InnerSelf通訊:十月4,2020

InnerSelf通訊:十月4,2020
雅各的梯子,台階刻在岩石上。
圖片由 加布里埃拉·芬克(Gabriela Fink)

歡迎... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

Whatever we are going through, both individually and collectively, we must remember that we are not helpless victims.無論我們正在經歷的是個人還是集體,我們都必須記住,我們不是無助的受害者。 We can reclaim our power to carve our own path and to heal our lives, spiritually and emotionally, as well as physically.我們可以收回自己的力量,以開闢自己的道路,並在精神上和情感上以及身體上恢復我們的生活。 

本週,我們將探討克服這些時代挑戰的方法。 我們從Serge Beddington-Behrens開始,他提醒我們“力量與我們同在:通往靈魂力量的門戶“。朱迪思·科文·布萊克本然後通過“進入我們的5D頻率進行行星變換".

南希·溫德哈特(Nancy Windheart)寫道,我們可以做的事情可以幫助我們紮根。在這些古怪,狂野而美好的時期“而馬爾科姆·斯特恩(Malcolm Stern)分享“如何打破咒語並讓自己自由“。赫爾希·威爾遜(Hersch Wilson)提醒我們要勇於“仁慈:行動中的仁慈“喬伊斯·維塞爾(Joyce Vissell)建議我們讓音樂和愛來指導我們”有困難的時候... “還有Pam Younghans,在本週的節目中,占星術期刊”,這提醒我們“在世界上發生的戲劇性事件和迅雷不及掩耳的情況下,保持冷靜和居中至關重要。

We are reminded that we can choose where we place our attention, and how we walk through the shadows that surround us.提醒我們,我們可以選擇將注意力放在什麼地方,以及如何走過周圍的陰影。 We choose what we do next.我們選擇下一步。 We choose our attitude.我們選擇我們的態度。 We choose our vision for the future.我們選擇對未來的願景。 And most importantly we choose our actions to help that vision come into fruition.最重要的是,我們選擇我們的行動來幫助實現這一願景。

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祝您閱讀愉快,有見識,當然也希望有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿健康和充滿愛心的一周。


Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
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新文章 這個星期

*****每日添加的文章和視頻*****


力量與我們同在:通往靈魂力量的門戶

由Serge Beddington-Behrens撰寫

力量與我們同在:通往靈魂力量的門戶
Nothing can happen without the power to make it happen, and if you and I are to work at living more abundantly and soulfully, we will need not only a lot of love, determination and psychological maturity, but also a lot of power.沒有使之實現的力量,任何事情都不會發生。如果您和我要努力使自己的生活更加充實和富有靈魂,我們不僅需要大量的愛,決心和心理成熟,還需要大量的力量。 Indeed, having power is very important and it serves as a central gateway that can potentially...確實,擁有權力非常重要,它是潛在的中央門戶。


進入我們的5D頻率進行行星變換

由朱迪思·科文·布萊克本撰寫

進入我們的5D頻率進行行星變換
5D人類是憑著自己的智慧生活的。 They feel fully empowered and emit unconditional love and non-judgment for themselves and all others.他們感到完全有能力,並且對自己和其他所有人發出無條件的愛和不審判。 


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在這些古怪,狂野而美好的時期

Written by 南希風之心

在這些古怪,狂野而美好的時期
這段時間你好嗎? 我的經驗是,它在某些方面既奇怪又瘋狂,而且奇妙,而在其他方面確實非常具有挑戰性。 悲傷,損失,不確定性。 靈感,創造力和持續的“停頓”感覺。 這些是我一直在感覺的事情,而且我從許多經歷過類似能量和情感的人那裡聽到。


如何打破咒語並讓自己自由

由Malcolm Stern撰寫

如何打破咒語並讓自己自由
我們需要檢查使我們著迷的咒語,並在它們阻礙我們時破壞它們。 咒語是毫無疑問,未被消化和不受挑戰的言語,行為和判斷。 可能是醫生通知您您有三個月的生活,一位朋友說您的婚姻無效,您的想法告訴您...


仁慈:行動中的仁慈

赫希·威爾遜(Hersch Wilson)撰寫

仁慈:行動中的仁慈
The most difficult act of bravery is often kindness.最勇敢的行為往往是善良。 There are a hundred reasons not to help a stranger passed out in a parking lot.有一百個理由不幫助陌生人在停車場昏倒。 It's potentially dangerous.有潛在的危險。 The person might be “crazy,” have a communicable disease, or smell.該人可能“瘋了”,患有傳染病或聞到氣味。 The situation isn't our problem, we're busy and don't have time, and so on.情況不是我們的問題,我們很忙,沒有時間,依此類推。


有困難的時候...

