健康地回應我們的情緒和感受

健康地回應我們的情緒和感受當我們學會對所產生的情緒和感受做出更健康的反應時,我們就能從根本上改變我們的生活質量。 我在成長過程中感到最大的失望之一就是沒有人能幫助我處理情緒。 經驗必須非常普遍,因為......

聰明人能相信愛因斯坦,達爾文和上帝嗎?

聰明人能相信愛因斯坦,達爾文和上帝嗎?聰明人能相信上帝嗎? 是ABC新聞的理論物理學家和前科學記者Michael Guillen的一本書的挑釁性標題(他在康奈爾大學獲得三個學科,物理,數學和天文學博士學位)。 他的答案是肯定的,而且......

用正念打破壞習慣

用正念打破壞習慣練習正念可以幫助你識別習慣並用更新更好的習慣取而代之。 這是正念的核心要素,而且為什麼正念本身被稱為“實踐”。

每個世界都有一個腳步:雙重性和統一性

每個世界的腳:雙重性和統一性雙重/稀缺性全球經濟在團結/繁榮全球經濟開始勞動痛苦的同時進入了最後的死亡陣痛。 水已經破碎了。 正在進行調整併在意識中進行調整,以減輕切換發生的速度。

我們最深的傷口和核心信念會因冥想而受到威脅嗎?

我們最深的傷口和核心信念會因冥想而受到威脅嗎?識別這些傷口,我們的傷害模式以及我們如何保護自己,都是有價值的。 當我們感到受到威脅時知道我們做了什麼,我們就可以開始認識到我們是否無意識地將我們的冥想視為一種威脅,並通過一種阻止我們這樣做的抵抗來抵禦它。

催產素的劑量可能使男性感到精神

催產素的劑量可能使男性感到精神催產素催產素,因其在促進社會聯繫,利他主義等方面的作用而被稱為“愛情激素”,也可能支持男性的靈性。

為什麼美國需要謙卑的美德

耶穌洗彼得的腳。 在禱告塔旁邊的雕塑,匹茲堡,得克薩斯。 J. Stephen Conn,CC BY-NC希拉里克林頓最近在堪薩斯城舉行的全國浸禮大會上發表了充滿暗示聖經經文和基督教讚美詩的講話,專注於基督徒的謙卑。 她承認這一點

心靈的宗教與恐懼的宗教?

心靈的宗教與恐懼的宗教?一個男人曾經對我說:“我想更多地敞開心扉。我常常感到胸悶,我相信這很害怕。醫生告訴我,身體上沒有任何問題。” 胸部緊繃是心臟閉合的表現......

通過心靈的方式解放自己

通過心靈的方式解放自己人類渴望最深刻的真理是,我們每個人都渴望自由地去愛和被愛。 我們隱藏的一切以及我們扭曲的一切使我們遠離我們渴望的更深層次的真理,這是我們自遠古以來所擁有的飢餓。 這種深切的渴望生活在每個人的心中......

禱告:你與上帝的個人對話

禱告是你與上帝的個人對話禱告是我們與上帝的私人談話。 有多少人被教導如何禱告,禱告的價值,或禱告的力量? 是嗎? 而且我不是在談論死記硬背的祈禱......

你在為“完美人生”而苦苦掙扎嗎?

你在為“完美人生”而苦苦掙扎嗎?有一天,Ajahn Chah舉起了一個美麗的中國茶杯。 “對我來說,這個杯子已經壞了。 因為我知道它的命運,我現在可以完全享受它。 當它消失了,就消失了。“當我們理解不確定性和放鬆的真相時,我們就會自由。

意識與自我提升

意識與自我提升我們感受到的不是我們需要的恐懼; 這是構成真正威脅的無意識。 我們的生存心理學的一部分,例如無意識的需要通過幫助他人而感到被愛和安全,最終背叛了我們......

