InnerSelf通訊:9月22,2019

InnerSelf通訊:9月22,2019
圖片由 皮特林福斯

歡迎... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

本週我們的特色文章之一問:是什麼讓您成為成熟的成年人?” 作者介紹了該主題的許多變體。 我想回答這個問題,說的是,作為成年人,我們對我們分享/創造的事物,我們隱瞞/隱藏的事物以及我們如何為周圍的世界服務/作出貢獻負有責任。

建議在“彼此相愛,大聲疾呼 (摘自新書 大聲地愛)。 我們還需要思想和意識地生活。 有時候,中風倖存者泰德·巴克斯特(Ted Baxter)在這篇文章中分享了我們真正想起的真正重要的事:生活不是衝刺,而是要充分享受的旅程。”

我們周圍有許多工具可以幫助我們完成任務。 在“破解代碼:如何理解夢的象徵語言”, 另一個在“改善健康和腦功能的適應原”,以及“占卜和我們的直覺:生活更美好的魔術鑰匙”。

以上所有方法都是免費的(了解您的夢想)或便宜的(適配子和擺錘)。 有很多工具可以喚醒我們的意識,我們可以選擇最能引起共鳴的一種或多種。 關鍵是要相信您內在的知識,了解您需要什麼和什麼適合您。

我們生活在一個動盪不安的時代,重要的是要居於中心,以便我們做出“開明”的選擇並採取行動,以造福所有人。

請向下滾動查看新發行的InnerSelf中的精選文章,以及本週內添加到網站的所有文章的概述。

祝你有愉快的閱讀,當然還有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿喜愛的一周。

Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”


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新文章 這個星期

*****每日添加的文章和視頻*****


彼此相愛,彼此周圍的世界

由羅賓·斯皮茲曼(Robyn Spizman)撰寫

彼此相愛,彼此周圍的世界

“大聲歡呼”一詞是指一種開放而又不後悔的生活方式。 它已從速射表情符號轉變為深思熟慮的表情。 它可以識別出一種柔和的,充滿慷慨精神的話語的力量。


生活不是衝刺,而是要充分享受的旅程

由Ted W.Baxter撰寫

生活不是衝刺,而是要充分享受的旅程

“在中風之前,Ted很忙。非常認真。自從他康復之後,他就具有了幽默感。現在他的學歷接近180。他非常有趣,而且他所有的幽默感(他幹dry的幽默感)都來了出來。它從未在中風之前出來。”


是什麼讓您成為成熟的成年人?

由Lisette Schuitemaker撰寫

是什麼讓您成為成熟的成年人?

每天決定大小不一的事情,都具有短暫而深遠的影響,成為父母的人們使自己步入成年的快車道。 他們現在負責一小部分人的生活,因此他們世代相傳。


破解代碼:如何理解夢的象徵語言

由Clare R. Johnson撰寫,博士

破解代碼:如何理解夢的象徵語言

俗話說:“眼睛是通往靈魂的窗口。”夢也可以說同樣的話。 夢想向我們揭示了我們的靈魂狀態; 他們通過電影般地描繪我們當時的生活經歷,來反映我們的感受和專注。 夢想不撒謊。 他們並不關心將羊毛拉到我們的眼睛上,也不關心我們偏愛的真理。 夢想是誠實的鏡子。 我們只需要弄清楚它們在反映什麼。


適應原改善健康和腦功能

大衛·溫斯頓(David Winston)撰寫

適應原改善健康和腦功能

適應原可以大大提高某些現代藥物的功效,包括抗生素,抗焦慮藥(緩解焦慮症),抗抑鬱藥和降血糖藥(降低血糖)。 它們還可以減少某些藥物的副作用,在某些情況下可以消除副作用。 他們在許多情況下的治療均具有安全,有效且用途廣泛的可靠記錄。


占卜與我們的直覺:生活更美好的魔術鑰匙

由Joan Rose Staffen撰寫

用鐘擺,直覺和治療來劃分

如果有一個簡單的工具可以如實回答我們可能遇到的任何問題,該怎麼辦? 如果這易於學習和使用怎麼辦? 如果該工具可以幫助我們對生活中的任何事情做出明智的決定怎麼辦? 該 從固定點懸垂以在重力作用下自由地來回擺動的物體就是這種工具。


錫克教徒為何戴頭巾以及在美國實踐信仰的意義

錫克教徒為何戴頭巾以及在美國實踐信仰的意義

作者:Simran Jeet Singh

64歲的帕姆吉特·辛格(Parmjit Singh)是北加利福尼亞的錫克教老人,最近在服藥時被刺死。


InnerSelf通訊:9月22

虛假信息如何影響2020選舉

保羅·M·巴雷特(Paul M.Barrett)

在2016中,俄羅斯特工利用Facebook,Twitter和YouTube在美國選民中進行分裂,並提振了唐納德。


在孕晚期進行劇烈運動安全嗎?

