圖片由 prawny
多麼解放的想法-我可以自由地成為我！ 想想看...多年來，我們一直處於模範和被推動以某些“可接受”的方式行事的狀態。 我們被要求遵守傳統，按照某些公認的行為準則行事，並按照規範著裝。 表現得像瓊斯。 為了確保我們沒有“畫線”。
我們可能按照被告知的那樣做，害怕受到懲罰或更糟，害怕不被愛。 我們已經接受了其他人毫無疑問持有的信念。 我們同意別人對我們的看法-我們很聰明，愚蠢，漂亮，醜陋等等。您已經相信別人對您的看法必須如此-別人最清楚-他們更聰明或更加明智，並以某種方式知道什麼對您有好處。
看看 - 你會發現什麼？
但是，如果您向內看，您就會知道其中一些公認的信念不一定是您的真理。 他們是你周圍人的真理。 例如，小時候，您可能被告知您太吵，太嬉戲或問了太多問題。 現在顯然，如果您以這種方式行事，那就是您想要的樣子-那就是您想要表達自己的真實。 當我們被告知我們“太”或“太”時，我們認為我們的行為必定是不正確的，並使其適應了我們的期望……從而失去了過程中的自發性和喜悅性。
我們現在遵循誰的規則？ 是我們父母強加的？ 他們遵循誰的規則？ 他們的父母？ 它可以追溯到幾千年前，與我們無關。
根本需要規則嗎？ 如果我們所有人都忠於我們的“內在自我”或“更高自我”，那麼規則就沒有必要了-儘管我們當然還沒有做到這一點。 但是，我們每個人都有對與錯的根深蒂固的感覺，什麼是愛，什麼不是，什麼是“善”和什麼不是。
相信我們的喜悅和自發感
現在該回到信任自己的時候了–信任我們小的內心的聲音，我們真正的喜悅和自發的感覺。 我們需要釋放自己的真實自我，使其擺脫施加於我們的束縛和行為準則。 我們值得信賴！ 我們可以跟隨我們內在的智慧，它將永遠支持我們並指導我們。
我可以自由地成為我！ 這種思想在得到定期確認後會帶來自由。 現在，當您告訴自己自己有成為自由的機會時，您可能會注意到的第一件事就是某些恐懼，懷疑和內。 我記得當時以為內在的“我”不是“好”的人，我是自私的，不值得的，不討人喜歡的，等等。
當你看到自己的內心時，你可能會發現一些類似的信念 - 如果你真的是'自己'，那麼你的老闆，朋友，伴侶，同事等都是不可接受的。然而，這只是你想像中的一個想像，你的恐懼，或別人的恐懼。
冒風險治愈：我可以自由地成為我！
裡面的“你”是那個和你一樣的天真，自發的孩子，那個孩子對一朵蒲公英的花感到驚訝，或者可以在泥濘的水坑里四處飛濺，找到了極大的快樂。也不關心“適當的”和可接受的社會規範（例如，骯髒的衣服，草坪上的雜草，“適當的”著裝和行為等）。
那個自發，自然和快樂的人仍然居住在你的內心。 您需要做的就是授予它“出來玩”的權限。
我們現在可以從我們的面具後面走出來，冒險成為現實...來表達我們的快樂，恐懼，不安全感，我們的愛，希望和夢想。 我可以自由地成為我！ 我可以讓自己自發。 我可以讓自己變得真實，感受到我的感受，表達我在當下所看到的真相，讓我對生命的熱愛從我的存在中散發出來，表達在我的思想，言語和行動中。
相信自己。 你是一個天真的，快樂的人。 內在是快樂，幸福和成功的種子。 確認： “我可以自由地成為我！我可以自由地以對我內在的愛和真實的方式表達自己。我可以自由地成為我，並創造我想要圍繞我的世界。我有權表達我的內心。神性，過著充滿愛，喜悅和創造力的生活。”
你是宇宙的孩子
相信你的直覺。 相信那微小的內在聲音會引導您採取正確的，有愛心的行動。 那微弱的內心聲音才是你真正的身份。 您想像中的那個可怕的人是您的想像力，恐懼和自我懷疑的假象。 是的，您犯了錯誤...不是所有人嗎？ 是的，您遇到不公正，瑣碎，沒有表達愛心或和平思想的情況。 這些無非是您經歷的經歷-判斷錯誤。 現在該原諒自己，給自己另一個機會與愛，友善和喜悅和諧相處。
你真實的內在自我仍然是一個無辜的，充滿愛心的存在 - 一個物質形式的天使。 那就是你。 你現在可以收回它！ 你可以自由地成為你真正的自己！ 宇宙的神聖孩子......
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關於作者
Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 （成立1985）。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播，內部電力，來自1992-1995，專注於自尊，個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型，並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。
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