圖片由 Monicore
冥想：活著是一件好事!
發現自己完全和平。
感受到來自你最深處的幸福，充滿了你的整個存在。
你和其他生活之間的界限正在變弱。
你對所有人的合一性越來越明顯。
你的思想變得沉寂。
你正在經歷這個時刻，沒有乾涉。
活著，成為所有生活的一部分是件好事！
活著很容易！
問題不會限制你的生命或幸福。 它們只是挑戰，為您提供選擇和成長的機會。
隨著你越來越開放自己，快樂從你內心深處湧現出來。 感覺它。
能量的最高形式，愛，現在完全圍繞著你和這個房間，溶解塊。
讓自己接受越來越多的愛。
文章來源
自我發現的冥想：與內在自我溝通的指導性旅程
謝菲爾德胡德溫
這些頁面中的冥想充滿詩意的語言和生動的田園詩意象，非常適合與自己的內在自我溝通。 冥想在團體和個人中都越來越受歡迎。 公司發現冥想可以提高生產力。 學校的老師正在與孩子們一起使用冥想，醫生建議他們的病人使用冥想。 甚至白宮也聘請了一位老師來教給員工各種冥想技巧，並分發了傳單，鼓勵“能量恢復安靜的時間”。
關於作者
Shepherd Hoodwin是一位直觀的研討會負責人和老師。 他是一個非物質實體的有意識的渠道，被稱為邁克爾。 他還做過去的治療，諮詢和指導教練（教導其他人進行宣傳）。 他的作者是：“你的靈魂之旅 - 一個頻道探索頻道和邁克爾的教誨”，“自我發現的沉思 - 與你的內心自我交流的導遊”，以及“愛你的靈魂 - 建立強大的關係“。 牧羊人可以通過他的網站聯繫 https://shepherdhoodwin.com.
