InnerSelf通訊:17年2021月XNUMX日

InnerSelf通訊:17年2021月XNUMX日
圖片由 PIRO4D 

歡迎... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

在介紹本週特色文章的概述之前,我想與大家分享一個我們在InnerSelf上啟動的新項目。 我們已經創建了幾篇文章的音頻和視頻(有些是新文章,另一些是受歡迎的“老歌”。)。如果您喜歡此新功能,請告訴我們,並希望我們繼續進行:1)單擊“喜歡” YouTube視頻和2)訂閱 InnerSelfcom的YouTube頻道

帶有音頻和視頻的文章在文章頂部具有鏈接,如果每個作者都有其文章的音頻和視頻版本,我還將在每個作者姓名旁邊指出以下內容。 音頻和視頻也可以在以下位置找到 https://anchor.fm/innerselfcom (音頻)及以後 InnerSelfcom的YouTube頻道。 請訂閱我們的YouTube頻道並在您喜歡的單個視頻上單擊“贊”,以“投票”告知我們您是否喜歡此新功能。 我們希望您喜歡所有這些。 另外,請通過我們的在線表單(在每個InnerSelf.com頁面上的This and That菜單下)向我們發送反饋和建議。

本週,我們的重點是“透視”或我們如何看待自己,周圍的人,周圍的環境和現實。 如上圖所示,對​​於一隻瓢蟲來說,看起來很龐大的東西對於一隻兩足動物甚至四足動物來說都是很小的。 (僅供參考:瓢蟲有6條腿。是的,我抬起頭來。) 改變看法可以極大地改變我們對生活經歷的看法。 

在健康,政治,行星,基層和個人領域中發生瞭如此多的事情,到處都是恐懼和錯誤信息。 但是改變我們的觀點可能會有所作為。 行星也支持這種轉變。 在本週的“占星術期刊”在周二的水瓶座月初講話中說道:“能量的微妙轉移,鼓勵我們發掘新的潛力,並為另類觀點開放思想。”

我們本週以“擺脫恐懼的四個步驟”,作者是勞倫斯·杜欽(Lawrence Doochin), 恐懼之書。 我們跟著裘德·比約(Jude Bijou)和“如何退後一步並保持更大的視野". 

然後,我們分享了InnerSelf聯合出版商Robert Jennings從2013年以來的最新文章:虛構的爭議-“我們”反對“他們”  再次,這是一個視角問題……看到我們在一起,而不是“我們”反對“他們”,即使我們不同意“他人”的方法或觀點。 現在是時候尋找共同點並找到最高利益的解決方案了。

為了以不同的方式看待事物,我們必鬚髮自內心地思考,因為下一篇文章和冥想鼓勵我們在“打開我們心靈的門戶:與蛇,美洲獅,禿鷹和蜂鳥的旅程". 

有時,我們認為自己在某件事上失敗了,但是查看並檢查自己的內在自我(是的,是複數形式),我們可能會發現我們實際上是“正確的目標”。 閱讀“當您無法達到目標時:繼續前進-還是放手?”獲得一些很好的見解。閱讀本文後,您會發現自己和“失敗”有所不同。 

我們本週的另一篇冥想總結了我們的特色文章。 這將有助於我們改變觀念,並通過“連接大自然並發現會說話的植物 ". 

請向下滾動以查看本期新版InnerSelf中的精選文章,以及本週添加到網站的文章和視頻的摘要。

提醒您:請訪問InnerSelf的YouTube頻道,並通過1)訂閱InnerSelfcom頻道和2)單擊您喜歡的視頻上的“贊”,讓我們知道您的喜歡,這是您“投票”和讓我們知道您是否希望我們繼續這一新的冒險之旅;如果您有其他意見和建議,請通過我們的在線表格與我們聯繫,該表格可從每頁的“此”和“該”菜單中訪問。提及...音頻和視頻的旁白由“您真正地”完成。

祝您閱讀愉快,有見識,當然也希望有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿健康和充滿愛心的一周。


Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”

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新文章 這個星期

*****每日添加的文章和視頻*****


擺脫恐懼的四個步驟

勞倫斯·杜欽(Lawrence Doochin)撰寫 (帶有音頻和視頻)

擺脫恐懼的四個步驟
恐懼使人衰弱。 它影響我們的思想,健康和人際關係。 我們知道,這在當今時代非常普遍。 但是,有種方法可以使恐懼消失,過上快樂的生活。


如何退後一步並保持更大的視野

Written by Jude Bijou (帶有音頻和視頻)

如何退後一步並保持更大的視野
當我們沉迷於控制範圍之內或之下的事物時,感覺就像我們背著一個巨石。 相反,我們需要將生活的這一方面視為口袋裡的小石頭,這樣我們就可以...


