InnerSelf通訊:9月20th,2015

InnerSelf通訊

九月20日,2015年

九月20日,2015年

歡迎... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

上週,我們查看了我們告訴自己的故事。 好吧,似乎我們沒有全部覆蓋它們,因為本週我們有更多! 我們看看我們的恐懼,因為畢竟,什麼是恐懼,但我們相信自己或他人的事情......(又名stor我們告訴自己或其他人告訴我們的)。

Susan Sosbe,作者 思考 - 超越思想, 鼓勵我們超越我們的恐懼並向我們提出要求:“恐懼如何支配你的生活?“。如果你的一些”自我故事“是:”我很害羞“或”我不夠好“,那麼你可以閱讀一下 羞怯減少技術 (以增強自信心)並發現六種方法 獲得自我推銷權。

Janette Hillis-Jaffe,“作者”日常治療“向我們展示 對恐懼和焦慮的強有力的解毒劑。 如果你的一個信念是“時間不夠”,那麼也許吧 如何將冥想融入日常生活中 將幫助您“找到”正念練習的時間。

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祝你有愉快的閱讀,當然還有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿喜愛的一周。

Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”

編輯的選擇條款

超越恐懼:恐懼如何支配你的生活?

由Susan Sosbe撰寫。

超越恐懼:恐懼如何支配你的生活?如果我們真的想要繼續前進,我們必須理解我們的恐懼,因為這種理解是自我認知的先決條件,而自我知識本身就是和諧關係的唯一要求。 不斷的恐懼阻止我們實現真正的目的。 我們必須知道,恐懼是所有人的問題的基礎......

在這裡閱讀文章: 超越恐懼:恐懼如何支配你的生活?


與愛人自殺和平的七個步驟

由Adele Ryan McDowell撰寫。

與愛人自殺和平的七個步驟自殺可以是尋求幫助,對精神疾病的反應,或絕望的最後喘息。 自殺也可能是一個衝動的錯誤,計劃的生命結束,或最終的憤怒行為。 無論原因是什麼,自殺都會讓世界變得顛倒。 這個七步法可以幫助你找到破壞兔子洞的方法......

在這裡閱讀文章: 與愛人自殺和平的七個步驟


羞怯減少技術:給自己人類互動的禮物

由Barton Goldsmith博士和Marlena Hunter MA撰寫。

羞怯減少技術:給自己人類互動的禮物統計數據表明,誰住獨居生活的人不居住只要那些誰享受與家人和朋友深有意義的聯繫。 每一步你需要戰勝的是抱著你回來會多年添加到您的生活的恐懼,或許,更多的生活你的年。

在這裡閱讀文章: 羞怯減少技術:給自己人類互動的禮物


獲得自我推銷右:6方式征服新的職業技能生存

由Rick Gillis撰寫。

獲得自我推銷右:6方式征服新的職業技能生存在當今競爭激烈的,超社會工作的世界,自我推銷不再僅僅是一個專業的責任。 這是一個職業的生存技能。 雇主必須知道你的真實價值。 否則,你會經常發現自己的敗訴告終專業。 你不會得到這份工作,培養,推廣,你應得的尊重和認可。

在這裡閱讀文章: 獲得自我推銷右:6方式征服新的職業技能生存


對恐懼和焦慮的強有力的解毒劑:為快樂而努力

由Janette Hillis-Jaffe撰寫。

伸手去接受喜悅一個強大的解毒劑的恐懼和焦慮,有時由健康狀況激起的喜悅。 有時,歡樂可以用健康挑戰打交道時感到供不應求。 如果我們要快樂,我們要積極去拿。 我們將探討一些方法來做到這一點。

在這裡閱讀文章: 對恐懼和焦慮的強有力的解毒劑:為快樂而努力


如何將冥想融入日常生活中

由Joel和Michelle Levey撰寫。

如何將冥想融入日常生活中雖然偶爾做冥想練習有一些優勢,但真正的好處來自於建立日常實踐的紀律和動力。 這與體能訓練類似:間歇性運動有時會感覺良好,但對於真正發展力量,健康或活力幾乎沒有什麼作用......

在這裡閱讀文章: 如何將冥想融入日常生活中


本週的占星術雜誌

Pam Younghans由Pam Younghans撰寫

本週專欄 (每週日下午更新) 是一種基於行星的影響,並提供觀點和見解,以幫助您作出電流能量的最佳使用... 更多

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊,哈”的見解事件的事後觀點。


特色附加文章:

* 甜菜汁如何加強你心力衰竭後

* 網上有沒有被殺死的隱私,但它已經永遠改變了它

* 老年人的秘密性生活可以讓我們重新思考我們的親密觀念

* 如何少關節炎疼痛後才8週

* 4原因“華爾街日報”對伯尼·桑德斯的攻擊完全是虛假的

* 南大洋開始再次吸收碳

* 為什麼資本主義的發展必須解決氣候危機


我們每天都會在網站上添加文章
。 您可以在一周內根據自己的興趣訪問每個部分,而不是等到時事通訊。 下面列出的每個部分都是作為自己的“迷你網站”設計的。

和諧共處:

“”生活在和諧中“部分包括有關健康與福祉,家居與園藝,寵物,休閒與創意,金融與職業以及科學與技術的文章。

個人發展:

“”個人發展“區域包括態度調整(包括恐懼,憤怒,感恩,寬恕),關係和育兒,靈性和正念(包括冥想),直覺和意識(包括占星術),以及幸福和成功。

社會與政治:

"社會與政治“涵蓋了影響我們個人但卻涉及更多”社會“或”政治“領域的主題。該領域涵蓋環境與氣候,民主,正義,不平等,經濟等等。這些主題與我們在星球上的共同旅程非常相關地球。


編者的選擇視頻

要查看本週添加的視頻,請轉到 視頻主頁 or

點擊此處查看“和諧共處”的其他視頻;

“個人發展”中的其他視頻;

在“社會與政治”其他視頻


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