InnerSelf通訊:June 16,2019

InnerSelf通訊:June 16,2019圖片由 95C 前往 Pixabay

歡迎... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

本週我們反思看事情的不同。 雖然恐懼在我們的世界中普遍存在,並且可能有“充分的理由”令人恐懼,但也有很好的理由以不同的方式看待事物並將我們的恐懼轉化為解決方案。 我想起了一個農民“好的和壞的”經歷的故事......我相信你已經聽過它的一個化身。 農夫的兒子摔斷了腿......糟糕。 然而這導致他無法為軍隊征兵......好。 故事繼續“糟糕”的事情真的“好”,反之亦然......

這就是我們害怕的情況。 雖然恐懼本身可以是好的 (想想它會導致你跑出燃燒的建築物) 當它積累並成為創造幸福生活的障礙時,它也可能是壞的。 我們的一些恐懼,可能還有很多,只是在我們的頭腦中。 是的,我知道......舊的“這一切都在你的頭腦中”的回應。 但是,想一想。 我們擔心的事情“不真實”,因為它們處於潛在的未來......它們沒有發生......如果它們發生了,它可能是對其他人而不是對我們。 但我們無論如何都要害怕他們。 然而,如果像吸引一樣,那麼我們就會成為我們所害怕的東西的磁鐵。 絕對不是我們有意識地選擇的東西。

因此,本週,我們會以不同的方式看待事物,以各種方式處理恐懼並改變它。 Carla Marie Manly以革命性的觀點開始了我們恐懼比敵人更好的朋友“然後James Creighton介紹了”重構:尋求新的認識方式“。艾倫沃茨談到”對立問題和對恐懼的恐懼“和醫學博士Robert T. London介紹了我們可以使用的工具”恐懼與恐懼:如何面對他們並將他們擴散“。

有時我們的恐懼不是具體的事情發生,而是更多關於我們的目標或我們希望採取的步驟。 我們對未來抱有夢想,有時候恐懼會阻止我們採取必要的步驟來實現這些目標。 在“閱讀”三猿和三個核心人類需求:安全,滿意和聯繫“我們也可能對這個星球的未來感到恐懼,不幸的是,這個星球很有根據。但是,我們可以通過躲過恐懼來賦予自己權力並發揮作用,正如艾琳·坎貝爾所分享的那樣”修補世界:共同克服黑暗“。 最後一篇文章(修補世界)還有一個教皇弗朗西斯講的TED演講視頻(它有英文字幕)關於“你的未來” - 一個非常鼓舞人心的視頻,任何人,無論宗教信仰。

請向下滾動查看新發行的InnerSelf中的精選文章,以及本週內添加到網站的所有文章的概述。

祝你有愉快的閱讀,當然還有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿喜愛的一周。

Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”


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新文章 這個星期


恐懼比敵人更好的朋友

由Carla Marie Manly撰寫

恐懼比敵人更好的朋友

我希望你拋棄你先入為主的恐懼概念,以及對焦慮及其原因的任何特定觀點。 在這樣做的過程中,您可以將自己的思想和精神打開,成為一種全新的思維方式和存在方式,從而開始您生命中最具挑戰性,最具啟發性和最令人滿意的旅程。


重構:尋求新的認識方式

由James Creighton撰寫

重構:尋求新的認識方式

我們通過採用有限數量的外部事實並對其進行解釋,在我們周圍的世界中產生意義。 我們的解釋基於個人經驗,我們扮演的角色和家庭動態。


對立問題和對恐懼的恐懼

由Alan Watts撰寫

對立問題和對恐懼的恐懼

愛和恐懼,喜歡和不喜歡,一對對立,是感情能力的相互重要組成部分,因為誰既不愛也不感到愛。 但請注意這個詞 原版的 恐懼。 人的困難在於他的恐懼很少是原始的; 從原創性中刪除一次或多次,不僅僅是簡單的恐懼,而是害怕害怕。


