InnerSelf通訊:June 14,2020

InnerSelf通訊:June 14,2020
圖片由 格德阿爾特曼

歡迎... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

InnerSelf.com的“座右銘”是“新態度-新可能性”。 這絕對是當前全球範圍內的問題。 態度必須改變,以便出現新的可能性並改變世界-變得更好。

我認為我們都可以同意,事物需要改變或發展,而且它們正在改變,儘管它可能比我們想要的慢得多-在某些情況下也許比我們想要的快。 與所有變化一樣,變革必須從家庭開始……首先在我們的思想和內心,轉變為我們的行動,然後擴展到世界。

我們本週開始發表文章時,Pierre Pradervand詢問“您是世界公民嗎? 透視事物" 然後,我們跟著威爾·威爾金森:記住:永遠不會太遲”。

我們在生活中總是有選擇的餘地。 ”選擇自由的困境” 談到選擇成為父母的選擇,但適當選擇的困境適用於我們一生的所有決定。.我們可以使用的一種“工具”可以幫助我們設定最佳路線,這就是我們的直覺。 張宇軒建議“刷牙作為建立直覺的練習”

我們將本週的精選文章與有關“微生物組,冠狀病毒和東方醫學:健康身心的建議”

請向下滾動以查看本期新版InnerSelf中的精選文章,以及到一周中添加到網站的所有文章的鏈接。

祝您閱讀愉快,有見識,當然也希望有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿健康和充滿愛心的一周。


Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”

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新文章 這個星期

*****每日添加的文章和視頻*****


您是世界公民嗎? 透視事物

由Pierre Pradervand撰寫

您是世界公民嗎? 透視事物
一個重達幾克的微小病毒會在幾週內破壞世界經濟的世界, 聰明的病毒……或者實際上是一個極其陌生的人居住的地方……因此,海嘯襲來,我們需要問:好的,現在怎麼辦? 我們是否已開始學習該課程?


記住:永遠不會太遲

Written by 威爾金森

記住:永遠不會太遲
您是否曾經忘記過一些東西–一個名字,一個地方,一個事件–並努力地想起,最後放棄了,只是在一段時間後才有了“啊啊”的時刻,突然想起回想起您的回憶的可能,也許是在淋浴時,或者開車,還是在窗邊做白日夢,看著雨?


從InnerSelf獲取最新信息



選擇自由的困境

由Lisette Schuitemaker撰寫

選擇自由的困境
在全球範圍內,選擇決定我們生活的自由完全不同。 對我們來說有很多選擇的我們經常會遭受壓力,因為這種自由帶來了成為對我們最合適的事物做出良好判斷的責任。


刷牙作為一種建立直覺的練習

作者:Theresa Cheung

如何將刷牙變成建立直覺的練習
毫無疑問,正念練習可以幫助您調整直覺。 Google的內部搜索領導力研究所的研究建議,正念技巧可幫助您在需要做出重要決定時與直覺聯繫在一起。


微生物組,冠狀病毒和東方醫學:對健康身心的建議

由Bridgette Shea撰寫

冠狀病毒,東方醫學和微生物組
東方醫學對瘟疫並不陌生。 至少在過去的XNUMX年中,流行病一直是傳統醫學發展的主要因素。 關於病原體的性質,病原體如何侵入和傳播以及如何對人體進行治療以將其推回的論述很多。


在家工作:雇主的職責是什麼,您的職責是什麼?
在家工作:雇主的職責是什麼,您的職責是什麼?

羅賓·普賴斯(Robin Price)和琳達·科利(Linda Colley)

在家工作通常需要改變您與雇主的關係。 不變的是……


藝術如何促進心理健康
藝術如何促進心理健康

布列塔尼·哈克·馬丁(Brittany Harker Martin)

在由于冠狀病毒而自我隔離的過程中,許多人正在轉向技術。 也許他們尋求一個創新的渠道或…


為什麼即使電力不是完全可再生的,轉用電力運輸還是有意義的
為什麼即使電力不是完全可再生的,轉用電力運輸還是有意義的

羅伯特·麥克拉克蘭(Robert McLachlan)