10分鐘步行冥想可以改變你的生活

10分鐘步行冥想可以改變你的生活在日常生活中,步行冥想可能非常有幫助。 短時間 - 比如十分鐘 - 正式行走冥想可以集中精神,發展平衡和準確的意識以及集中的持久性。 超越這一優勢,在步行冥想中發展的意識對......有用

如何完全敞開心扉,團結一致

如何完全敞開心扉,團結一致我們是一家人。 當你在Oneness時,你的心是完全開放的。 你的Illumined Self自由地給予,感激地接受,完全是富有同情心和同理心的。 你完全接受每個人,因為你內心充滿了熱情。 你是宇宙的心跳。

與死者生活和交談

與死者生活和交談我很快就學會了 - 在四歲時 - 雖然死者可能已經死了,但他們還有很多話要說,我的工作就是傾聽。 作為孩子,我們都學會了兩種方式,從不接受陌生人的糖果。 我也學會了永遠不要和一個死人爭論 - 他們往往比生活更了解。

生活在這里和現在,而不是過去或未來

生活在這里和現在,而不是過去或未來生活在這里和現在是唯一的方法,讓他們盡可能無憂無慮的享受和生產力安全地度過生活。 我們中的一些人走在路上(生活)照亮我們的燈光(注意力的焦點)太過分太頻繁了...

在痛苦和悲劇之後尋找回歸生活的道路

在痛苦和悲劇之後尋找回歸生活的道路我們無法避免生活中的情感痛苦,而通過我們的經驗,我們逐漸理解了人類的意義。 整個生命是一系列的開始和結束,一系列迷你死亡,我們必須學會採取我們的步伐......

為害怕死亡尋求不朽

為害怕死亡尋求不朽道教尋求者在山脈中徘徊尋找真正的老師。 有一次,他遇到了一個位於吳唐山峰頂的小道教修道院,那裡有少數古老的神仙(祭司)居住。 雖然他發現這些男人非常聰明......

尋找我的靈魂

尋找我的靈魂自從我記得以來,我已經認識了兩個世界。 具體的日常物理世界 - 截止日期,書桌,晚餐 - 表現世界; 和另一個世界,神秘的精神世界,上帝的世界。

4以正念保護母親和嬰兒的福祉

4以正念保護母親和嬰兒的福祉未來的母親不會在懷孕的整個40周中度過光芒四射的光芒; 可能會有午夜的煩惱,無盡的購物清單和腳腫。

與您的內部指南連接

與您的內部指南連接以下是您可以練習與內心指南聯繫的內容。 在大自然中尋找一個安靜的地方,獨自坐著舒適。 閉上眼睛,專注於呼吸。 讓自己完全感受到自己的身體並進入現在。

發現和定義你的個人精神信仰

定義你的個人神聖文本如果沒有時間或金錢等限制,您會選擇去哪裡旅行? 雖然我們選擇的目的地和行程可能與我們的個性一樣多變,但我認為在我們的夢想假期中我們希望實現一些相當普遍的主題。 我相信我們都會尋求振興和更新......

正念如何幫助做出更好的生活選擇

正念如何幫助你做出更好的生活選擇英國教育日曆中最重要的事件之一正在接近:A級結果日。 超越A-levels,選擇你想做的事,或者你想要學習的是生活中的兩個重大決定。 而且,因此,它們並不容易製作。

你在衝浪生命的浪潮嗎?

你在衝浪生命的浪潮嗎?隨著期待已久的機會終於到來,我對自己微笑。 我說機會也許是不恰當的,但是這麼多年來挑戰我生命的慢性疾病讓我對生活有了一定的理解,這將幫助我理解其餘部分。

為什麼提高你的意識可能會很痛苦

五維能量轉移:提升你的意識意識本身實際上永遠無法癒合,因為它是治愈自身的基礎。 更確切地說,我們的不完整,獨立意識的狀態是需要修復,修復,重新連接或整體重新進入合一狀態的狀態。 這被稱為存在狀態。

如何站在你存在的真理中

打開你的喉嚨脈輪:站在你的存在的真相清除和打開喉嚨脈輪會發布與無法找到並說出真相有關的問題; 這導致了真實而有說服力的自我表達。 你自然地站在最高的自我中,你的演講表達了你整個人的連貫性。 它有......