在孕晚期進行劇烈運動安全嗎?

通過Kassia Beetham

準媽媽會收到大量有關嬰兒潛在風險的信息。


我是心理治療師–這是我從聽孩子們談論氣候變化中學到的東西

我是心理治療師–這是我從聽孩子們談論氣候變化中學到的東西

卡羅琳·希克曼(Caroline Hickman)

隨著氣候的不穩定,生態焦慮可能會影響越來越多的人。 研究已經發現45%…


在這些大學,學生開始認真研究他們的第一年

在這些大學,學生開始認真研究他們的第一年

南希·史坦普(Nancy Stamp)

老鼠的大腦了解帕金森氏病。 無人機探測塑料地雷。 社交媒體預測…的行為


布魯斯·斯普林斯汀(Bruce Springsteen):我們時代的亞里士多德

布魯斯·斯普林斯汀(Bruce Springsteen):我們時代的亞里士多德

羅恩·比德爾(Ron Beadle)

在最近發行的電影《被光明蒙蔽》中,巴基斯坦少年賈維德通過以下方式發現了自己的承諾和勇氣:


InnerSelf通訊:9月22

MSNBC氣候論壇2020 Day 1和2

作者:Robert Jennings,InnerSelf.com

這裡包括MSNBC提供的氣候論壇2020的完整報導和一些亮點。


實際上,可以不同意。 這是我們可以更好地爭論的5種方法

實際上,可以不同意。 這是我們可以更好地爭論的5種方法

休·布雷基

爭論無處不在。 從廚房的桌子到會議室,再到權力最高的梯隊,我們都使用論點……


為什麼政治上不正確的言論在政治中起作用

為什麼政治上不正確的言論在政治中起作用

加州大學伯克利分校

根據新的研究,使用政治上不正確的言論可以幫助人們顯得更​​加真實。


花時間在社交媒體上的青少年報告了這些行為

花時間在社交媒體上的青少年報告了這些行為

凱特琳·霍夫曼(Caitlin Hoffman)

每天在社交媒體上花費超過三個小時的青少年更有可能報告高水平的行為,這些行為會……


四分之一的腎臟捐贈者生活:您需要知道成為捐贈者的知識

四分之一的腎臟捐贈者生活:您需要了解的有關捐贈者的知識

霍莉·赫頓(Holly Hutton)

在任何一次,器官移植候補名單中都有超過1,400澳大利亞人。 最常見的器官需求...


降低獲得助聽器後抑鬱,癡呆的風險

降低獲得助聽器後抑鬱,癡呆的風險

作者:Kara Gavin

為新近診斷出的聽力喪失而使用助聽器的老年人,被診斷出患有…的風險較低。


你不能把資本主義置於可持續性之上,以及中國的其他教訓

你不能把資本主義置於可持續性之上,以及中國的其他教訓

作者:David Korten

只有當我們的人民團結在世界的願景背後時,人類的生存危機才能得到解決。


給予建議並不只是幫助獲得它的人

給予建議並不只是幫助獲得它的人

作者:Michele Berger

根據一項新研究,提供建議實際上可能會使建議提供者受益。


氣候變化太中級了 - 以下是如何解決這個問題

氣候變化太中級了 - 以下是如何解決這個問題

凱瑟琳·哈珀(Catherine Happer)

多年來,從事氣候變化傳播領域研究的研究人員都面臨著同樣的挑戰……


妊娠如何改變女性的新陳代謝和免疫系統

妊娠如何改變女性的新陳代謝和免疫系統

作者:April Rees等

懷孕期間女性身體發生的一些變化比其他人更明顯。


時間似乎隨著年齡的增長而加速,但有一種經過測試的方式來製動

時間似乎隨著年齡的增長而加速,但有一種經過測試的方式來製動

大衛·伊格曼(David Eagleman)

大多數成年人似乎都同意,年齡越大,時間越快。 從表面上看,這種感覺似乎……


現代醫學有一種治療疾病的方法,即使治療方法不盈利也是如此

現代醫學有一種治療疾病的方法,即使治療方法不盈利也是如此

詹姆斯·萊希(James Leahy)

