InnerSelf通訊:12年2020月XNUMX日

InnerSelf通訊:12年2020月XNUMX日
圖片由 揚·亞歷山大(Jan Alexander)

歡迎... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

天氣中存在動盪,也許我們的“內部天氣”中也存在動盪...無論是在外部世界,人際關係還是健康方面,我們都面臨著挑戰​​。內部和外部。 當然,由於所有內容都反映了其他所有內容,因此這是很合理的(儘管我們可能不會那麼喜歡它)。

我們從本週的文章開始看似顯而易見的東西,但並不總是那麼容易。 勞倫·沃克(Lauren Walker)告訴我們:要改變,就必須改變“。威爾·威爾金森(Will Wilkinson)在他的文章中引用了老撾人老總(Lao Tsu)的名言:“如果我們不改變方向,我們最終將走向失敗。”不想結束...是否應對戰爭,氣候災難,健康危機等。乘坐D列車:起床並做一些不同的事情”

我們生活中可能需要改變的另一個領域是人際關係領域。 Sue Patton Thoele建議“接受家庭的弱點(並保護自己!):教別人如何對待你”。 目前,我們在地球上肯定處於學習中,我們需要掌控自己的生活以進行必要的更改。 泰德·巴克斯特(Ted Baxter)在他的《無情》一書中分享了他從中風康復過程中的故事,投擲自己的開關:動機,思想和決心”。

似乎挑戰不僅存在於我們的個人生活中,而且也存在於我們所處的任何地方。 我們的態度和信念需要改變,艾琳·沃曼(Eileen Workman)摘錄自她的書 神聖經濟學,分享有關以下方面的必要更改:關於經濟學與遵循自然法則的現代信仰”。

莎拉·瓦爾卡斯(Sarah Varcas)總結了我們在“2020年將是一個分水嶺:抵抗,選擇點和新觀點” 潘·楊漢斯(Pam Younghans),在本週的“占星術期刊“,分享了一些非常好的建議:“ ...請記住,整個星期以及至少在一月下旬,現在的自我保健非常重要。無論我們有意識地意識到它還是超出了我們的認識水平,我們每個人都在進行一些真正深刻的能源轉變。”

因此,新的一年需要我們的意識,重點和明確性。 現在不是時候把我們的頭埋在沙子里或在拉拉土地上消失了,有時看起來似乎很有吸引力。 現在是時候站起來,參與我們的生活和我們所生活的世界。我們不是旁觀者,我們也不是受害者。 我們是2020年地球生命生產的共同創造者。

讓我們記住,“世界是一個舞台”,我們都在發揮自己的作用。 因此,讓我們玩得開心,但不要被我們角色(或其他角色)的缺點和缺點所淹沒。 我們正在一場巨大的即興表演中……所以每個選擇,每個動作,每個想法都是生活即興創作的又一步。 讓我們發自內心地,以比競爭,憤怒和恐懼更高的眼光回應。

我希望我們所有人,清晰並與我們的內在指導和我們充滿愛心的人保持聯繫。

請向下滾動查看新發行的InnerSelf中的精選文章,以及本週內添加到網站的所有文章的概述。

祝你有愉快的閱讀,當然還有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿喜愛的一周。


Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
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新文章 這個星期

*****每日添加的文章和視頻*****


要改變,就必須改變

勞倫沃克撰寫

要改變,就必須改變
有時無法理解您的生活道路,尤其是當疾病,疾病,創傷或損失突然發生變化時。 您會四處尋找答案,建立故事來解釋您的新生活,並儘可能地前進。


騎D火車:起床和做不同的事情

撰稿 威爾金森

騎D火車:起床和做不同的事情
火車。 誰不喜歡騎火車? “切換軌道”是掌控我們生活的完美隱喻。 正如老子所說的那樣:“如果我們不改變方向,我們將走向未來。”


從InnerSelf獲取最新信息



接受家庭的弱點(並保護自己!):教別人如何對待你

由Sue Patton Thoele撰寫

接受家庭的弱點(並保護自己!):教別人如何對待你
|我從自己的生活以及作為一名前治療師的經歷中知道,家庭的弊端和失敗會帶來極大的痛苦。 對於我們許多人來說,從童年的傷口中恢復過來需要巨大的力量。


