InnerSelf通訊：15年2020月XNUMX日
圖片來源： Pixabay
歡迎... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.
我們每個人都有人生目標，甚至任何一個可能說我們“順其自然”的人。 我們的目標可能只是健康或快樂。 現在，這些目標看起來似乎是非特定的目標，但是它們包含了許多東西，它們當然實際上是主要目標。 因此，本週我們為您帶來文章，以幫助您實現自己構想的大小目標。
我們從傑森·考德威爾（Jason Caldwell）和“爭取不可能：實現目標的方式“。然後我們轉到HeatherAsh Amara，他分享了有關“鎮靜，善良和愛心輕輕地治癒創傷” 因為創傷和創傷的記憶是超越極限並實現我們最高夢想的主要障礙。
然後威爾金森會向我們反映所有這些“力量與您同在-您就是力量” 莎拉·瓦爾卡斯（Sarah Varcas）在“您的北節點：出生圖中最重要的部分！“還請查看本週的 占星術期刊 與Pam Jounghans一起獲得一些授權信息。
當然，要實現我們的任何目標，無論是身體上，情感上還是精神上，健康的身體都至關重要。 瑞納·格林伯格（Rena Greenberg）向我們提供了有關“建立新的基礎：健康而簡單地飲食”.
請向下滾動以查看本期新版InnerSelf的特色文章，以及本週在網站上添加的所有文章的摘要，這些文章涵蓋各種主題，目的是通知您並為您提供所需的工具，創造健康快樂的生活
祝您閱讀愉快，見識深刻，當然，也希望您度過一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿愛心和健康的一周。
Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
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新文章 這個星期
*****每日添加的文章和視頻*****
為不可能而奮鬥是實現目標的方式
由Jason Caldwell撰寫
這個問題沒有“解決方案”。 達到目標的唯一途徑就是我們要做以前從未做過的事情。 就在那片洶湧的大海中間，“緯度35”將不得不去做不可能的事情。
鎮靜，友善和愛心輕輕地治癒創傷
由HeatherAsh Amara撰寫
我們對生活事件的個人反應是複雜且不可預測的。 有些人從非常困難的生活經歷中獲得了更多的適應能力和能力。 創傷不是在事件中，而是在經歷事件的人的神經系統中。
從InnerSelf獲取最新信息
力量與你同在-你就是力量
由Will Wilkinson撰寫
“願原力與你同在。” 我們首先在《星球大戰》中聽到這個詞，然後迅速傳播開來，並成為主流，描述了運行著宇宙的無形力量，大概充滿了某種道德。 另一個名詞立即出現：“力量的陰暗面”。
您的北節點：出生圖中最重要的部分！
Written by 莎拉瓦爾卡斯
我們許多人求助於占星術，以了解我們的個人和精神發展。 我們尋求對內部世界的了解，對問題的解決方案，如何發揮潛力以及在更大的方案中的地位。 我們這樣做是對的！ 在所有這些以及其他許多方面，占星術都有很多話要說。
建立新的基礎：健康飲食
由瑞納·格林伯格（Rena Greenberg）撰寫
您每天選擇健康簡單地進食-從地球上選擇完整的未經加工的食物並平衡食物-知道您正在為自己建立新的基礎。 剛開始時，這個基礎可能會感到不穩定，因為它對您來說是新手，但是每次您選擇遵循時...
羅斯瑪麗·V·海瑟薇（Rosemary V.Hathaway）
曾經說過類似的話：“我從來沒有超速罰單” –然後，幸運的是，很快，您的指關節就敲了……
托馬斯·珀爾斯（Thomas Perls）
隨著冠狀病毒傳播到越來越多的社區，公共衛生官員正在將責任放在……上。
由Mabel Victoria
交流從未如此簡單。 我們可以即時從…向朋友和陌生人發送消息和文本。
海倫·佐伊·維特（Helen Zoe Veit）
也許您會在假日烘烤季節發掘一罐Crisco。 如果是這樣，您將成為數百萬...