如果我要購買電動汽車,它將增加國家電網的負荷。 這是我們目前唯一的方式…


我們如何克服彼此的恐懼以擁抱新常態
我們如何克服彼此的恐懼以擁抱新常態

通過維多利亞·羅德納

感染病毒還教會了我們新的竅門,促使我們想出新的購物,工作,學習方式……


該應用程序在大流行期間跟踪混亂的人體鐘
該應用程序在大流行期間跟踪混亂的人體鐘

由Morgan Sherburne提供

一個名為Social Rhythms的免費應用程序可以幫助用戶了解自己的睡眠節奏並闡明他們的睡眠節奏。


貓頭鷹和蜂鳥的翅膀如何啟發無人機,風力渦輪機和其他技術
貓頭鷹和蜂鳥的翅膀如何啟發無人機,風力渦輪機和其他技術

由Ilias Berberi

進化論是最好的發明家嗎? 憑藉億萬年的工作和自然世界作為畫布,它…


關於那個備用室:雇主要求我們的房屋和時間
關於那個備用室:雇主要求我們的房屋和時間

朱莉·史密斯(Julie P.Smith)和菲奧娜·詹金斯(Fiona Jenkins)

然而,雇主有效地徵用了這些房屋的一部分。 儘管有必要,但對我們而言,這遠非無價之寶,而我們的……


奇怪的身體症狀? 責怪生活的慢性壓力
奇怪的身體症狀? 責怪生活的慢性壓力

凱特·哈克斯尼斯(Kate Harkness)

在當前的COVID-19大流行中,您是否想知道為什麼您會越來越頭疼?


為什麼一刀切的所有飲食都行不通
為什麼一刀切的所有飲食都行不通

作者:Tim Spector

在英國,約有三分之一的成年人肥胖,還有更多的人超重。 在美國,大約有五分之二的成年人……


消極思維如何與更快的認知下降聯繫在一起
消極思維如何與更快的認知下降聯繫在一起

娜塔莉·L·馬爾坎特(Natalie L Marchant)

目前尚無治愈方法,但據報導表明約有三分之一的癡呆症病例是可以預防的,這就是為什麼許多癡呆症病例可以預防的原因。


室內隔離的心理影響–以及如何繼續前進
室內隔離的心理影響–以及如何繼續前進

通過喬丹尼爾斯

在過去的三個月中,約有XNUMX萬人通過以下方式“屏蔽”了新型冠狀病毒:


如果我有抗體,我是否免疫COVID-19?
如果我有抗體,我是否免疫COVID-19?

威廉·佩特里(William Petri)

關於COVID-19,現在最重要的問題也許是先前感染免受第二次感染的程度…


凱倫(Karen)如何從一個受歡迎的嬰兒名字變成白人權益的替身
凱倫(Karen)如何從一個受歡迎的嬰兒名字變成白人權益的替身

羅賓·女王(Robin Queen)

作為研究和寫作語言和歧視的社會語言學家,我的名字也給我留下了深刻的印象……


為何士兵可能會反抗總統下令佔領美國城市的命令
為何士兵可能會反抗總統下令佔領美國城市的命令

作者:Marcus Hedahl和Bradley Jay Strawser

唐納德·特朗普總統宣布他正在考慮將聯邦軍派往眾多街頭。


漁民是印度尼西亞最貧窮的行業之一,但他們卻是最幸福的行業之一
漁民是印度尼西亞最貧窮的行業之一,但他們卻是最幸福的行業之一

通過Zuzy Anna

印度尼西亞作為海洋大國的地位似乎不能保證其漁民的生活繁榮。


為什麼我們不應該一味對待所有陰謀論
為什麼我們不應該一味對待所有陰謀論

由Jaron Harambam

自從冠狀病毒傳播到世界各地以來,人們對真實情況的懷疑不斷增加。


冠狀病毒時代基於社區的友誼使孩子們捲土重來
冠狀病毒時代基於社區的友誼使孩子們捲土重來

朱莉·沃戈·艾金斯(Julie Wargo Aikins)

由於我的中西部城鎮天氣轉暖,我的鄰居到處都是騎自行車的孩子,假裝自己是……


待在家裡的慢下來如何顛覆我們對時間的認識
呆在家裡的速度如何顛覆了我們對時間的認識

菲利普·蓋布爾(Philip Gable)

在家定單之前要三思。 就像昨天一樣嗎? 還是好像很久以前–如…


您在商店戴著手套還是口罩? 您可能做錯了
您在商店戴著手套還是口罩? 您可能做錯了

馬克西米利安·德·科登(Maximilian de Courten)等人撰寫

社區中許多人戴著口罩和手套,以保護自己免受...


