InnerSelf通訊:11月15,2020

InnerSelf通訊:11月15,2020
圖片由 約書亞(Joshua Woroniecki) 

歡迎... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

本週,我們思考一個問題:“我們從這裡去哪裡?” 就像通過任何儀式一樣,無論是畢業,結婚,生子,關鍵選舉還是失業(或找不到工作),只要新的冒險開始或結束,我們都將面臨以下選擇:我們從這裡去哪裡?” 在新一期的《 InnerSelf》中,我們為您提供了一些文章,以幫助您發現我們周圍正在發生的新事物和舊事物的方式。 

我們以“重拾生命:在審判時期,直覺是最重要的由金·切尼(Kim Chestney)撰寫。本文摘自她最近發行的一本書(3年2020月XNUMX日),標題為: 激進的直覺。 然後,我們繼續“支持您的和平住宅:自覺地培養人際關係”是由Hunter Clarke-Fields撰寫。在希瑟的書中, 培養好人,是關於正念養育子女的信息,它的信息適用於各個年齡段的人,並且不僅適用於與我們的孩子,而且還適用於與我們生活中的成年人的關係。 

當然,一個人們一直在問“我們從這裡開始在哪裡做什麼”的舞台涉及到美國大选和未來,不僅是對美國,而且是對世界。 文章“美國:搭便車去世界和星星”由瑪麗·拉塞爾(Marie T Russell)和羅伯特·詹寧斯(Robert Jennings)撰寫,提供了一些我們可以採取的方法,始終以為所有人創造一個更好的世界為願景。 

如果事情在您的生活中變得過於激烈,即使事實並非如此,裘德·比約(Jude Bijou)也會為我們提供“增加喜悅的兩條途徑和五種方式“。 和我如果現今生活中的壓力和挑戰使您感到精力低落,北達科他州克里斯托弗·瓦西(Christopher Vasey)提供:可能導致能量不足的3個原因以及如何解決".

我們在本週的特色文章結束時對“什麼是美女? 美麗是情人的心”莎拉·曼恩(Sarah Mane)寫道。她提醒我們,只要我們“睜開眼睛”和內心,美麗無處不在。

請向下滾動以查看本期新版InnerSelf中的精選文章,以及本週添加到網站的所有文章的摘要。 當然,這週的占星術期刊與Pam Younghans。 

祝您閱讀愉快,有見識,當然也希望有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿健康和充滿愛心的一周。


Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”

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新文章 這個星期

*****每日添加的文章和視頻*****


重拾生命:在審判時期,直覺是最重要的

由Kim Chestney撰寫

重拾生命:在審判時期,直覺是最重要的
在我們生活中的那些時候,無論我們如何努力,似乎都無法與自己保持同步? 靈魂的漆黑的夜晚-我們都有它們。 我們沒有一個人的生活與我們的直覺完美契合。


支持您的和平住宅:自覺地培養人際關係

由Hunter Clarke-Fields MSAE撰寫

支持您的和平住宅:自覺地培養人際關係
留心育兒不是關於創造結果的技術,而是關於建立愛心 關係 一生。 當孩子們在受到愛,同情和尊重時,以及他們自己的壓力水平不太高時,他們都希望取悅我們。


 從InnerSelf獲取最新信息



美國:搭便車去世界和星星

Written by InnerSelf.com的Marie T Russell和Robert Jennings

將我們的世界拴在星星上?
好吧,美國總統大選現在已經過去了,現在該進行盤點了。 我們必須在年輕人與老年人,民主黨與共和黨,自由派和保守派之間找到共同點,以真正使美國再次偉大。


增加喜悅的兩條途徑和五種方式

Written by Jude Bijou

增加喜悅的兩條途徑和五種方式
無論您將自己的心情描述為歡愉,快樂,興高采烈,欣喜若狂還是欣喜若狂,內在的情感都是喜悅。 歡樂是一種情感。 感覺到這種情感並說實話真是太好了,自從我走了好一段時間以來...


可能導致能量不足的3個原因以及如何解決

由北卡羅來納州克里斯托弗瓦西撰寫

可能導致能量不足的3個原因以及如何解決
當我們感到昏昏欲睡時,我們自然會設法解決這種情況。 不幸的是,我們並不總是知道造成這種疲勞的真正原因。 我們認為可能是低血糖引起的,所以我們吃糖,但是缺乏糖。


什麼是美女? 美麗是情人的心

由Sarah Mane撰寫

什麼是美女? 美麗是情人的心
有一天在一次靜修會上-當時我還很年輕-當時我在一個小組中,我們被要求深深陷入沉寂,在裡面找到一個安寧的地方。 然後,當我們睜開眼睛時,我們看到了美麗的桃紅色玫瑰的投影圖像...


