我的強迫簡單實驗

我的強迫簡單實驗

有時我們會在不知情的情況下得到我們要求的東西 有時我們不喜歡我們得到的東西,即使我們要求它。 這是幾天前發生在我身上的事......

喬伊斯和我剛剛在意大利阿西西度過了一年一度的秋季朝聖之旅,在那裡,來自四個不同國家的小團體,我們被弗朗西斯和克萊爾的強大遺產所震撼。 弗朗西斯特別鼓勵我發現簡約的快樂,並在自然中慶祝神聖。

經過一個星期吸收這個地方的天堂能量,以及我們團隊中所有的愛,我受到了很多個月的啟發。 我永遠不會忘記我第一次看電影, 孫弟兄,月亮姐姐,在1973中。 我離開了劇院,極度渴望放棄我所有的財產,過著流浪僧侶的天堂簡單生活。 即使沒有經歷這種極端的變化,我也把弗朗西斯的簡約模型作為不斷引導我生活的東西。

簡約的禮物

因此,上週從阿西西回到家中,我的心再次呼喚著簡單的禮物。 這就是我心中的呼喚得到了解答的方式。

天氣太熱了,有一天,我把狗帶到了當地的海灘。 我們都玩得很開心,我走路,狗從海裡取回網球。 我回到了卡車上,立即知道出了什麼問題。 有人闖入並從手套箱裡偷走了我的手機和錢包。

有趣的是,我的思緒拒絕相信我的眼睛看到了什麼。 我不得不多次打開手套箱,以確保這些珍貴的物品真的不見了。 他們是。

對於那些受到聖弗朗西斯的貧窮和簡單的啟發的人來說,讓我承認我對智能手機的依賴程度令人尷尬。 我有大量的應用程序幾乎所有東西。 曾經是我腦子裡的腦袋。 但是現在它經常出現在帶有屏幕的6英寸長的小金屬盒子裡。

然後是我的錢包,信用卡,駕駛執照,醫療保險卡以及各種物品盜竊成熟的物品。 在盜竊罪的15分鐘內,竊賊在當地的一個天然氣超級市場收取了大量的費用。

現在做什麼?

是的,我很震驚。 是的,我覺得受到了侵犯。 是的,我為保護自己身份所花費的大量時間和工作日感到沮喪。 什麼概念,身份盜竊! 過去,我們的身份不會被盜。 但是,唉,現在它可以在紙上,無論如何。

但我忍不住感受到了我的另一部分。 不知何故,我無法想像聖弗朗西斯帶著充滿信用卡的智能手機和錢包,在路上遇到麻風病人並說:“我很樂意給你一些東西,但請等我找到自動取款機。”

我當然不是聖弗朗西斯,但我現在有一個難得的機會,即使是一段時間,也不能脫離二十一世紀的高科技步伐。 當我能夠暫時將自己與工作和沮喪分開時,會有一種自由的感覺,是的,簡單。

反思的機會

我必須承認,即使是在我建造的美麗小徑上遛狗,我也會帶著我的手機(至少在飛機模式下)聽音樂或有聲讀物。 我知道的更好 在大自然中遛狗可能是反思和沈默的機會,也可以是聆聽風或鳥類的自然聲音。

所以這是我做的第一件事(取消我的信用卡後)。 我和狗一起去了一個長期無技術的步行。 這是解放! 我想像弗朗西斯,在十三世紀初,在意大利及其他地方到處走走,大多是赤腳,經常唱歌讚美上帝。 我也開始唱歌了。 這太棒了!

當我回到家時,喬伊斯說她已經向我們三個成年的孩子發了關於我不幸的短信,並請他們安慰我。 他們提醒她,他們不能發短信或打電話給我。 她忘記了。 特別是短信在很大程度上取代了我們生活中的電話,尤其是我們的孩子。 所以我沿著山坡走了兩分鐘到拉米的小房子,在那裡我可以和她一起親自去看望。

關鍵是簡單

簡單是精神成長的關鍵。 甘地明白了簡單的秘訣。 Shakers唱道,“這是一件簡單的禮物,是一件免費的禮物。 這是我們應該去的地方的禮物。“兩個月前,喬伊斯寫了一篇關於清理雜亂的專欄作為她精神撤退的一部分。 在不需要的財產中存在著停滯不前的能量,使我們免於自由。