你的靈魂知道什麼:甜蜜的愛情契約

你的靈魂知道什麼:甜蜜的愛情契約“親愛的上帝!”我寫道,“我知道我想要的誓言! 我想發誓 me,對我的 ,對我的 靈魂“隨著那個宣言,我神聖的聲音和我開始了長時間,激烈的對話,一起深入和深入潛入我靈魂的井中,找到真正的誓言。

第一次看到一切如同

我第一次看到一切我們總是用老眼睛看待事物。 你來到你的家; 你看它而不看它。 你知道 - 沒有必要去看它。 你最後一次看到你的妻子或你的丈夫可能是多年前...

精神能量和幽靈故事:林肯和ANZAC

精神能量和幽靈故事:林肯和ANZAC鬼魂仍然被發現困擾著老建築,城堡,家庭住宅,監獄以及你能想像到的任​​何人類居住的地方。 在華盛頓的白宮,甚至有很多關於鬼魂的故事。 16th美國總統亞伯林肯被看作......

如何在日常生活中體驗精神更新

如何體驗我們日常生活中的精神更新真正的尋求者,我的父母一直在質疑他們如何以及在何處感受到與上帝的親近。 由於我的家庭功能失調,我的父母明白,精神營養對他們的個人和家庭的健康和健康至關重要,如良好的營養和鍛煉。 事實上,有時他們的焦點......

如何給予和接受純粹的無條件的愛

如何給予和接受純粹的無條件的愛純潔的愛是完全不需要和接受的。 它將能量擴展到一切,但只有你在當下才能感受到它。 無論何時你給予或接受純潔的愛,天使都會介入並將光線透過你。

存在是足夠的:接近一個被愛的人的死亡時刻

存在是足夠的:接近一個被愛的人的死亡時刻有些出生只是輕鬆推動,有些是長期的,艱鉅的任務。 死亡的那一刻也是獨一無二的,可以輕輕地,掙扎和努力發生。 無論是和平的經歷還是衝突的經歷,我們應該為出生的那一刻保留同樣的榮譽。

激情與祈禱:無論哪裡有活著,都有上帝

激情與祈禱:無論哪裡有活著,都有上帝維羅尼卡宣稱, “我承認......我承認我在激情中找到了比在禱告中更多的狂喜。這種激情就是祈禱。” 對於我們這些被教導祈禱或靈性需要否認我們的激情的人來說,維羅妮卡的陳述可能會讓人震驚。 但是,正如菲利普布魯克斯所指出的......

最偉大的呼喚:服務和創造差異

最偉大的呼喚正如我所看到的,偉大生活的真正秘訣在於為其他人帶來改變。 其他一切都是空的。 當我們通過分享來賦予他人權力時,那就是當我們得到我們真正想要的東西時。 如果我們喜歡比我們更大的東西,我們就在服務......

任何其他名稱:關於宇宙,上帝和意義的一些思考

任何其他名稱:關於宇宙,上帝和意義的一些思考我對母親對上帝的信仰感到敬畏。 儘管生活給她帶來了生命,但她一直致力於她的基督教信仰。 我也對我在我的朋友中看到的熱切信仰感到敬畏,他們是佛教徒,穆斯林,甚至那些選擇不給神性本身的人。

冥想:你的旅行生活伴侶

冥想:你的旅行生活伴侶冥想是您個人轉型之旅的重要旅行合作夥伴。 冥想將你與靈魂聯繫在一起,這種聯繫讓你獲得直覺,衷心的慾望,你的正直和靈感......

不做惡:寬恕的重要性

不做惡:寬恕的重要性正如主禱文所指出的那樣,寬恕在解決精神債務方面發揮了作用,並有助於阻止新的建立。 寬恕為自己提供了極大的保護,也為他人提供了幫助。 它結束了行動和反應的惡性循環。

生命盡頭的精神關懷可以增加目的並幫助保持身份

接近生命盡頭的人常常表現出對獨自死亡的恐懼。 Gerard Moonen / Unsplash,CC BY在養老院,老年人越來越虛弱,並且比以前更容易接受護理。 超過一半的居民患有抑鬱症,但精神科醫生和心理學家並不容易接近,只有一部分家庭才能獲得牧靈或精神護理。

根據Janelle的說法,自殺和來世

根據Janelle的說法,自殺和來世當她的一位家人來找我閱讀時,Janelle和我第一次在2010“見面”。 在這個特別的閱讀之後,我充滿了同情心,感受那些相信他們永遠失去親人的痛苦。

耶穌真的被釘在了十字架上嗎?

