選擇一條精神之路——世界大宗教概述

: By 莎拉斯蒂爾曼

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選擇精神之路 - 世界偉大宗教概述

宗教在你的生活中起到了什麼作用？有些女孩在強烈的虔誠傳統背景下長大，而有些女孩則出生在父母雙方都屬於不同教派或根本沒有教派的家庭中。我們大多數人都傾向於堅持父母的宗教信仰，但有些女孩選擇冒險走自己的精神之路。

我認為擁有一套明確的宗教信仰很重要 - 即使這意味著不相信上帝。你可以選擇屬於一個有組織的，有組織的宗教，如基督教或猶太教，在那裡你去定期的宗教服務，並堅持一定的道德期望。這種精神社區可以成為舒適和快樂的絕佳來源，也是尋求建議和見解的好地方。

另一方面，你可以選擇形成自己的一套神聖信仰，與教會或猶太教堂的規則分開。這種方法也有其好處; 你可以從各種宗教和精神教義中汲取靈感，幫助你找到一種獨特的敬拜方法。

如果您決定購買汽車，那麼您可能會在購買之前到處購物，比較價格，進行一些試駕以及長時間的考慮。你不會馬上買他們給你看的第一輛車，對嗎？而且你不會在不考慮兩次的情況下購買父母駕駛的同一輛車，對嗎？嗯，考慮到靈性比汽車所希望的更重要，你的宗教信仰也應如此。為了最有效地理解宗教的價值，最好從各個角度對其進行研究。隨著我們探索的每一種信仰，即使是我們不接受的信仰，我們也會更好地了解各種看待世界，上帝和我們自己的方式。無論我們是否同意，我們都學會欣賞和尊重其他文化和生活方式。這種寬容有助於我們接受其他傳統的智慧而不放棄我們自己信仰的完整性。

世界上最偉大的宗教

為了幫助我們開始探索，下面簡要介紹一些世界主要宗教以及我們可以從中學到什麼。許多你可能熟悉的宗教，而其他宗教可能對你不熟悉。當然，你當然不會同意所有這些，但是要保持開放的心態。在每種文化和每種信仰體系中尋找真理的粒子。除了每個宗教的基本描述之外，還可以看到它的特殊性或獨特性，然後在其中找到一顆智慧的珍珠，我們可以在這裡進行我們的靈魂探索之旅。

基督教的基礎知識

基礎： 基督教是美國最廣泛實踐的宗教，其基礎是耶穌基督在一些2,000年前的生命，死亡和復活。基督教的追隨者閱讀聖經並接受耶穌為上帝的兒子，他為世人的罪而死。當談到死亡問題時，靈魂被認為是不朽的，它會傳遞到光榮的天國。

有什麼特別的： 關於基督教信仰的一個有趣的事情是它的實踐方式的多樣性。有許多基督教社區，包括天主教徒，基督复臨安息日會，五旬節教會，浸禮會教徒，摩門教徒，基督教科學家，一神論者和阿米甚人，僅舉幾例; 每個人都有自己獨特的尊敬神的方式！例如，阿米甚人試圖盡可能地模仿耶穌基督的生活，這需要穿著簡單，樸素的服裝，避免使用現代技術甚至電力。羅馬天主教徒遵循羅馬教皇的精神領袖的指導。基督教科學家認為，只有信靠上帝，我們的身體才能得到醫治; 他們拒絕使用普通人可能採取的咳嗽或感冒的常用藥物，轉而祈禱。摩門教徒相信上帝繼續給現代先知啟示，每個人都可以從上帝那裡得到自己的靈感和指導。

基督徒智慧之珠：信仰

聖經的新約充滿了精彩的比喻，其中耶穌揭示了關於我們周圍世界的許多真理。一個例子，芥菜種子的比喻，為靈魂搜索者提供了相關的建議。在故事中，耶穌提醒我們芥末種子乍看之下是多麼微不足道。它比地球上的大多數其他種子小。然而，當種植時，它會長大並變得比周圍的所有草藥都大。芥菜種子射成了一棵大樹，“這樣空氣中的鳥就會來到樹枝上。”

耶穌說，芥菜籽可以與天國相提並論。我們的信仰和靈性起初可能看起來微不足道，對於那些對培育或信仰知之甚少的隨意路人來說，可能看起來不那麼令人印象深刻。然而，隨著我們更好地了解自己並相信更高的權力，我們開始以意想不到的驚人方式進行擴展。像芥末樹一樣，我們最終成長得如此之多，以至於我們的靈性所包含的不僅僅是我們自己的狹窄空間 - 它可以像其他樹一樣為鳥類提供庇護所。每當我們對自己的反省進步感到沮喪時，我們就可以相信耶穌的提醒，即所有偉大的樹木曾經是微小的種子。

