你是世界之光

你是世界之光

在我們所有人中間,有一盞燈像燈籠明亮的火焰一樣閃耀。 我們可以稱之為愛,神聖的能量或我們的來源的表達。 無論我們給它起什麼名字,那光都不會消失。

然而,當我們經歷我們的生活時,我們的自我懷疑使那個燈籠的兩側變暗。 世界上的戲劇增加了自己的煙灰層。 最終,很容易忽視內部燃燒的火焰,忘記它的光亮程度,或者相信它根本就不存在。

幸運的是,我們的遺忘並沒有改變光明的光輝,但它可以限制我們宣稱我們存在的真相的能力。 事實上,“成為你的光明”,是最具挑戰性的原則之一。

激進的想法?

你是光明的想法可能看起來很激進。 但是,在每一個主要的宗教和精神教學中都提到了光明。

奇蹟課程 說我們是“世界之光”。

佛陀說:“做你自己的燈,除了你自己,不要尋求其他避難所,讓真理成為你的光。”

Matthew 5:14-16說:“你是世界之光。 。 。 讓你的光在別人面前閃耀......“


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這是起點,而不是目的地。 你不必走出去找你已經擁有的東西。

你可能會反對這個想法。 你可能會立即想到你所犯的所有錯誤,所有你傷害別人的方式或站在旁邊看著別人受傷的方式。 你可以指向希特勒或斯大林或學校射擊者作為邪惡的例子。 你可能會開始建立一個案例,說明為什麼你不可能成為光明,甚至為什麼認為你是褻瀆神明的原因。

但是那種抵抗,即那些破碎的“證據”的論證,不能改變真相。

陰影與光明

這就像日全食。 在地球投下陰影,中午變成黃昏的那幾個瞬間,看起來好像太陽已經變暗了。 但是,當然,太陽與以往一樣。 短暫的阻礙並沒有改變它仍然存在的事實,就像它一直以來一樣強大而輝煌。

我們也有一些短暫的障礙,似乎給我們的光線蒙上陰影。 這些障礙可能是恐懼和不安全感。 別人和我們自己的判斷。 感到內疚和羞恥。 關於仇恨和戰爭的故事。

然後我們專注於這些障礙。 我們判斷他們。 我們一遍又一遍地思考它們。 我們傾聽那些為我們強化它們的人。 在你知道它之前,我們已經忘記了內在的光,並相信我們的障礙定義了我們,並且沒有逃脫它們。

事實上,這麼多世紀以來,這麼多學問的人已經教過這些恐懼,他們已經在我們的學校,法律和政府中製度化了。

這是真的,沒有逃脫 - 因為我們不需要一個。 我們只需要記住我們的光而不是我們的恐懼,我們會看到我們一直都是自由的。 那時,我們生活中的其他一切都將開始對齊。

記住真相

這個真理來自超越個性,身份或出生環境的水平。 這是開國元勳在撰寫獨立宣言時所認可的水平。 聲明“所有人都是平等的”使得該文件不僅是一個新國家的憲章,而且是對人類的神聖肯定。

這就是我們被要求生活的水平。 這就是為什麼要記住我們所擁有的光的真相對於我們的和平 - 無論是個人還是集體 - 都是至關重要的。

但是,如果你不喜歡這個世界之光呢? 如果你被告知你是一個悲慘的罪人怎麼辦? 如果你環顧四周,在生活中看不到多少光明或愛情怎麼辦?

