InnerSelf Newsletter:August 28th,2016

InnerSelf Newsletter:August 28th,2016

歡迎... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

本週我們將重新開始......改變我們的生活......讓它變得更好......我們的一篇文章,“7的方式讓你感到不知所措並且已經開始了你的生活“,提出了七種實用的方法來推進。

有趣的是,本週我們還有7編輯選擇的文章(其中一篇真的是你的),所有這些文章都提出了阻止感覺被阻擋並重新開始的方法,或者找到你應得的快樂(我們都應該得到快樂,無論什麼我們過去或現在的弱點)。

而不是在這裡列出所有文章,我會讓你在向下滾動頁面時自己發現它們。 當然,我們還有很多關於所有類型主題的文章......


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請閱讀和反思,與朋友和家人分享文章,並採取只有你可以採取的步驟,以改變你的生活,從而改變你周圍的世界。

祝你有愉快的閱讀,當然還有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿喜愛的一周。

Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”


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編輯的選擇條款

薰衣草的好處:種植,收穫和使用這種藥用植物

由Michelle Schoffro Cook,博士,DNM,ROHP撰寫。

薰衣草用途

通過種植和使用自己的新鮮薰衣草用於食物,身體護理,沐浴和其他用途,比您想像的更容易體驗薰衣草的美容和治療功效。 它可以很容易地在室內盆栽或花園外進行。

在這裡閱讀文章: 薰衣草的好處:種植,收穫和使用這種藥用植物


使用大腦緩解疼痛的4技巧

作者:Beth Darnall,博士。

使用大腦緩解疼痛的4技巧

關於100百萬美國人 - 三分之一的人 - 患有持續的疼痛,影響他們的日常生活。 慢性疼痛加劇了疼痛治療危機,導致過量使用危險的阿片類藥物。 像普林斯這樣的名人的悲慘死亡使這個問題以一種統計數據無法實現的方式引起公眾意識。

在這裡閱讀文章: 使用大腦緩解疼痛的4技巧


感到失望:7如何恢復希望

撰稿 Jude Bijou,MA,MFT

感到失望:7如何恢復希望

當你感到沮喪時,你可能會絕望,你的生活永遠不會好轉。 你可以恢復希望並滾動,而不是告訴自己你的處境是多麼無望。 我知道這一點,因為我和那些相信他們的感情永遠不會結束的人一起工作,而且我看到他們採取行動轉過拐角,找到他們一直渴望的平安,愛情和快樂。

在這裡閱讀文章: 感到失望:7如何恢復希望


7的方式讓你感到不知所措並且已經開始了你的生活

由Nancy Bolling撰寫。

7的方式讓你感到不知所措並且已經開始了你的生活

幸運的是,多年來,我採取了一些策略,不僅要應付壓倒性的,還要重新與最好的自我保持一致。 以下是我的頂級7策略。

在這裡閱讀文章: 7的方式讓你感到不知所措並且已經開始了你的生活


與您的內部指南連接

撰稿 諾拉卡隆.

與您的內部指南連接

以下是您可以練習與內心指南聯繫的內容。 在大自然中尋找一個安靜的地方,獨自坐著舒適。 閉上眼睛,專注於呼吸。 讓自己完全感受到自己的身體並進入現在。

在這裡閱讀文章: 與您的內部指南連接


太久又重新開始了嗎? 打破高級天花板

撰稿 Noelle Sterne,博士

重新開始是否太晚了?

對於每個終端沙發土豆,還有另一個人,可能比你年長,已經擺脫了錯誤標記的過去的歷史,並且完全,充滿活力,勝利地生活。 他們不接受做他們想做的事情“為時已晚”。

在這裡閱讀文章: 太久又重新開始了嗎? 打破高級天花板


你的快樂在哪裡? 你想要什麼?

撰稿 Marie T. Russell.

你的快樂在哪裡? 你想要什麼?

我們中的許多人迷失了方向,或者至少我們在白天或一周中迷失了方向。 有些人覺得他們的快樂只能存在於週末,因為這一周是工作所消耗的。 歡樂有時會降到每週最多兩天! 如果我們失去了快樂的道路......

在這裡閱讀文章: 你的快樂在哪裡? 你想要什麼?


