如何化解堅實的觀點並超越小我

如何消除純粹的觀點和超越小我的進化

需要一些培訓才能將完全放鬆等同於舒適。 但實際上,“沒有什麼可以堅持”是幸福的根源。 當我們接受我們無法控制時,會有一種自由感。 通過不知道,不希望知道,而不是表現得像我們知道發生了什麼,我們開始獲得我們的內在力量。

成為活著的靈魂:不僅僅是指著月亮

成為活著的靈魂:不僅僅是指著月亮

我出生在1960,我的成長歲月一直在擔心越南戰爭,種族騷亂和核威脅。 我最早的記憶是約翰·肯尼迪的暗殺事件。 可悲的是,我的女兒在9月11,2001的年齡與JFK去世當天差不多。 她會被連續的Technicolor循環的厄運和破壞困擾嗎?

人生如此:我們經歷的坎and

生命就如瑪麗·羅素

在與最近“失去”一位親人的朋友交談時,我被提醒說,我們有時會對這種情況感到不舒服。 想法出現了:'我該怎麼說? 我怎樣才能讓她感覺更好? 說話還是沉默更好?“

超越恐懼:冥想逐一釋放恐懼

超越恐懼:冥想逐一釋放恐懼

恐懼是使人們無法達到他們想要的掌握水平的最大障礙。 潛意識將我們的想法吸引到我們。 恐懼是一種充滿活力的思想,並具有創造我們生活中不利條件的強大力量。 “像吸引一樣”,如果您一直在思考恐懼的事物,那麼您恐懼的事物就會被您吸引。

面對我最大的恐懼和我最大的脆弱性

面對我最大的恐懼和我最大的脆弱性如果喬伊斯在我面前死了怎麼辦? 這是我最大的漏洞之一。 當然,我可能先死。 據統計,女性的壽命比男性長。 雖然我們在重要方面都很健康,但我們仍然有七十歲。 我們現在正處於高年級。 我們身體的死亡不再是可以忽略的東西。

“呼吸上帝”:通過呼吸保持聯繫

醒來第一個微弱的光線建議,我不想離開我的床。 所以我沒有。 我只是讓自己躺在厚厚的被子的溫暖下,將注意力轉移到呼吸上。 我意識到了。 我開始感覺到。 我開始放手了。

印度的傳染性女神在大流行中提供保護

印度的傳染性女神在大流行中提供保護

印度的印度教徒在與致命的傳染病(例如COVID-19)作鬥爭時發揮了幫助作用-實際上是其中的一些幫助:多臂女神被選擇幫助遏制和消滅瘟疫。

學會活在當下:選擇恐懼或愛情作為現實

學會活在當下:選擇恐懼或愛情作為現實

你將學到的最困難和最有價值的事情之一就是如何生活在當下。 很簡單,如果你有能力創造你想要的現實,你必須學會如何生活在當下。

每一個腳步都是我們神聖小道上的旅程

每一個腳步都是神聖小道上的旅程

我第一次真正看到一條彩虹,它的寧靜之美帶著如此敬畏的心情震撼了我的內心,觸動了我內心的深處。 只是看到一條彩虹會讓你措手不及,不知何故只會讓你停下來看......並且不知道。

如何在禮拜堂盡可能安全

如何在禮拜堂盡可能安全

疾病控制與預防中心已經發布了有關重新開放禮拜堂的安全行動的“一般性考慮”,但禮拜場所可以接受或拒絕這些考慮。

神秘之旅:生活是一種幻覺

神秘之旅:生活是一種幻覺

在薩滿文化中,薩滿的任務是離開身體到其他世界,體驗新的現實,然後將知識帶回部落,以治愈和恢復平衡。 體驗不同的現實並對此保持沉默根本不是一種選擇。

通過自我意識獲得自由:你是一種祝福

通過自我意識實現自由

恐懼是如此強烈,以至於他能感覺到他的心臟在他的喉嚨裡跳動。 在他和兩位年長的女錶兄弟(16和18歲)一起享受公司之前的片刻。 在與成年人一起逃離隔壁後與他們一起玩是一種正常的星期日練習。 他們每週頑皮地玩撲克,喝著酒,抽著姨媽的未經過濾的香煙。

