成為你的光,讓自己自由

成為你的光,讓自己自由
圖片由 伯恩·希爾德布蘭特

當我寫這本書時,我正從半夜出現的腎結石中恢復過來。 我的丈夫鮑勃(Bob)一周前跌落在冰上,落在他的背上,所以他一直很痛。 一位朋友患有腦瘤。 另一種是通過放射線治療乳腺癌。

同樣在我現在的生活中,知更鳥在春天回來了。 我們大多數的朋友和家人身體健康。 我們要做自己喜歡的工作。 我們每天都在連綿起伏的丘陵上望出去。 我們期待今年有一個新的孫子。 這個世界充滿了善良和富有同情心的人。

這是正常的一天。 它可能並不比您差。

這些是我周圍,在外部世界中發生的事情。 但是大多數時候,無論我專注於未來的祖父母還是政治競賽,裡面發生的事情都相當平靜。 我不這麼說是因為我很特別。 我之所以這樣說,是因為我驚嘆於我們所有人的一切可能性:無論周圍發生什麼事,我們都生活在一個和平的世界中,因為我們是光明,在其中擁有和平。

這是真正的自由。

到達那裡並不意味著退出世界,搖頭,洗手。 這是關於 in 這個世界,積極參與,但將自己內心的和平帶入那個世界,以便我們可以成為變革的一部分。

成為你的光

這就是為什麼這本書被稱為 成為你的光明。 這是當務之急。 您 光,現在 be 世界上的那盞燈。 不要忽略自己的那一部分。 不要虛假謙虛,假裝自己不夠出色。 不要對集體說“我沒關係”。


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如果您有作為鋼琴演奏家的禮物,您不會藏起來。 您可以表演音樂,欣賞音樂的美麗激發他人的靈感,並使之振奮。 如果您是一位有天賦的外科醫生,就不會假裝您的技能沒有關係。 您將使用它們來治愈人們。

那麼,為什麼當您內在有光時,您會隱藏它而不在世界上使用它嗎? 這是一個工具。 這就是我們所需要的。 我們需要它 。 實際上,我們需要它 現在.

如果您為世界帶來和平而不是尋求和平 in 世界,您將改變世界。

如果你帶來愛 世界而不是尋找愛情 in 世界,您將改變世界。

如果您接受 世界而不是試圖找到接受 in 世界,您將改變世界。

這就是為什麼從你開始,為什麼成為你的光芒如此重要。 那就是和平之源。 不 低至 你但是 通過 您。 那是你的任務。

所以沒有任何藉口。 沒有更多的延遲。

成為光明意味著用愛而不是恐懼使世界前進。 如 奇蹟課程 說:“不要改變世界,而要改變對世界的看法。”這首先要讓您過上內心的內心平靜。 感到自由成為你的光芒。

這是使自己自由的有效方法。

1.從事善舉

他們很重要。 它們不僅僅是累積的,因為它們提醒我們我們是誰,並且光可以帶來意想不到的廣泛結果。

例如,希特勒是一個小國中的一個小人物,他利用恐懼建立了無法經受時間考驗的帝國。 看看生命的喪失,一個人的絕望和心碎,是因為人們聽的是恐懼的聲音,而不是他們更高的自我(愛的聲音)。 在外部世界,恐懼是響亮而堅定的。 並且它在您自己的頭腦中是響亮且堅持的。

但是,如果讓它運轉一命,就像希特勒所做的那樣,您正在建立一個絕望的帝國。 人們問:“為什麼沒有人阻止他?”但是更好的問題是:“為什麼我們要在我們的自我意識中堅持建立仇恨,迫害,判斷和攻擊的帝國?”希特勒不是一個畸變。 我們所有人的恐懼使他感到欣慰。 現在該停止了,但是我們每個人都必須停止。

這就是為什麼我們永遠不能低估同情或仁慈行為的力量。 有證據表明,當一個學生伸出援助之手時,至少有一次學校槍擊事件被阻止了,他不知道自己的簡單舉止使一個生氣而孤立的年輕人感到自己屬於。

同樣,我知道有人在計劃伏擊時,他突然從老朋友那裡收到了短信。 該消息使他想起了更大的目標,結果他放下了槍。

我知道一個家庭因酗酒而破裂,但當他們其中一個簡單地說:“我該如何幫助?