為什麼叢集性頭痛不僅僅是頭痛
為什麼叢集性頭痛不僅僅是頭痛

由Lisa Dikomitis等人撰寫

叢集性頭痛不僅僅是頭痛。 這是一種嚴重的神經系統疾病,有時也被稱為“自殺……


大流行給許多人際關係帶來了壓力,但這是如何判斷您的人是否可以生存的
大流行給許多人際關係帶來了壓力,但這是如何判斷您的人是否可以生存的

作者:Gery Karantzas

那麼,在這段時間裡,有哪些關鍵因素會影響關係的發展呢?


古巴的清潔河流顯示出減少營養污染的好處
古巴的清潔河流顯示出減少營養污染的好處

保羅·比爾曼(Paul Bierman)和阿曼達·H·施密特(Amanda H.Schmidt)

在最近發表的一項研究中,我們表明古巴河流比強大的密西西比河更乾淨。 為什麼?


如何訓練您的大腦以阻止壓力消退?
如何訓練您的大腦以阻止壓力消退?

作者:Laurel Mellin

讓我們面對現實:我們現在都處於壓力之下。 圍繞……的不確定性和持續的健康威脅


如何使用軍隊鎮壓抗議活動會破壞民主
如何使用軍隊鎮壓抗議活動會破壞民主

克里斯蒂娜·瑪尼(Kristina Mani)

在民主國家中,很少要求武裝部隊恢復秩序。 軍人受過戰爭訓練,而不是……


這就是為什麼最後幾磅最難丟失的原因
這就是為什麼最後幾磅最難丟失的原因

彼得·羅傑斯(Peter Rogers)

您的飲食缺乏熱量,每週都要運動幾次,並且接近減肥目標。


現在該重新考慮一下被破壞的食品系統了
現在該重新考慮一下被破壞的食品系統了

大衛·蒙哥馬利(David R.Montgomery)等人

COVID-19大流行以及由此導致的經濟停工嚴重破壞了美國的弱點,並引起了人們的關注。


幫助孩子對回到學校感到焦慮的7條提示
幫助孩子對回到學校感到焦慮的7條提示

作者:Mandie Shean

隨著COVID-19鎖定措施的取消,一些孩子可能會對返回的前景感到社交焦慮。


小說《慾望線》是一部史詩故事中的一個小愛情故事
小說“慾望線”是史詩故事中的一個小愛情故事

詹妮弗·格里布爾(Jennifer Gribble)

費利西蒂·沃爾克(Felicity Volk)的《慾望之線(Desire Lines)》以兩個家族的四代人為背景,以20世紀的地標為背景。


南極冰架揭示了氣候難題的缺失部分
南極冰架揭示了氣候難題的缺失部分

通過凱瑟琳·哈欽森

冰架,巨大的浮冰,因其對陸地冰原的緩衝作用而聞名。


為什麼對於性愛期間使用毒品的人來說,大麻可能是更安全的選擇
為什麼對於性愛期間使用毒品的人來說,大麻可能是更安全的選擇

娜塔莎·父母(Natasha Parent)和羅德·奈特(Rod Knight)

並非每個人都喜歡搖滾,但對許多人而言,性和毒品是完美的結合。


在冠狀病毒大流行期間難以集中精力嗎?
在冠狀病毒大流行期間難以集中精力嗎?

由BéatricePudelko

恐懼,焦慮,擔憂,缺乏動力和專心致志—學生列舉各種反對的理由……


流感或感冒病毒會否在今年冬天將新的冠狀病毒推出市場?
流感或感冒病毒會否在今年冬天將新的冠狀病毒推出市場?