自己動手:動機,思想和決心

由Ted W.Baxter撰寫

自己動手:動機,思想和決心
我康復期間遇到的許多博士說,如果您的中風像我的一樣影響身體的右側,則應該在


2020年將成為分水嶺:阻力,選擇點和新觀點

撰稿 莎拉瓦爾卡斯

2020年將成為分水嶺:阻力,選擇點和新觀點
2020年將是分水嶺,將為變革和重新校準提供許多機會。 在考慮今年的圖表時,我對什麼感到興奮 可以 是,同時要注意以下事實: 很大程度上取決於我們! 毫無疑問,一路上將面臨挑戰,加上禮物和祝福。


關於經濟學與遵循自然法則的現代觀念

撰稿 艾琳工人

關於經濟學與遵循自然法則的現代觀念
今天的人們擁護一些關於我們現代經濟狀況的奇怪觀念。 我們經常聽到這樣的事情:我們再也負擔不起教育孩子,提供全民醫療保健,清理污染環境,圍繞可再生能源資源進行創新,為所有人提供食物,水和基本住房,分享...


工作場所的不朽和虛假神話Queen Bee
工作場所的不朽和虛假神話Queen Bee

莎拉·卡普蘭(Sarah Kaplan)和伊莎貝爾·費爾南德斯(Isabel Fernandez)

貓打架,卑鄙的女孩,女王蜂。 我們都聽說過這些術語,是因為人們普遍認為女性無濟於事……


氣候監管機構警告說,到30年,美國的生產擴張將導致溫室氣體排放量增加2025%
氣候監管機構警告說,到30年,美國的生產擴張將導致溫室氣體排放量增加2025%

傑西卡科比特

該分析表明,我們正在朝錯誤的方向前進,確實需要減緩石油排放量的增長……


家庭身份意識較高的青少年更加健康
家庭身份意識較高的青少年更加健康

約書亞·里文巴克(Joshua Rivenbark)和坎蒂絲·奧傑斯(Candice Odgers)

青少年對自己家庭的社會和經濟地位的感覺與該青少年的身體狀況和...


茶可以減少老年人的抑鬱症狀嗎?
茶可以減少老年人的抑鬱症狀嗎?

馮秋實

持續和頻繁飲茶與…中的抑鬱症狀明顯減少之間存在關聯。


遊輪可能會漂浮著Gastro Bug的培養皿。 在海上保持健康的6種方法
遊輪可能會漂浮著Gastro Bug的培養皿。 在海上保持健康的6種方法

麗莎·布魯金克(Leesa Bruggink)

在近距離有數百甚至數千人的遊輪也可能是細菌的溫床。


人體溫度如何隨時間下降
人體溫度如何隨時間下降

朱莉·帕森內(Julie Parsonnet)和邁羅斯拉瓦·普羅佐夫(Myroslava Protsiv)

研究人員報告說,在過去的157年中,美國的平均人體溫度有所下降。


我們的對抗文化如何無法為真理服務
我們的對抗文化如何無法為真理服務

馬丁·倫茨(Martin Lenz)

哲學討論,無論是在專業場合還是在酒吧,通常都包括指出錯誤……


在社交媒體上獲勝可能比您想像的要簡單
在社交媒體上獲勝可能比您想像的要簡單

通過Matteo Farina

儘管我們大多數人都憑直覺了解其他人感興趣的內容,但在線研究越來越多……


鍛煉對老年人和社會的真正價值是什麼
鍛煉對老年人和社會的真正價值是什麼

由卡里斯·瓊斯(Carys Jones)

研究表明,老年人參加團體鍛煉的好處不只是自我提高,而且可以提供良好的…


為什麼您可能比您想像的更容易誤解信息
為什麼您可能比您想像的更容易誤解信息

達倫·里爾克(Darren Lilleker)

在線錯誤信息起作用,或者看起來如此。 來自2019年英國將軍的更有趣的統計數據之一...