事故和同步:大事和小事

事故和同步:大事和小事

靈魂經常通過同步事件向我們耳語。 當我們認識到兩個或更多因果關係不相關的事件彼此相似並引起我們注意時,就會發生同步事件。 當我們不注意時,信息必須更強大,也許是以事故的形式。

寬恕冥想:清除綁定的紐帶

寬恕冥想:清除綁定的紐帶

當我開始在1982中研究Huna時,我們處理的第一個主題是寬恕,這是有充分理由的:它為更大的能量流通過我們掃清了道路。 正如怨恨和抱怨導致壓力一樣,需要努力保持舊的內疚,悲傷和痛苦。 寬恕是釋放而不是接受。 它釋放了持續壓力的能量...,

精神世界的盟友:您的精神支持團隊

精神世界的盟友:您的精神支持團隊

這個星球上的每個人都有一個精神支持團隊。 這一組是我們在生命遊戲中的備份。 我們與這個團隊一起來到這個世界,並通過我們的精神實踐和經驗來建立它。

冠狀病毒如何改變悲傷的過程

冠狀病毒如何改變悲傷的過程

在我撰寫本文時,英國政府剛剛宣布有13,729人死於COVID-19醫院。 英格蘭愛護組織估計現在有1,400多人在養老院死亡。

呼喚偉大的精神:幻象,夢想和奇蹟

呼喚偉大的精神:幻象,夢想和奇蹟

我帶著偉大的靈與上帝同行。 我跟他說話。 偉大的靈魂引導著我的生命。 Wakan-Tanka,這就是我們在拉科塔的稱呼他。 您可以通過任何您喜歡的名字致電Wakan-Tanka。 在英語中,我稱他為上帝或偉大的靈。 無論你喜歡什麼,都可以打電話給Wakan-Tanka。 一定要打電話給他。 他想跟你說話。

一首歌可以振奮人心

一首振奮人心的歌

當發現黑暗逐漸蔓延時,我有幾種方法可以用來清除黑暗。一種是園藝,或者是在大自然中度過時光。 另一個是沉默。 另一種方式是閱讀。 音樂和舞蹈讓我精神振奮。

冥想以使自己居中和紮根

冥想以使自己居中和紮根

花三到五分鐘使自己居中。 關閉手機並設置計時器是個好主意。 這樣,您才能真正放手。

意識調優:冥想和心靈感應練習

意識調優:冥想和心靈感應練習

有許多書寫的關於精神的展開和發展一個人的意識。 我建議您進行研究和實驗,找出真正適合您的方法。 以下技術對我有用,並且......

悲傷:為什麼男人和女人有不同的處理方式

悲傷:為什麼男人和女人有不同的處理方式

悲傷不是我們做的事情,而是我們所做的事情。 因此,悲傷需要我們的回應,而不是辭職。 活動進程指定選擇和假設更改。 最重要的是,悲傷的過程就是轉型。

我們的小靈魂如何迷路

我們的小靈魂如何迷路

我把小靈魂看作一個小孩。 當孩子與一個充滿愛心,聰明,有教養的看守人(大靈魂)緊密相連時,走出去探索世界,然後回來分享自己學到的東西會很有趣。 如果孩子發現一些令人恐懼或困惑的東西...

完美是一個有效的目標嗎?

完美是一個有效的目標嗎?

在他生命中的某個時刻,本傑明富蘭克林決定嘗試過一種道德完美的生活。 他深深地相信,美德是它自己的獎賞,沒有什麼特質可以使窮人的財富像正直和正直一樣。 這些是他決定按照自己對他們的定義不辜負的美德......