中斷攻擊和自殺,或只是使某人的一天變得光明的善良的例子不勝枚舉。 因此,如果您感到不知所措並且認為自己無能為力,那就以一種很小的方式伸出援手。 您的簡單舉動可能會改變歷史進程。

2.將一切交給聖靈

最近,我的自我意識顯然希望引起關注,因此它開始思考關於我的下一本書的問題。 我有正確的話題嗎? 我在採訪合適的人嗎? 我是否已開始列出清單以跟踪可能的標題?

控制,控制,控制。 這段內心的自我崇拜並沒有持續多久,直到我要求我基於恐懼的思想得到治愈,並對自己和聖靈說:“我 so 很高興,我不需要答案。”

有了那句話,和平就解決了我。 我無憂無慮,就像我小時候沒有真正責任的方式。 我唯一的工作就是享受這一刻,相信Spirit會照顧好一切。 完全自由。

而這正是 奇蹟課程 建議我們這樣做:向聖靈尋求幫助 一切。 沒有例外。

當您度過一天時,要意識到何時開始變得沮喪,沮喪或恐懼。 當您這樣做時,停下來讓聖靈醫治您基於恐懼的思想。 隨便問 許多 一天的時間。 如有疑問,只需說“幫助!”,然後注意您的自由。

3.相信祈禱的力量

這是什麼 奇蹟課程 關於祈禱的回答,他說:“被要求聖靈做任何事情的事實將確保回應。 然而,同樣可以肯定的是,他所做出的回應絕不會增加恐懼感。 他的回答有可能不會被聽到。 但是,它不可能丟失。 您已經收到了許多答案,但尚未聽到。 我向你保證,他們在等你。”

因此,如果我認為自己的禱告沒有得到回應,我可以正確地對聖靈說:“不是你。 是我。”

我可以祈禱減肥。 但是,如果我下意識地擔心苗條的我會被我的家人排斥-他們全都把食物等同於愛,那麼聖靈仍然無法幫助那些體重減輕。

這就是為什麼必須要消除恐懼的原因,因為這種治愈為我們的祈禱掃清了道路。

與聖靈討論,並接受任何指導。

然後感謝已回答或未回答的禱告。

4.幫助一個人,原諒一個人

幫助一個人,並且知道您可能會被完全不同的人幫助。 原諒一個,並被另一個原諒。

這很重要,因為它可以使您和其他所有人自由地進行捐贈和接受,而不會期望互惠。

5.問問自己:這張圖片對嗎?

假設您一段時間以來一直感到精力低落,似乎無法動搖它。 您要做的就是休息,閱讀並趕上Netflix。

或者說您一生中一直很社交,但是最近您寧願在花園裡度過。

或者,也許您通常約會過安靜的人,突然間您發現自己喜歡真正外向的人。

您的自我可能會問:“這張圖片出了什麼問題?”它將假設,如果發生了某些變化,即使您比以往任何時候都更加和平和快樂,這仍然是麻煩的徵兆。

因此,您可以問聖靈一個不同的問題:“這張照片對什麼?”

也許需要休息表明您正在生出一個新主意,或者您較高的自我要求安靜的時間來思考您面臨的重大決策。

也許人們希望減少人的時間,而花更多的時間,這意味著您將有更多的紮根。

今天,每當您開始認為生活中有問題時,就停下來問聖靈:“這張照片有什麼用?”

6.停止戰鬥,讓自己被愛

想想一匹被鐵絲網困住的馬。 它戰鬥和猛攻越多,它將給自己帶來更多的痛苦。 我們的自我意識就像馬一樣,試圖擺脫痛苦。 但是,當我們可以坐著不動,向聖靈尋求幫助時,我們可以最大程度地減少自己的痛苦。 您的屬靈幫助者將與您同在,如果您允許的話,將使您擺脫自己的自我意識的危險。

切記:對生活的反應與過去不同,需要不同的觀點。 一種看事物的新鮮方式。 愛的新應用。 這是結束憤怒,內和攻擊的唯一途徑。 長期來看,這是唯一有效的方法。

因此,如果您陷入恐懼之中,請看自己將和平放在盒子裡,用禮物包裝,然後交給別人,或者交給自己。 這個簡單的舉動會提醒您您是誰和什麼,這始終是您自由的所在。

行動原則

我想分享自己的生活,希望對您有所幫助。

這是我一年前寫給自己的承諾。 我經常閱讀。 實際上,我每天都能從中受益。

它包含了我們已經討論過的所有原則,並且表明了我渴望將其生活在我生活的每個領域中的渴望。

我會永遠成功嗎? 不會。但是將這些意圖寫成書面形式並經常進行重新審視有助於確認我所知道的生活是可能的。 當我的自我接任時,這種書面承諾並不是要自myself。 相反,它是一個路線圖,可以幫助我在因恐懼而繞道而行時走上正軌或重新站穩腳跟。