恐懼和恐懼症:如何面對它們並使它們瀰漫

由Robert T. London,MD撰寫

恐懼和恐懼症:如何面對它們並使它們瀰漫

不要開車進入隧道......狗會咬人...... 患者向我描述了他們的恐懼症,因為他們肩膀上的魔鬼走路或頭部內部的聲音不會停止。 無論是暫時弄巧成拙還是徹底癱瘓,恐懼症都可以抓住我們並且似乎接管了。


三猿和三個核心人類需求:安全,滿意和聯繫

由Marc Lesser撰寫

三猿和三個核心人類需求:安全,滿意和聯繫

我總是覺得有趣而令人驚訝的是,在約瑟夫·坎貝爾的英雄之旅的模型中,“呼喚”之後的第二階段是“拒絕接聽電話。”在故事中,英雄會得到一個明確的呼喚,但隨後會立即充滿懷疑,猶豫,或徹頭徹尾的恐懼。


修補世界:共同克服黑暗

由艾琳坎貝爾撰寫

修補世界:共同克服黑暗

未來,伴隨著所有動盪,可能看似混亂和威脅,但它也掌握在我們手中。 我們創造未來 - 我們每個人 - 我們如何生活和我們做出的選擇。 以希望和靈感作為催化劑,我們可以採取行動,幫助修復,恢復和改變我們的世界。


InnerSelf Newsletter:June 16

為什麼鐵是你飲食的重要組成部分

作者:Natalie Parletta

據世界衛生組織稱,缺鐵 - 你的身體沒有足夠的...


如何在你的院子里處理浣熊,蛇和其他小動物

如何在你的院子里處理浣熊,蛇和其他小動物

作者Leslie Burger

我聽到一個當地的故事,講述了一個男人,他興奮地殺死一條響尾蛇,用他唯一可用的東西 - 他......


素食肉類革命即將來到全球快餐連鎖店 - 它可以幫助拯救地球

素食肉類革命即將來到全球快餐連鎖店 - 它可以幫助拯救地球

作者:MalteRödl

幾年前,說服無肉“肉”對於大多數消費者來說只不過是一個遙遠的夢想。


深海碳儲層曾一度過熱地球 - 它會再次發生嗎?

深海碳儲層曾一度過熱地球 - 它會再次發生嗎?

作者:Lowell D. Stott

隨著對人類引起的氣候變化的關注日益增加,許多科學家正在回顧地球歷史上的事件......


在自然界中每週花兩小時與更好的健康和幸福息息相關

在自然界中每週花兩小時與更好的健康和幸福息息相關

馬修懷特

在自然環境中度過休閒時光對我們的健康和福祉有益的想法並不新鮮。


如何攀爬樹木和密度可以幫助孩子發展恢復力

如何攀爬樹木和密度可以幫助孩子發展恢復力

作者:Janine Coates和Helena Pimlott-Wilson

儘管所有研究都告訴父母他們的孩子在外面玩耍有多好,但他們......


如何在不破壞地球的情況下養活不斷增長的人口健康食品

如何在不破壞地球的情況下養活不斷增長的人口健康食品

作者:Alessandro R Demaio,et al

如果我們認真地為世界上不斷增長的人口提供健康食品而不是破壞地球,我們需要......


如何讓孩子們吃健康的食物

如何讓孩子們吃健康的食物

作者:Natalie Parletta

希波克拉底大約400BC說“食物應該是我們的藥物,藥物應該是我們的食物”。


腦遊戲有幫助嗎?

腦遊戲有幫助嗎?

通過Walter Boot

你可能已經看到過應用程序的廣告,它們有希望在一天的短短幾分鐘內讓你更聰明。 數以百計的所謂......


在古代修道院世界和現在尋找沉默的鬥爭

在古代修道院世界和現在尋找沉默的鬥爭

作者:Haines-Eitzen

在當代世界,噪音污染達到了危險的程度。 世界衛生組織認為......


Orwell的'1984'告訴我們關於今天的世界,70發布後的幾年

Orwell的'1984'告訴我們關於今天的世界,70發布後的幾年

斯蒂芬格羅寧

七十年前,Eric Blair以化名George Orwell撰寫,發表了“1984”,現在通常被認為是...