在上個世紀,醫學的進步極大地促進了預期壽命的增長。


國會如何將公民的聲音轉化為數據點

國會如何將公民的聲音轉化為數據點

薩曼莎·麥克唐納(Samantha McDonald)

諸如亞馬遜,Facebook和Google之類的大型科技公司並不是唯一面臨巨大政治擔憂的公司。


這場氣候罷工是我們所需要的中斷的一部分

這場氣候罷工是我們所需要的中斷的一部分

比爾·麥基本(Bill McKibben)

“它不僅僅是年輕人。 它需要成為我們所有人。“照常營業是我們所做的。


動機的神經科學及其改進方法

動機的神經科學及其改進方法

作者:Marco Travaglio

動力很難實現。 無論是在家,在學校還是在工作中,我們大多數人都處在困境中……


巴塞羅那的無車區可以延長生命,促進心理健康

巴塞羅那的無車區可以延長生命,促進心理健康

通過阿南帕南達

與一些國家相比,世界上最大的城市擁有更多的人口和更高的經濟產出。


為什麼合成化學品似乎比天然更有毒

為什麼合成化學品似乎比天然更有毒

由Niranjana Krishnan

許多人認為化學品,特別是人造化學品,是非常危險的。


銀行無法幫助時如何擺脫債務陷阱

銀行無法幫助時如何擺脫債務陷阱

作者:Ivy Brashear

在許多農村地區,缺乏銀行選擇權導致掠奪性貸款增加。 在肯塔基州東部,一個新的…


在性侵犯之後,一些倖存者在自衛中尋求治愈

在性侵犯之後,一些倖存者在自衛中尋求治愈

由Gitit Ginat

許多性侵犯倖存者報告說,他們從專門課程中受益匪淺,但並非所有的治療師都在接受治療……


重定向廣告如何讓您在線購買東西

重定向廣告如何讓您在線購買東西

由Aditi Malhotra

研究發現,“重新定位”廣告跟隨我們圍繞在線工作,特別是當他們開始提早出現時。


InnerSelf通訊:9月22

極端溫度鍛煉的好處 - 沒有你想像的那麼好

Lindsay Bottoms和Daniel Muniz撰寫

首先是加熱健身工作室,現在最新的趨勢是在寒冷的溫度下工作。


InnerSelf通訊:9月22

“我會擁有她擁有的東西” - 我們如何以及為什麼要復制別人的選擇

作者:凱利·豪斯(Kelly L. Haws),布倫特·麥克法蘭(Brent McFerran)和劉佩琪(Peggy Liu)

獨自一個人可能無法做出的選擇–發生的頻率可能比您想像中的要高。


為什麼女性首席執行官如此之少?

為什麼女性首席執行官如此之少?

邁克爾·霍姆斯(Michael Holmes)

婦女占美國勞動力總數的47%,但在所有高級管理人員中僅佔不到四分之一。


抗生素對Preemie腸道細菌造成持久傷害

抗生素對Preemie腸道細菌造成持久傷害

作者:Tamara Bhandari

拯救生命的抗生素可能會對腸道的腸道微生物群造成長期損害。


走向綠色是關於你獲得的,而不是你放棄的

走向綠色是關於你獲得的,而不是你放棄的

凱特·拉凡(Kate Laffan)

根據今年6月的《新共和國》雜誌的報導:“為了拯救地球,您將不得不做出犧牲”,而……


心靈的極限如何塑造人類語言

心靈的限度如何塑造人類語言

大衛·阿傑(David Adger)

當我們說話時,我們的句子就像一股流動的聲音。 除非我們真的生氣。


人類世的希望與哀悼:對生態悲傷的理解

人類世的希望與哀悼:對生態悲傷的理解

Neville Ellis和Ashlee Cunsolo撰寫

我們生活在生態環境異常惡化的時代。 人類的行動不僅破壞了局勢的穩定……


InnerSelf通訊:9月22

嬰兒潮一代如何創造生活安排以滿足新的需求

南希·科普夫(Nancy P. Kropf)和雪莉·卡明斯(Sherry Cummings)

對於許多嬰兒潮一代,一個重要的目標是盡可能保持獨立。


內向的人? 你可能只是認識面孔

內向的人? 你可能只是認識面孔

凱倫·蘭德(Karen Lander)

儘管我們大多數人都可以區分並記住數百張不同的面孔,但有些人比...更好。


我們能減少工作並拯救地球嗎?