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虛構的爭議-“我們”反對“他們”

由InnerSelf.com的Robert Jennings撰寫

虛構的爭議-“我們”反對“他們”
當人們停止戰鬥並開始傾聽時,會發生一件有趣的事情。 他們意識到他們有比他們想像的更多共同點。


打開我們心靈的門戶:與蛇,美洲獅,禿鷹和蜂鳥的旅程

由Vera Lopez和Linda Star Wolf博士撰寫。

打開我們心靈的門戶:與蛇,美洲獅,禿鷹和蜂鳥的旅程
我想邀請您吸氣和呼氣,當您吸氣和呼氣時,請意識到自己的內心是門戶。 這個多維的門具有通向無限地方的路徑,通向無限聖地,從而導致無限的意識境界。


當您無法達到目標時:繼續前進-還是放手?

由Bridgit Dengel Gaspard撰寫

當您無法達到目標時:繼續前進-還是放手?
發現自己嚴重卡住很痛苦。 儘管做了所有正確的事情,但無論是在職業生涯,人際關係,財務,創意生活,健康狀況還是個人成長中,莫名其妙地您都無法實現長期目標。


連接大自然並發現會說話的植物

由Fay Johnstone撰寫

連接大自然並發現會說話的植物
直觀的工廠連接與靈氣相結合的創造性旅程已成為我的道路,並且隨著我與自己的本性相吻合而不斷發展。


為什麼需要大量的大腦房地產才能達成共識
為什麼需要大量的大腦房地產才能達成共識
比爾·海瑟薇(Bill Hathaway)

研究人員創造了一種方法,可以在兩個人交談時同時觀察他們的大腦。 他們...


為什麼地球的未來前景比科學家們都掌握的更糟
為什麼地球的未來前景比科學家們都掌握的更糟
由Corey JA Bradshaw等人撰寫

對全球環境甚至一去不復返的人都知道,一切都不好。 但是情況有多嚴重?…


世衛組織表示,封鎖應該簡短而尖銳:這是COVID-4其他19種基本戰略
世衛組織表示,封鎖應該簡短而尖銳:這是COVID-4其他19種基本戰略
通過哈桑·瓦利(Hassan Vally)

封鎖對社會上最弱勢群體的影響不成比例。 這個成本仍然更大……


數字Ho積者:我們確定了四種類型-您是哪種?
數字Ho積者:我們確定了四種類型-您是哪種?
由Nick Neave

您的收件箱中有多少封電子郵件? 如果答案是成千上萬,或者您經常很難在計算機上找到文件...


宇航員是隔離方面的專家-這就是他們可以教給我們的東西
宇航員是隔離方面的專家-這就是他們可以教給我們的東西
內森·史密斯(Nathan Smith)

被迫隔離和禁閉會產生許多潛在的壓力需求。 但是,我們可能會…


為什麼要考慮將古典音樂添加到運動播放列表中
為什麼要考慮將古典音樂添加到運動播放列表中
由Costas Karageorghis等人撰寫

對於許多人來說,任何鍛煉方式的重要組成部分都是伴隨它的音樂。 無論您是跑步者,還是…


750億美元的超級百萬大獎–所有彩票稅收入真的去了哪裡?
750億美元的超級百萬大獎–所有彩票稅收入真的去了哪裡?
通過自由維特

在20世紀中葉,當彩票首次在美國開始發行時,它們就賣給了各州,以利於……


長期以來,邦聯戰旗一直是白人暴動的象徵
長期以來,邦聯戰旗一直是白人暴動的象徵
喬丹·布拉瑟(Jordan Brasher)

知道該州歷史的人在該州議會暴動中大顯身手是不足為奇的:自該州首次亮相……


這就是為什麼您不能停止觀看不良電視的原因
這就是為什麼您不能停止觀看不良電視的原因
約翰·埃利斯(John Ellis)

在大流行期間,電視收看變得越來越重要,但周圍仍然瀰漫著羞恥感。 甚至電視


如何繪製12,000年以前的天氣圖可以幫助預測未來的氣候變化
如何繪製12,000年以前的天氣圖可以幫助預測未來的氣候變化
由Brice Rea

在大約12,000年前的最後一個冰河時代結束時,其特徵是最終的寒冷階段稱為Younger Dryas。


美國如何從特朗普時代治愈? 德國的教訓
美國如何從特朗普時代治愈? 德國的教訓
西爾維亞·塔什卡(Sylvia Taschka)