為什麼我們會煩惱不安,我們該怎麼做才能鎮定下來
為什麼我們很難擔心,我們該怎麼做才能鎮定下來

詹姆斯·卡莫迪(James Carmody)

我們希望事情對我們自己和我們所愛的人都更好,但擔心他們不會如此,並想像其中的一些……


為什麼自動駕駛汽車無法解決我們的交通問題
為什麼無人駕駛汽車不能解決我們的交通問題

卡梅隆·羅伯茨(Cameron Roberts)

2035年,你要去看電影了。 當您走出大門時,您可以拿起手機而不是車鑰匙...


播客革命中音頻敘事的興起
播客革命中音頻敘事的興起

理查德·布魯克斯(Richard Brooks)

重塑的歷史可以追溯到1980年代初。 諸如BBC的《銀河漫遊指南》等改編作品,…


4½關於防曬霜的誤區以及為什麼做錯了
4½關於防曬霜的誤區以及為什麼做錯了

凱蒂·李(Katie Lee)和莫妮卡·詹達(Monika Janda)

儘管這是預防皮膚癌的重要因素,但許多澳大利亞人還是不願意使用防曬霜。


為什麼停學對農村社區的打擊如此之大
為什麼停學對農村社區的打擊如此之大

瑪拉·凱西·鐵肯(Mara Casey Tieken)

農村學校的停課引發的動盪與芝加哥公立學校和……的公立學校發生的動靜一樣多,甚至更多。


關於大麻對健康有益的推文充滿了誤解
有關大麻的健康益處的推文充滿了誤解

喬恩·帕特里克·阿勒姆(Jon-Patrick Allem)

在美國,有很多關於休閒大麻合法化的話題,以及大麻有幫助的潛力的討論。


生命意義的心理學觀點
生命意義的心理學觀點

由史蒂夫泰勒

在生活中尋找意義對我們許多人來說是一個熟悉的挑戰。 一些唯物主義的科學家和哲學家……


遠程辦公人員如何創造積極變化
遠程辦公人員如何創造積極變化

由Mohja Rhoads和Fynnwin Prager撰寫

越來越多的美國人在工作場所採用靈活的做法,包括遠程辦公,共同工作和非高峰開始時間...


動物對野火的反應令人震驚。 這些是他們用來生存的技巧
動物對野火的反應令人震驚。 這些是他們用來生存的技巧

戴爾·尼莫(Dale Nimmo)

您是否曾經想過,當地獄般的野火掠過他們的家園時,我們的本土野生動植物如何生存?


為什麼美國人在床上分娩
為什麼美國人在床上分娩

尼爾·沙阿(Neel Shah)

美國人仍然選擇背著床躺在床上,膝蓋抬高,腿伸開,雙腳懸空。


人們為什麼離開Facebook,以及它告訴我們關於社交媒體的未來
人們為何離開Facebook及其對社交媒體未來的啟示

馬克·懷特黑德

除了Google之外,從來沒有一家公司吸引如此多的人使用其服務。


呼籲世界上每個主要城市擺脫破壞氣候的化石燃料
呼籲世界上每個主要城市擺脫破壞氣候的化石燃料

傑西卡科比特

紐約市長比爾·德布拉西奧市長和倫敦市的薩迪克·汗市長周二敦促世界上每個主要城市撤資​​……


減少食物籃中碳的4種方法
減少食物籃中碳的4種方法

盧卡·潘佐恩(Luca Panzone)和娜塔莎·奧赫(Natasha Auch)

您的食品店如何影響地球? 好吧,這樣想


蘇打水對您不利嗎?
蘇打水對您有好處還是對您有害?

Nicola Innes和Suzanne Zaremba

雖然大多數人都知道應該喝更多的水,但這可能有點無聊。 那麼作為選擇的蘇打水呢?