你當前的信仰和生活環境可能會根深蒂固並且難以動搖,但我可以向你保證,一旦你說“我想知道自己是世界之光,就像我的靈魂之子”,你會為自己的新視野敞開大門。 願意暫停你的懷疑並暫時接受這個想法。 這就是開始記憶所需要的一切。

邁向記住你的光的步驟

記住光線的第一步,你需要溫柔而持久。 例如:

想像打開一扇門,看到光線湧入。每天花一點時間安靜地坐下來表達謝意。 對某人微笑,聽起來簡單。

考慮一下你告訴過自己的故事。 注意這些故事中有多少是基於你的“缺點”或“失敗”。當你意識到,你可能會看到那些故事,無論它們有多深入,都不能完全解釋你是誰是你或你的意思。

聆聽內心深處的聲音 - 也許是長期埋葬和微弱 - 說:“我不僅僅是我的恐懼。 我不僅僅是我的錯誤。 我不僅僅是羞恥。 我內心還有一些我尚未見過的光。“

你們中的一部分人會努力防止進入並看到光明,但沒有什麼可擔心的。 當你記得你的光芒時,你會揭露你的舊結構和信仰:它只是一個故事。 因為你已經和這個故事生活了很長時間,感覺就像在家一樣,所以不會讓自己感到無家可歸。 所以要對自己保持耐心和溫柔。 不要試圖一次性拆除結構。

如果你的聲音在說:“當我被教導的時候,為什麼我應該相信我是世界的光?”

如果是這樣的話,請誠實地看看你的信念在你的生活中建立了什麼,因為我們所經歷的一切都來自於我們對自己的看法。 通常,對罪惡或破碎的信仰會產生深深的恥辱和內疚,你開始相信那是誰,你是什麼。

想想所有結婚的同性戀男女,因為他們認為自己的性取向是“有罪的”,然後生活在羞恥中,害怕被發現。 想想那些虐待兒童的成年人,就是對他們“罪惡”的懲罰。想想因為另一個國家或文化“有罪”而在戰爭中喪生的數百萬人的生命。

關於罪惡的教導有時會導致憐憫和同情,但它們也會導致對上帝,你自己和世界的不信任。 這可以讓你感到孤獨,憤世嫉俗,無舵,因為你總是想知道你是否值得被愛。 即使你被愛包圍,也不能讓它進入。

這就是一件簡單的事情:將“罪”改為“恐懼”。例如,不要“我有罪”,而是將其改為“我害怕。”而不是“那個學校射手有罪”。他“被恐懼所淹沒。”而不是“這個世界是有罪的”,它“助長了我們的恐懼。”這種語言反映了我們沒有被打破的事實,我們只是忘記了我們是誰和我們是什麼。

當你記得的時候,你很可能會有一種回歸的感覺。 你可能已經走了一段寂寞的路,但現在你可以相信內部的歡迎光。

你需要做什麼才能成為光明?

那麼你要做什麼才能成為光明? 沒有。 如 奇蹟課程 他說,沒有什麼是你需要做的,比如說,或證明你是光。

沒有測試,沒有培訓,沒有認證。 你不必完成它或夢想它,因為你只是因為是光。

想像一下公園中間一棵雄偉的橡樹。 孩子們來到它下面遮蔭和遮蔽。 家人拍照,因為他們欣賞它的美麗。 夫妻們談論他們對橡樹的喜愛程度,感謝它為生活帶來的所有快樂。

橡樹做了什麼嗎? 不,它只是站立,根深蒂固,是它的樹。 通過分享其天生的禮物,它邀請其他人來體驗愛。

這就是你所擁有的光的完美比喻。 你不一定是對的。 你不必是最好的。 除了作為上帝的孩子站在你的莊嚴之外,你不需要做任何事情。 正如您可以想像的那樣,這有能力改變您與人之間關係和互動的一切 - 以及與您自己的關係。

當你宣稱自己是光明之時,老實說問自己這些問題是有幫助的:

  • 我是否試圖取悅他人,以便他們喜歡我?

  • 我是否可以避免談話,因為有人可能會評判我,或者我覺得我的聲音無關緊要?

  • 我是否質疑自己的價值或努力證明自己?

  • 我是否會忽視,理所當然,破壞或解僱我生命中的禮物,因為我正在尋找下一件讓我開心的事情?

  • 我是否因為我的煩惱而責怪別人?

  • 我是否因為看起來不同或以對我來說陌生的方式行事而判斷他人?