猶太教的基礎知識

我們現在稱之為猶太教的宗教起源於幾年前的4,000巴勒斯坦。猶太信仰是一個非常強大的歷史根源，可以追溯到亞伯拉罕。在希伯來聖經（托拉）中，以色列人的血統和盟約遵循一系列先知，如以撒，約瑟夫和摩西。猶太人是一神教的（相信一個全能的神），並認為自己是上帝所揀選的人，他們在信仰中得到保護和拯救。

有什麼特別的：猶太教催生了現代社會的許多方面。從它的根源出現了兩個世界上最大的宗教，基督教和伊斯蘭教。猶太人的信仰也為我們帶來了十誡，這是一套非常重要的道德準則，幾百年來一直引領著數百萬人。根據托拉的說法，上帝將十誡傳給先知摩西，後者將他們帶到西奈山腳下的以色列人那裡。刻上兩片藥片就是這樣的規則：“你不可妄稱主的名字......你不能謀殺......你不會偷......”這十條生命規則，你以前可能已經聽過，提供了很多明確期望人們如何開展自己的生活。

猶太人的智慧之珠：反思

猶太教非常重視花時間提問和反思。拉比大衛·沃爾普說：“猶太教認為某種靜止，一種幾乎難以形容的平靜和完美，我們有時可以瞥見世界的動盪。” 但首先，他相信，我們必須做好準備。 “這不是我們可以看到或聽到的東西，但可以感受到。”

為了準備這樣的任務，猶太信仰的人在觀察安息日時，相信一天的安息和屬靈的觀察。在這一天，工作和家務被放鬆，內省和享受生活所取代。即使你不是猶太人，你也可以觀察自己的安息日版本，每個週末都要花時間聽你最喜歡的音樂，和家人一起散步，反思你的精神原則，並喜歡活著。

伊斯蘭教的基礎知識

伊斯蘭教信仰教導世界見過許多重要的先知，包括亞伯拉罕，摩西和耶穌。但最後一位先知被命名為穆罕默德，據信他在幾年前收到了神在1,400上的消息。伊斯蘭教現在在全世界擁有超過十億的追隨者，被稱為穆斯林。穆斯林通過遵循“古蘭經”中所寫的啟示來宣稱他們對上帝的信仰，稱為安拉。

有什麼特別的： 伊斯蘭教鼓勵其信徒幫助他們的同胞，並在他們死前向聖城麥加（在沙特阿拉伯）進行朝聖。在神聖的齋月期間（穆斯林曆法的第九個月，從十二月開始到一月結束），他們必須從日出到日落快速。穆斯林也承諾維護誠實，慈善和奉獻的理想。 “古蘭經”中詳盡闡述的這些教義在稱為清真寺的日常崇拜場所得到了加強。

伊斯蘭智慧之珠：祈禱

從很小的時候開始，教導伊斯蘭教的信徒通過禱告的行為尋求指導和平靜。穆斯林傳統上每天祈禱五次，面對麥加。這是一種與更高權力進行交流的方法，通過向上看向內看。

我們中的許多人都非常熟悉表面的慾望祈禱。（哦，親愛的上帝，請不要讓我不及這個數學測試！） 但是更有價值的禱告類型呢？隨著我們年齡的增長和尋求獨立，我們常常忘記依靠某些事物或者比我們更偉大的人是多麼的安撫。使用祈禱，我們可以釋放我們的恐懼，表達我們的感激之情，並分享我們的快樂。我們永遠不會孤單。穆斯林做了一個完整的祈禱儀式，從換上乾淨的衣服，洗衣服，在麥加方向鋪設祈禱地毯的儀式開始。他們在祈禱時使用儀式運動，團結身體和靈魂。下次當你感到心中感到不適或痛苦時，可以創造自己的儀式，呼喚安拉，耶穌，婆羅門，善良或其他任何你可能相信的東西，尋求指導。

佛教基礎

超過2,500多年前，一位王子以Siddhartha Gautama的名義出生在印度。為了實現從痛苦中解放出來，悉達多離開了他的奢侈生活，開始尋求智慧。經過漫長而艱難的探索，他終於在冥想樹下時到達了涅（（啟蒙）。從那天開始，追隨者稱他為佛陀，意思是“被喚醒的人”，並從數英里遠的地方蜂擁而至，聽取他關於慈悲，內心平安和解放等原則的教導。佛陀的著作已被翻譯成幾乎5,000的文本和十六卷。前三卷，稱為 中長話語，包含佛陀教義中最重要的。

