(僅音頻版本)

瑪麗·羅素(Marie T.Russell)的每日靈感

今天的重點是:  我選擇與我的情緒交朋友。

有時我們害怕自己的情緒......可能是因為我們壓抑了它們,我們害怕壓力可能會破裂並造成嚴重破壞。

然而,我們的情緒是信使。 它們的存在是為了指導我們,讓我們知道潛意識中到底發生了什麼。

我們越是承認和尊重自己的情感,就越能創造出我們熱愛的生活。 與我們的情緒交朋友可以讓我們清晰地認識自己的真相並與之建立聯繫。 頭腦並不總是看得清楚,但我們的情緒會讓我們知道到底發生了什麼。

今天的焦點受到InnerSelf.com文章的啟發:

情緒是壞的還是通往靈魂的門戶?
由布蘭登·貝斯撰寫。

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我是《InnerSelf》的出版商瑪麗·T·拉塞爾 (Marie T. Russell),祝您有一天能夠與自己的情緒交朋友(今天和每一天)

明天再和我一起分享每日靈感和一天的重點。

今天我們 選擇與我們的情感交朋友。

關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

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