Peter Gertner Crucifixion Walters耶穌被釘十字架可能是從基督教中出現的最熟悉的圖像之一。 但什麼是被釘十字架? 為什麼耶穌就這樣殺了?

通過沉默插入你的真正力量

通過沉默插入你的真正力量沉默往往是對生命和我們自己的真正力量這一事物不斷加深理解的途徑。 沉默是美妙事物發生的好地方......沉默是靈魂的食物,是偉大的宇宙情報的禮物。

靈性如何幫助我們應對衰老的考驗

靈性如何幫助我們應對衰老的考驗老年是一個充滿挑戰的時代。 退休帶來了機會,但對許多人來說,這也會導致失去角色和收入。 被愛的人可能會死,導致需要悲傷和重建生活,有時候沒有多年的伴侶。 在高齡,身體和精神脆弱可能導致進一步喪失角色和更多地依賴他人。

重新定義自我,重新定義食物:素食主義和瑜伽

重新定義自我,重新定義食物:素食主義和瑜伽我的一個朋友 - 一位深受喜愛的巴克提瑜伽教師,奉獻的瑜伽 - 告訴我他成為素食主義者的那一天。 成為素食主義者與健康關係不大,而不是意識到所有生物大小都有意識。

面對被愛人死亡的黑暗和悲傷

面對被愛人死亡的黑暗和悲傷在她的書開頭的摘錄中,作者 斯蒂芬尼巴頓 解釋了她對自殺的看法,自從她的一位親愛的朋友奪走了自己的生命後,她就開始了。 Steffany尋求答案和理解是一段長期經常痛苦但最終有益的旅程。

精神與信仰:跟隨你的召喚

精神與信仰:跟隨你的召喚當我在奶奶身邊時,我盡量不提及我作為媒介的工作,因為她不贊成,但幾年前我和她在家時的一天精神感受到如此強烈的存在忍不住問她關於他的事。

為什麼我們有時會根據做壞事的人來說

為什麼我們有時會根據做壞事的人來說Mina Tsay-Vogel說:“如果你有一個非常糟糕的一天並做了一些你並不自豪的事情,那麼你可以回家並開啟一個具有道德歧義和不良角色的節目 - 並且對自己感覺更好。” 觀眾可以觀看 德克斯特例如,並且想一想,“至少我沒有德克斯特那麼糟糕。”

秘魯的古代神父是否發明了權威?

古代作家4 30“超過5,000,當然還有10,000多年前,世界上沒有任何人生活在一個協調的權威下,”John Rick說。 “今天我們希望如此。這是我們組織的精髓。'帶我去找你的領導。誰在這裡負責?' 那麼它來自哪裡?“

通過正念從無知到智慧

通過正念追求智慧正念的實踐需要仔細檢查和解剖現實所呈現的內容,以及我們所預測的內容。 當我們只是想像一些東西而我們以安靜的心態參與時,我們的預測往往會像炎熱的太陽下的霧一樣消失。 另一方面...

在日常生活中融入精神實踐

在日常生活中融入精神實踐我們如何將我們的精神實踐融入我們的日常生活和專業工作中? 我們如何才能真正讓它在世界上生存,讓我們的朋友,同事和客戶接受它? 我們如何慶祝我們在工作和世界關係中的相互聯繫?

練習正念與善良

練習正念與善良生活在我們高科技和低接觸社會的繁忙中,使我們遠離完全體驗我們的日常生活。 我們經常住在自動駕駛儀上, 經歷。 當事情沒有時,我們可以快速判斷,反應,抵抗,逃跑或撤退......

