忽略年輕人對氣候變化的恐懼是焦慮的秘訣

忽略年輕人對氣候變化的恐懼是焦慮的秘訣

澳大利亞各地成千上萬的學生參加了全球抗議活動,呼籲採取行動應對氣候變化。

這不是澳大利亞學生第一次對氣候變化進行集會– 許多人在三月上街。 但是今天是 預計將是最大的抗議活動之一 因為他們會被其他人加入,包括 很多工人.

我們學校學生的參與標誌著他們對氣候變化的重視程度。 作為 整理網站說:

我們正在從學校罷課,告訴我們的政客們認真對待我們的未來,並應對氣候變化帶來的危機。

到本世紀末,預計地球表面的平均溫度為 超過兩攝氏度或更高 比今天 海面的平均水平可能是 高出一米多。 這種變化將挑戰我們現在的生活方式。

已有許多基於證據的對未來氣候的預測,例如政府間氣候變化專門委員會(IPCC).

但是然後有 拒絕, 懷疑論 - 誤解 有關氣候變化的知識,使人們感到困惑,並造成不必要的恐懼和焦慮,尤其是在學齡期的學生中。


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年輕人仍在發展批判性推理,情境化和現實評估風險的能力。 他們容易受到情緒影響的信息的影響,並且不太可能理解具有不同想法的人的可能議程。

對氣候變化的恐懼和憂慮

當威脅不是立即的或災難性的,但有可能發生時,焦慮是我們經歷的一種恐懼形式。 當它動員我們對問題採取行動時,它將很有用。

恐懼和焦慮是兩個重要標準。 您會發現自己面臨著無法控制和不可預測的潛在危險情況。

不可預測性或不可控性本身都會導致恐懼或焦慮反應。 它們共同形成了壓力和混亂的完美風暴。

從這種情感的角度審視氣候變化,我們當然可以看到不可控因素。 一些氣候科學家 - 活動家 相信我們已經開始了幾乎不可逆的連鎖反應。

大多數氣候科學家都小心翼翼,不要談論對未來氣候的預測,而傾向於模型預測的預測。 至少在本世紀剩餘的大部分時間裡,這仍然使我們對未來世界的性質有了一個了解。

這種知識鼓舞了我們可以 控製或緩解氣候變化的某些方面。 從人的角度來看,這給我們帶來了一些緩解。

但是, 與即將到來的氣候變化有關的焦慮 不容小under。 一些研究人員將其列為人口最關注的問題 心理健康.

因此,毫不奇怪,我們的許多年輕一代對氣候變化的影響感到特別焦慮。

一方面,青少年對基於恐懼的信息特別敏感,因為他們有災難性的趨勢-他們認為可能會出現最糟糕的結果。

例如在上個世紀 這是核戰爭的威脅 導致許多孩子感到焦慮。

快進到今天,氣候變化被視為對子孫後代的下一個重大威脅。

如何緩解焦慮

今天的在校學生知道他們將繼承氣候變化的影響。 他們將活著看到自己的子孫也這樣做。 因此,他們有理由擔心,焦慮情緒可能會動員有益的行動。

那麼,我們對於那些被拒之門外,對自己的未來感到越來越焦慮的青少年,該如何合理地說呢?

適應是人類最有價值的技能之一。 了解我們可以而且必須適應氣候變化的影響。

氣候變化並不是什麼新鮮事物,因此我們將需要共同努力,共同保護地球和彼此。 重要的是,對了解事情發生的原因和發生方式的興趣有助於我們進行管理(而不是將集體的頭顱埋在沙子裡並否認)。

儘管確實有某種程度的焦慮,但與實際威脅相距太遠或與實際威脅不成比例的恐懼反應,除了使人處於極大的痛苦之中之外,幾乎沒有實際目的。

聽取學生的實際關注,並讓他們參與有關我們將需要採取的緩解和適應策略的討論,這將在某種程度上減輕他們的恐懼和焦慮。談話

關於作者

瑞秋沙曼,心理學高級講師, 陽光海岸大學 - Patrick D. Nunn,社會科學學院地理學教授, 陽光海岸大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.


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