Written by 喬伊斯維塞爾

有困難的時候...
Right now, in our country, and perhaps in other countries as well, people are having a challenging time in their lives.現在,在我們的國家,也許在其他國家,人們的生活也充滿挑戰。 It could be easy for a person to feel lost in all of this ongoing challenge.一個人很容易在所有這些持續的挑戰中迷失方向。 But how can we feel found?但是我們如何感覺到被發現? 


在她逝世50週年之際,賈尼斯(Janis Joplin)為什麼仍然著火

在她逝世50週年之際,賈尼斯(Janis Joplin)為什麼仍然著火

由Leigh Carriage

Janis Joplin died 50 years ago on October 4, 1970, aged just 27, but her songs reach beyond time.賈尼斯·喬普林(Janis Joplin)於XNUMX年前於XNUMX年XNUMX月XNUMX日去世,享年XNUMX歲。 Her enduring…她經久不衰...


世界可以從印度,中國和巴西的清潔能源轉型中學到什麼

世界可以從印度,中國和巴西的清潔能源轉型中學到什麼

由Radhika Khosla等人撰寫

如果世界要向適應氣候變化的未來過渡,那麼清潔能源的新創新將大有作為。


為什麼老年人受到Covid-19的威脅更大

為什麼老年人受到Covid-19的威脅更大

布萊恩·蓋斯(Brian Geiss)

唐納德·特朗普總統宣布他的COVID-19測試呈陽性,這尤其令人擔憂,因為他的……


為什麼新聞媒體仍在為危險和過時的氣候觀點提供平台?

為什麼新聞媒體仍在為危險和過時的氣候觀點提供平台?

莎朗·科恩(Sharon Coen)

For years, scientists have been stressing the need to act quickly and effectively on climate change.多年來,科學家一直在強調必須對氣候變化採取迅速有效的行動。 And as part of my…作為我的一部分...


網絡空間是至關重要的基礎設施,它將需要政府的有效監督以確保其安全

網絡空間是至關重要的基礎設施,它將需要政府的有效監督以確保其安全

由弗朗辛·伯曼(Francine Berman)

1990年代著名的《紐約客》漫畫在計算機上展示了兩隻狗,標題上寫著“在互聯網上,沒人知道……”


在大流行期間您如何應對?

在大流行期間您如何應對?

尼克·哈斯拉姆(Nick Haslam)

The pandemic has posed unprecedented challenges.大流行帶來了前所未有的挑戰。 Many of us have lost work, gained carer responsibilities and grappled…我們中的許多人失去了工作,獲得了看護人的責任並努力應對……


為什麼海倫·雷迪的音樂讓女人感到無敵

為什麼海倫·雷迪的音樂讓女人感到無敵

由Michelle Arrow

海倫·雷迪(Helen Reddy)曾說過:“演藝圈是唯一一家能讓您賺取與男性同等薪水並能賺取與...


解決社會最緊迫問題的一種方法

解決社會最緊迫問題的一種方法

盧西亞諾·凱(Luciano Kay)

創新是解決交通,住房,公共衛生和其他領域問題的關鍵部分。


大麻合法化的10個利弊

大麻合法化的10個利弊

帕特里克·範·埃施(Patrick van Esch)

The cannabis industry is one of the fastest-growing job markets in the United States.大麻行業是美國增長最快的就業市場之一。 In one year, cannabis retailers…一年之內,大麻零售商……


種族主義如何導致學校出勤率低下

種族主義如何導致學校出勤率低下

特蕾莎·安妮·福勒(Teresa Anne Fowler)

遭受慢性壓力的學生,例如社會經濟上的劣勢,心理健康挑戰或文化上的挑戰...


為什麼媒體可能會為您的蜘蛛恐懼症指責

為什麼媒體可能會為您的蜘蛛恐懼症指責

由Mike Jeffries

Spiders have an unfortunate media presence.蜘蛛有不幸的媒體存在。 No number of studies emphasising their ecological value or the potential of…沒有大量研究強調其生態價值或潛在的...


3次先前的流行病如何引發大規模的社會轉變

3次先前的流行病如何引發大規模的社會轉變

通過安德魯·拉瑟姆(Andrew Latham)

在2020年XNUMX月之前,很少有人認為疾病可能是人類歷史的重要驅動因素。


消費者願意為氣候友好型產品支付更多費用嗎?

消費者願意為氣候友好型產品支付更多費用嗎?