社區如何通過教育與種族主義,仇恨和極端主義作鬥爭
社區如何通過教育與種族主義,仇恨和極端主義作鬥爭

通過Kawser Ahmed

反對極端主義的反移民和種族主義態度以及在曼尼托巴招募人員需要新的方法。


純素食主義不僅僅是避免吃肉和奶製品,更是關乎道德生活
純素食主義不僅僅是避免吃肉和奶製品,更是關乎道德生活

凱特·斯圖爾特和馬修·科爾

“素食主義者”一詞是唐納德·沃森和他未來的妻子多蘿西·摩根於1944年在英格蘭萊斯特發明的。 那…


童年剝奪如何影響大腦的大小和行為
童年剝奪如何影響大腦的大小和行為

努里亞·麥克斯(Nuria Mackes)

人腦在生命的最初幾年經歷了巨大的發展變化。 在此期間...


EPA提出的秘密科學規則如何直接危害兒童健康
EPA提出的秘密科學規則如何直接危害兒童健康

作者:Gabriel Filippelli

特朗普政府正在努力從水和空氣中​​削弱美國在許多領域的環境法規……


在智能手機時代重新發現乏味
在智能手機時代重新發現乏味

通過朱莉·希爾斯(Julie Shiels)

智能手機已經改變了我們居住在公共場所的方式,更具體地說,改變了我們等待時光的時間。


支持性關係的陰暗面
支持性關係的陰暗面

愛德華·勒梅(Edward Lemay)和米歇爾·蓋爾芬(Michele Gelfand)

想像一下,您與同事之間發生了激烈的爭執,然後您打電話給丈夫或妻子談論此事。 您的…


亞洲人擅長數學嗎? 為什麼把種族主義打扮成一種讚美並沒有加起來
亞洲人擅長數學嗎? 為什麼把種族主義打扮成一種讚美並沒有加起來

由Niral Shah

在美國,“亞洲人擅長數學”的說法很普遍。 幼兒意識到這一點。 學院…


心理學如何幫助人們應對威脅生命的食物過敏
心理學如何幫助人們應對威脅生命的食物過敏

麗貝卡·尼克布(Rebecca Knibb)

食物過敏對人們的生活質量有很大影響。 潛在的壓力和擔憂


獵人,被獵殺:當世界著火時,捕食者如何應對?
獵人,被獵殺:當世界著火時,捕食者如何應對?

由Euan Ritchie等撰寫

2019年可能是世界著火的一年。 澳大利亞東部約2.9萬公頃的土地...


全民保險,一次性付款,全民醫療保險:這對您意味著什麼?
全民保險,一次性付款,全民醫療保險:這對您意味著什麼?

作者:Simon F. Haeder

為健康改革而遊蕩的黨派人士可能​​是美國人政治中最激烈的問題,例如……


想要快樂嗎? 然後像斯多葛派一樣生活一周
想要快樂嗎? 然後像斯多葛派一樣生活一周

約翰塞勒斯

羅馬人為我們做過什麼? 嗯,顯然道路 - 道路不言而喻。 如何指導......


這比道歉好
這比道歉好

戈特曼研究所

為什麼維修嘗試比說抱歉更有效。 大家都搞砸了。 任何關係都涉及兩個……


野火以前已經重塑了地球上的生命。 他們可以再做一次
野火以前已經重塑了地球上的生命。 他們可以再做一次

通過李李

席捲澳大利亞大部分地區的災難性森林大火不僅給人類和經濟造成了巨大損失,而且……


在您分享那張可愛的動物照片之前,請考慮一下它可能造成的危害
在您分享那張可愛的動物照片之前,請考慮一下它可能造成的危害

由Zara Bending

黑猩猩林巴尼(Limbani)擁有約650,000萬名Instagram粉絲。 最近幾個月,該帳戶刊登了病毒照片…


運動量的微小增加可以帶來很大的不同
運動量的微小增加可以帶來很大的不同

由利比·理查茲(Libby Richards)

您知道體育鍛煉對您有好處。 但是,這並不總是足以讓您動起來。


寄居蟹可能提供有關財富不平等的見解
寄居蟹可能提供有關財富不平等的見解

伊万·蔡斯(Ivan Chase)

一項新的研究表明,寄居蟹可以教會我們有關財富不平等的知識。


本週的占星術雜誌

由Pam Younghans撰寫

星座週:13年19月2020日至XNUMX日

Pam Younghans本週專欄 (每週日下午更新) 是一種基於行星的影響,並提供觀點和見解,以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊,哈”的見解事件的事後觀點。


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