滿足這些牛仔褲穿著,自然愛的尼姑

自然修女4 12“對我來說,找到上帝的最簡單方法就是在自然界,”塞西莉安娜斯基斯姐妹解釋道。 Born Ruth Skees,在1930期間在肯塔基州哈丁縣長大。 這是一個柔軟的綠色山丘的鄉村地方,她的父親在那裡耕種了他的整個生命。

當保持一個平靜的思維是不恰當的

當保持一個完全安靜的心靈是不恰當的擁有一個安靜的頭腦是可愛的,並且有一些簡單的手動任務,你可以做一個安靜的心靈:洗碗,耙葉,地板。 但是還有一些其他任務要復雜得多,保持一個完全安靜的心靈可能是不合適的,甚至是不安全的。

為什麼科學和宗教不相像你想像

你不必相信這是宗教Michael Rivera / Flickr,CC BY-NC-ND關於科學和宗教的辯論通常被視為世界觀之間的競爭。 關於這兩個主題是否可以輕鬆共存的不同觀點 - 即使是科學家之間 - 在爭奪霸權的鬥爭中相互對立。

復活節兔子非常奇怪的歷史

復活節兔子非常奇怪的歷史這個週末,當你咬著巧克力兔子的時候,你可能會想知道卡通兔子如何成為我們復活節慶祝活動的核心。 人們很容易認為,因為複活節兔子沒有聖經基礎,兔子和野兔沒有宗教意義 - 但事實並非如此。

為什麼猶大實際上更像是一個聖人,而不是一個罪人

細節Da Vinci的最後的晚餐由Giacomo Raffaelli。 猶大坐在第二個右邊。 Alberto Fernandez Fernandez [GFDL(http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html),CC BY 2.5通過Wikimedia Commons,CC BY

復活節幾乎在這裡,基督教社區反思耶穌的死亡並慶祝他的複活。 這也是聖經人物猶大加略人因背叛耶穌而被人們記住的時刻。 在許多東正教和天主教國家,猶大的肖像作為複活節儀式的一部分被燒毀,這種習俗在英國利物浦地區繼續存在,直到20世紀中期。

來世:我們永遠不必說再見

來世:我們永遠不必說再見太多的人經歷了生命的恐懼,無論是事件本身,還是面對未知的前景。 我對前世,死後生活和輪迴的領域的興趣和研究完全影響了我個人對死亡,甚至生命的看法。

放手:喚醒我們的本性

放手:喚醒我們的本性大多數時候,無論我們遇到什麼,都只是一種心理習慣。 恐懼是一種心理習慣,仇恨也是如此,這種持續的不滿感也是如此。 我們對自己的態度不滿意,對別人不滿意等等......

損失是傷口,其癒合需要勇氣

損失是傷口:治療需要勇氣損失是一種傷口,它以我們看待和體驗生活的方式創造了一個巨變。 通過應用科學,宗教或任何其他測量的泥藥,它無法在我們的情緒體中得到治愈。 悲傷就像我們的臉或指紋一樣個性。

結束我們的個人遇險尋求和平

結束我們的個人遇險尋求和平每個人都希望和平的感覺,不是嗎? 人們走出去的方式,以避免緊張的情況下,或將帶來自己的夢想,在尋找和平的希望。 它會令你感到驚訝,如果我告訴你,感覺和平無關,與你目前的個人 情況?

精神健康的九個步驟

精神健康的九個步驟除了通過我的情感包袱和照顧我的身體健康,我開始研究我需要為我的精神健康做些什麼。 以下是我採取的一些步驟。

在各種情況下要求我們的更高權力幫助

在各種情況下要求我們的更高權力幫助前三個步驟從癮恢復的十二步程序與要求幫忙做,知道我們是無能為力的,而不從更高功率的幫助,相信這更高的功率可以恢復我們的生活比我們甚至可以想像的。 我已經看到了這十二個步驟創造奇蹟......

保持正念的五個秘訣

保持正念的五個秘訣將正念融入日常生活的一種好方法是在參與自動駕駛時通常會進行的活動時進行練習。 您可能會發現,關注這些日常活動可以從根本上......

學習辨別藝術和看待事物

學習辨別藝術和看待事物精神進步是痛苦的緩慢和不確定,直到辨別力的眼睛被打開。 在沒有辨別力的情況下,我們經常將我們小小的自我的內在提示誤認為更高的真理精神的聲音。

我們如何才能恢復世界整體性

你和我如何能夠將世界恢復到整體據說,我們內部的每一點整體恢復都直接有助於所有眾生和整個世界的恢復和覺醒。 每一個運動的衝動,每一刻的正念,我們在自己內部產生的每一種善舉,都是直接共享或傳播的......

