InnerSelf通訊:15年2020月XNUMX日

InnerSelf通訊:15年2020月XNUMX日
圖片來源: Pixabay

歡迎... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

我們每個人都有人生目標,甚至任何一個可能說我們“順其自然”的人。 我們的目標可能只是健康或快樂。 現在,這些目標看起來似乎是非特定的目標,但是它們包含了許多東西,它們當然實際上是主要目標。 因此,本週我們為您帶來文章,以幫助您實現自己構想的大小目標。

我們從傑森·考德威爾(Jason Caldwell)和“爭取不可能:實現目標的方式“。然後我們轉到HeatherAsh Amara,他分享了有關“鎮靜,善良和愛心輕輕地治癒創傷” 因為創傷和創傷的記憶是超越極限並實現我們最高夢想的主要障礙。

然後威爾金森會向我們反映所有這些“力量與您同在-您就是力量” 莎拉·瓦爾卡斯(Sarah Varcas)在“您的北節點:出生圖中最重要的部分!“還請查看本週的 占星術期刊 與Pam Jounghans一起獲得一些授權信息。

當然,要實現我們的任何目標,無論是身體上,情感上還是精神上,健康的身體都至關重要。 瑞納·格林伯格(Rena Greenberg)向我們提供了有關“建立新的基礎:健康而簡單地飲食”.

請向下滾動以查看本期新版InnerSelf的特色文章,以及本週在網站上添加的所有文章的摘要,這些文章涵蓋各種主題,目的是通知您並為您提供所需的工具,創造健康快樂的生活

祝您閱讀愉快,見識深刻,當然,也希望您度過一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿愛心和健康的一周。


Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
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新文章 這個星期

*****每日添加的文章和視頻*****


為不可能而奮鬥是實現目標的方式

由Jason Caldwell撰寫

為不可能而奮鬥:高性能領導力的秘訣
這個問題沒有“解決方案”。 達到目標的唯一途徑就是我們要做以前從未做過的事情。 就在那片洶湧的大海中間,“緯度35”將不得不去做不可能的事情。


鎮靜,友善和愛心輕輕地治癒創傷

由HeatherAsh Amara撰寫

治癒創傷:在平靜的存在,友善和愛心的陪伴下輕輕進行
我們對生活事件的個人反應是複雜且不可預測的。 一些人從非常困難的生活經歷中獲得了更多的適應能力和能力。 創傷不是在事件中,而是在經歷事件的人的神經系統中。


從InnerSelf獲取最新信息



力量與你同在-你就是力量

由Will Wilkinson撰寫

力量與你同在-你就是力量
“願原力與你同在。” 我們首先在《星球大戰》中聽到這個詞,然後迅速傳播開來,並成為主流,描述了運行著宇宙的無形力量,大概充滿了某種道德。 另一個名詞立即出現:“力量的陰暗面”。


您的北節點:出生圖中最重要的部分!

撰稿 莎拉瓦爾卡斯

您的北節點:出生圖中最重要的部分!
我們許多人求助於占星術,以了解我們的個人和精神發展。 我們尋求對內部世界的了解,對問題的解決方案,如何發揮潛力以及在更大的方案中的地位。 我們這樣做是對的! 在所有這些以及其他許多方面,占星術都有很多話要說。


建立新的基礎:健康飲食

由瑞納·格林伯格(Rena Greenberg)撰寫

建立新的基礎:健康飲食
您每天選擇健康而簡單的飲食-從地球上選擇完整的未經加工的食物並平衡食物-知道您正在為自己建立新的基礎。 剛開始時,這個基礎可能會感到不穩定,因為它對您來說是新手,但是每次您選擇遵循時...


為什麼我們為了運氣而敲木頭
為什麼我們為了運氣而敲木頭

羅斯瑪麗·V·海瑟薇(Rosemary V.Hathaway)

曾經說過類似的話:“我從來沒有超速罰單” –然後,幸運的是,很快,您的指關節就敲了……


為何社會隔離是我們抗擊冠狀病毒的最佳工具
為何社會隔離是我們抗擊冠狀病毒的最佳工具

托馬斯·珀爾斯(Thomas Perls)

隨著冠狀病毒傳播到越來越多的社區,公共衛生官員正在將責任放在……上。


馬桶塗鴉:女性洗手間的秘密,支持和團結
馬桶塗鴉:女性洗手間的秘密,支持和團結

由Mabel Victoria

交流從未如此簡單。 我們可以即時從…向朋友和陌生人發送消息和文本。


Crisco如何傾倒豬油-並使美國人信奉工業食品
Crisco如何傾倒豬油-並使美國人信奉工業食品

海倫·佐伊·維特(Helen Zoe Veit)

也許您會在假日烘烤季節發掘一罐Crisco。 如果是這樣,您將成為數百萬...