加里·莫蒂默(Gary Mortimer)

I'm seeing quite a few “climate-friendly” products at the supermarket.我在超市看到很多“氣候友好”產品。 Are consumers willing to pay more for these?消費者願意為此付出更多嗎? And…和…


Covid-19可以影響您腸道的多種方式

Covid-19可以影響您腸道的多種方式

何文森

本週早些時候的媒體報導描述了一名昆士蘭州一名患有胃痛的護士,他繼續對...進行陽性檢測


作為新父母,您是否擔心負面想法?

作為新父母,您是否擔心負面想法?

艾米·布朗(Amy Brown)

如果您相信媒體告訴我們的話,除了壓倒性的愛,感激和興奮,我們什麼都不會感到…


瀑布可能預示著阿爾茨海默氏症的症狀出現

瀑布可能預示著阿爾茨海默氏症的症狀出現

由塔瑪拉·班達里(Tamara Bhandari)

沒有認知問題的老年人會跌倒,他們的大腦可能未檢測到神經退行性變……


即使隨便刷法律,也可能永久損害一個年輕人的生命-特別是如果他是黑人

即使隨便刷法律,也可能永久損害一個年輕人的生命-特別是如果他是黑人

由Gary Painter

倡導組織,刑事司法改革倡導者和日常公民組成的聯盟呼籲建立城市……


共和黨人取消奧巴馬醫改會影響您生活的8種方式

共和黨人取消奧巴馬醫改會影響您生活的8種方式

西蒙·海德(Simon F.Haeder)

《可負擔醫療法案》(Affordable Care Act)通過十多年後,再一次變得懸而未決。 There have been plenty of…有很多……


為什麼Namaste成為完美的大流行問候

為什麼Namaste成為完美的大流行問候

傑里米·戴維·恩格斯(Jeremy David Engels)

Hands over the heart in prayer pose.移交祈禱姿勢的心。 A little bow of the head.頭有點低頭。 A gesture of respect.表示敬意。 An acknowledgment of our shared…感謝我們分享…


不僅報仇而且不公平還能釋放出懲罰的衝動

不僅報仇而且不公平還能釋放出懲罰的衝動

保羅·德奇曼(Paul Deutchman)

光是不公平就令人不安-足以令人不安地迫使人們懲罰那些從不公平中受益的人……


為何沒有道德理由不投票,除非您在選舉日與Covid-19混為一談

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由斯科特·戴維森(Scott Davidson)

Current polling suggests that the majority of those eligible to cast a ballot intend to vote.當前的民意測驗表明,大多數有資格投票的人都打算投票。 But a chunk of the…但是……


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由艾莉森·柯林斯(Alison Collins)

由于冠狀病毒,在家工作的急劇增加似乎將成為許多人的永久特徵。


這就是抵抗訓練對減肥如此有效的原因

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作者:David R Clark等

舉重,也稱為阻力訓練,已經被實踐了數百年,它是鍛煉肌肉的一種方法。


北極已經3萬年沒有變暖了,這意味著地球發生了巨大變化

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朱莉·布里格姆-格雷特和史蒂夫·佩奇

Every year, sea ice cover in the Arctic Ocean shrinks to a low point in mid-September.每年1.44月中旬,北冰洋的海冰覆蓋面積都縮小到最低點。 This year it measures just XNUMX…今年,它的測量值僅為XNUMX…


科學如何消除希望中難以捉摸的力量和影響

科學如何消除希望中難以捉摸的力量和影響

理查德·米勒(Richard Miller)

On Erin Gruwell's first day as a high school English teacher, she faced a classroom of 150 “at risk” freshmen.在Erin Gruwell擔任高中英語老師的第一天,她面對著XNUMX名“有風險”新生的教室。 Most of…大多數…


為什麼我們需要徵收相反的碳稅以減少排放

為什麼我們需要徵收相反的碳稅以減少排放

通過Sumedha Basu

在過去的幾十年中,領先的經濟學家一致認為,對碳定價是最大的……


我們可以從新西蘭和冰島學到關於Covid-19的信息

我們可以從新西蘭和冰島學到關於Covid-19的信息

大衛·默多克(David Murdoch)和馬格努斯(MagnúsGottfreðsson)

Despite being at opposite ends of the Earth, Iceland and New Zealand have many similarities.儘管在地球的兩端,冰島和新西蘭有許多相似之處。 Both are small island…兩者都是小島...


