將毒液變成鑽石:如何從怨恨轉向移情

將毒液變成鑽石:如何從怨恨轉向移情

這是最困難的段落之一:不要偏離不公正,不要被不公正所引用的正義所取代。 問題變成:我們需要正義還是治愈?

我們已經看到了以正義為名的幾個世紀的報復。 我們死亡人數增加了一倍。 因此,讓我們記下一個神話,即為了做她的工作,正義天使需要盲目和冷漠。 反過來實際上是更真實的:持久的正義只有通過清晰的眼睛和開放的心臟才有可能。

正義的秘密:審判還是同情?

看來,正義的秘訣不是等待審判而是同情。 通過同情,我並不是說有限的憐憫觀點,它過分地同情某種情況。 相反,對最深層次的同情需要盡可能多地保持真理方面的困難實踐,同時感受所涉及的所有生命。

以同情心告知的正義反映了成熟的內心,使受害者和犯罪者能夠真實地面對面。 這種更深層次的正義形式使小偷能夠把事情帶走,暴力的一件衣服在急診室裡受傷。

字面意思 同情 is 感受到。 所以也許我們需要重塑我們的正義形象。 也許她需要把她蒙上眼睛,放下她的鱗片。 也許她必須站在被侵犯者和違反者之間,用一隻手握住他們的每一顆心,深深傾聽。

我們天生的同情和同情能力

我們對慈悲的能力是與生俱來的。 考慮到在出生後的七十二小時內,如果嬰兒聽到自己哭泣的錄音帶,就不會哭,但如果它聽到另一個人的哭聲,就會開始哭泣。 這種同情的時刻告訴我們什麼?

社會學家Heinz Kohut將同理心定義為 “思考和感受自己進入另一個人內心生活的能力。” 然而,隨著我們的成長,我們常常開始與生活並存,一邊看著我們被教導要堅持的任何價值觀的軌道。 在我們知道它之前,我們成為了冷酷的信使,因為我們的分離,他們的信息是微弱的。

量子物理:我們與我們抵制的一切有關係

量子物理學的一個教訓就是它將我們帶回到我們無法將自己與我們所知道或想知道的東西分開的精神事實。 經驗不是在那裡觀察,而是我們永遠是其中一部分的重要和新興事物。 不可避免地,我們與我們所詢問或抗拒的一切有關。


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沒有考慮和不理智的判斷常常提供一種方法來擺脫人和情況。 當我們在判斷他人時有合理的理由時,我們允許自己不參與其中。

它很少那麼簡單。 這是慈悲的堅定禮物,它使我們能夠以有意義的方式與生者保持聯繫。 它使我們能夠回應生活的輝煌和混亂。

用溫柔的心回應生命的混亂

Mark Nepo如何將毒液轉化為鑽石我們可以轉向亞伯拉罕林肯,作為回應生活混亂的人的一個強有力的例子。

在她的文章“真正的林肯”中,歷史學家Doris Kearns Goodwin討論了林肯的情感優勢並回憶說:

即使在孩提時代,他也是不平凡的。 他曾經停下來,追踪了半英里,以便拯救陷入泥潭的豬。 不是因為他愛豬,而是回憶起一位朋友,但“只是為了從他自己的腦海中汲取痛苦。”

我們都遇到了路邊泥濘的東西。 我們大多數人都會停下來幫忙。 但重要的是要理解為什麼我們拯救了這頭養豬。 我們是否已經躲過了焦慮的症狀,或者在遇到脅迫生活時我們都感到疼痛? 當然很難知道差異。 但嘗試和嘗試嘗試是至關重要的。

被同情帶領 - 而不是焦慮

最終,遏制我們焦慮的衝動與面對它的不一樣。 最終,製造噪音或一系列善行不會使我們脫離自己或時間是寶貴的,生命將會結束。

這不是我們對名聲和危機的痴迷的核心嗎? 這不是一種感覺重要和需要的方式嗎? 從生活的基本問題出發,難道我們不能成為一個消防員社會,其善良的身份依賴於撲滅我們從未面對縱火犯的秘密生活嗎?

然而,無論我們要修補什麼樣的情況,我們都會面臨痛苦,試圖從我們的心靈中消除痛苦,以及被我們的同情而不是我們的焦慮所引導的挑戰。 否則,我們有可能成為我們厭惡的一切。 如果我們繼續用我們的判斷焚燒並用我們的罪惡將它們熄滅,那麼人類的面孔就會被燒焦。 這是我們忙著彼此拯救的需要以及我們正義需要在火刑柱上互相焚燒的代價。

勇於面對我們的審判,焦慮,怨恨

我們無比的夢想是勇於面對我們的判斷,我們的報復,我們的焦慮,我們的怨恨以及與他們一起生活,這一故事在這個古老的故事中被傳達給了印度的學童。 這是眼鏡王蛇的教訓,眼鏡蛇是最大的,生活時間最長的。

一條普通的眼鏡蛇不斷噴出毒液,因此變成了一條令人恐懼的蛇。 但眼鏡蛇王不會咬人並浪費毒藥。 它長時間保持,保持並保持其毒液非常耐心,謹慎,冥想。 直到毒藥以某種方式凝結並固化成鑽石。 當它的所有毒液變成鑽石時,眼鏡王蛇吐出了生命所產生的寶石並在幸福中消亡。

我們敢理解這是我們的目的嗎? 愛的鑽石等待著我們每個人的結晶。

經出版商Conari Press許可轉載,
Red Wheel / Weiser,LLC的印記。 www.redwheelweiser.com.
©MarkNur的2007。 版權所有。

文章來源

尋找內心的勇氣
作者Mark Nepo

尋找馬克內波的內心勇氣。Mark Nepo廣泛的故事和人物,傳統和見解,為讀者提供了無數的方式來與他們自己尋找勇氣相關聯。 每篇近乎60的簡短論文和故事都闡釋和啟發。

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關於作者

馬克內波Mark Nepo是一位詩人和哲學家,他在詩歌和靈性領域教授了三十多年。 他出版了12本書並錄製了5張CD。 他的作品已被翻譯成法語,葡萄牙語,日語和丹麥語。 在領導精神靜修,與治療和醫學界合作以及作為詩人的教學中,馬克的作品被許多人廣泛使用和使用。 他繼續提供閱讀,講座和務虛會。 請訪問Mark: www.MarkNepo.comwww.threeintentions.com

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