InnerSelf Newsletter:June 25th,2017

InnerSelf Newsletter:June 25th,2017

InnerSelf歡迎你的內在自我...

你可能熟悉那些說你不能從一個空籃子裡給出的表達。 當然,這是指在將自己交給他人之前照顧好自己。 由於沒有照顧好自己,你可能會發現自己有時感到筋疲力盡。 本週我們為您帶來文章,幫助您補充能量並“重新裝滿您的籃子”。

知道為自己的福祉採取什麼“正確”行動的困難之一是知道我們聽到的“聲音”:自我或精神。 Eileen Workman寫道“如何辨別自我意志與精神意志的區別".

Lisa K.,作者 直覺隨需應變,寫道“為什麼精力充沛的健康對直覺很重要“ 和AJ Earley分享有關“重要信息”禁食如何有益於正念,冥想和整體健康“。

Nora Caron給出了很多關於“在楊社會中保持你的活力“而Barbara Berger則分享了照顧自己的另一個方面”學會與他人誠實溝通“。托馬斯斯特納介紹我們”然後什麼? 內心和平的咒語".

然後我們為您帶來許多關於各種主題的文章,如治療乳腺癌,在家節約能源的“危險”,道德憤怒的代價,打架時差或輪班工作,電動車,酒精造成的腦損傷等等更多。

向下滾動以查看簡短的介紹和上述文章的鏈接以及更多...

祝你有愉快的閱讀,當然還有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿喜愛的一周。

Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”


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新文章 這個星期

如何辨別自我意志與精神意志的區別

由Eileen Workman撰寫

你如何辨別自我意志和精神意誌之間的區別

當Spirit注意到你的行為需要進化時,它就會發生 in - 讓你做出更好的改變。 所有以生命為中心的精神所帶來的變化 - 與你以自我為中心的自我意志的變化相對立 - 都是輕鬆出生並且得到了優雅的培養。

在這裡閱讀文章: 如何辨別自我意志與精神意志的區別


然後什麼? 內心和平的咒語

由Thomas M. Sterner撰寫

然後什麼? 內心和平的咒語
我想分享一個非常有用的工具,讓你的思緒回到現在的時刻,當它試圖抓住尚未發生的事情時。 它重新調整了你對未來的看法,並將你與現在重新融合在一起。

在這裡閱讀文章: 然後什麼? 內心和平的咒語


在楊社會中保持你的活力

撰稿 諾拉卡隆

在楊社會中保持你的活力

我已經明白,在我們內部和我們之外的陰陽能量之間保持健康的平衡是多麼重要。 陰能是休息,內省,融合,反思和沈默的能量。 經常被誤解為較弱的成分......

在這裡閱讀文章: 在楊社會中保持你的活力


為什麼精力充沛的健康對直覺很重要

作者:Lisa K.

為什麼精力充沛的健康對直覺很重要

我們精力充沛的身體和身體之間有著緊密的聯繫。 當我們精力充沛的身體不健康時,我們可能身體不健康。 我們的能量系統處理流經的能量並使用其中包含的信息。

在這裡閱讀文章: 為什麼精力充沛的健康對直覺很重要


學會與他人誠實溝通

撰稿 芭芭拉伯傑

學會與他人誠實溝通:首先要善待自己
如何與其他人誠實溝通? 首先,需要了解自己的想法。 但是,當談到誠實地與他人溝通時,了解自己是不夠的。 與他人交流是一項技能 - 但不一定是我們天生就具備的技能!

在這裡閱讀文章: 學會與他人誠實溝通


禁食如何有益於正念,冥想和整體健康

由AJ Earley撰寫

禁食如何有益於正念,冥想和整體健康

幾個世紀以來,禁食一直被用作所有健康領域的補救措施和助推器:身體,精神和情感。 在21st世紀,禁食通常被低估。 它被排除在抗肥胖計劃之外,因為醫生並不認為它是減肥的安全藥物

在這裡閱讀文章: 禁食如何有益於正念,冥想和整體健康


解讀理查德施特勞斯的阿爾卑斯交響曲解讀理查德施特勞斯的阿爾卑斯交響曲

作者:David Larkin,悉尼大學

“攀登最高山脈的人嘲笑所有悲劇劇和悲劇性現實”,預言說......

