InnerSelf Newsletter:June 11th,2017

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歡迎... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

雖然我們可能都對未來抱有希望和夢想,但未來的基礎在於我們今天,現在,在這一刻的行動。 為了協助每日旅程,本週我們會看到“如何徹底改變經歷一天的經歷“。這樣做的一部分從”廚房水槽的正念“並記住”像你一樣生活有一個到期日“...因為畢竟我們都有一個。

為了讓我們的日常生活更輕鬆愉快,“釋放我們的痛苦和清潔我們的情緒傷口“這將是一個有用的。我們也可以在這篇文章中獲得一些有用的見解:”如何在我們天生的自我幫助下治愈我們的DNA".

這些只是我們本週的一些34文章,當然還有Pam Younghan的每周星歷雜誌。 向下滾動以查看所有文章的鏈接。

祝你有愉快的閱讀,當然還有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿喜愛的一周。

Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”


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新文章 這個星期

如何徹底改變經歷一天的經歷

由Thomas M. Sterner撰寫

如何徹底改變經歷一天的經歷

全部 在生活中來自實踐。 無論我們認為它有多麼小或無關緊要,我們所做的一切,從刷牙到通過可怕的工作面試,都來自於實踐,故意重複一項行動,並意識到我們想要實現的目標。

在這裡閱讀文章: 如何徹底改變經歷一天的經歷


廚房水槽的正念

由Dzogchen Ponlop撰寫

廚房水槽的正念

選擇一種或兩種方式,您可以在下週的日常生活中應用正念。 您選擇活動的具體程度越高,您就越有可能遵循。 您可以選擇在周一,週三和周五洗碗,開始您的正念實驗......

在這裡閱讀文章: 廚房水槽的正念


邪惡的本質:邪惡是一個概念,一個實體還是一個行為?

撰稿芭芭拉Y.馬丁和迪米特里Moraitis

邪惡的本質:邪惡是一個概念,一個實體還是一個行為?

每種文化都有自己的邪惡或魔鬼的概念。 在創世記中,有一個著名的亞當和夏娃的誘惑,由邪惡的人物化為蛇。 雖然希伯來聖經僅在約伯書中提到撒但的名字,但邪惡的觀念滲透了猶太人的神秘和宗教思想。

在這裡閱讀文章: 邪惡的本質:邪惡是一個概念,一個實體還是一個行為?


如何在我們天生的自我幫助下治愈我們的DNA

由Althea S. Hawk撰寫

如何在我們天生的自我幫助下治愈我們的DNA

先天對看似神秘而神奇的治療負責:加速恢復,自發緩解,以及無法治癒的疾病無法解釋的失踪。 畢竟當Innate參與其中並且可以彌合量子智能信息和我們身體之間的差距時,沒有任何神秘感。 它不是我們自己以外的力量 - 它在我們所有人中間。

在這裡閱讀文章: 如何在我們天生的自我幫助下治愈我們的DNA


像你一樣生活有一個到期日

由Nancy E. Yearout撰寫

截止日期

如果這是你在地球上的最後幾天,你會怎麼做? 它會改變你今天的生活方式嗎? 也許你會早點醒來,更開心一點。 你甚至可能會熬夜。 你肯定會告訴你的家人和朋友你有多愛他們。

在這裡閱讀文章: 像你一樣生活有一個到期日


釋放我們的痛苦和清潔我們的情緒傷口

由Sahvanna Arienta撰寫

釋放我們的痛苦和清潔我們的情緒傷口

隨著我們的成長和成熟,我們與他人相關的經歷會對我們產生影響,包括正面和負面的影響。 我們也開始吸收這些相互作用的能量。 這些能量可以是光,暗,或兩者之間的任何地方,可以產生強大的影響。

在這裡閱讀文章: 釋放我們的痛苦和清潔我們的情緒傷口


婦女的健康問題和可以幫助的神奇草藥

由Ash Stevens撰寫

婦女的健康問題和可以幫助的神奇草藥

婦女們經歷著月經,懷孕,分娩,更年期,家務,工作,撫養,孩子,以及上,下,等等的生活。 這就是我們需要所有幫助的原因。 今天,我要分享一些女人可以和朋友做朋友的草藥朋友。

在這裡閱讀文章: 婦女的健康問題和可以幫助的神奇草藥


消費者應該了解物聯網的6事物消費者應該了解物聯網的6事物

作者:Kayleen Manwaring,新南威爾士大學

至少40%的澳大利亞家庭現在擁有至少一個家庭“物聯網”設備。 這些是冰箱,窗戶......