一種新的數據驅動模型表明,戴著口罩可以挽救生命-越早開始越好
一種新的數據驅動模型表明,戴著口罩可以挽救生命-越早開始越好

通過Biplav Srivastava

南卡羅來納大學計算機科學教授Biplav Srivastava博士和他的團隊已經開發了一種...


為什麼將孩子放在電視前會增加壓力
為什麼將孩子放在電視前會增加壓力

通過亞歷克西斯藍

對於那些經常把孩子放到電視前讓自己休息的父母來說,這是個壞消息:這可能……


跨黨派分歧的四種氣候戰略
跨黨派分歧的四種氣候戰略

麗貝卡·威利斯(Rebecca Willis)

在美國內部,氣候變化仍然是一個分裂問題。 在唐納德·特朗普(Donald Trump)中,有71萬美國人投票支持候選人


抑鬱症,焦慮症和心髒病風險都與一個大腦區域有關
抑鬱症,焦慮症和心髒病風險都與一個大腦區域有關

由Laith Alexander等人撰寫。

儘管抑鬱症和焦慮症影響著全球數百萬人,但我們對他們仍然知之甚少。 在…


為什麼鎖定不必侵犯自由
為什麼鎖定不必侵犯自由

通過Annelien de Dijn

歐洲正在應對其COVID-19的“第二波”。 政府似乎無能為力。 荷蘭政治


聖誕節取消時:歷史的教訓
聖誕節取消時:歷史的教訓

馬丁·貝內特(Martyn Bennett)

早在1647年,聖誕節就在英格蘭(當時包括威爾士),蘇格蘭和愛爾蘭等國被禁止。


流感疫苗中的成分會傷害您嗎?
流感疫苗中的成分會傷害您嗎?

由Terri Levien和Anne P.Kim

關於流感疫苗的誤解已經存在數十年了,導致疫苗不信任和低於理想水平……


維生素D的重要性:超過80%的COVID-19住院患者缺乏維生素D
維生素D的重要性:超過80%的COVID-19住院患者缺乏維生素D

傑里米·霍威克(Jeremy Howick)

與普通人群相比,住院的COVID-80患者中有19%以上是維生素D缺乏症。


為什麼城市需要擁抱夜空的黑暗
為什麼城市需要擁抱夜空的黑暗

尼克·鄧恩(Nick Dunn)

隨著冠狀病毒大流行在全球範圍內蔓延,城市已經陷入封鎖,人們受到鼓舞……


排燈節的許多故事共有一個正義的勝利主題
排燈節的許多故事共有一個正義的勝利主題

娜塔莎·米克爾斯(Natasha Mikles)

許多印度裔美國人慶祝首位黑人和南亞女性卡瑪拉·哈里斯(Kamala Harris)入選白人。


冠狀病毒可能如何徹底改變電視的觀看習慣
冠狀病毒可能如何徹底改變電視的觀看習慣

凱瑟琳·約翰遜(Catherine Johnson)和勞倫·登普西(Lauren Dempsey)

由於對社交媒體施加了新的限制以對抗COVID-19的傳播,因此人們再次出現也就不足為奇了……


矩陣已經在這裡:社交媒體如何與我們建立聯繫,卻使我們與世隔絕,恐懼和部落化
矩陣已經在這裡:社交媒體如何與我們建立聯繫,卻使我們與世隔絕,恐懼和部落化

通過Arash Javanbakht

儘管算法和大腦讓我無休止地滾動瀏覽,但讓我想起了數字營銷人員喜歡的東西……


可能會出現負利率。 這對借款人和儲戶意味著什麼?
可能會出現負利率。 這對借款人和儲戶意味著什麼?

哈里·舒勒(Harry Scheule)

轉向非常規貨幣政策的國家包括日本,瑞士和歐盟。 負利率範圍...


