InnerSelf通訊:12月13th,2015

InnerSelf通訊

InnerSelf Newsletter December 13th 2015

12月13th,2015

歡迎... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

有時我們可能想尖叫“停止世界,我想要下車!” 也許假日季節是一種感覺壓倒性的時刻。 這麼多事情要做,去的地方,人們看......

本週我們為您帶來文章,以緩解本賽季的壓力。 雖然有些文章是針對一年中的這個特定時間,但建議和建議適用於任何緊張的生活時期。

Jude Bijou建議 如何繁榮而不僅僅是生存節日 而其他文章則關注節日期間的飲食和體重相關的挑戰。 (你的節日暴飲暴食是否與懷舊有關?你今年聖誕節會增加體重嗎?)

在任何壓力情況下,對我們來說最重要的事情可能是 保持愛振動強相信你可以創造一個快樂的解決方案. 對於那些居住在寒冷的北方氣候中的人來說,Nora Caron分享她的方法 在寒冷季節保持快樂.

本周向下滾動鏈接到許多其他文章,包括老化,慷慨,狂歡,氣候,政治等主題。

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祝你有愉快的閱讀,當然還有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿喜愛的一周。

Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”

編輯的選擇條款

相信你可以創造一個快樂的解決方案

由SARK和John Waddell博士撰寫。

相信你可以創造一個快樂的解決方案大多數人會自發地尋找滿足每個人需求的解決方案。 我們想取悅我們所愛的人,並想取悅自己。 當我們陷入困境時,我們開始尋求妥協,或者認為有人必須犧牲。

在這裡閱讀文章: 相信你可以創造一個快樂的解決方案


在寒冷季節保持快樂

由Nora Caron撰寫。

在寒冷季節保持快樂我曾經在我的親密朋友和18朋友之間做過調查,15承認他們患有季節性抑鬱症。 他們中的大多數人回答說,他們寧願住在其他地方,但在寒冷的冬季和...

在這裡閱讀文章: 在寒冷季節保持快樂


保持愛情振動強

由Sarah Love McCoy撰寫。

保持愛情振動強無論我們相信什麼,我認為我們可以同意,在我們的世界裡,東西已經存在,而且令人不安。 它實際上令人不安,它可以讓我們感到害怕。 那麼我如何保持我的愛振動強大? 對我來說,這都是關於小事......

在這裡閱讀文章: 保持愛情振動強


你的節日暴飲暴食是否與懷舊有關?

作者:Lisa Lewtan。

你的節日暴飲暴食是否與懷舊有關?假期給他們帶來身邊吃喝中心慶祝活動豐富。 而且,不玩守財奴,但很多我們喜歡的度假票價坐在那些鴉片般的名單之上“觸發的食物。” 這些食品屬於“調皮”的範疇,因為他們的大腦使我們想自己狼吞虎咽掀起化學品...

在這裡閱讀文章: 你的節日暴飲暴食是否與懷舊有關?


如何繁榮而不僅僅是生存節日

撰稿裘德茹,MA,MFT

如何繁榮而不僅僅是生存節日很明顯,假日季節即將到來。 這個想法是在這段時間內茁壯成長,而不僅僅是生存。 在接下來的幾周里給自己兩個很棒的禮物 - 缺乏壓力,實際上是在慶祝一年中這個時候的真正精神 - 快樂,愛和平安。

在這裡閱讀文章: 如何繁榮而不僅僅是生存節日


本週的占星術雜誌

Pam Younghans由Pam Younghans撰寫

本週專欄 (每週日下午更新) 是一種基於行星的影響,並提供觀點和見解,以幫助您作出電流能量的最佳使用... 更多

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊,哈”的見解事件的事後觀點。


特色附加文章:

* 為什麼要保持冷靜的秘訣是嘛老化

* 你今年聖誕節會增加體重嗎?

* 這是什麼? 它是健康老齡化的心靈還是身體?

* 為什麼我們還沒有個性化醫學?

* 農民會更好地了解土地而不是種植轉基因作物

* 當家庭搬家時,高中生可能會受苦

* 什麼時候阿司匹林預防心髒病發作太危險?

* 性既不好也不壞,但寫作也是如此

* 對於不學習的孩子來說,為什麼一邊看著就是罪魁禍首

* 五件事氣候科學家其實不同意

* 新聞工作者如何開始贏得政治家謊言之戰

* 為什麼總統候選人的仇恨言論如此卑鄙

* 為什麼這麼難減肥?

* 為什麼慷慨有益於健康

* 什麼新電影日落歌告訴我們現代世界

* 我們能以多快的速度過渡到低碳能源系統?

* 影響少數選民投票率的因素


我們定期添加文章的網站
。 您可以在一周內根據自己的興趣訪問每個部分,而不是等到時事通訊。 下面列出的每個部分都是作為自己的“迷你網站”設計的。

“”生活在和諧中“部分包括有關健康與福祉,家居與園藝,寵物,休閒與創意,金融與職業以及科學與技術的文章。

“”個人發展“區域包括態度調整(包括恐懼,憤怒,感恩,寬恕),關係和育兒,靈性和正念(包括冥想),直覺和意識(包括占星術),以及幸福和成功。

"社會與政治“涵蓋了影響我們個人但卻涉及更多”社會“或”政治“領域的主題。該領域涵蓋環境與氣候,民主,正義,不平等,經濟等等。這些主題與我們在星球上的共同旅程非常相關地球。


編者的選擇視頻

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“個人發展”中的其他視頻;

在“社會與政治”其他視頻


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編者的話

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