在這裡閱讀文章: 解讀理查德施特勞斯的阿爾卑斯交響曲


為什麼針對氣候變化的基層行動如此之少?為什麼針對氣候變化的基層行動如此之少?

斯坦福大學的Milenko Martinovich

雖然美國人支持應對氣候變化的行動,但許多人並不認為這個問題是一個直接的威脅,所以問題就是......

在這裡閱讀文章: 為什麼針對氣候變化的基層行動如此之少?


什麼是吹你的鼻子的正確方法?什麼是吹你的鼻子的正確方法?

作者:昆士蘭大學的David King

如果你的鼻子有阻塞或流鼻涕,那麼你很可能會找到一個組織或手帕以便通過良好的...來清除粘液。

在這裡閱讀文章: 什麼是吹你的鼻子的正確方法?


身體相機顯示警察是白人司機身體相機顯示警察是白人司機

作者:斯坦福大學Alex Shashkevich

警察一直使用與黑人社區成員相比較不尊重的語言,而不是白人社區......

在這裡閱讀文章: 身體相機顯示警察是白人司機


為什麼用更少的可能治療乳腺癌為什麼用更少的可能治療乳腺癌

作者:Ashish A. Deshmukh,佛羅里達大學和Anna Likhacheva,德克薩斯大學MD安德森癌症中心

患有乳腺癌的婦女長期面臨著關於最佳療程的複雜選擇。

在這裡閱讀文章: 為什麼用更少的可能治療乳腺癌


在家節約能源使我們認為我們已經做得足夠在家節約能源使我們認為我們已經做得足夠

斯坦福大學的Taylor Kubota

報告致力於在自己的生活中節約能源的人可能不太可能支持政府採取行動......

在這裡閱讀文章: 在家節約能源使我們認為我們已經做得足夠


道德暴力為何會有成本?道德暴力為何會有成本?

密歇根大學的Justin Tosi和鮑靈格林州立大學的Brandon Warmke

美國總統唐納德·特朗普解雇了前聯邦調查局局長詹姆斯·康梅,讓許多美國人感到憤怒。

在這裡閱讀文章: 道德暴力為何會有成本?


如何改變您的用餐時間可以幫助您打敗時差或輪班工作如何改變您的用餐時間可以幫助您打敗時差或輪班工作

薩里大學喬納森約翰斯頓分校

在西方國家,大約五分之一的人可能只是通過上班來危害自己的健康。

在這裡閱讀文章: 如何改變您的用餐時間可以幫助您打敗時差或輪班工作


隨著無線充電,電動汽車可以永遠推動隨著無線充電,電動汽車可以永遠推動

斯坦福大學馬克·戈爾登

科學家已經找到了一種將電能無線傳輸到附近移動物體的方法。

在這裡閱讀文章: 隨著無線充電,電動汽車可以永遠推動


甚至適度飲酒會導致腦損傷嗎?甚至適度飲酒會導致腦損傷嗎?

來自科廷大學的Nicole Lee和墨爾本大學的Rob Hester

研究報告上週發現“即使適度飲酒”也可能“損害大腦”。

在這裡閱讀文章: 甚至適度飲酒會導致腦損傷嗎?


懷孕期間暴露於殺蟲劑會降低嬰兒的運動功能懷孕期間暴露於殺蟲劑會降低嬰兒的運動功能

由密歇根大學的Laurel Thomas撰寫

新的研究將妊娠期暴露與兩種殺蟲劑中的任何一種聯繫起來,以減少嬰兒的運動功能。

在這裡閱讀文章: 懷孕期間暴露於殺蟲劑會降低嬰兒的運動功能


左撇子6 20左撇子的人比別人更有天賦嗎?

來自利物浦大學的Giovanni Sala和Fernand Gobet

人才與左撇子之間存在聯繫的信念源遠流長。 列奧納多達芬奇是......