我們能減少工作並拯救地球嗎?

托德米勒

建立一個新世界將需要首先重新審視和拆除蔓延至……的生產力文化精神。


作為素食主義者,素食主義者還是Pescatarian,是否有任何健康影響?

作為素食主義者,素食主義者還是Pescatarian,是否有任何健康影響?

通過Louisa Matwiejczyk

越來越多的“道德木乃伊”博客引發了關於強加……的適當性的討論。


InnerSelf通訊:9月22

過敏原在加拿大的城市中心崛起

由加拿大廣播公司新聞:全國

全國各地的加拿大人說他們的過敏症情況正在惡化。


InnerSelf通訊:9月22

6補充可能實際上幫助你

通過SciShow

超過一半的美國人服用膳食補充劑,但事實是,大多數人不需要膳食補充劑。


自閉症極端男性腦理論證實

自閉症極端男性腦理論證實

由Simon Baron-Cohen等人撰寫

兩種長期存在的心理學理論–性別差異移情系統理論和極端男性…


人們如何利用新聞避免逃離後政治世界的政治

人們如何利用新聞避免逃離後政治世界的政治

通過安德魯·加爾各答

當政治鬥爭如英國脫歐爆發時,記者註定會感到興奮。 有用…


海藻養殖可以真正幫助對抗氣候變化

海藻養殖可以真正幫助對抗氣候變化

作者:Sonia Fernandez

海藻比您在海灘上發現的海洋垃圾要多得多。 它在緩解…方面可能發揮了重要作用。


額外的睾丸激素會降低你的同理心嗎?

額外的睾丸激素會降低你的同理心嗎?

由Simon Baron-Cohen等人撰寫

認知移情是一種能力,可以識別他人的想法或感受,並且可以是一種方式……


藝術,科學與感知的悖論

藝術,科學與感知的悖論

作者:Robert Pepperell

感知完全莫名其妙。 我們可以準確地描述眼睛和大腦的生物結構。


有一個明顯的原因工資沒有增長,但你不會從財政部或儲備銀行聽到它

有一個明顯的原因工資沒有增長,但你不會從財政部或儲備銀行聽到它

大衛·皮茨(David Peetz)

澳大利亞工人的工資增長是工業化國家中最差的。


InnerSelf通訊:9月22

比爾奈與氣候危機

由MSNBC提供

在現場錄音室觀眾面前的特別節目中,科學家Bill Nye與Chris Hayes討論了氣候危機。


InnerSelf通訊:9月22

牙刷番茄技巧,以獲得更好的水果和花授粉

自給自足

如果你有番茄水果套裝問題嘗試這個簡單的牙刷技巧,以獲得更多的西紅柿!


為什麼坐立不安可能對孩子的健康有益

為什麼坐立不安可能對孩子的健康有益

約翰·J·賴利(John J Reilly)和桑妮·詹森(Xanne Janssen)

坐立不安通常被視為無聊或缺乏注意力的標誌,這可能會分散他人的注意力。


隨著美國回歸政策,中國有望引領氣候變化

隨著美國回歸政策,中國有望引領氣候變化

凱利·西姆斯·加拉格爾和張芳

隨著氣候變化的影響變得更加廣泛和令人震驚,聯合國秘書長安東尼奧·古特雷斯(AntónioGuterres)已…


午餐時的小額工作可能會減少工作中的抑鬱症

午餐時的小額工作可能會減少工作中的抑鬱症

通過薩拉·拉朱尼斯(Sara LaJeunesse)

研究人員稱,雇主的小小的友好舉動會對員工的健康和工作績效產生重大影響。


日常設備的供應商如何讓您輕易遭受網絡攻擊 - 以及如何處理它

日常設備的供應商如何讓您輕易遭受網絡攻擊 - 以及如何處理它

理查德·馬修斯和尼克·福克納

如果您經營一家企業,則可能會擔心IT安全性。 也許您投資了防病毒軟件,防火牆…


InnerSelf通訊:9月22

痛苦的瑜伽與Adriene

通過瑜伽與Adriene

在這個20分鐘的柔和瑜伽流程中,邀請您花一點時間投降。 無需提出議程或…


本週的占星術雜誌

由Pam Younghans撰寫

星座週:9月23到29,2019

Pam Younghans本週專欄 (每週日下午更新) 是一種基於行星的影響,並提供觀點和見解,以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊,哈”的見解事件的事後觀點。


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