本週的占星術雜誌

Pam Younghans由Pam Younghans撰寫

本週專欄 (每週日下午更新) 是一種基於行星的影響,並提供觀點和見解,以幫助您作出電流能量的最佳使用... 了解更多

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊,哈”的見解事件的事後觀點。



本週另外的文章:

* 5關於下背部疼痛的誤解

* 5保持你的鼻子和投票的理由

* 6可食用的雜草,可以提供蛋白質,減少焦慮

* 10提示讓學生變得更有就業能力

* 美國選民在民主中失去信心嗎?

* 在大齡兒童和年輕人的床上濕潤是常見和可治療的

* 黑猩猩喜歡像一些人一樣競爭團隊合作

* 糖尿病治療可以通過讓人們感冒來改變

* 狗最渴望食物還是讚美?

* 通過擴大公民科學參與來迎接開放式創新

* 森林恢復可以扭轉氣候時鐘

* 快樂音樂實際上鼓勵合作

* 工作的未來已經到來

* 健康和社區經常聯繫起來

* 廣告商如何引誘我們的潛意識

* 消費文化如何殺害公民身份

* 陀思妥耶夫斯基如何預測特朗普的美國

* 小捐助者如何為超級PAC提供資金支持

* 南佛羅里達州如何適應氣候變化

* 人類精神如何賦予日常生活

* 媒體如何塑造我們對女性領導者的看法

* 三天週末如何幫助拯救世界

* 如何幫助孩子從災難中恢復過來

* 如何管理您青少年的體重問題

* 成癮是疾病還是行為問題?

* 這是醫療保險公司或國會嗎?

* 褪黑素是睡眠與乳腺癌之間的聯繫嗎?

* 你的雇主在網上看你嗎?

* Fracking Sites附近的偏頭痛和疲勞飆升

* 更多人在3月和8月離婚

* 更多第三方知道你在網上做什麼

* MRI可以提供無毒的方式來追踪帕金森病

* Neonicotinoids與野生蜂和蝴蝶下降有關

* 現在,心理學家認為幽默是一種性格而不是弱點

* NPR表示再見讀者評論和最大的醉漢

* 2016選舉顯然是一種方式

* 克服你生活中的“螃蟹盒”效應

* 噴射流的作用使夏季天氣難以預測

* 孩子們第一年應該服用抗生素嗎?

* 應該對陷入困境的核反應堆進行補貼嗎?

* 某些類型的草藥補充劑被貼錯標籤

* 反對我們國家公園私有化的案例

* 合適伴侶的吸引力科學

* 三個小農場播種糧食安全種子

* 今天的電動汽車可以滿足大多數日常駕駛需求

* 我們都可以有點激進

* 什麼是皮膚上下的腫塊和凹凸?

* 什麼是精神分析及其用途?

* 為什麼醫生需要時間考慮你的健康

* 為什麼環境和教育對情報仍然很重要

* 為什麼全球變暖比我們想像的更早開始

* 為什麼它實際上感覺良好的戰鬥符合性

* 為什麼錯誤地將移民歸咎於反映經濟的移民

* 為什麼更多的工作母親選擇自由職業者

* 為什麼對TPP說“不”?

* 為什麼在學校站立書桌是一個雙贏

* 為什麼巴黎氣候協議可能會鎖定幾個世紀的變暖

* 為什麼暴力深深植根於不平等

* 為什麼我們應該幫助植物隨著氣候的變化而變化

* 為什麼工作導致全球經濟中出現更多自殺事件

* 特斯拉是否會在每個家庭中安裝太陽能電池?

* Zika病毒回應美國風疹1964-65的爆發


我們每天都會在網站上添加文章
。 您可以在一周內根據自己的興趣訪問每個部分,而不是等待時事通訊。 下面列出的每個部分都是作為自己的“迷你網站”設計的。

“”生活在和諧中“部分包括有關健康與福祉,家居與園藝,寵物,休閒與創意,金融與職業以及科學與技術的文章。

“”個人發展“區域包括態度調整(包括恐懼,憤怒,感恩,寬恕),關係和育兒,靈性和正念(包括冥想),直覺和意識(包括占星術),以及幸福和成功。

"社會與政治“涵蓋了影響我們個人但卻涉及更多”社會“或”政治“領域的主題。該領域涵蓋環境與氣候,民主,正義,不平等,經濟等等。這些主題與我們在星球上的共同旅程非常相關地球。


本週的視頻

要查看本週添加的視頻,請轉到 視頻主頁 or

點擊此處查看“和諧共處”的其他視頻;

“個人發展”中的其他視頻;

在“社會與政治”其他視頻


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