有什麼特別的：與大多數宗教創始人不同，佛陀本人並沒有聲稱神聖的起源。他認識到過去有過許多佛，而且還有許多佛尚未來。事實上，每個男人和女人都有可能成為“被喚醒的人”。在我們每個人中間都有“佛性”，這是一種與負面情緒或思想無關的天生的，潛在的心態。佛教的追隨者通過遵循諸如“四聖諦”和“八卦道路”等教義來尋求獲得解放的指導。

佛教智慧之珠：正念

佛教傳統的一個非常特殊的部分是生活在當下的實踐。謹慎意味著要敏銳地意識到我們一整天的每一個動作，每一種感覺和每一個想法。它涉及以現在時，而不是過去或未來生活。佛陀曾經說生命歸結為一件事 - 保持清醒。他沒有警告我們在課堂上打瞌睡或者告訴我們不要在晚上享受我們的睡眠; 佛陀教我們 這里和現在的美麗。

“下次你要吃橘子，請把它放在手掌中，以一種讓橘子真實的方式看它，”著名的佛教老師Thich Nhat Hanh指出。我們怎樣才能讓它真實？佛教徒可能會從吃飯的決定開始自覺而不是像我們大多數人那樣心不在焉地接近她的食物。然後，在坐在廚房的桌子上並在檢查片刻之前將橘子放在她面前之後，她會慢慢開始吃飯。當她這麼做的時候，她會津津樂道地品嚐橘子的每一個細節，從而體驗到當下生活的真正樂趣。 “剝橘子，聞它，品嚐它，你會非常開心，”Thich Nhat Hanh提醒道。下次你坐下來吃飯時，要注意做好正確的練習，並真正嘗試體驗你的食物。你會驚奇地發現，一個簡單的橘子可以成為精神啟蒙的工具！

印度教的基礎

自從3,000多年前在印度創立以來，印度教已經收購了超過700萬的追隨者。與我們這個時代大多數其他流行宗教不同，印度教沒有創始人或固定信條。雖然印度教徒相信一個叫做婆羅門的中央創造者，但還有許多其他的印度教神，如太空和時間之神毘濕奴，以及母性女神杜爾加。每個神都有獨特的個性和象徵意義，如神聖的印度教經文中所描述的稱為吠陀經。

特別之處：印度教信仰的人們相信輪迴的概念，它表明我們每個人都過著許多生命，並在我們死後再次重生。我們每個人都由兩部分組成：身體和靈魂。身體就像我們在它們被淘汰時拋棄的向外長袍，但我們的靈魂永遠在一連串的重生中忍受。 “身體受到激情，慾望和毫無意義的野心的統治，”宗教專家約瑟夫·蓋爾解釋道。 “但是靈魂受到平靜和平靜尋求真理的統治。” 當這個真理終於實現時，印度教徒相信我們逃脫了輪迴的繁瑣循環並進入涅（（類似於佛教信仰）。

印度教智慧之珠：寬恕

像許多其他宗教傳統一樣，印度教教導其追隨者關於和解的力量。 “如果你想看到勇敢的人，看看那些可以原諒的人，”神聖的印度教詩“薄伽梵歌”中寫道。 “如果你想看到英雄，那就看看那些能夠以仇恨換取仇恨的人。”

當然，我們都知道愛我們的敵人是多麼具有挑戰性，但釋放過去的消極性有助於我們在我們的靈魂搜尋道路上前進。印度教的生活方式通過教導其追隨者關於每個人固有的聖潔來使這個過程更容易。當兩個印度教徒互相問候時，他們用雙手交叉放在胸骨上略微彎腰。這種稱呼是為了紀念每個人內心的神性，這是我們所擁有的光榮精神。當某人以某種方式傷害我們的感情或錯誤時，我們必須花一點時間來記住她的內心輝煌並尊重它。通過這種方式，我們可以更容易地釋放出我們的痛苦，並在自己的皮膚中感到平靜。

神道基礎知識

從他們的文化一開始，許多日本人就在一種叫做神道教的宗教中崇拜自然的神秘力量。生活在一個由毀滅性的颱風，噴發的火山和可怕的海嘯統治的國家，日本人對大自然的力量感到謙卑的敬畏也就不足為奇了。他們將這些力量命名為“kami”，並試圖通過祈禱，犧牲和儀式來尊重他們。

特別之處：在日本境外很少實行神道教，其現代修煉者通常同時也是佛教徒或基督徒，因為神道教不要求排他性。在每一片草地或日出中都可以看到對大自然的深切熱愛。為了表達他們的崇拜，神道學家有許多寺廟，他們在那裡祈禱並帶來食物，摺紙藝術或長矛等產品。通過這些儀式，他們尋求將kami的心和他們自己的心臟作為一個不可分割的實體。

