照顧我們年邁的父母

: By Jalaja Bonheim博士

感謝造訪 InnerSelf.com，哪裡有 20,000+ 宣傳“新態度和新可能性”的改變生活的文章。所有文章均翻譯為 超過30種語言. 訂閱每週出版的《內在自我》雜誌和瑪麗·T·拉塞爾的《每日靈感》。 InnerSelf雜誌 自 1985 年起出版。

照顧我們的老年父母

近年來，我去過德國無數次旅行。不幸的是，不是為了欣賞風景，而是為了照顧我的父親，直到他在2013去世，現在對於我的母親，他已經遭受了三次嚴重的中風，幾乎失明，並且患有老年癡呆症。

碰巧我是一個獨生子女，住在一個遙遠的國家，沒有兄弟姐妹或親戚可以依靠。雖然我的情況在某些方面可能不同尋常，但我知道許多人已經進行了類似的旅程。在某些時候，角色轉換發生了，他們成了他們父母的照顧者。

任何人都知道誰照顧年邁的父母，這並不容易。這無疑是神聖和變革的任務，但也可能非常困難。對護理人員的要求是巨大的。他們可能被要求在一毛錢的時候做出艱難的決定。他們可能不得不面對健康危機，無能的醫生和意外的災難。財務壓力是一種常見的壓力源。他們的父母可能是頑固的，否認，自戀，或者只是簡單的困難。未癒合的童年傷口可能被撕開，引發內心的憤怒和悲傷，怨恨和消極情緒。

而且好像所有這些還不夠，還有一種痛苦，即在完全無法幫助的同時，必須目睹你所愛的人的痛苦。我永遠不會忘記在他去世前幾週拜訪我父親時所感受到的痛苦。我發現他躺在床上，像大屠殺受害者一樣憔悴，他的臉因最近的摔倒而被黑色和藍色的瘀傷覆蓋，被囚禁在一個無法以任何方式支撐他的身體裡。心碎了，我退到浴室，抽泣著。

沒有什麼能為此做好準備

在成長過程中，我不認為有一天我會想到，我會對我稱為爸爸媽媽的兩個人負責。當然，這個問題從未在學校或大學裡提出過。我想我們都有一種模糊的期望，即一旦我們的父母年紀太大而不能住在家裡，他們就會搬到某種類型的輔助生活設施。我們從未被鼓勵考慮可能帶來什麼，或者我們自己在這個過程中的角色。在我們看來，這很簡單：我們父母的角色是提供養育，我們接受養育。

當然，在許多動物物種中，這正是事情的運作方式：養育只朝一個方向流動：從母親到孩子。然而，我們人類做事的方式不同在全世界的人類社會中，年輕人習慣於照顧老年人。最初，我們接受養育，之後，我們也提供養育。在這方面，我們的物種絕不是唯一的。例如，年輕的大象經常照顧老化和癡呆的老年人，他們具有巨大的壓痛，使他們免受掠食者的侵害，並幫助他們獲取食物。

角色反轉

同樣，在我們自己的物種中，照顧老人顯然是人類意義的一個組成部分。換句話說，我們父母年齡可能會經歷的角色轉換不是異常或不幸的事故。這是可以預料的。這是事情的運作方式。然而，因為它很少被人們談論，所以當它發生時，我們經常會毫無準備。

我們如何以更富有同情心和快樂的方式照顧長輩和他們的看護人？在創建滿足所有世代需求的新模型的同時，我們如何才能保存我們所擁有的系統的優點（因為它有優點，與可怕的功能障礙並排）？我不確定。但我相信存在解決方案，而且我知道連接是找到解決方案的關鍵。

打開新視野的大門

與圈子聚會合作超過三十年，我知道他們有能力圍繞共同的意圖團結我們。因此，我鼓勵您共同創建圈子，您可以分享您的希望和夢想，知識和經驗。

而現在，你可能會問自己：“我想看到什麼？”

新事物的創造總是從願景開始。因此，打開你的願景的大門，說出來，分享它們。我們共同創造一個世界，讓所有世代都能獲得他們帶來豐富，快樂生活所需的支持。

本作者預訂

循環的魔力：世界各地的女性用來治愈和賦予自己的力量
作者：Jalaja Bonheim

圈子的魔力 包括許多使用Circlework來治愈他們的生活和人際關係的女性的故事和聲音。任何對癒合和進化過程感興趣的人都會喜歡他們改變生活的遭遇和覺醒的故事。同時，作者強調，即使他們從未參加過圓圈聚會，讀者也可以使用Circlework的原則。畢竟，Circlework不僅僅是一個團隊過程。它也是一種精神實踐，它接近圓圈，成為所有人類天生就具有的內在治療藥物。

關於作者

Jalaja Bonheim，博士 Jalaja Bonheim博士是Circlework研究所的創始人，是一位享譽國際的演講者和獲獎作家，為全球女性提供指導，並培訓了數百名圈子領導者，並因其在中東的開創性工作而受到特別好評。圈子團結了猶太人和巴勒斯坦婦女。她是許多書籍的作者，包括 神聖的自我：與自己和我們的世界和平相處 獲得了Nautilus最佳2015獎。訪問她的網站 www.jalajabonheim.com