冥想:活著是一件好事

冥想:活著是一件好事

問題不會限制你的生命或幸福。 它們只是挑戰,為您提供選擇和成長的機會。 隨著你越來越開放自己,快樂從你內心深處湧現出來。 感覺它。 發現自己完全和平。 感受到來自你最深處的幸福,讓你的整個生命充滿...

靈魂的黑暗之夜:如何穿越黎明之前的黑暗

靈魂的黑暗之夜:黎明前的黑暗

我們生活中的一切-包括所有不幸的事物-是我們為自己做出的選擇。 對於我們大多數人來說,這是一個很難面對的事實,因為責備我們生活中的隨機情況比對自己的行為承擔責任要容易得多

內部顧問技術:如何與內部治療師聯繫

內部顧問技術:如何與內部治療師聯繫

“內部顧問”的技術帶來了代表智慧,愛,支持和安全的形象。 這個圖像可以是任何東西。 內心顧問可以是守護天使,想像中的朋友,或簡單的直覺 - 內在的重要小聲音。

內在旅程:透視錯覺

進化自我:進化等於成長,發展和超越

善意的父母,教師和神職人員所教導的很多東西都不利於自我實現。 我們已經被教導如何適應,過去和做我們被告知的事情。 這對孩子們來說很好。 但是,當你必須開始為自己思考時,每個人的生命都會有一段時間。

遇到問題時進入精神指導的第一步

遇到問題時獲取精神方向

即使在我們睡覺的時候,誰或什麼長出我們的指甲並擊敗我們的心臟? 什麼是使行星保持原位並以令人驚嘆的速度將我們的世界推向銀河系的力量? 精神是我選擇稱之為無形,無形的能量......

為什麼齋月被稱為齋月

為什麼齋月被稱為齋月

齋月是伊斯蘭農曆的第九個月,持續29天或30天,具體取決於新月形月亮何時可見或應該可見。

苦難的常識解毒劑

苦難的常識解毒劑

當你看一幅畫時,無論是蒙娜麗莎,金星的誕生還是你發現的任何美麗的東西,美麗來自哪裡? 美女的來源在哪裡? 它顯然不是從繪畫中走出來的,或者每個人都會同意一幅畫是美麗的而另一幅畫是醜陋的......

如何在網上崇拜時建立社區

如何在網上崇拜時建立社區

由于冠狀病毒大流行而引發的社會隔離呼籲迫使教堂取消每週聚會,許多教堂的領導者將禮拜活動轉移到網上。

最壯麗的旅程:死亡,悲傷,愛和支持

最壯麗的旅程:死亡,悲傷,愛和支持

我的奶奶快死了。 我很害怕。 我害怕死亡。 我害怕在她去世時和她在一起。 我害怕我會感受到的所有悲傷。 而且我也害怕其他人的痛苦。 我知道我可以留在加利福尼亞,讓她在沒有我的情況下死去,但我不能那樣做......

岩石平衡者正念與心境指南

岩石平衡者正念與心境指南

每當我們停下來呼吸片刻時,我們都會感到身心清晰。 這種存在狀態是正念,通過使自我的蓬勃聲音安靜下來,聆聽我們靈魂與地球智慧相互作用的真實聲音而達到。

如何在鎖定下慶祝復活節

如何在鎖定下慶祝復活節

隨著教堂的關閉和年度朝聖的取消,世界各地的基督徒都在想如何在復活節期間感謝上帝。

為什麼虛擬逾越節可能是許多人中的第一個

為什麼虛擬逾越節可能是許多人中的第一個

隨著冠狀病毒大流行在全球蔓延,它正在影響家庭慶祝重要宗教活動的方式,例如復活節,逾越節和齋月,這些活動通常會引起家庭聚會。

比你想像的更近:學會用你的內在精神工作

比你想像的更近:學會用你的內在精神工作

你生命中曾經有過一段時間需要一些指導嗎?......生活中的某個方向,或者做出重大決定的一些幫助? 你在哪裡轉彎? 對於值得信賴的朋友? 一位家庭成員? 占星家還是通靈者? 您是否曾希望有更高的智慧和指導來源?

