生活啟蒙,一天天的路徑

日復一日地生活在啟蒙之路上

世界各地的偉大先知,大師,精神領袖和教師鼓勵我們尋找偉大的光芒並找到他們稱之為“啟蒙”的神秘事物。 許多人以一項重大使命開始他們的精神追求:開悟。 但是什麼是啟蒙,我們怎樣才能真正達到它? 它具體還是抽象? 身體還是精神? 可見還是看不見?

瑪麗安·威廉姆森認為,“啟蒙是一切的關鍵,它是親密關係的關鍵,因為它是真正真實性的目標”。 對她來說,啟蒙的定義植根於真實,與蘇格拉底著名的法令“認識你自己”相似。 通過了解自己,我們將更好地了解他人,避免外部世界的共同陷阱和幻想。

Paulo Coelho將啟蒙定義為基於日常行為的物質。 他說,“我相信啟蒙或啟示來自日常生活。我尋求快樂,行動的平靜。你需要採取行動。” Thich Nhat Hanh認為啟蒙每天都是純粹活著的。 他說:

啟蒙永遠存在。 小啟蒙會帶來很大的啟示。 如果你呼吸並意識到你還活著 - 你可以觸及活著的奇蹟 - 那麼這就是一種啟蒙。

在Sandra Ingerman的最新著作中, 走在光明中她還談到了每天從光明地區生活的重要性。 她將光明行走定義為一種非二元性的狀態,並創造一種“豐富的內在景觀”,它將積極地影響我們周圍的一切。 桑德拉告訴我們,“這是一個偉大的禮物,你可以分享光束如夜空中的星星,成為無條件的愛的船隻”。

有啟蒙的目標

十二年前,我大聲地和我的精神發表了一個聲明,我希望在今生能夠得到啟迪。 我將這個承諾保密多年,並致力於紀律日常的精神實踐,包括吃健康的食物,做各種有趣的體育活動,冥想,閱讀積極的令人振奮的書籍和寫作 新維度三部曲.

我發現的是,無論你多麼專注於開悟,如果你被不斷搖搖欲墜的情緒所震撼,你就不會走得太遠。 我意識到,啟蒙是關於掌握情緒和控制思想高於一切。 如果水在我們的日常生活中不斷激動,那麼啟蒙就無法進入我們的心靈和思想。


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赫爾曼·黑塞(Hermann Hesse)的書中,一本深刻揭示我生命的書 悉達多。 在這本書中,黑塞講述了佛陀的故事,並展示瞭如何通過直接跳入光明來達到啟蒙:我們需要探索黑暗和過度的各個方面,以便在身體上理解啟蒙。 啟蒙必須是一個 體驗 不是 概念。 它必須由每個人和物理世界經歷。

悉達多首先探討飢餓和貧困,那麼財富和金融過度,那麼性和享樂主義的美食,終於等到他來實現,它是通過啟蒙等待著我們中道。 中間路線是關於平衡與和諧的,“自我放縱和自我禁慾之間的中庸之道”。 佛陀接著起草了八正道理念,其中包括正確的思想,正確的講話,正確的理解,正確的生活,正確的努力,正確的行動,正念,右濃度。

觀察我們的情緒反應

通過密切觀察我們對周圍事件的情緒反應而不讓我們的情緒控制我們,我相信我們都可以達到啟蒙。 我們的情緒受到我們思想的影響,因此掌握情緒的第一步是掌握我們的思想,創造積極的思想。 像佛陀說的那樣;

為了享受健康,為家人帶來真正的幸福,為所有人帶來和平,首先必須訓練和控制自己的心靈。 如果一個人可以控制自己的思想,他就能找到通往啟蒙的道路,所有智慧和美德自然會來到他身上。

問題是,我們如何在日常生活中實施情緒和心理自我掌控? 我們經常變得懶惰或疲倦,放棄我們的注意力和耐心,這使我們的情緒有可能再次接管,我們的想法在我們的腦海中肆虐。 如果你能每天都把自己作為自己的優先事項來觀察自己並糾正自己,那麼你就可以在你的任務中取得很大的進步。 成為自己的愛心指南,但要遵守紀律,堅定自己的使命。 我建議將自愛和自律相結合,以實現對自己的掌控。

啟蒙是旅程,不是目的地

啟蒙不是一個目的地,而是一個旅程。 如果你像我這樣做了同樣的承諾,那麼我鼓勵你像佛陀一樣走中間道路,成為你的思想和情感高手。 如果你可以停止與自己戰鬥,那麼你將停止與世界和你身邊的其他人戰鬥,慢慢地光線將刺穿你的厚層並溶解你的自我,這是你啟蒙的最大敵人。

Eckhart Tolle建議我們,

要知道自己是思想家下面的存在,心靈噪音之下的靜止,痛苦之下的愛與歡樂,就是自由,救贖,啟蒙。

©NN Caron的2015。

本作者的書

心靈之旅:新維度三部曲,Nora Caron預定1。心靈之旅:新維度三部曲,預訂1
作者:Nora Caron。

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關於作者

諾拉卡隆Nora Caron擁有英國文藝復興時期文學碩士學位,並講四種語言。 在經歷了學術體系的掙扎之後,她意識到她的真正使命是幫助人們從心中生活,並通過他們的精神來探索世界。 自從2003以來,Nora一直在與各種精神教師和治療師一起學習,並且他練習能量醫學以及太極拳和氣功。 在九月2014,她的書“心靈之旅“,獲得現場生活圖書獎最佳勵志小說銀獎。訪問她的網站: www.noracaron.com

腕錶採用諾拉的視頻: 存在的新維度

三部曲中的其他書籍:

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