如果您對部分或全部問題的回答是肯定的 - 而且我猜測100百分比的做法 - 這表明您已經忘記了自己的光芒。 這並不意味著你“失敗了。”你只需要花一點時間再記住你的樣子。

所以,每次你意識到這些想法和行動,停止自己,然後做一些簡單的事情:站在一個宏偉的姿勢三十秒 - 腳牢固地種植,肩膀放鬆,雙手伸出手掌。 要求光線流過你,並指向任何需要去的地方。

讓自己成為沒有任何東西可以證明的橡樹。

而且,當你記住你的是什麼時,要感謝你內心永遠不會消失的光。

有助於你的四個步驟 記得

雖然你不需要做任何事情 be 光,這裡有四個步驟,可以幫助你 記得 你的光芒。

注意你告訴自己的事情。

承諾每天為自己說一句愛心的事。 隨著歲月的流逝,增加對自己的稱讚,這樣你就可以定期看到並承認光線。 你一開始不會相信奉承,這沒關係。 但要繼續前進,直到感覺更自然,你就能更好地宣稱真相。

每天花時間在你的心裡。

在你的關懷之心中,你的光線更容易被人目睹。 每天花時間感謝你的祝福,向你關心的人發送愛,並且要求比你自己更強大的力量代表你在世界範圍內傳播愛。 你對自己內心的光線感受越多,你就會越相信這是你的本性。

為您的生活帶來更多美感。

當你開始感到沮喪,憤怒,焦慮,羞恥或內疚時,請專注於美容。 給自己買一束鮮花或在藝術博物館度過一天。 這看起來似乎並不相關,但它會開始訓練你去看光而不是黑暗。 美麗是泡騰的。 它可以讓您振作起來,將您的視覺恢復到您重視的東西,這將幫助您記住您的價值。

想像一下你內心的光芒。

在你的腦海中,專注於肚臍上方的一個點,並將光看作蠟燭,燈籠或明火。 想像一下,它圍繞著你的圓圈投射出的光芒。 看到光線越來越明亮,光線也隨之增長。 想像一下,它觸動了你周圍的每個人。 問自己在想像這一點時的感受。 知道你覺得任何平安或祝福都是真實的,並且當你的光明賜福別人時,你也是幸運的,因為你記得你的光。

©2019 by Debra Landwehr Engle。 版權所有。
摘錄經出版商許可,
漢普頓道路出版社。 www.redwheelweiser.com
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文章來源

成為你的光:用愛改變你的世界的十種簡單方法
作者:Debra Landwehr Engle

成為你的光:Debra Landwehr Engle用愛改變你的世界的十種簡單方法成為你的光:用愛改變你的世界的十種簡單方法 鼓勵讀者將他們的精神實踐付諸實踐 - 並為他們提供具體的方法。 在一個充滿激情的政治和情感問題的時代,這個簡單的指南幫助讀者從痛苦和分裂轉向真正的和平。 靈感來自奇蹟課程和其他精神教義, 成為你的光明 提供了一條簡單的途徑,幫助讀者在困難時期體驗善良,體面和真實。 (也可作為有聲書和音頻CD使用。)
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關於作者

Debra Landwehr Engle黛布拉的Landwehr恩格爾已經很多年了,她最初的出版學分的自由撰稿人就出現了這樣的雜誌如“鄉村住宅”,“國家園林”和“美好家園”。 她的第一本書“格蕾絲從花園:一次改變世界一園,“發表在2003。從那時起,她一直以散文的幾個國際收藏做出了貢獻。德布教班”奇蹟課程“,是撫育你的內在Garden®,創造力和個人成長的國際方案的聯合創始人的女性。她還告訴我們,使用日誌和寫作創意自我發現的工具,以及一對單和小團體會議,寫作,手稿的發展和生活技能工作坊。通過她的公司, GoldenTree Communications,她為其他作家提供指導和出版服務。

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