薩滿的觀點:通過薩滿的心靈看到的冠狀病毒

薩滿的觀點:通過薩滿的心靈看到的冠狀病毒

在這個地球動蕩的時刻,我們許多人都渴望獲得毀滅性的Corona病毒的精神環境,並渴望獲得更高的指導,向我們展示我們每個人在當前面臨的全球危機中所扮演的角色。 對於這些深層而令人困擾的問題,沒有簡單或“輕拍”的答案。

踐行四項無限品質探索幸福之路

作為幸福之路的四種無限品質

這取決於我們。 我們可以用我們的生命來培養我們的怨恨和渴望,或者我們可以探索戰士的道路 - 培養開放的思想和勇氣。 我們大多數人都在不斷加強我們的消極習慣,因此播下了我們自己痛苦的種子。

經歷冠狀病毒大流行的7個悲傷階段

經歷冠狀病毒大流行的7個悲傷階段

在可預見的未來,我們不得不放棄正常的生活,我們中的許多人也感到一種悲痛,類似於哀悼親人的死亡。 冠狀病毒已導致我們習慣的一種生活方式的死亡。

老虎機會受到積極思想和人心的影響嗎?

賭場作為一種精神工具:上帝的金錢形式的愛

老虎機雖然看起來很荒謬,但卻是一種強大的工具,可以幫助您學習如何保持心臟開放。 由於大腦,實際上是整個身體,是一組電化學衝動,我們可以影響電子設備似乎不是那麼牽強。

物理學家與內在自我

物理學家與內在自我

我剛剛讀了作家和物理學家艾倫·萊特曼(Alan Lightman)的精彩文章,他在麻省理工學院任教。 艾倫(Alan)是《在浪費時間的讚美中“。我感到鼓舞的是,找到科學家和物理學家就“內在自我”相關的話題進行演講和寫作。

選擇喜悅 - 再次,一次又一次

選擇喜悅 - 再次,一次又一次
如果你要非常仔細地觀察自己,並觀察你們允許自己在你們生存中做出的選擇,你們就會觀察到你們自己選擇對你們存在的喜樂施加的限制。 你會觀察到你限制你存在的快樂的程度。

一個簡單的冥想開始新的一天:牧羊人的詩篇

一個簡單的冥想開始新的一天:牧羊人的詩篇
有一段簡短的文字是世界精神文學中最普遍,最普世的文字之一。 如果您是穆斯林,基督教,佛教徒,印度教徒,猶太人,薩滿教徒的信徒,那麼這段文字可以說給任何坦誠的人。 原因是它純粹是詩歌,僅由隱喻構成。

從零開始,用初學者的思想

從零開始,用初學者的思想
在任何工作中,“從您所在的地方開始”通常都是很好的建議。 但是,就像許多高速公路上的旅行者一樣,有時我們甚至不知道我們不知道自己在哪裡,但我們不願意承認這一點。 相反,我們可能迷路了,我們繼續開車,as愧地問...

力量與你同在-你就是力量

力量與你同在-你就是力量
“願原力與你同在。” 我們首先在《星球大戰》中聽到這個詞,然後迅速傳播開來,並成為主流,描述了運行著宇宙的無形力量,大概充滿了某種道德。 另一個名詞立即出現:“力量的陰暗面”。

意識的演變:從對權力的愛到對愛情的愛

意識的演變:從對權力的愛到對愛情的愛
儘管許多人都同意我們目前處於文化青春期,但也有明確的證據表明,在交流(第五脈輪),視覺(第六脈輪)和靈性(第七脈輪)領域中脈輪的發展更高。

實現內心和平的四個簡單步驟

實現內心和平的四個步驟
你怎麼能找到一些你聽到舊聖徒獲得的內心平安? 訓練你的心臟功能和表現,你會發現你可以更容易地處理日常壓力 - 這導致不會失去你的安心。 這是一個很大的秘密......