人們沒有吃足夠的魚,錯過了強大的健康益處
人們沒有吃足夠的魚,錯過了強大的健康益處

由Michael Tlusty

吃魚可以為心臟和大腦提供強大的優勢,但是美國人吃的不到26磅的一半……


當植物及其微生物不同步時,結果可能是災難性的
當植物及其微生物不同步時,結果可能是災難性的

何勝揚

我是一名植物微生物學家,對植物與微生物之間的相互作用感興趣。 儘管我們在…方面的研究


為什麼冬季運動對保持身心健康很重要
為什麼冬季運動對保持身心健康很重要

露絲·洛瑞(Ruth Lowry)和喬·巴頓(Jo Barton)

隨著北半球冬季的到來,氣溫下降和白天縮短,許多人可能會…


父母的力量:醫療過程中減輕寶寶疼痛的3種方法
父母的力量:醫療過程中減輕寶寶疼痛的3種方法

布蘭妮·貝努瓦(Britney Benoit)和瑪莎·坎貝爾(Marsha Campbell)

所有嬰兒都經歷了痛苦的過程,包括注射藥物,注射疫苗和腳跟貼...


北方的氣候變化三連勝:熱浪,野火和永凍土解凍
北方的氣候變化三連勝:熱浪,野火和永凍土解凍

凱瑟琳·迪勒曼(Catherine Dieleman)

北極圈在20年2020月XNUMX日變得異常熱。在俄羅斯的Verkhoyansk社區,氣溫…


不需要多達40%的零售空間–這就是可以做到的
不需要多達40%的零售空間–這就是可以做到的

保羅·邁克爾·格林哈爾格(Paul Michael Greenhalgh)

COVID-19繼續對零售商造成破壞。 由於在此期間,英國部分地區引入了嚴格的新限制。


您的腸道微生物組如何與癡呆,帕金森氏病和MS相關聯
您的腸道微生物組如何與癡呆,帕金森氏病和MS相關聯

作者:Lynne A Barker和Caroline Jordan

在我們體內和皮膚上,存在著數万億種細菌和病毒,它們是稱為……的複雜生態系統的一部分。


50歲的女性太監:傑曼·格里爾(Germaine Greer)無所畏懼的女權主義傑作
50歲的女性太監:傑曼·格里爾(Germaine Greer)無所畏懼的女權主義傑作

卡米拉·尼爾森(Camilla Nelson)

傑曼·格里爾(Germaine Greer)的《女E官》改變了生活。 它在50年前於1970年XNUMX月出版,在流行的...


為什麼有些人輸了就不能認輸
為什麼有些人輸了就不能認輸

埃維塔·馬爾(Evita March)

我們無法從遠處進行心理分析,儘管我確信我們中許多人已經嘗試過了。 但是,我們可以申請…


心理疾病和物質使用經常如何並存
心理疾病和物質使用經常如何並存

西蒙·布拉特(Simon Bratt)

對於許多人來說,使用某種藥物可能是他們應對的方式,或者掩蓋了精神健康方面的困難。 要求他們停止…


吸煙結束後香煙煙霧如何導致COPD掛起
吸煙結束後香煙煙霧如何導致COPD掛起

布拉德利·里士滿(Bradley Richmond)

吸煙是慢性阻塞性肺疾病的最常見原因,而慢性阻塞性肺疾病通常是致命的呼吸道疾病,會導致…


如何在冠狀病毒期間主持安全的假日大餐
如何在冠狀病毒期間主持安全的假日大餐

梅利莎·霍金斯(Melissa Hawkins)

像這個不尋常的一年中的許多人一樣,我正在調整家人的假期計劃,以便在假期期間我們所有人都可以安全。


首次鎖定有4節節能經驗,可幫助您度過冬季
首次鎖定有4節節能經驗,可幫助您度過冬季

由PhilippGrünewald

科學研究的金標準是隨機對照試驗。 COVID-19限制有時可能…


這是避免休息後在健身房受傷的方法
這是一段時間後如何避免在健身房受傷的方法

克里斯托弗·威廉姆斯(Christopher Williams)

令許多人高興的是,室內體育館已經重新開放。 但是,在我們再次拾起啞鈴之前,我們可能需要……


Suffragette White:白色如何成為選擇和紀念Suffragettes的顏色選擇
Suffragette White:白色如何成為選擇和紀念Suffragettes的顏色選擇

通過Einav Rabinovitch-Fox

哈里斯(Harris)穿白色長褲套裝的決定是對選舉權主義者和希拉里·克林頓(Hillary Clinton)等女性政治家的致敬。


人類什麼時候第一次參戰?
人類什麼時候第一次參戰?