在希特勒時代,在特朗普統治下的美國與德國之間再次進行了比較。


在線購買寵物時如何避免詐騙
在線購買寵物時如何避免詐騙
傑克·馬克·惠特克(Jack Mark Whittaker)

對於許多人來說,大流行是一種孤獨的經歷。 因此,上網可能很誘人……


自我控制的孩子如何變得更健康
自我控制的孩子如何變得更健康
卡爾·貝茨(Karl Bates)

在一項新研究中,研究人員發現,隨著孩子的衰老比……慢,他們的自我控制水平更高。


為什麼單獨使用疫苗不足以消滅病毒
為什麼單獨使用疫苗不足以消滅病毒
Caitjan Gainty和Agnes Arnold-Forster

儘管根除天花通常被證明是疫苗取得最終成功的證據,但它不應該是……


我採訪了99位思想家,探討冠狀病毒感染後我們的世界-這就是我所學到的
我採訪了99位思想家,探討冠狀病毒感染後我們的世界-這就是我所學到的
通過阿迪爾·納賈姆(Adil Najam)

早在2020年XNUMX月,我在弗雷德里克·S·帕迪(Frederick S. Pardee)波士頓長期研究中心的同事…


運動前要伸展或不伸展:關於熱身的知識
運動前要伸展或不伸展:關於熱身的知識
大衛·喬治·貝姆(David George Behm)

在過去的20年中,靜態肌肉伸展運動受到了打擊。 一旦被視為任何運動的重要組成部分……


從同情疲勞和倦怠中恢復老師的4個步驟
從同情疲勞和倦怠中恢復老師的4個步驟
由Astrid H.Kendrick

老師們還不行。 由於COVID-19,加拿大各地的家庭都在各種禁閉狀態中掙扎,許多…


疾病的氣味:有關使用狗,小鼠和雪貂檢測疾病的5個問題
疾病的氣味:關於使用狗(小鼠和雪貂)檢測疾病的5個問題
由Glen J.Golden

一些動物具有高度發達的嗅覺。 它們包括囓齒動物。 狗及其野外親戚,例如狼…


遊戲有好處也有危險-父母可以通過與他們一起玩來幫助孩子
遊戲有好處也有危險-父母可以通過與他們一起玩來幫助孩子
凱蒂·海德里克·泰勒(Katie Headrick Taylor)

由於大流行迫使許多美國人在家中徘徊,視頻遊戲行業的支出和利潤創下了紀錄。


為什麼言論自由需要互聯網時代的新定義
為什麼言論自由需要互聯網時代的新定義
彼得·艾夫斯(Peter Ives)

特朗普支持者於6年2020月XNUMX日猛攻國會山後的第二天,他們使用了同盟旗…


音樂即興創作的3則經驗教訓可助您駕馭2021年
音樂即興創作的3則經驗教訓可助您駕馭2021年
通過Ajay Heble

毫無疑問,我們生活在充滿挑戰的時代。 但是挑戰也可能帶來有關……的機會和教訓。


氣候變暖,地球上三分之二的土地正處於缺水的狀態
氣候變暖,地球上三分之二的土地正處於缺水的狀態
通過Yadu Pokhrel

南非的開普敦(Cape Town)倒數了幾天,直到2018年,南非才開始震驚世界。


即使有疫苗,我們也需要調整心態以適應Covid-19漫長的比賽
即使有疫苗,我們也需要調整心態以適應Covid-19漫長的比賽
羅伯特·霍夫曼(Robert Hoffmann)和Swee-Hoon Chuah

令人難以置信的是,自COVID-19首次出現以來,已經過去了整整一年。 看起來是暫時的不便……


血壓目標–您應該降低多少?
血壓目標–您應該降低多少?
布雷特·蒙哥馬利(Brett Montgomery)

將新的BP目標降低到頭條新聞的危險可能是聽起來我們應該讓每個人都流血……


經典指南:秘密花園和自然的治愈力
經典指南:秘密花園和自然的治愈力
艾瑪·海斯(Emma Hayes)

弗朗西斯·霍奇森·伯內特(Frances Hodgson Burnett)的“秘密花園”被描述為“ 20世紀最重要的兒童讀物”。


什麼時候可以使用遠程醫療,什麼時候應該親自去看醫生?
什麼時候可以使用遠程醫療,什麼時候應該親自去看醫生?
布雷特·蒙哥馬利(Brett Montgomery)

您可以通過視頻或電話與您的全科醫生,心理學家和其他醫療服務提供者進行諮詢,而不必去…


如何將塑料垃圾從回收站變成利潤
如何將塑料垃圾從回收站變成利潤
約書亞·皮爾斯(Joshua M.Pearce)