冥想101的做與不做:簡單,快速,簡單

冥想101:簡單,快速,容易做和不做
我可能是應該說冥想的方式,時間和地點的最後一個人。 我已經設定了每日冥想的目標至少一百次,而且我連續三天都沒有成功。 這不是不喜歡冥想的問題。 我做..

是什麼吸引了人的精神生活?

是什麼吸引了人的精神生活?
當我們面對各種精神教義和實踐時,我們必須保持真正的探究意識。 這些教義和實踐對我自己和他人的影響是什麼? 在他的最後一句話中,佛陀說我們必須成為自己的燈。

選擇進入世界,但不是世界

選擇進入世界,但不是世界
毫無疑問,強調和支持退出社會的靈性具有重要價值。 但在我們這個時代,由於其特殊需要,我們需要一種強烈參與和與世界激進接觸的精神。 在現實世界中喚醒......

4星期三要知道的事情

4星期三要知道的事情對於基督徒來說,耶穌的死亡和復活是一個關鍵的事件,每年都會在一個叫做Lent的準備季節和一個叫做復活節的慶祝季節中紀念。

“我們與他們”一神教和女神#SheToo捲土重來


幾個世紀以來,僅崇拜一位上帝被視為宗教上的精進終極典範,體現了文明的進步。 但是,對一神論的往績最粗略的一眼講述了一個截然不同的故事。 一位神的提升和對所有其他神的排斥與外部人的不容忍或那些有不同看法的人不相上下...

積極冥想:關注時刻

積極冥想
如果你仔細觀察,你會發現最好的花樣滑冰運動員是那些只是放手並完全專注於他們身體現狀的人。 其他頂級運動員也必須進行同樣類型的冥想,以便在他們的能力達到頂峰時進行比賽。 他們可能不會稱之為冥想,但事實就是如此。

正念如何超越自助而建立社區聯繫

正念如何超越自助而建立社區聯繫

根據美國正念研究協會(American Mindfulness Research Association)的數據,從1984年至2018年,每年發表的有關正念的期刊文章數量從兩篇躍升至842條。

厭惡如何驅使一些宗教思想和情感

厭惡如何驅使一些宗教思想和情感

即使是最世俗的人民和社會,其行為通常也受到宗教的影響。 我們可以在行為代碼中看到它的影響,這些行為代碼確定了對與錯。

精神生活遊戲:按照最高原則和信念生活

精神生活遊戲:按照最高原則和信念生活
許多人在面臨危及生命的疾病等危機之前,不會考慮他們的精神生活。 然後他們決定開始進行冥想或祈禱等精神實踐。 在談到你的精神生活時,你準備好“後來”和“某一天”變成“現在”嗎?

認識並實踐全心全意

認識並實踐全心全意
全心全意的概念很像愛情。 一種來來去去的感覺。 我們可能會全心全意地工作,並且像其他任何一種健身方式一樣,盡其所能,越有好處。

為什麼死亡會激發這麼多作家和藝術家

為什麼死亡會激發這麼多作家和藝術家

這看似自相矛盾,但死亡可能是一個極富創造力的過程。 公眾人物,作家,藝術家和新聞工作者長期以來都在寫下他們的死​​亡經歷。

標題中的內容:您是佛陀嗎? 你是彌賽亞嗎?