喬治·艾略特（George Eliot）：200年的歷史，對於當今的千禧一代和嬰兒潮一代來說，是非常寶貴的經驗
海倫·金斯通（Helen Kingstone）
現在，我們聽到了很多有關不同年齡段之間的緊張關係的信息：例如嬰兒潮一代與千禧一代。
由喬爾·克里斯滕森（Joel Christensen）
瘟疫是古代神話中一個更為關鍵的主題的設置：領導者的才智。
由Edward Parker和Beate Kampmann撰寫
現在已正式成為大流行病，已證明該病毒擅長於越境，據報告確診病例超過100例。
由John Cottingham
如果失去靈魂，獲得整個世界的意義何在？ 如今，受感染的人數可能會大大減少。
作者：Aleks Berditchevskaia和Kathy Peach
應對新的全球大流行病的出現是一項複雜的任務。 但是，集體智慧現在正在周圍……
由Tanya Latty
幾乎不可能精確地計算出地球上有多少只螞蟻，但估計數字約為……
凱特琳·克拉克（Caitlin Clark）
醫護人員一直在說要避免碰到您的臉，以免受到COVID-19的傷害，但是說起來容易得多……
作者：Rajvinder Samra
您很可能聽說過倦怠–甚至可能經歷過。 由於長期的工作壓力，導致...
由湯姆·斯塔福德
我們所有人都覺得有必要適應，但這是否使我們無法為自己做出決定？
傑里米·羅斯曼（Jeremy Rossman）
隨著冠狀病毒死亡人數的持續上升，一些人建議在...
卡羅琳布魯克斯
“真正的男人”必須堅強，堅強和獨立的信念可能會損害他們稍後的社會需求。
由Rachel Clutterbuck等人撰寫
在過去的20年中，自閉症一直是人們越來越感興趣的話題。 它一直是流行電視的主題。
作者：Jay L. Zagorsky
前幾天，我去Costco買了一些衛生紙。 當我找不到一卷時，這簡直是小小的震驚。
布萊爾·特雷溫（Blair Trewin）和佩普·卡納德爾（Pep Canadell）
世界氣象組織今天發布了一份權威的氣候報告卡，顯示了……的集中度。
貝琳達·休伊特（Belinda Hewitt）和尼爾斯·布洛姆（Niels Blom）
現在，在大約四分之一的澳大利亞家庭中，女性是主要收入來源。 女性“麵包贏家”的增加……
作者：Mandie Shean
對於父母來說，重要的是讓他們的孩子減輕他們對病毒及其傳播方式的任何擔憂。
由UT Austin
研究人員報告說，人們將金錢花在體驗而不是物質上後會更加快樂。
約翰芒羅
在過去的二十年中，教育中最有影響力的現象之一就是“成長心態”。
通過亞當·霍基（Adam Hawkey）
儘管您可能意識到視力，聽力和記憶力下降是衰老的跡象，但事實並非如此……
由Fabian Broeker
約會應用殺死了約會，所以有些人會讓您相信。
克里斯汀·德夫林（Kristen Devlin）
美國社區，擁有更多快餐店，以採礦業為基礎的工作，或者更高的份額…
作者：Jelena Kecmanovic
隨著SARS-CoV-2病毒繼續在全球傳播，診斷出的COVID-19病例數繼續增加，…
作者：Gregory Filiano
研究人員報告說，低碳水化合物飲食可以預防甚至逆轉大腦衰老的影響。
克里斯·因佩（Chris Impey）
如今，科學備受尊重。 不幸的是，錯誤信息也引起了很多競爭。
曼努埃爾·F·岡薩雷斯和約翰·R·艾洛
你工作時喜歡聽音樂嗎？ 在聚會上提出這個問題，您可能會兩極分化。
埃倫·彼得斯（Ellen Peters）等
冠狀病毒的流行是一種健康危機，威脅著美國人的生活質量。 美國人信任誰領導…
吳凱迪
這是一種奇怪的感覺，絆倒在我們希望我們能用恰當的詞來描述的體驗上，一種精確的語言……
由Signe Ravn和Steven Roberts撰寫
關注“發送”的流行-發送和接收色情露骨的短信以及…
本週的占星術雜誌
由Pam Younghans撰寫
本週專欄 （每週日下午更新） 是一種基於行星的影響，並提供觀點和見解，以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊
重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊，哈”的見解事件的事後觀點。
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