日常生活的迷你冥想 - 無論你身在何處

日常生活的迷你冥想 - 無論你身在何處正念冥想可以在你的辦公桌,火車或公共汽車或超市線上進行......你也可以在遇到特別具有挑戰性的情況時使用它,那些時候我們更有可能退縮自動駕駛......

研究表明正念訓練庫爾斯炎症

正念訓練庫爾斯炎症有證據表明,正念冥想可以改善我們的年齡,甚至可以對抗疾病。 然而,對這些影響背後的大腦變化知之甚少。

憤怒的戰爭:降低自我與更高的自我

憤怒的戰爭:降低自我與更高的自我

低級自我和高級自我之間的戰鬥是一場內戰,每天都在所有男人和女人的思想和心靈中進行。 無論我們的信仰,宗教,文化或種族如何,這些內部戰斗在我們的生活中所構成的挑戰都存在......

記住正念,一次一分鐘

記住正念,一次一分鐘讓正念成為一種習慣似乎是矛盾的:習慣是我們自動而且很少注意的事情,而正念就是關注當下的時刻。 然而,我們可以養成關注現在的習慣。

冥想生活:培養的aliveness和活力

活力3 15活力是自然流露。 活力是我們的生命教師的一個方面。 這個單詞 活力 源於它的根源,“至關重要”,它的兩個含義適用於我們的生活教師。 生命 意思是“必要”或“必要的”。 生命 也意味著“有能量”和“有能力茁壯成長”。

停止為你的生活討價還價

停止為你的生活討價還價我們大多數人都被教導要與生活討價還價,而不是直接接受我們自己的靈魂和那裡可以找到的豐富。 便宜貨總是包括IF和那麼。 以下只是我們生活中的一些便宜貨讓我們陷入困境......

監控你腦海中的那些聲音......並做出選擇

監控你腦海中的那些聲音......並做出選擇我心中有兩個聲音。 當然你也有它們。 我們對任何一種聲音的訪問始終只是一個決定。 我對這兩種聲音的存在的介紹,一種柔軟善良,充滿愛心和樂於助人的聲音,以及一種辱罵,控制和憤怒的聲音......

認識到自己作為一個神秘:記憶和理解

認識到自己作為一個神秘:記憶和理解我確信地球上的每個人都是神秘主義者。 我也相信,地球上幾乎每個人都忘記了這一切。 神秘的體驗更多的是記憶和理解。 神秘的經歷深刻地推動了你不僅要改變有關限制的根深蒂固的信念,還要記住內在的整體性......

學會通過冥想來信任你的直覺

學會通過冥想來信任你的直覺學會相信自己的直覺需要時間。 實現這一目標的唯一方法是通過冥想 - 通過沉默心靈和傾聽內心。 如果您之前有過冥想,特別是經常進行冥想,您就會知道這種做法可以提高您的精神毅力。 作為一種媒介,我認識到,擁有一個清醒開放的思想絕對是至關重要的......

關於上帝的信仰是對宗教衝突的回答嗎?

關於上帝的信仰是對宗教衝突的回答嗎?對巴勒斯坦青年的訪談表明,不同的宗教信仰並不總是煽動侵略。 事實上,這些發現提出了這樣一種可能性,即對上帝的信仰可以減輕對其他群體的偏見並減少對和平的障礙。

避難:接受和散發精神力量

圖像裁剪自:flickr.com/photos/maiabee/2441672616受到我們生活的強度和復雜性的影響,人們很容易感到不知所措:“我怎麼能處理這種情況?”我們都需要幫助,指導和靈感來找到我們的方式,並在我們可能的時候堅持到底變得分心或沮喪。

為什麼這麼多人在星球大戰中找到意義

為什麼這麼多人在星球大戰中找到意義在見證了星球大戰的廣泛流行之後,導演弗朗西斯·福特·科波拉告訴喬治·盧卡斯,他應該開始自己的宗教。 盧卡斯嘲笑他,但科波拉可能已經做了些什麼。