簡單性與自然直接相關。 美洲原住民很清楚這一點。 Haridas Baba是我們早期的精神導師之一,他說:“對於那些穿著皮鞋的人來說,整個世界都被鞋革所覆蓋。”這是我們在自己和自然世界之間分層的隱喻,分離我們從這個必不可少的,賜予生命的聯繫。

這是喬伊斯和我每天必須花時間在外面,最好是在大自然中度過的原因之一。 這也是我渴望荒野的原因。 至少每年一次,除了與喬伊斯的露營和河流旅行之外,我還有自己的視力探索形式,通常是在一條偏遠的河流上進行長途旅行,在那裡我通常幾天都看不到另一個人。

Unplugged:The Nature Cure

最近的研究終於證明了我們一直以來直觀的知識。 在認知心理學家David Strayer的一項研究中,22名心理學學生在經過三天的野外背包旅行後,在創造性解決問題的任務中獲得了50%的高分。 世界各地的醫生都稱之為“自然療法”。

我只是花了一個小時在我們當地的DMV排隊等候獲得新的駕駛執照。 超過90,我周圍的人中有百分之百的人被粘在他們的智能手機上。 我可能也會這樣做,趕上辦公室工作。 但現在我能做的就是排隊。

它成了我的冥想。 我知道我的呼吸。 在這個繁忙的地方,我開始注意到許多人的善良和美麗。 然後我開始唱歌。 不,不大聲。 對自己非常安靜。 我不想引起對自己的注意。

我真的很開心,很平靜,享受我強迫簡單的實驗。

共同作者撰寫的文章:

本書由作者喬伊斯和巴里Vissell寫著:心的智慧心靈的智慧:通過愛成長的實用指南
作者:Joyce Vissell和Barry Vissell。

在本文中,喬伊斯和巴里維塞爾提供了一個實用的指南,通過從關係動態的雙方講述的關係,在情感和精神上成長。

點擊此處獲取更多信息和/或訂購本書

關於作者

喬伊斯和巴里維塞爾自1964以來,Joyce&Barry Vissell是一名護士/治療師和精神病學家,他們是加利福尼亞州聖克魯斯附近的輔導員。 他們被廣泛認為是世界上有意識關係和個人成長的頂級專家。 他們是作者 共同的心,愛的模範, 風險待痊癒, 心靈的智慧, 原意是要, - 母親的最後禮物.
在由Barry和Joyce Vissell領導的以下活動中,有一些機會可以為您的生活帶來更多的愛和成長: Jul 21-26,2019 - 共享心臟夏季度假 在俄勒岡州的Breitenbush Hot Springs; Sep 24-30,2019 - 阿西西撤退, 意大利; 和 Jun 7-14,2020 - 共享心臟阿拉斯加巡航 對於通過電話或親自上輔導的詳細信息, 他們的書,錄音或他們的談話和研討會時間表。 訪問他們的網站 SharedHeart.org.

Vissells的兩本近期書籍(2018):

真的愛一個女人
巴里和喬伊斯維塞爾。

喬伊斯維塞爾和巴里維塞爾真的愛一個女人。一個女人真的需要如何被愛? 她的伴侶怎樣才能幫助她發揮她最深的激情,她的性感,她的創造力,她的夢想,她的快樂,同時讓她感到安全,被接受和欣賞? 本書為讀者提供了更深入尊重合作夥伴的工具。 儘管這些著作主要涉及異性戀女性和男性,但LGBTQ有大量信息。 畢竟,我們的重點是如何深愛另一個人,無論是男人還是女人。

點擊此處獲取更多信息和/或訂購本書

真的愛一個男人
作者:喬伊斯和巴里維塞爾。

喬伊斯和巴里維塞爾真的愛一個男人。一個男人如何真正需要被愛? 他的伴侶如何能夠幫助他發揮他的敏感性,情感,力量,火力,同時讓他感受到尊重,安全和承認? 本書為讀者提供了更深入尊重合作夥伴的工具。 儘管這些著作主要涉及異性戀女性和男性,但LGBTQ有大量信息。 畢竟,我們的重點是如何深愛另一個人,無論是男人還是女人。

點擊此處獲取更多信息和/或訂購本書

這些作者的更多書籍

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=B00CX7P1S4;maxresults=1}

{amazonWS:searchindex =叢書;關鍵字= 157324161X;的maxResults = 1}

{amazonWS:searchindex =叢書;關鍵字= 1573241555;的maxResults = 1}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter的圖標RSS圖標

通過電子郵件獲取最新信息

{emailcloak = OFF}