幾種技術已經成熟,人們可以通過將3D打印到廢塑料中來直接回收廢塑料。


人們在危機中表現的8種常見方式-從冷戰到Covid-19
人們在危機中表現的8種常見方式-從冷戰到Covid-19
通過Jean Slick

人類在災難和危機中的經驗顯然不是新鮮事物。 人們的來訪方式有共同的模式……


5種管理屏幕時間和嚴重依賴技術的方法
5種管理屏幕時間和嚴重依賴技術的方法
由John McAlaney等人撰寫

隨著許多國家回到嚴重的大流行限制之下,我們許多人再次發現自己在質疑……


維生素K鮮為人知但營養豐富
維生素K鮮為人知但營養豐富
通過凱拉·謝伊(Kyla Shea)

大多數人都知道維生素A,B,C,D和/或E,但維生素K卻在營養雷達之下。 可是……


照顧新小狗的6條提示
照顧新小狗的6條提示
通過黛博拉·威爾斯(Deborah Wells)

長期的狗主人關係的成功取決於建立良好的基礎。 每個都有六件事...


20世紀流行的時尚飲食:低碳水化合物,無糖,無脂肪
20世紀流行的時尚飲食:低碳水化合物,無糖,無脂肪
通過Myriam Wilks-Heeg

時尚的飲食當然不是21世紀的痴迷。 實際上,它們也是整個...


本週的占星術雜誌

由Pam Younghans撰寫

 

Pam Younghans本週專欄 (每週日下午更新) 是一種基於行星的影響,並提供觀點和見解,以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊,哈”的見解事件的事後觀點。 


老歌和好東西:

幸福無罪:無知是幸福
幸福無罪:無知是幸福
通過艾倫·科恩(Alan Cohen)

我們聽說“無知就是幸福”,我們通常會批評和批評無知的人。 然而,有一種……


判斷是轉型之路上的一位教師
判斷是轉型之路上的一位教師
通過Shakti Gawain

對我而言,了解意識與靈性之間的區別對我非常有幫助。


貓與你:貓的秘密治療力量
貓與你:貓的秘密治療力量
由卡羅琳·康納(Caroline Connor) (帶有音頻和視頻)

大多數人通常認為貓什麼都不做,很懶,他們所做的只是吃東西和睡覺。 不是這樣! 你知道嗎…


如何識別天使的手勢和消息
如何識別你的天使標誌和信息
喬安妮·布洛卡斯(Joanne Brocas) (帶有音頻和視頻)

天使留下的跡象旨在幫助激發和喚醒我們的直覺本性,以便我們擴大意識。


紋身所在的位置能夠有效地發揮作用
紋身所在的位置能夠有效地發揮作用
麗莎·巴雷塔(Lisa Barretta) (帶有音頻和視頻)

紋身是您長時間要穿著和盯著的東西。 一旦您決定要紋身,那就好了……


您不是機器人還是機器:成為真正的叛軍
成為真正的反叛者:你不是機器人或機器
通過奧修

世界試圖將每個人塑造成一種商品:有用,高效,服從-永不叛逆,永不言斷……


指導內部健康和神奇的治療體驗
指導內部健康和神奇的治療體驗
蘇珊·斯特魯姆·杜比茨基博士

當我使自己的心靈平靜下來,聆聽內心神的聲音時,我意識到自己沒有做錯任何事情。 癌症...


乞討還是選擇? 預測未來的最佳方法是創造它
乞討還是選擇? 預測未來的最佳方法是創造它
通過艾倫·科恩(Alan Cohen)

我們面前總是有很多選擇。 如果我們相信我們必須暗中,懇求或努力表現自己的夢想,那麼這些……


思想機構:我們選擇的機構
思想機構:我們選擇的機構
通過Marijoyce Porcelli

我離父親很近,父親去世時非常沮喪。 他死後幾天,我在床上翻了身……


幸福的金鑰匙
持久幸福的金鑰匙
喬伊斯·維塞爾(Joyce Vissell)

幾天前,我們參加了位於山頂的文化意識計劃。 孫子一年級的麥當娜學校。…


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在我撰寫本文時,這是複活節週末。 也是逾越節的時期。 我們剛剛經歷了春分,在此之前,是農曆新年。 所有這些都與重生,更新和新的開始有關……也關乎其他事情的結局。 繼續

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變化可以朝兩個方向發展或消亡,它們都可以達到目的。 為了使其他事物誕生並成長,某些事物必須衰變。 本週,我們將重點放在我們內部以及世界範圍內可以發起的變革上。 繼續

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當人們停止戰鬥並開始傾聽時,會發生一件有趣的事情。 他們意識到他們有比他們想像的更多共同點。 繼續

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