壓力重重的時機是教導兒童適應能力的機會

壓力重重的時機是教導兒童適應能力的機會

凡妮莎·洛伯(Vanessa LoBue)

在全球COVID-19大流行,相關的經濟衰退和種族主義的廣泛抗議之間,這是……


動態紋身有望警告佩戴者健康威脅

動態紋身有望警告佩戴者健康威脅

卡森·J·布倫斯(Carson J Bruns)

想像一下一個紋身,它會提醒您注意因生化改變或輻射而發出的健康問題。


當政客使用仇恨言論時,政治暴力就會增加

當政客使用仇恨言論時,政治暴力就會增加

詹姆斯·皮亞扎(James Piazza)

當政客使用煽動性語言(例如仇恨言論)時,他們會加深現有的分歧,這使得他們……


木製摩天大樓可以通過捕獲碳排放來改變建築

木製摩天大樓可以通過捕獲碳排放來改變建築

沃倫·馬比(Warren Mabee)

在世界各地,建築師和工程師正在使用可再生能源最多的建築之一建造尖端的摩天大樓。


婦女與自殺:社會孤立的危險

婦女與自殺:社會孤立的危險

通過克萊爾沃靈頓

長期以來,人們一直認為男人最容易自殺,但是國家統計局最近…


戴口罩如何幫助Covid-19建立免疫力?

戴口罩如何幫助Covid-19建立免疫力?

通過拉里莎·拉布津(Larisa Labzin)

感染了SARS-CoV-2(可導致COVID-19的病毒)的人可以在說話,唱歌,咳嗽時傳播病毒。


如果您是專業人士,那麼您可能已經成為專業人士了

如果您是專業人士,那麼您可能已經成為專業人士了

Matthew Scarfone撰寫

許多人擔心露絲·巴德·金斯堡(Ruth Bader Ginsburg)的去世使生殖權利的保護面臨更大的風險……


您的個人數據如何成為數字時代的貨幣

您的個人數據如何成為數字時代的貨幣

通過紀堯姆·德斯賈丁(Guillaume Desjardins)

1990年代初,互聯網的商品化使西方社會進入了數字時代,並且已經發生了變化。


為什麼身體脂肪深淺在表面以下有毒性風險

為什麼身體脂肪深淺在表面以下有毒性風險

由Lea MD Delbridge和James Bell

在COVID-19大流行中,我們很容易忘記全球肥胖仍然是我們面臨的最大健康挑戰之一……


本週的占星術雜誌

由Pam Younghans撰寫

星座週:5年11月2020日至XNUMX日 

Pam Younghans本週專欄 (每週日下午更新) 是一種基於行星的影響,並提供觀點和見解,以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊,哈”的見解事件的事後觀點。 


老歌和好東西:

生活一直在努力向我們確切教授我們需要學習的知識

生活一直在努力向我們確切教授我們需要學習的知識

通過Shakti Gawain

如果我們接受生活總是試圖向我們確切教授我們需要學習的知識,那麼我們可以查看發生的一切……


Enough Already!已經足夠! Do You Ever Have "Enough"?你有“足夠”嗎?

Enough Already!已經足夠! Do You Ever Have "Enough"?你有“足夠”嗎?

通過艾倫·科恩(Alan Cohen)

“我有足夠的錢,”他…


增加光明,共同創造和平

精神創新作為一種生活方式:共同創造愛,希望,歡樂與和平

特里·林恩·泰勒(Terry Lynn Taylor)

Spiritual creativity is a way of life, a way of wholeness.精神創造力是一種生活方式,一種整體性。 It is a path of integrity.這是一條誠信之路。 Integrity entails not just a few…誠信不僅需要幾個……


給全人類家庭的公開信

給全人類家庭的公開信

由Ruchira Avatar Adi Da Samraj

這是全人類的關鍵時刻。 現在必須做出重要選擇,以保護持續的…


愛是幸福的關鍵,也是澄清思想的關鍵

幸福的關鍵是什麼?

J.唐納德·沃爾特斯

An unfeeling heart has even been admired by many, as evidence of a "scientific outlook".甚至許多人都對一顆冷酷的心表示欽佩,這是“科學觀”的證據。 The truth is that without love…事實是沒有愛…


為什麼內疚對你有好處

內Gui實際上可以對您有好處嗎?

由Richard OConnor

我們花了很多時間來幫助那些會自我懲罰並以過度發展的...


冥想101:簡單,快速,容易做和不做

冥想101:簡單,快速,容易做和不做

桑迪·古德曼(Sandy Goodman)

I am probably the last person that should be saying how, when, and where to meditate.我可能是最後一個應該說如何,何時何地冥想的人。 I have set a goal of daily…我設定了每日目標...


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編者的話

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