斯蒂芬·基斯勒(Stephen Kissler)

導致COVID-2的病毒SARS-CoV-19會在夏天停留。 但是,接下來發生什麼尚不清楚。


搗蛋? 更年期的替代療法
搗蛋? 更年期的替代療法

莉莉·斯托亞諾夫斯卡(Lily Stojanovska)和瓦索·阿波斯托波普洛斯(Vasso Apostolopoulos)

絕經期間,雌激素水平下降,導致許多不適症狀。


隔離只是一種感覺嗎?
隔離只是一種感覺嗎?

通過卡莉·奧斯本(Carly Osborn)

我感到孤立。 這是一種狀態還是一種情感? 我會問……而不是進入語言的語義學中……


關於維生素D水平需要了解的六件事
關於維生素D水平需要了解的6件事

羅賓·盧卡斯(Robyn Lucas)和特里·斯萊文(Terry Slevin)

維生素D已成為“十年的維生素”,據稱引起了越來越多的疾病。


政府如何控制冠狀病毒數據背後的政治
政府如何控制冠狀病毒數據背後的政治

通過安東·奧萊尼克(Anton Oleinik)

各國政府對冠狀病毒大流行的反應有所不同,包括有關該疾病的數據如何……


綠色增長無法拯救地球的5個理由
綠色增長無法拯救地球的5個理由

作者:Oliver Taherzadeh和Benedict Probst

綠色增長已成為解決當代環境問題的主要敘述。


為什麼在四天的工作日中一天破曉
為什麼在四天的工作日中一天破曉

卡倫·福斯特(Karen Foster)

自大流行病宣布以來,我們已接近100天大關,工作場所受到了廣泛關注。


本週的占星術雜誌

由Pam Younghans撰寫

星座週:15年21月2020日至XNUMX日

Pam Younghans本週專欄 (每週日下午更新) 是一種基於行星的影響,並提供觀點和見解,以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊,哈”的見解事件的事後觀點。


老歌和好東西:

學會活在當下:選擇恐懼或愛情作為現實
學會活在當下:選擇恐懼或愛情作為現實

作者:Richard C. Michael,博士。

您將要學習的最困難和最有意義的事情之一就是如何活在當下。 很簡單,如果您...


通過實現目標實現夢想
實現夢想:您的目標使您實現夢想

通過德里克·傑特(Derek Jeter)

當我宣布要參加洋基隊時,我大約八歲。 我的父母接受我的…


11個法律讓你自由
11個法律讓你自由

作者:Guy Finley

如果我們想向內成長,我們必須找到新的方法來了解自己。 這些更高的發現要求更高的……


每天擁抱你
日常喜悅練習:每天擁抱新朋友

通過Sanaya Roman

隨著年齡的增長,許多人限制了自己的界限。 他們經常尋求舒適,熟悉和安全的東西。…


每一個腳步都是神聖小道上的旅程
每一個腳步都是我們神聖小道上的旅程

通過邁克爾·加勒特

我第一次真正看到彩虹時,它的寧靜之美讓我感到震驚,以至於觸動了深深的東西......


決定要快樂!
如何快樂

瑪麗·傑西(Mary Jesse)

當您想到佛羅里達,夏威夷或加利福尼亞時,您會怎麼想? 陽光。 這並不意味著他們沒有……


對自己感覺良好無所謂無所謂
放寬對完美的迷戀:自我感覺良好,無所謂

蘇珊·安·達利(Susan Ann Darley)

當我們在瘋狂的生活中忙於謀生,照顧生意和養家糊口時,就死了……



同時查看InnerSelf部分, 記住你的未來,用於處理與您和即將到來的2020年美國總統,參議院等總統大選有關的問題的文章。


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編者的話

共和黨的日子已經過去了
by 羅伯特詹寧斯,InnerSelf.com
共和黨不再是親美國的政黨。 這是一個充滿激進分子和反動分子的非法偽政黨,其既定目標是破壞,破壞穩定和…
為什麼唐納德·特朗普可能成為歷史上最大的輸家
by 羅伯特詹寧斯,InnerSelf.com
更新時間:2年20020月2日-整個冠狀病毒大流行耗費了一筆巨款,也許是3或4或XNUMX巨款,而它們的大小都未知。 哦,是的,成千上萬,也許一百萬的人會死……
藍眼睛vs棕色的眼睛:種族主義是怎麼教的
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