什麼食品標籤營養成分不會告訴你關於你的腸道微生物

什麼食品標籤營養成分不會告訴你關於你的腸道微生物

阿比蓋爾約翰遜

似乎每天都會發布一項新研究,將腸道內的細菌與特定的疾病或健康聯繫起來......


按下貪睡按鈕真的能讓你感覺更好嗎?

按下貪睡按鈕真的能讓你感覺更好嗎?

由史蒂文班德

睡覺還是打盹? 你可能知道答案,但你不喜歡它。 我們大多數人可能會使用貪睡......


無人駕駛汽車如何擾亂航空業

無人駕駛汽車如何擾亂航空業

作者:Stephen Rice和Scott Winter

隨著無人駕駛汽車變得越來越有能力和越來越普遍,它們將改變人們的旅行習慣,而不僅僅是他們的......


我們在南非測試嬰兒食品時發現了什麼

我們在南非測試嬰兒食品時發現了什麼

作者:Karen Hofman和Nicola Christofides

南非是世界上兒童肥胖率最高的國家,其數字驚人的13%。


一個槍的好人如何成為一個致命的美國幻想

一個槍的好人如何成為一個致命的美國幻想

作者:Susanna Lee

在5月底2019,它又發生了。 一次大規模射擊殺害了12人,這次是在弗吉尼亞州的一個市中心......


你不應該問女人的問題 - 時期

你不應該問女人的問題

作者:Melissa K. Ochoa

你是否身邊的女人似乎感到沮喪,不安或煩躁? 你有沒有問過其中一個是否在她身上......


InnerSelf Newsletter:June 16

Warrigal Greens是美味的,鹹的,並且覆蓋著微小的氣球狀頭髮

作者:Bronwyn Barkla

作為一名植物生物學家,我花了很長時間才對植物鹽的耐受性感興趣。 有些植物可以長大......


誰是選擇墮胎的1美國女性的4?

誰是選擇墮胎的1美國女性的4?

由Luu D. Ireland提供

墮胎辯論是美國政治對話的核心。 來自雙方的聲音充斥著社交媒體......


Kakadu Plum是一種國際超級食品,在製作過程中已有數千年的歷史

Kakadu Plum是一種國際超級食品,在製作過程中已有數千年的歷史

由格雷戈里約翰利奇

澳大利亞頂端的Kakadu Plum結果季剛剛結束。 過了一個週末,我找到了......


當你有犯罪記錄時,你如何準備求職面試?

當你有犯罪記錄時,你如何準備求職面試?

作者:NicolasLévesque

面試的笨拙的慣例和手續可能會引起大多數人的某種焦慮......


與工人分享利潤和所有權不僅讓他們更快樂,也有利於底線

與工人分享利潤和所有權不僅讓他們更快樂,也有利於底線

作者:Joseph Blasi,et al

近乎創紀錄的低失業率公司正在摸索尋找招聘和留住工人的最佳方式。 我們的研究…


美味的雜草沙漠葡萄乾植物

美味的雜草沙漠葡萄乾植物

安吉拉帕蒂森博士

物種Solanum centrale,也被稱為幾種土著語言的kutjera,或英語中的沙漠葡萄乾,......


流行的胃灼熱藥物導致數千人死亡

流行的胃灼熱藥物導致數千人死亡

作者:Kristina Sauerwein

一項新的研究將長期使用質子泵抑製劑與致命的心血管疾病,慢性腎病...


當教孩子關於金錢不要忘記給予

當教孩子們關於金錢,教他們關於給予

作者Alexis Blue

父母可以教給孩子錢的最有價值的教訓之一可能就是如何放棄。


合成CBD可根據新研究治療癲癇發作

合成CBD可根據新研究治療癲癇發作

安迪費爾

根據一項新研究,一種合成的,非醉人的大麻二酚類似物可有效治療癲癇發作。


Nature's First Aid Kit:一種生長在白樺樹一側的真菌

Nature's First Aid Kit:一種生長在白樺樹一側的真菌

通過Rowena Hill

如果你曾經停下來欣賞白樺樹,你可能會在不知不覺中與5,300歲的木乃伊有一些共同之處......


中醫是否在衛生系統中佔有一席之地?