神道明珠：尊重自然

生活在摩天大樓和混凝土人行道中的現代美國，很容易與自然世界的和諧脫節。通過與我們的環境的親密接觸，日本評論家Inazo Nitobe說我們可以學習“花和草，山脈和溪流，雨和雲中的治愈能力”。神道教敦促我們在我們周圍的一切中尋求治療。

即使我們這些生活在擁擠的城市或郊區的人仍然可以在我們的窗戶中品嚐迷迭香植物的香味，或者看到松鼠在公園裡埋葬橡子。許多神道教徒早早起來欣賞日出，其他人則通過繪畫，唱歌和寫詩來尋找獨特的方式來崇拜神明。 “為什麼要向遠方尋求神聖的？” Nitobe先生問我們。 “它在你周圍的物體裡。”

赫必族

基礎知識：霍皮人是一個普韋布洛印第安人，他們住在亞利桑那州北部，與他們的宗教和歷史息息相關。與大多數現代信仰不同，霍皮人的宗教活動更多地與尊重文化傳統有關，而不是遵循某種等級的教會組織或崇拜方法。宗教的一個重要部分是Kachina--自然界中一切事物的精神實質。這種精華包含從雨到動物，陽光到灰燼的所有內容，並在特別的Kachina舞蹈和精心雕刻的tihu娃娃中獲得榮譽。

什麼是特別的：作為孩子，我們都聽過像“烏龜和野兔”這樣的童話故事，這些童話故事的目的是為了娛樂我們，同時傳達重要的道德教訓。嗯，霍皮人在這些類型的口頭傳說中投入了巨大的力量，他們經常使用講故事來傳達他們的精神和宗教教義。霍皮人的祖先並沒有直接說明各種部落的信仰，而是在他們的寓言中編纂了各種各樣的信息，這些信息已傳承了許多代。

霍皮的明珠智慧：耐心

在西南霍皮斯的神聖故事中，有一位名叫蜘蛛女的神聖母親。為什麼地球上的霍皮斯會選擇一隻蜘蛛代表一個神聖的神？好吧，下次你有機會，觀察蜘蛛的行動，你一定會明白的。蜘蛛可以花上很多時間編織這個星球上最複雜，最優雅的家。當她的網站被損壞或損壞時，她會耐心地，一點一點地重建每根細小的鏈條。她不會休息，直到她的家恢復了它的富麗堂皇的光彩，在那裡她等待晚餐，找到陷入閃閃發光的線索。

霍皮斯提醒我們，我們可以從我們周圍的植物和動物身上學到很多東西。你有沒有想過在一隻蜘蛛的家中我們可以找到一個神聖生命的隱喻？正如愛德華海斯在他的書“祈禱所有方式”中所觀察到的那樣，“就像蜘蛛一樣，我們必須一次又一次地回歸重建我們的網絡，將我們生活中的線索匯集在一起，並將它們聯合到內部的神聖中心。” 下一次你面前的任務似乎無窮無盡，或者你在想，“我現在就想要它！” 記住聖蜘蛛女人和耐心的偉大禮物。

巴哈伊的基礎知識

基礎知識：巴哈伊信仰在伊斯蘭教傳統中出現在1844中。它開始於一位名叫巴孛的先知預示著“一個比他自己更偉大”的到來，他將為地球帶來偉大的智慧和團結。十九年後，一名名叫巴哈歐拉的人在伊朗聲稱自己是這個特殊的人，從而成為巴哈伊宗教的領袖。巴爾的追隨者相信只有一個上帝，所有創造的源泉，而且這個上帝是永恆的，不可知的。

特別之處：巴哈伊宗教因其強調團結而獨特。 “地球只是一個國家”，巴哈伊說的是一種流行的說法，“人類是公民。” 追隨者相信，雖然上帝是不可知的，但他派遣了許多先知來傳達他的旨意。摩西，佛陀，耶穌，穆罕默德和巴哈歐拉都是這些來自上帝的使者的例子。每一個都帶有一個應該被聽到的獨特而重要的信息。

巴哈伊之珠的靈魂：寬容

通過相信所有宗教都源自同一個精神來源並以某種方式具有價值，巴哈教徒為我們提供了開放思想的教訓。對他們來說，許多世界宗教只是在同一座山上的不同路徑。巴哈伊堅持將寬容放在心中，作為一種重要特徵，為所有種族和性別的平等而鬥爭。

許多人將宗教寬容的概念與冷漠或天真混為一談。為了寬容，我們必須重視每個人擁有與我們不同的信仰的權利，即使我們認為這些信念是不正確的。當我們達到最深刻的寬容程度時，我們就不再受到外國觀念的威脅; 相反，我們尋求在遇到的每一個新觀點中找到真理和智慧。通過伸展雙臂接近世界，我們的靈魂充滿了許多民族和信仰的力量。