在您的家中創造一個孤獨和避難的地方

在您的家中創造一個孤獨和避難的地方我們居住的任何地方都必須容納許多活動:社交,睡覺,烹飪,飲食,洗澡,放鬆。 但是單獨安靜時呢? 著名的神話學家約瑟夫坎貝爾堅持認為,我們都需要一個“簡單地體驗並帶出我們是什麼以及我們可能是什麼”的地方。

關於死亡和死亡的五個令人驚訝的發現

關於死亡和死亡的五個令人驚訝的發現在這個世界上,除了死亡和稅收之外,沒有什麼可以說是肯定的,正如本傑明富蘭克林所寫的那樣。 我們很少有人覺得稅收令人興奮,但是 死亡 - 甚至只是想著它 - 影響我們深刻地在許多不同的方式。 這就是為什麼跨越這麼多不同領域的研究人員從他們的角度研究它。

釋放自己從自己的心理和情緒籃網

釋放自己從自己的心理和情緒籃網十二月標誌著鯨季節在夏威夷開始。 大約在這個時候雄偉的座頭鯨出現在夏威夷水域,具有近海阿拉斯加走過3,000英里深藍色的大海。 鯨魚保持整個冬天,交配和軸承他們的年輕。 看他們騰躍是感官和心臟一大看點。

擁抱令人震驚的善良力量

擁抱令人震驚的善良力量如果我們選擇在任何情況下,甚至在偶爾的情況下善待,我們可以對我們所共享的世界產生的影響,根本不可能被高估。 生活對每個人的感受轉變真的無法形容。 這可能看起來很牽強,但......

生活啟蒙,一天天的路徑

日復一日地生活在啟蒙之路上世界各地的偉大先知,大師,精神領袖和教師鼓勵我們尋找偉大的光芒並找到他們稱之為“啟蒙”的神秘事物。 許多人以一項重大使命開始他們的精神追求:開悟。 但是什麼是啟蒙,我們怎樣才能真正達到它?

你不必找到自己的道路,你已經開始了

你不必找到自己的道路,你已經開始了你笨拙地想著你不知道路,然後有一天你意識到你正處於它的中間。 我一直以為路徑是達到目的的手段。 一門課程,一個值班之旅。 從A到B的距離。想要和擁有之間的痛苦跨度。 事實是...

冥想的力量和冥想禱告

冥想和祈禱的力量靜心接受神。 禱告上帝請願 - 這是一個發放。 靜心祈禱是神聖的一類懇求。 在這種類型的冥想,你正在為高等特定的請求,然後接收神聖的希望給你的祝福。

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編者的話

藍眼睛vs棕色的眼睛:種族主義是怎麼教的
by Marie T. Russell,InnerSelf
在1992年的奧普拉秀節目中,屢獲殊榮的反種族主義活動家和教育家簡·埃利奧特(Jane Elliott)通過展示學習偏見的難易程度,向觀眾介紹了關於種族主義的嚴厲教訓。
一個改變即將來臨...
by Marie T. Russell,InnerSelf
(30年2020月XNUMX日)當我觀看有關費城和全國其他城市的事件的新聞時,我為正在發生的事情而感到痛心。 我知道這是正在採取的更大變革的一部分。
一首歌可以振奮人心
by Marie T. Russell,InnerSelf
當我發現黑暗逐漸蔓延時,我有幾種清除黑暗的方法。一種是園藝,或在大自然中度過時光。 另一個是沉默。 另一種方式是閱讀。 還有那個...
為什麼唐納德·特朗普可能成為歷史上最大的輸家
by 羅伯特詹寧斯,InnerSelf.com
整個冠狀病毒大流行花費了一筆巨款,可能是2或3或4巨款,而它們的大小都未知。 哦,是的,成千上萬,也許是一百萬的人將直接過早地過世……
大流行的吉祥物和社會隔離的主題曲
by Marie T. Russell,InnerSelf
最近,我碰到了一首歌,聽歌詞時,我認為這是一首完美的歌曲,可以作為社會隔離時期的“主題歌”。 (視頻下方的歌詞。)