如何不要忽視你的天生智力

為什麼忽視我們天生的智力是常見的

無論我們擁有什麼樣的身體,它都是我們實現內在光的載體。 我們的身體是我們靈魂之光暫時存在的事物。 人們常常想像靈魂存在於這一物質的深處,當我們的身體死亡時,它將被解放。 然而,我們的身體不僅是成長和發展的載體,也是我們作為靈魂的實現和表達的載體。

我們身體的運作反映了靈魂的品質 - 流動性,光明和相互聯繫。 我們甚至可以在細胞水平上看到這一點。 我們每個人都是由75萬億個細胞組成。 每個細胞都充滿了液體,周圍是一個可滲透的脈動膜,可以智能地決定什麼可以進入細胞,什麼將被阻止。 每個細胞也被液體包圍,並與之不斷地交流。 細胞通過電化學傳遞進行呼吸,吸收營養物質並將副產物送走。

我們靈魂的光芒非常像我們細胞的光芒。 我們的內在光存在於我們的心中,受到我們身體的滲透膜的保護。 我們不斷決定我們將允許什麼進入我們的心中以及我們將保留什麼。 我們被一個流動的光場所包圍,我們可以與他人交流和交流。

我們中間常常忽視我們身體的天生智慧和有用性。 我們甚至可能看到我們的身體變得骯髒或粗暴,與我們靈魂的發展格格不入。 我們可能默認我們的身體是我們頭腦的延伸。 我們可能會認為它們是一台不可避免地會崩潰的機器。 然而,欣賞我們的身體 - 充分地生活在其中並聆聽他們的信息 - 是我們實現內在光明的最佳機會。

欣賞身體

你對自己的身體有什麼態度? 你能接受它在這一刻的看法嗎? 想想你的身體給你的信息。 你是如何回應他們的? 當你的身體告訴你它是飢餓的時候,你是否需要時間來適當地餵牠,或者你只是把快餐扔下來? 當你的身體告訴你它累了,你的反應是什麼? 你是否花時間休息,或者你喝咖啡暫時擦除信息?

當你感到疼痛時,你如何回應? 你對這種痛苦感到好奇嗎? 你探索它嗎? 或者你是否盡快通過麻醉來避免它?

你認為你的身體是機器嗎? 或者你能看到它是一個獨立的世界,那裡有豐富的感官體驗供你探索嗎? 你特別自豪的是你身體的哪些部位? 你覺得哪些部分感到羞恥? 您想與他人分享哪些身體經驗? 哪些讓你難堪? 為什麼?

願意接受並傾聽我們的身體所有的感受,衝動和神秘感需要放棄物質主義和機械方法。 當我們完全進入我們的身體時,我們意識到我們的情感,觀點和經驗都發生在我們的整個存在中 - 而不僅僅是在我們的腦海中。 我們看到身心是錯綜複雜的聯繫,我們也可能開始看到身體經驗的深度和內在的光線之間的聯繫。

以下是您開始培養對身體的認識和欣賞的練習。 當你意識到自己的身體並開始欣賞它時,你可能會發現自己花了越來越多的時間真正參與你的身體所做的事情。 真正參與你的身體體驗是一種普遍適用的方式,只要我們喜歡,就能活在當下。 目前的時刻是內在光線可用的地方。

選擇身體的一部分來專注。 感覺如何? 它看起來怎麼樣? 你對此有何看法? 你認為它是你的一部分,還是覺得它有一段距離? 你覺得你是一個觀察者,從遠處看一個物體嗎?

現在將你的意識轉移到你身體的那一部分。 你現在感覺如何? 深呼吸,將您身體的這一部分視為您所有感官的所在 - 視覺,聽覺,嗅覺,味覺和触覺。 想像一下,它是你存在的中心。 深呼吸,為身體的這一部分注入半透明的金色光芒。

每天嘗試這個練習一個星期,選擇身體的不同部分來欣賞每一天。 例如,從專注於你的頭開始,然後向下工作。

版權所有2000,由Hay House Inc.出版。 www.hayhouse.com.

文章來源

Carlos Warter的靈魂之路通往靈魂的途徑
卡洛斯沃特

通往靈魂的途徑包含101不同的練習,可視化和冥想。 有些是從世界文化的各種歷史和古典傳統中汲取的,有些是簡單的,現代的和現代的。 無論您是初學者還是高級學生,所有這些都旨在幫助您以多種不同的方式在精神上成長。 如果你想體驗真正的美麗和生活的神聖,這本書包含了你需要知道的一切。

信息/訂購這本書。 也可作為Kindle版本使用。

關於作者

Carlos Warter,醫學博士,博士

Carlos Warter醫學博士,博士 是一名醫生,超個人精神精神病學家,講師,以及提高意識和替代治療領域的先驅。 他是作者 靈魂記得 - 你以為你是誰? 你神聖自我的治愈力量。 Warter博士出生於智利,因其人道主義工作而被授予聯合國和平使者獎和Pax Mundi獎。 他在美國和世界各地發表主題演講,研討會和研討會。 他的網站是在 www.doctorcarlos.com.

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