馬丁·史密斯(Martin Smith)和約翰·斯圖爾特(John Stewart)

大約40,000年前,現代人類到達歐洲時,他們發現了一種改變人類生活方式的發現。


冠狀病毒在低溫下更容易傳播嗎?
冠狀病毒在低溫下更容易傳播嗎?

莎拉·皮特(Sarah Pitt)

許多國家在夏季開始時就結束了全部封鎖,但直到秋天,大多數地方都沒有…


為什麼有些工人選擇住在貨車上
為什麼有些工人選擇住在貨車上

由Scott B.Rankin和Angus J Duff

越來越多的人正在重新定義“家”的外觀。 對於他們中的許多人來說,它就像一輛麵包車。


為什麼食物種類對您的健康很重要
為什麼食物種類對您的健康很重要

由Rochelle Embling等人撰寫

眾所周知,健康的飲食可以幫助減少與超重或肥胖相關的疾病風險,例如…


魔術蘑菇中的材料如何治療嚴重抑鬱症
魔術蘑菇中的材料如何治療嚴重抑鬱症

凡妮莎·麥克曼斯(Vanessa McMains)

給予支持性心理治療的兩劑迷幻藥物psilocybin產生了快速而大的…


為什麼共和黨人和其他關心經濟的人有理由在白宮慶祝拜登
為什麼共和黨人和其他關心經濟的人有理由在白宮慶祝拜登

威廉·奇滕登(William Chittenden)

在第一天,新任總統喬·拜登(Joe Biden)將不得不應對經濟不景氣-就像他和前任總統一樣...


為什麼信任對公共衛生策略至關重要
為什麼信任對公共衛生策略至關重要

西蒙·尼古拉斯·威廉姆斯(Simon Nicholas Williams)

信任是有效的公共衛生政策的重要組成部分。 這也是一條雙向路。 人們需要信任……


傳統技能幫助旅遊匱乏的太平洋島嶼上的人們度過大流行
傳統技能幫助旅遊匱乏的太平洋島嶼上的人們度過大流行

由Regina Scheyvens和Apisalome Movono撰寫

COVID-19邊境封鎖令成千上萬人失業,嚴重打擊了南太平洋的旅遊業。



本週的占星術雜誌

由Pam Younghans撰寫

本週的占星術雜誌

Pam Younghans本週專欄 (每週日下午更新) 是一種基於行星的影響,並提供觀點和見解,以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊,哈”的見解事件的事後觀點。 


老歌和好東西:

走向意識,癒合,愛,富有同情心的人性
走向意識,癒合,愛,富有同情心的人性

通過韋恩·蒂斯代爾

意識的要素包括意識的認識,閱讀心靈的能力,成為康復者,充滿愛心的能力……


你是否表達了你的真實自我?
您是在阻止表達自己的真實自我嗎?

瑪麗·拉塞爾(Marie T.Russell)

無論是“好”還是“壞”的情緒,我們都壓抑了很多情緒。 有時我們堅持…


放棄憂慮打開了一個可能的世界
別擔心,要開心:放棄憂慮打開了一個可能性世界

理查德·卡爾森(Richard Carlson)博士

人們具有與生俱來的幸福感。 當我們感到高興時,我們將更有能力,更有生產力和創造力。…


普通的神聖:尋找機會在你的工作中做得好
尋求和抓住做善的機會:學會在普通人中找到神聖的人

由里卡·賈迪納(Ric Giardina)

無論您是在現在的組織中工作還是與他人一起工作或為您服務的人,這絕非偶然。


最小努力法則是第四個成功的精神法則
盡力法則是成功的第四項精神法則

由Deepak Chopra

當您的行動受到愛的激勵時,便會花費最少的精力,因為自然是由……的能量凝聚在一起的。


與恐懼保持聯繫並成為朋友
與恐懼保持聯繫並成為朋友

瑪麗·拉塞爾(Marie T.Russell)

我們的某些恐懼如此輕微,甚至很少出現,以至於我們在很大程度上忽略了它們。 然而,我們所有的恐懼都是……


修復世界取決於你和我
如果損壞了,請修復它:修復世界取決於您和我

勞倫斯·庫什納(Lawrence Kushner)

在XNUMX世紀,人們遭受了飢餓,疾病,仇恨和戰爭。 “上帝怎麼會允許如此可怕的……


同時查看InnerSelf部分, 記住你的未來,用於處理與您和2020年美國總統,參議院等大選有關的問題的文章。


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