什麼是標題:你是佛陀嗎?
他的一個學生問佛陀,“你是彌賽亞嗎?” “不,”佛陀回答道。 “那你是老師嗎?” “不,我不是老師。” “那你呢?” “我醒了”,佛回答道。 佛教的目標,就像任何自尊的精神道路一樣,不是要有標題或在聖潔程度之間作出區分; 它是醒來。

開始與結束:生與死的現實

開始與結束:生與死的現實
學會與一個人或多個人的死一起生活,教會我更多關於自己和生活的知識。 我比我意識到的更複雜,但我對自己的弱點表示誠實。 我正在學習弱點是力量,而不是缺陷。

一點笑聲,眼淚和愛...最終

一點笑聲,眼淚和愛...最終
考慮一些快樂的事情會有所幫助。 但是,我們都知道,在很多時候,眼淚也是有幫助的。 眼淚可以釋放情緒,可以作為眼部潤滑劑,有時可以消除壓力或改善情緒。 他們並沒有消除我們難過的原因,但是他們清除了記住我們快樂-我們的愛的道路。

如何發展正念的移情,真實的道德,深厚的同情心和持久的意識

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如何發展同理心,真正的道德,同情心和意識
隨著我們對自己內心的全方位體驗開放,我們逐漸意識到我們在每個時刻所感受到的東西,不再在依賴他人的同時否定某些感受。 通過了解我們自己的痛苦,我們為他人的痛苦搭建了一座橋樑。 知道如果我們採取有害行動或說出有害的言論,某人會受到影響,我們會發現我們做的事情越來越少。

為什麼有些悲傷需要更長的時間才能治愈

為什麼有些悲傷需要更長的時間才能治愈
生活中的悲慘事實使我們大多數人都會遭受親人的損失。 全世界每年約有50至55萬人死亡,據估計,每一次死亡平均造成XNUMX名喪親者。

正念在行動:迴避是自然而自負的

正念在行動:迴避是自然而自負的
當然,我們每個人都負責自己的生活。 但更重要的是,無論工作如何,我們在工作中發現的差距通常與我們在家庭,人際關係,父母等方面的差距有關。 每個領域都存在痛苦和可能性的縫隙,有時,當我們認識到一個領域的空白時,就會引發大量的認可,遠遠超出了我們最初的關注範圍。

反思所有關係的三個問題

關於你的全部:反映所有關係的三個問題
我從______收到了什麼? 我給了______什麼? 我造成了什麼麻煩和困難? _______。 這些問題為反映所有關係提供了基礎,包括與父母,朋友,教師,兄弟姐妹,工作夥伴,兒童和合作夥伴的關係。

如何成為時間大師並體驗永恆

如何體驗冥想的永恆
要體驗永恆,您需要專注於當下的時刻。 你不能讓自己的思想在過去的事件中徘徊,或者沉溺於對未來的深切關注。

沒有啟蒙的應用程序

沒有啟蒙的應用程序
沒有啟蒙的應用程序。 達到這一目標無可避免。 但這是一個值得追求的狀態。 並要牢記:隨著您不斷前進,您將逐步獲得收益。

呼吸運動可增強您的活力和穩定性

呼吸運動可增強您的活力和穩定性
呼吸是活著的代名詞。 如果我們停止呼吸,我們就會停止生活,如果我們呼吸良好,我們就可以增加活力和穩定性。 大多數冥想練習,瑜伽和武術鼓勵呼吸......

神秘主義和政治:通過沉思,行動和服務實現

神秘主義和政治:通過沉思,行動和服務實現
人們普遍認為,有較高思想的作家應該避免政治,但這是僅在具有神秘傾向或修道士思想的人中普遍存在的思想,而不是在經過哲學培訓的人中普遍存在的思想。 但是,研究政治原則和道德問題是哲學研究的一部分。

成為你的光,讓自己自由

成為你的光,讓自己自由
我的書叫 成為你的光明。 這是當務之急。 您 光,現在 be 世界上的那盞燈。 不要忽略自己的那一部分。 不要虛假謙虛,假裝自己不夠出色。 不要對集體說“我沒關係”。

逐漸進入新的一年

逐漸進入新的一年
如果其他物種都知道一年中的季節和一天中的幾個小時,那麼它們就沒有什麼大不了的。 另一方面,我們人類圍繞日曆和時鐘安排了我們的生活,所有這些都在12月31午夜結束,當一年結束,新的一年開始......

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