喬治·艾略特(George Eliot):200年的歷史,對於當今的千禧一代和嬰兒潮一代來說,是非常寶貴的經驗
喬治·艾略特(George Eliot):200年的歷史,對於當今的千禧一代和嬰兒潮一代來說,是非常寶貴的經驗

海倫·金斯通(Helen Kingstone)

現在,我們聽到了很多有關不同年齡段之間的緊張關係的信息:例如嬰兒潮一代與千禧一代。


瘟疫跟隨古希臘故事中的糟糕領導
為什麼瘟疫會跟隨古希臘傳說中的不良領導

由喬爾·克里斯滕森(Joel Christensen)

瘟疫是古代神話中一個更為關鍵的主題的設置:領導者的才智。


誰有冠狀病毒的風險,我們如何知道?
誰有冠狀病毒的風險,我們如何知道?

由Edward Parker和Beate Kampmann撰寫

現在已正式成為大流行病,已證明該病毒擅長於越境,據報告確診病例超過100例。


如果不是更好的自我,靈魂是什麼?
如果不是更好的自我,那麼靈魂是什麼?

由John Cottingham

如果失去靈魂,獲得整個世界的意義何在? 如今,受感染的人數可能會大大減少。


集體智慧解決冠狀病毒大流行的7種方式
集體智慧解決冠狀病毒大流行的7種方式

作者:Aleks Berditchevskaia和Kathy Peach

應對新的全球大流行病的出現是一項複雜的任務。 但是,集體智慧現在正在周圍……


如果小螞蟻入侵了您的房屋,該怎麼辦
如果小螞蟻入侵了您的房屋,該怎麼辦

由Tanya Latty

幾乎不可能精確地計算出地球上有多少只螞蟻,但估計數字約為……


如何實際上停止觸摸你的臉
如何實際上停止觸摸你的臉

凱特琳·克拉克(Caitlin Clark)

醫護人員一直在說要避免碰到您的臉,以免受到COVID-19的傷害,但是說起來容易得多……


如何從倦怠和長期工作壓力中恢復
如何從倦怠和長期工作壓力中恢復

作者:Rajvinder Samra

您很可能聽說過倦怠–甚至可能經歷過。 由於長期的工作壓力,導致...


你能成為一個真正獨立的思想家嗎?
你能成為一個真正獨立的思想家嗎?

由湯姆·斯塔福德

我們所有人都覺得有必要適應,但這是否使我們無法為自己做出決定?


溫暖的天氣會阻止冠狀病毒的傳播嗎?
溫暖的天氣會阻止冠狀病毒的傳播嗎?

傑里米·羅斯曼(Jeremy Rossman)

隨著冠狀病毒死亡人數的持續上升,一些人建議在...


為什麼有毒的男性氣質可能不利於老年人的健康
為什麼有毒的男性氣質可能不利於老年人的健康

卡羅琳布魯克斯

“真正的男人”必須堅強,堅強和獨立的信念可能會損害他們稍後的社會需求。


自閉症人格測驗是否可靠?
自閉症人格測驗是否可靠?

由Rachel Clutterbuck等人撰寫

在過去的20年中,自閉症一直是人們越來越感興趣的話題。 它一直是流行電視的主題。


美國有大量的廁紙–那麼為什麼人們會Ho積呢?
美國有大量的廁紙–那麼為什麼人們會Ho積呢?