在這裡閱讀文章: 消費者應該了解物聯網的6事物


什麼是什葉派 - 遜尼派宗教分歧?什麼是什葉派 - 遜尼派宗教分歧?

來自佛羅里達大學的Ken Chitwood

伊斯蘭國聲稱對星期三至少聲稱12住在伊朗的兩起襲擊事件負責。 隨著...

在這裡閱讀文章: 什麼是什葉派 - 遜尼派宗教分歧?


沉默的治療離婚可以讓孩子生病幾十年沉默的治療離婚可以讓孩子生病幾十年

作者:卡內基梅隆大學的Shilo Rea

父母在童年時分離的成年人健康狀況較差的風險增加,但專家卻沒有......

在這裡閱讀文章: 沉默的治療離婚可以讓孩子生病幾十年


我們生活在癌症中的世界是?我們生活的世界是給我們癌症嗎?

作者:達特茅斯學院的Chelsey Kivland

我原以為我的乳房上的小腫塊是一個堵塞的乳管,不能護理我7個月大的兒子。

在這裡閱讀文章: 我們生活的世界是給我們癌症嗎?


為什麼你不需要熱水來洗手為什麼你不需要熱水來洗手

羅格斯大學的Robin Lally

一項新的研究表明,在從手中清除有害細菌時,水溫沒有任何差別......

在這裡閱讀文章: 為什麼你不需要熱水來洗手


瑜伽如何讓你快樂瑜伽如何讓你快樂

作者:Agnieszka Golec de Zavala和Dorottya Lantos,Goldsmiths,倫敦大學

我們能通過採用“強大”的身體姿勢來真正釋放我們的個人力量嗎? 不幸的是,鏈接的發現......

在這裡閱讀文章: 瑜伽如何讓你快樂


攝影:Ollie Crafoord來源<a href =為什麼伯尼相信在特朗普時代有希望

作者:斯旺西大學Luca Trenta

當伯尼·桑德斯(Bernie Sanders)在今年的海伊節(Hay Festival)上演舞台時,那是一個歡呼和拍手的房間。

在這裡閱讀文章: 為什麼伯尼相信在特朗普時代有希望


吃晚了可能會對你的身體造成嚴重破壞吃晚了可能會對你的身體造成嚴重破壞

賓夕法尼亞大學格雷格里希特

深夜吃東西可能比你想像的更糟糕。

在這裡閱讀文章: 吃晚了可能會對你的身體造成嚴重破壞


照片由Woodchild2010來源<a href = 電視如何培養威權主義並幫助選舉特朗普

作者:James Shanahan,印第安納大學和Michael Morgan,馬薩諸塞大學阿默斯特分校

許多加侖的墨水(和兆字節的電子文本)一直致力於解釋唐納德的驚人勝利......

在這裡閱讀文章: 電視如何培養威權主義並幫助選舉特朗普


為什麼禁止FBI董事與總統保持一致為什麼禁止FBI董事與總統保持一致

作者:賓夕法尼亞州立大學Douglas M. Charles

美國總統和聯邦調查局局長應如何溝通? 新的聯邦調查局局長最近被提名......

在這裡閱讀文章: 為什麼禁止FBI董事與總統保持一致


為什麼恢復士氣對困難時期的心理健康至關重要為什麼恢復士氣對困難時期的心理健康至關重要

耶魯大學的瓊庫克

士氣低落這個詞最初是由一位心理醫生在1970s中創造的,他看到患者並不完全......

在這裡閱讀文章: 為什麼恢復士氣對困難時期的心理健康至關重要


為什麼服用阿司匹林可能不起作用為什麼服用阿司匹林可能不起作用

來自佛羅里達大學的Doug Bennett

一項新的研究表明,幾十年來用於降低心血管疾病風險的阿司匹林可能提供很少或......

在這裡閱讀文章: 為什麼服用阿司匹林可能不起作用


這些是讓人們通過大學的3因素這些是讓人們通過大學的3因素

萊斯大學

一份新報告確定了可以幫助學生完成大學學習的三個因素。

在這裡閱讀文章: 這些是讓人們通過大學的3因素


認識到你經歷過妄想有多難?認識到你經歷過妄想有多難?

威斯敏斯特大學凱文摩根

當人們經歷妄想或幻覺時,通常會失去與現實的聯繫,正常......

在這裡閱讀文章: 認識到你經歷過妄想有多難?


懷舊的心理利益與陷阱懷舊的心理利益與陷阱

作者:Krystine Batcho,Le Moyne學院

在他的歌曲“Time Was”中,反主流文化歌手Phil Ochs回憶起過去“當一個男人可以建造一個家,有一個...

