日常喜悅練習:每天擁抱新朋友

每天擁抱你

向新的開放是一種感覺更年輕的方式,擴展您的孩子般的奇蹟和敬畏感。 隨著年齡的增長,許多人都會限制自己的界限; 他們經常尋求舒適,熟悉和安全的東西。 生活變成了關注小而不是偉大的問題。

你已經看到那些專注於世界上的壞與壞的人,他們變得害怕新的,不再體驗快樂。 他們已經不再擁抱其中的所有潛力。

每天都有新的你

每天早上醒來時,你都會重新出生。 每天都有你想到的新事物,人們要見面,要做的事情。 當你醒來並開始新的一天時,你不必想到過去並記住錯誤; 相反,關注未來以及你將創造什麼。

每天嘗試新的例行程序。 做新事物對身體健康有益。 嘗試將這種相同的警覺性提供給您通常以新方式體驗熟悉活動的任何操作。

培養選擇性意識

你做很多事情而不必有意識地思考它們。 您的呼吸和許多身體機能都會自動控制。 作為一個孩子,你的神經系統以這樣一種方式發展,即它學會選擇信息,因為如果有太多的信息進入,就會缺乏關注。

在你的存在的發展中,在關注那些需要注意的事物和不被無意義的,瑣碎的和不變的無關數據所牽制的事物之間存在著學習的平衡。 作為一個孩子,你開發了選擇性意識,調整了宇宙中的許多東西,以便你可以收聽他人。

能夠經常和習慣地做很多事情而不需要太多考慮就能讓你有更多的時間和精力專注於需要思考和關注的新事物。 然而,你經常做的一些事情沒有質疑可能會造成不適和缺乏幸福感。


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重新考慮您承擔的常規事項

每天都擁抱新的嘗試新事物可以促使您重新審視您認為理所當然的所有慣常和常規事物。 有些人選擇涉及危險或緊張的工作,這樣他們就可以體驗到保持活力所需的意識和注意力。 這些工作要求他們生活在當下,專注和充分警覺,如賽車手和登山者。

當你不是在自動操作但完全清醒並意識到每一個動作時,都會有一種活力的感覺。 你不必從事危險的工作就能活著。 當你接受新的東西時,你開始意識到那些可能是常規的東西。 然後,您可以體驗當前時間的意識並活在當下。

權力來自
生活在當下,
你可以在哪裡
行動,創造未來。

當你接受新的東西時,記住事情總會變得更好。 除非有更好的東西,否則宇宙不會帶走任何東西。 每個下行週期都會有一個很大的飛躍。

很容易擁抱新的。 像小孩一樣玩耍。 你已經看到了孩子們如何將一切都視為一種全新的體驗。 如果您想像它很簡單,它可以很容易打開並擁抱新的。 記住你的想法,未來是積極的,它會比你所知道的更好。 隨著你的成長和發展,你創造的東西將比你現在擁有的更加快樂。

擁抱新:Playsheet

1。 至少想一想 去年你帶入生活的新事物,技能或經歷。 當你列出它們時,想一想你學習它們或將它們帶入生活中的感受。

2。 從今天的角度來看,做這些新事物,學習這些新技能,或者擁有這些新體驗是如何為您的生活做出貢獻的? 您在這些領域擁抱新產品會帶來哪些新機遇?

3。 現在,至少考慮一下 您希望明年為您的生活帶來的新體驗或技能。 設定你做這些事情的意圖; 與你的內心,你的靈魂和更高的自我聯合; 對光和能量開放; 並肯定你 將這些新的經歷,機會和技能帶入您的生活。

每日歡樂練習

歡迎今天,明天,甚至下一個小時的未來。 確認你已經準備好擁抱新的,開始意識到在每個時刻都能感受到更多生命,活力和存在的新方法。 發布任何預定圖片,了解您的日常生活,體驗新鮮的一天,讓事情與您的預期或計劃不同。 當他們展開時,決定更自發,更開放所有可能性。

與你最內在的自我聯繫,並尋求它在今天採用新的感覺,存在,說話和表演方式方面的幫助。 警惕新的,創造性的想法,活動和經驗。 探索如何以新穎,創新的方式做您通常做的事情。 如果你意識到自己正在做一些習慣,停下來,與你內心的自我聯繫,並要求展示一種新的行動方式。 現在就考慮一下你今天如何體驗和擁抱新朋友的一些圖片和想法。

感受今天擁抱新的快樂。 請注意每一天是如何重新開始,這是人生的新篇章。 每一天你都是新的你,更強大,更有愛心,有更多的智慧和更多的理解。 通過考慮將新鮮能量帶入生活並以新的方式生活,感受到增加的活力。 您正在擴展到無限可能性的更高未來。

經出版商許可轉載,
新世界圖書館,諾瓦托,CA。
©2011。 www.newworldlibrary.com。

文章來源

與快樂共存:個人力量和精神轉變的關鍵
通過Sanaya Roman。

與Sanaya Roman一起生活在歡樂中Channel Sanaya Roman頻道呈現了Orin送給她的永恆的生活,充滿了愛與光。 按照簡·羅伯茨(Jane Roberts),埃斯特·希克斯(Esther Hicks)和埃德加·凱斯(Edgar Cayce)的傳統,天才頻道Sanaya Roman呈現 和喜悅一起生活是奧林(Orin)給她的,永恆的愛與光。 這位明智而溫柔的精神老師通過本書提供了系統的精神成長課程。

點擊此處獲取更多信息和/或在亞馬遜上訂購此書(修訂和更新25週年版)。 也可以作為Kindle版本使用。

關於作者

Sanaya Roman,文章的作者:每天擁抱一個新的你在整個25年代,Sanaya Roman一直在引導Orin,一位聰明而溫柔的精神導師。 雖然她不再提供私人約會,但奧林給予人們的大部分建議都包含在六本書中:與快樂共存,通過意識的個人力量,精神成長,開放渠道,創造金錢和靈魂之愛。 奧林的所有工作都有助於人們展現自己的潛能,發現自己的內心智慧,並在精神上成長。 她還為奧林製作了一系列廣泛的音頻指導冥想,幫助您改變生活,接觸靈魂和靈魂,學習通道,創造您想要的現實。 要了解更多,請訪問 www.orindaben.com。 她還在教授研討會,製作新的音頻冥想和一系列冥想音樂。

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