作者:Jay L. Zagorsky

前幾天,我去Costco買了一些衛生紙。 當我找不到一卷時,這簡直是小小的震驚。


這是官方的:最近五年記錄最熱
這是官方的:最近五年記錄最熱

布萊爾·特雷溫(Blair Trewin)和佩普·卡納德爾(Pep Canadell)

世界氣象組織今天發布了一份權威的氣候報告卡,顯示了……的集中度。


女人賺得更多時,大多數夫妻都不滿​​意
女人賺得更多時,大多數夫妻都不滿​​意

貝琳達·休伊特(Belinda Hewitt)和尼爾斯·布洛姆(Niels Blom)

現在,在大約四分之一的澳大利亞家庭中,女性是主要收入來源。 女性“麵包贏家”的增加……


關於告訴孩子有關冠狀病毒的8條提示
關於告訴孩子有關冠狀病毒的8條提示

作者:Mandie Shean

對於父母來說,重要的是讓他們的孩子減輕他們對病毒及其傳播方式的任何擔憂。


感到更快樂,花在沒有東西的經驗上
感到更快樂,花在沒有東西的經驗上

由UT Austin

研究人員報告說,人們將金錢花在體驗而不是物質上後會更加快樂。


你能行的! 成長心態如何幫助我們學習
你能行的! 成長心態如何幫助我們學習

約翰芒羅

在過去的二十年中,教育中最有影響力的現象之一就是“成長心態”。


為什麼年齡變短
為什麼年齡變短

通過亞當·霍基(Adam Hawkey)

儘管您可能意識到視力,聽力和記憶力下降是衰老的跡象,但事實並非如此……


不要責怪約會應用為您可怕的愛情生活
不要責怪約會應用為您可怕的愛情生活

由Fabian Broeker

約會應用殺死了約會,所以有些人會讓您相信。


縮短預期壽命的社區因素
縮短預期壽命的社區因素

克里斯汀·德夫林(Kristen Devlin)

美國社區,擁有更多快餐店,以採礦業為基礎的工作,或者更高的份額…


應對冠狀病毒焦慮症的7種基於科學的策略
應對冠狀病毒焦慮症的7種基於科學的策略

作者:Jelena Kecmanovic

隨著SARS-CoV-2病毒繼續在全球傳播,診斷出的COVID-19病例數繼續增加,…


低碳水化合物飲食可以逆轉大腦衰老嗎?
低碳水化合物飲食可以逆轉大腦衰老嗎?

作者:Gregory Filiano

研究人員報告說,低碳水化合物飲食可以預防甚至逆轉大腦衰老的影響。


技術如何應對假科學的崛起
技術如何應對假科學的崛起

克里斯·因佩(Chris Impey)

如今,科學備受尊重。 不幸的是,錯誤信息也引起了很多競爭。


工作時應該聽音樂嗎?
工作時應該聽音樂嗎?

曼努埃爾·F·岡薩雷斯和約翰·R·艾洛

你工作時喜歡聽音樂嗎? 在聚會上提出這個問題,您可能會兩極分化。


在公共衛生危機期間,美國人仍然信任醫生和科學家
在公共衛生危機期間,美國人仍然信任醫生和科學家

埃倫·彼得斯(Ellen Peters)等

冠狀病毒的流行是一種健康危機,威脅著美國人的生活質量。 美國人信任誰領導…


認知不足是一種審查工具,會改變我們的感覺
認知不足是一種審查工具,會改變我們的感覺

吳凱迪

這是一種奇怪的感覺,絆倒在我們希望我們能用恰當的詞來描述的體驗上,一種精確的語言……


年輕男子色情短信:這很正常,但很複雜
年輕男子色情短信:這很正常,但很複雜

由Signe Ravn和Steven Roberts撰寫

關注“發送”的流行-發送和接收色情露骨的短信以及…


本週的占星術雜誌

由Pam Younghans撰寫

星座週:16年22月2020日至XNUMX日

Pam Younghans本週專欄 (每週日下午更新) 是一種基於行星的影響,並提供觀點和見解,以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊,哈”的見解事件的事後觀點。


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編者的話

為什麼唐納德·特朗普可能成為歷史上最大的輸家
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藍眼睛vs棕色的眼睛:種族主義是怎麼教的
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一個改變即將來臨...
by Marie T. Russell,InnerSelf
(30年2020月XNUMX日)當我觀看有關費城和全國其他城市的事件的新聞時,我為正在發生的事情而感到痛心。 我知道這是正在採取的更大變革的一部分。
一首歌可以振奮人心
by Marie T. Russell,InnerSelf
當我發現黑暗逐漸蔓延時,我有幾種清除黑暗的方法。一種是園藝,或在大自然中度過時光。 另一個是沉默。 另一種方式是閱讀。 還有那個...
大流行的吉祥物和社會隔離的主題曲
by Marie T. Russell,InnerSelf
最近,我碰到了一首歌,聽歌詞時,我認為這是一首完美的歌曲,可以作為社會隔離時期的“主題歌”。 (視頻下方的歌詞。)