中醫是否在衛生系統中佔有一席之地?

作者:Marcello Costa

大多數傳統治療方法都是基於涉及...不平衡的疾病的直觀原則。


狗幫助傳播這種危險的蜱傳疾病

狗幫助傳播這種危險的蜱蟲病

艾米昆頓

新的研究調查了落基山斑疹熱的風險因素,這是...中最致命的蜱傳​​疾病之一。


在做愛之前我需要剃掉陰毛嗎?

在做愛之前我需要剃掉陰毛嗎?

作者:Helen Barcham

在做愛之前你需要剃掉你的陰部嗎?


胰腺癌的挑戰與治療進展

胰腺癌的挑戰與治療進展

作者:Nathan Bahary

隨著Alex Trebek最近宣布他的胰腺癌正在緩解,很多人都想知道這是否...


麥肯齊貝索斯(MacKenzie Bezos)的美元17十億美元承諾成為越來越多的女性大獎

麥肯齊貝索斯(MacKenzie Bezos)的美元17十億美元承諾成為越來越多的女性大獎

作者:Elizabeth J. Dale

在她與亞馬遜創始人傑夫貝索斯離婚後不久,MacKenzie Bezos承諾給予至少一半......


傳統醫藥應融入文化多元化群體的醫療保健中

傳統醫藥應融入文化多元化群體的醫療保健中

作者:Josephine Agu

許多人尋求各種疾病的補充治療。 也許治療感冒或針灸的草藥...


心理學與陰謀論的魅力

心理學與陰謀論的魅力

伊麗莎白普雷斯頓

它們可以塑造從氣候變化到公共衛生等各方面的公眾情緒。 理解為什麼人們相信......


如果你的性取向被社會所接受,你將會更幸福,更滿意你的生活

如果你的性取向被社會所接受,你將會更幸福,更滿意你的生活

作者:Samuel Mann

近年來,LGBT +權利得到了顯著改善。 同性婚姻現在合法地執行並在...中得到承認


空氣污染是否會導致出生缺陷和胎兒死亡

空氣污染是否會導致出生缺陷和胎兒死亡

凱斯蘭德爾

根據......大氣中的有害顆粒物質可能會導致懷孕期間出生缺陷甚至死亡。


兒童創傷及其持久影響

兒童創傷及其持久影響

作者:Arash Javanbakht

隨著社會對心理健康的重要性的喚醒,結合神經科學的進步和......


為什麼仙人掌如此多汁? 多肉植物的秘密戰略

為什麼仙人掌如此多汁? 多肉植物的秘密戰略

丹尼爾伍德

在光合作用過程中被植物利用的陽光幾乎為地球上的所有生命提供動力。


與真菌抗擊瘧疾:生物學家設計一種真菌對蚊子來說是致命的

與真菌抗擊瘧疾:生物學家設計一種真菌對蚊子來說是致命的

作者:Antonis Rokas

蚊帳。 殺蟲劑。 無菌和轉基因昆蟲。 現在科學家正在添加一種基因工程......


母親的妊娠糖尿病增加了整個家庭的糖尿病風險

母親的妊娠糖尿病增加了整個家庭的糖尿病風險

作者:Kaberi Dasgupta

你可能認識一個患有糖尿病的人,因為它是一種越來越常見的疾病。


InnerSelf Newsletter:June 16

Robert Reich:為什麼工會對你很重要

羅伯特賴希

Robert Reich解釋了為什麼工會影響中產階級並提高工資。


要應對氣候變化,移民和對民主的威脅,歐洲岌岌可危的新議會必須共同努力

要應對氣候變化,移民和對民主的威脅,歐洲岌岌可危的新議會必須共同努力

加勒特·馬丁

歐盟在最近的親歐盟和反歐盟勢力之間的競爭中倖存下來。 得益於高投票率,親歐盟......


本週的占星術雜誌

由Pam Younghans撰寫

星座週:六月17  - 六月23,2019

Pam Younghans本週專欄 (每週日下午更新) 是一種基於行星的影響,並提供觀點和見解,以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊,哈”的見解事件的事後觀點。


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