹沒內心的批評家, 當您認為自己不夠用時 開始提醒我們,我們已經綽綽有餘。

有關更多信息或在亞馬遜上訂購這本書。 還提供Kindle版本。

關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

知識共享3.0: 本文采用知識共享署名 - 相同方式共享3.0許可協議授權。 屬性作者:Marie T. Russell,InnerSelf.com。 鏈接回文章: 這篇文章最初出現在 InnerSelf.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter的圖標RSS圖標

通過電子郵件獲取最新信息

{emailcloak = OFF}

閱讀量最高的