我鼓勵您自己編寫類似的內容,在需要時進行更新,並每天花費時間。

因此,這就是我們十項原則的總和,並向您致以我最大的祝福。

像這個世界上的每個人一樣,我完美地表達了上帝的愛和神聖的光芒。 沒有什麼可以改變這一點,但我有時會忘記。 當我這樣做的時候,我知道自己並沒有感到沮喪,迷失或孤獨。 我要做的就是向聖靈尋求幫助,並記住自己。

我們的家園將愛延伸到每個進入的人。 這是一個受歡迎的地方,我們在這裡尊重他人的光,並幫助他們自己慶祝。 和我們所有人一樣,它的怪癖和不完美之處非常完美,它為笑聲,舒適感,接受感,喘息和寬恕提供了安全的庇護所。

我向地球上的每個人致以祝福,所有與朋友和家人分享終生關係的財富,所有通過自己獨特的禮物豐富了我的生活的人們,以及所有我可能從未見過但屬於我的人類家庭的人們。

我向世界各地的衝突地區傳遞愛心,康復與和平。 我知道聖靈將把這種能量帶到將恐懼轉化為愛的確切位置。

我對我的丈夫對彼此的承諾深表感謝和熱愛。 我感謝他的友善,友誼和堅定不移的精神,以及我們彼此經歷的所有成長。

當我的自我使我灰心或沮喪時,我要求被提升到戰場之上,在那裡我可以通過新的視角,通過屬靈的眼睛看到。 從這個有利的角度來看,我知道我的想法可以在每種情況下幫助找到和平與創造性的解決方案。

我放棄了自我控制,修復或乾預的需要,這樣我就可以讓生活中的每個人成為他們的身份和身份。 我意識到我看不到大局,而我的任何判斷都是基於我自己的不安全感和有限的信息。 因此,我深情地與人分離,相信一切都為最大的利益而工作,並要求我的言行要受到愛的激勵。

我知道生命不再存在於過去或將來,我每天都在提醒自己,關注這一刻展現的可能性。 我原諒自己和其他所有人因恐懼而遭受的傷害,並且我希望我們的內心得到醫治,以便我們每天都能彼此重新開始。

我無限感謝這個世界上的精緻溫柔,美麗和力量,並向我們所有人發出永恆的火焰。

在愛情中,我們將治愈帶入地球。
團結一致,我們和平相處。
照著我們,我們記得自己是什麼。

我說謝謝你和阿們。

©2019 by Debra Landwehr Engle。 版權所有。
摘錄經出版商許可,
漢普頓道路出版社。 www.redwheelweiser.com
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文章來源

成為你的光:用愛改變你的世界的十種簡單方法
作者:Debra Landwehr Engle

成為你的光:Debra Landwehr Engle用愛改變你的世界的十種簡單方法成為你的光:用愛改變你的世界的十種簡單方法 鼓勵讀者將他們的精神實踐付諸實踐 - 並為他們提供具體的方法。 在一個充滿激情的政治和情感問題的時代,這個簡單的指南幫助讀者從痛苦和分裂轉向真正的和平。 靈感來自奇蹟課程和其他精神教義, 成為你的光明 提供了一條簡單的途徑,幫助讀者在困難時期體驗善良,體面和真實。 (也可作為有聲書和音頻CD使用。)
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關於作者

Debra Landwehr Engle黛布拉的Landwehr恩格爾已經很多年了,她最初的出版學分的自由撰稿人就出現了這樣的雜誌如“鄉村住宅”,“國家園林”和“美好家園”。 她的第一本書“格蕾絲從花園:一次改變世界一園,“發表在2003。從那時起,她一直以散文的幾個國際收藏做出了貢獻。德布教班”奇蹟課程“,是撫育你的內在Garden®,創造力和個人成長的國際方案的聯合創始人的女性。她還告訴我們,使用日誌和寫作創意自我發現的工具,以及一對單和小團體會議,寫作,手稿的發展和生活技能工作坊。通過她的公司, GoldenTree Communications,她為其他作家提供指導和出版服務。

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