在這裡閱讀文章: 懷舊的心理利益與陷阱


為什麼共和黨人推動自給自足錯過了安全網計劃為什麼共和黨人推動自給自足錯過了安全網計劃

作者:紐約州立大學賓厄姆頓大學的David Campbell和Kristina Lambright

以下是管理和預算局局長Mick Mulvaney試圖為特朗普政府的出價辯護......

在這裡閱讀文章: 為什麼共和黨人推動自給自足錯過了安全網計劃


勺子餵養會讓嬰兒超重嗎?勺子餵養會讓嬰兒超重嗎?

艾米布朗; Hannah Rowan和斯旺西大學的Sara Wyn Jones

決定何時以及如何將嬰兒引入固體食物對於父母來說可能是壓倒性的。 但除了時間和......

在這裡閱讀文章: 勺子餵養會讓嬰兒超重嗎?


努力工作,不是儒家思想,是海外華人成功的基礎努力工作,而不是儒家思想,是中國成功的基礎

羅伯特霍夫曼和RMIT大學的Swee Hoon Chuah

我們對馬來西亞華人的研究顯示了一些關於導致他們業務發展的假設......

在這裡閱讀文章: 努力工作,而不是儒家思想,是中國成功的基礎


英國高等教育如何被顛倒過來英國高等教育如何被顛倒過來

來自哈德斯菲爾德大學的Julie Davies和Joanne Blake

毫無疑問,英國大學在2016所面臨的挑戰,動盪和不確定的時代......

在這裡閱讀文章: 英國高等教育如何被顛倒過來


這種攀岩可以治療抑鬱嗎?這種攀岩可以治療抑鬱嗎?

亞利桑那大學La Monica Everett-Haynes

抱石,一種攀岩形式,包括將岩石或牆壁攀爬到中等高度,不用繩索或......

在這裡閱讀文章: 這種攀岩可以治療抑鬱嗎?


我們生活的世界是否為我們創造了癌症?宇航員幫助您保持健康的10方式

紐卡斯爾諾桑比亞大學的Nick Caplan和Andrew Winnard

國際空間站上的宇航員正在種植晶體,可以幫助開發在地球上使用的新藥。

在這裡閱讀文章: 宇航員幫助您保持健康的10方式


我們生活的世界是否為我們創造了癌症?15th Century China對美國的新氣候政策有一個教訓

由惠靈頓維多利亞大學的戴夫框架

在15世紀初期,明朝在中國進行了一系列昂貴的遠洋探險,稱為......

在這裡閱讀文章: 15th Century China對美國的新氣候政策有一個教訓


可以去宗教服務促進健康嗎?可以去宗教服務促進健康嗎?

范德比爾特大學

在教堂,清真寺或猶太教堂參加禮拜活動的人壽命更長,壓力更小,而且更好......

在這裡閱讀文章: 可以去宗教服務促進健康嗎?


為什麼在學校上花費用於創造就業機會的軍費開支為什麼在學校上花費用於創造就業機會的軍費開支

布朗大學的Gillian Kiley

政府在軍隊上的支出產生的就業機會減少,美元兌換美元,而不是像國內項目那樣支出......

在這裡閱讀文章: 為什麼在學校上花費用於創造就業機會的軍費開支


正確的微笑如何能夠增強信任和奉獻正確的微笑如何能夠增強信任和奉獻

斯坦福大學的Milenko Martinovich

研究發現,人們願意向表現出類似情緒表達的人提供更多的錢。 那些…

在這裡閱讀文章: 正確的微笑如何能夠增強信任和奉獻


優步和福克斯顯示讓馬克思文化狂野的危險優步和福克斯的醜聞顯示讓馬克思文化狂野的危險

作者:Bert Spector,東北大學

我們大多數人可能已經看到優步創始人兼首席執行官Travis Kalanick的視頻責罵他自己的司機之一......

在這裡閱讀文章: 優步和福克斯的醜聞顯示讓馬克思文化狂野的危險


這些步驟可以幫助成年人治愈兒童創傷這些步驟可以幫助成年人治愈兒童創傷

作者:佐治亞州立大學Shanta R. Dube

預防是現代醫學和公共衛生的口頭禪。 本傑明富蘭克林自己說:“一盎司......

在這裡閱讀文章: 這些步驟可以幫助成年人治愈兒童創傷


本週的占星術雜誌

Pam Younghans由Pam Younghans撰寫

本週專欄 (每週日下午更新) 是一種基於行星的影響,並提供觀點和見解,以幫助您作出電流能量的最佳使用... 更多

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊,哈”的見解事件的事後觀點。


新視頻 這個星期

要查看本週添加的視頻,請轉到 視頻主頁 or

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“個人發展”中的其他視頻;

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