在這裡閱讀文章: 左撇子的人比別人更有天賦嗎?


美國食品供應中的鉛是否會降低我們的智商?美國食品供應中的鉛是否會降低我們的智商?

亞利桑那州立大學的Keri Szejda,亞利桑那州立大學的Andrew Maynard

環境保護組織環境保護基金會(EDF)於6月15發布了一項關於膳食鉛的研究...

在這裡閱讀文章: 美國食品供應中的鉛是否會降低我們的智商?


隨著性別角色繼續模糊,爸爸的規則如何變化隨著性別角色繼續模糊,爸爸的規則如何變化

布拉德福德大學的Abigail Locke

這些天,勤勞,情感遙遠,經常缺席的父親形象的想法似乎......

在這裡閱讀文章:


失業的工作如何讓孩子們離開大學失業的工作如何讓孩子們離開大學

由杜克大學艾莉森瓊斯

在各州遭受重大失業後,下一代最貧困學生的大學入學率下降......

在這裡閱讀文章: 失業的工作如何讓孩子們離開大學


阿拉伯語中的伊斯蘭教法意為“道路”,並不涉及法律體系。伊斯蘭教法真正意味著什麼

作者:印第安納大學的Asma Afsaruddin

阿拉伯語中的伊斯蘭教法意為“道路”,並不涉及法律體系。

在這裡閱讀文章: 伊斯蘭教法真正意味著什麼


如何減少不涉及在泡沫包裝中包裝他們的孩子的傷害如何減少不涉及在泡沫包裝中包裝他們的孩子的傷害

作者:Kate Hunter和Lisa Keay,喬治全球健康研究所

我們都盡力保護我們的孩子免受傷害,但童年的冒險經常至少有幾個......

在這裡閱讀文章: 如何減少不涉及在泡沫包裝中包裝他們的孩子的傷害


我們可以預測政治起義嗎我們可以預測政治起義嗎

馬爾堡大學的Mohammad Reza Farzanegan

預測政治動盪是一項具有挑戰性的任務,特別是在後真相和民意調查的時代

在這裡閱讀文章: 我們可以預測政治起義嗎


驚人的方式來打敗焦慮並變得精神強大驚人的方式來打敗焦慮並變得精神強大

作者:Olivia Remes,劍橋大學

你有焦慮嗎? 你有沒有試過一切來克服它,但它只是不斷回來? 也許你......

在這裡閱讀文章: 驚人的方式來打敗焦慮並變得精神強大


城市可以通過堵塞車輛來啟動氣候進步城市可以通過堵塞車輛來啟動氣候進步

作者:萊恩科恩,萊斯大學

唐納德特朗普總統退出巴黎氣候協議的決定再次證實了已經明確的......

在這裡閱讀文章: 城市可以通過堵塞車輛來啟動氣候進步


這些話讓人們吃更多的蔬菜這些話讓人們吃更多的蔬菜

斯坦福大學的Milenko Martinovich

一項新研究表明,用通常用於放縱食物的詞語描述蔬菜可以讓人們吃更多的食物......

在這裡閱讀文章: 這些話讓人們吃更多的蔬菜


為什麼說英語不會再削減它了為什麼說英語不會再削減它了

約克大學的Abigail Parrish和Ursula Lanvers

在英國脫歐和最新一般的將軍之後,英國面臨著不確定的未來和與歐洲的不安關係......

在這裡閱讀文章: 為什麼說英語不會再削減它了


夜間飛機噪音如何與高血壓相關聯夜間飛機噪音如何與高血壓相關聯

作者:倫敦國王學院的Klea Katsouyanni

我們最新的研究顯示,居住在機場附近的人患高血壓的風險增加。 我們發現......

在這裡閱讀文章: 夜間飛機噪音如何與高血壓相關聯


本週的占星術雜誌

Pam Younghans由Pam Younghans撰寫

本週專欄 (每週日下午更新) 是一種基於行星的影響,並提供觀點和見解,以幫助您作出電流能量的最佳使用... 了解更多

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊,哈”的見解事件的事後觀點。


新視頻 這個星期

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